6 façons de mémoriser rapidement, efficacement et facilement

aroundknowledge.co.id – Apprendre à mémoriser rapidement et facilement n'est pas trop difficile si vous utilisez la bonne stratégie. Cependant, la plupart des gens n'utilisent pas la bonne stratégie.

En fait, la plupart des gens n'utilisent aucune stratégie. Il emploie plusieurs tactiques qui ne fonctionnent pas très bien. Alors laissez-moi aller droit au but. Si vous essayez d'injecter quelque chose dans votre cerveau en utilisant des flashcards ou en répétant, vous vous rendez les choses difficiles.

Ce n'est pas le moment de travailler plus dur, c'est le moment de travailler plus intelligemment. Voici le problème. Votre esprit est une supercar qui ne sait pas encore conduire. Avec la pratique, vous pouvez apprendre à mémoriser n'importe quoi, qu'il s'agisse d'une nouvelle langue, d'un discours ou de réponses pour un examen à venir.

Oh, et apprendre à mémoriser rapidement ne doit pas être mauvais non plus. Cela peut même être amusant. Vraiment. Ce guide vous montre comment mémoriser rapidement et facilement – ​​de manière intelligente.

6 conseils pour mémoriser rapidement et facilement

Si vous voulez apprendre à mémoriser rapidement et facilement, vous devez être stratégique. Voici 6 conseils pour mémoriser rapidement que vous apprendrez dans cet article.

1. Comprendre votre style d'apprentissage
2. Apprenez les 3 R de la mémorisation
3. Pratiquer des méthodes alternatives
4. Apprenez à vous connecter à vos histoires.
5. Utilisez la méthode du palais de la mémoire
6. Appliquer la répétition espacée stratégiquement

1. Comprendre votre style d'apprentissage

Avant d'apprendre à mémoriser rapidement, il peut être utile d'avoir une compréhension de base de la meilleure façon d'interpréter et d'assimiler de nouvelles connaissances. Il existe aujourd'hui quatre grands styles d'apprentissage communément désignés par l'acronyme « VARK ».

• Visuel
• Otique
• lire et écrire
• Kinesthésique

Examinons chacun de plus près.

1. Visuel

Les apprenants visuels apprennent mieux par la vue. Ils aiment les informations présentées visuellement et ont tendance à aimer des choses comme des diagrammes, des images et des démonstrations à observer. De nombreux apprenants visuels aiment esquisser, dessiner et faire des listes.

2. Audience

Les apprenants auditifs apprennent mieux lorsqu'ils entendent et que le sujet est transmis par le son.

Ils préfèrent écouter des podcasts, des conférences et des livres audio plutôt que de lire des livres et des notes. Si vous devez lire un livre, vous absorberez probablement beaucoup plus d'informations si vous le lisez à haute voix. De nombreux apprenants auditifs aiment aussi participer à des discussions.

3. Lire et écrire

Les apprenants en lecture/écriture préfèrent apprendre à travers le mot écrit.

Ils apprennent mieux en lisant des livres et des articles. Ils apprennent également mieux en prenant des notes et en révisant. Bien que ce style d'apprentissage recoupe l'apprentissage visuel, ces apprenants ont tendance à préférer s'exprimer par écrit.

Le système éducatif occidental traditionnel accueille les apprenants en littératie en se concentrant sur la lecture de livres et la rédaction d'essais.

4. Kinesthésie

Les apprenants kinesthésiques apprennent mieux en expérimentant ou en faisant quelque chose. Ils sont parfois appelés "apprenants tactiles".

Ce type d'étudiant aime se déplacer et utiliser ses mains. Ils excellent quand ils peuvent interpréter le sujet à travers leurs sens physiques. Ils préfèrent l'apprentissage pratique à l'apprentissage des livres tous les jours de la semaine.

Quel style d'apprentissage préférez-vous ?

Votre style d'apprentissage préféré peut être très clair. Par exemple, il est clair que je suis un apprenant visuel et en littératie. Après tout, je suis écrivain.

Cependant, si vous n'êtes pas sûr de votre style d'apprentissage préféré, consultez ce questionnaire VRK pour le savoir. Il convient également de noter que la plupart des gens ont une préférence naturelle pour plus d'un style. Oh, et au cas où vous vous poseriez la question, aucun style d'apprentissage particulier n'est meilleur qu'un autre. Ils sont juste différents !

2. Apprendre le 3'R mémoriser

Il est temps de comprendre les trois « R » de la mémorisation, la base pour savoir comment mémoriser rapidement et facilement. Ces trois étapes sont la stratégie dont vous avez besoin pour apprendre rapidement à mémoriser. Voici comment cela fonctionne.

1. Enregistrement: La première étape consiste à enregistrer le nouveau souvenir dans l'esprit dans le but de le stocker dans la mémoire à long terme. Pour apprendre à mémoriser rapidement, c'est une bonne idée de pratiquer des compétences d'enregistrement efficaces.
2. Rétention: à ce stade, le cerveau s'efforce de stocker des informations et de les déplacer de la mémoire à court terme vers la mémoire à long terme pour un rappel ultérieur.
3. N'oubliez pas: lors de la dernière étape de la mémorisation, vous pouvez utiliser l'habileté de récupérer les informations stockées dans votre esprit.

Les gens se réfèrent à ces étapes de différentes manières. Par exemple, certaines personnes appellent cela "encoder, stocker et récupérer", mais les principes de base sont les mêmes. La plupart des conseils de mémorisation sautent une ou plusieurs de ces étapes.

Par exemple, la répétition peut aider à la rétention. Cependant, lire quelque chose à plusieurs reprises ne signifie pas que l'information est intentionnellement encodée dans votre esprit. Il ne fournit également aucun mécanisme permettant de récupérer des informations.

En bref, vous devez utiliser les trois « R » pour apprendre à mémoriser plus rapidement.

3. Apprenez à mémoriser rapidement et facilement

Maintenant que vous maîtrisez les bases, il est temps d'apprendre à mémoriser les choses rapidement. Alors, quel est le moyen le plus simple de se souvenir de quelque chose? La meilleure façon de se souvenir de quelque chose est d'utiliser un appareil mnémotechnique. C'est une bonne représentation de la mémoire.

Qu'est-ce qu'un dispositif mnémotechnique? En termes simples, un dispositif mnémotechnique est tout ce qui vous aide à vous souvenir de quelque chose. Par exemple, la phrase 'I' vient avant 'E', sauf après 'C' est un périphérique de mémoire.

Voici un exemple de dispositif mnémotechnique visuel pour vous aider à vous souvenir du nombre de jours dans un mois. Chaque articulation représente un mois avec 31 jours.

Chaque fois que vous entendez parler de «memory jocks» mémorisant l'ordre de six jeux de cartes, ils utilisent leur périphérique de mémoire.

Ce n'est pas de la magie. C'est juste de la pratique et vous pouvez le faire aussi. Il existe de nombreux dispositifs mnémoniques. Cependant, nous nous concentrerons sur trois des techniques les plus populaires et les plus efficaces que vous pouvez utiliser pour apprendre à mémoriser les choses plus rapidement.

Contrairement aux répétitions et aux cartes flash, chacun de ces dispositifs de mémoire utilise les trois « R » de la mémorisation: enregistrer, conserver et rappeler.

1. Méthode alternative

Cette première méthode de mémoire est très simple. Tout ce que vous avez à faire est de prendre ce dont vous voulez vous souvenir et de le remplacer par quelque chose de plus mémorable.

Par exemple, vous voulez mémoriser le tableau périodique. Lorsque vous essayez de vous souvenir du premier élément, "hydrogène", vous pouvez l'associer au mot "bouche" car ils se ressemblent. Pour le deuxième élément, l'hélium, vous pouvez penser à des choses comme des ballons remplis d'hélium.

Réfléchissez ensuite au style d'apprentissage que vous préférez et utilisez ces informations pour établir des liens durables. Par exemple:

• Si vous êtes un apprenant visuel, vous pouvez visualiser une bouche d'incendie rouge vif sur un trottoir.
• Les apprenants auditifs peuvent s'entraîner à prononcer les mots « hydrogène, bouche d'incendie » à voix haute pour souligner la ressemblance des deux mots.
• Avec deux mots commençant par « h, y, d, r », les apprenants en alphabétisation peuvent écrire des mots tout en soulignant leurs similitudes orthographiques.
• Chaque fois qu'ils passent devant une bouche d'incendie, les apprenants kinesthésiques peuvent s'entraîner à toucher la bouche d'incendie et à prononcer le mot « hydrogène » à haute voix.

Lorsque vous devez vous souvenir du premier élément du tableau périodique, il est plus facile de se souvenir d'abord de la bouche d'incendie rouge. Alors la mémoire « hydrogène » est déclenchée. La substitution est un moyen efficace d'enregistrer de nouvelles informations dans votre cerveau et de faciliter leur mémorisation plus tard.

Et cette technique ne s'applique pas seulement aux mots, elle peut également être utilisée pour mémoriser des idées, des concepts, des noms, des dates ou des points clés d'un discours. OK, mais comment vous souvenez-vous de tant de choses ?

2. Liens et méthodes de l'histoire

Voici le piège: vous pouvez créer des substituts pour des mots et des objets mémorables et les relier à votre histoire. Voici un exemple de connexion d'une "bouche incendie" (hydrogène) avec un "ballon" (hélium).

Voici l'astuce. Exagérez votre histoire pour qu'elle reste plus longtemps dans votre esprit. Cela aidera votre mémoire et votre mémoire.

Par exemple, une bouche d'incendie pourrait éclater et projeter de l'eau partout. Ou peut-être que le vendeur de ballons est déguisé en clown. Utilisez ce qui vous convient le mieux !

Une fois que vous créez des associations efficaces et que vous les reliez à une histoire captivante, elles deviennent très faciles à retenir. C'est un excellent moyen de noter de grandes quantités d'informations dans votre tête tout en fournissant un mécanisme pour vous en souvenir.

3. La méthode du palais de la mémoire

Si vous voulez savoir comment mémoriser de grandes quantités d'informations, essayez la méthode du palais de la mémoire. Cette méthode a résisté à l'épreuve du temps. Il a été présenté pour la première fois dans le livre "Rhetorica ad Herennium" qui a été écrit en 80 av. par un auteur inconnu. Voici comment l'utiliser.

1. Pensez à un endroit familier, comme votre maison ou votre trajet quotidien ou votre voyage.
2. Identifiez quelques points importants de votre maison ou de vos déplacements.
3. Connectez à chaque point ce dont vous voulez vous souvenir.

Par exemple, vous devez mémoriser des discours. Vous pouvez diviser votre discours en points tels que l'introduction, les trois points principaux, le résumé et les pensées finales. Vous pouvez ensuite connecter chacun de ces points à quelque chose dans votre palais de la mémoire.

La porte d'entrée d'une maison peut être l'introduction d'un discours. Ensuite, les trois points focaux principaux peuvent être le salon, la cuisine et la salle de bain. En bref, cela pourrait être l'allée de la maison, et la dernière pensée pourrait être la cour avant.

Ensuite, chaque fois que vous pratiquez votre discours, vous pouvez imaginer vous promener dans la maison pour chaque point.

Si votre discours est long ou s'il y a beaucoup d'informations à mémoriser, vous pouvez diviser les informations décomposez-le en parties plus petites et reliez-les aux informations contenues dans chaque chambre.

Par exemple, le premier point de conversation (salon) a trois côtés. Chaque meuble peut être associé à un meuble tel qu'un canapé, une table basse ou un lampadaire.

Si vous pratiquez la méthode du palais de la mémoire, vous devriez être capable de vous promener mentalement dans votre maison ou de courir vers et depuis le travail, en vous souvenant de toutes les informations. Encore une fois, cette méthode satisfait les trois "R" en fournissant un moyen d'encoder, de stocker et de récupérer des informations.

4. Appliquer la répétition d'intervalle

Si vous enregistrez de nouvelles informations dans votre tête, comment ne pas les oublier? Mettre en œuvre la répétition de l'espace.

En 1885, Hermann Ebbinghaus crée la « courbe de l'oubli ». Ce concept montre comment nous oublions quelque chose. En termes simples, une fois que nous apprenons quelque chose, cela commence à disparaître de notre mémoire.

Cependant, vous pouvez éviter les objections en examinant périodiquement vos informations. Cela peut améliorer votre mémoire. Alors, quand devriez-vous revoir un sujet ?

Les critiques fréquentes sont très utiles au début. Par exemple, vous pouvez d'abord réviser quotidiennement, puis toutes les deux semaines, puis toutes les semaines jusqu'à ce que vous soyez sûr de ne pas oublier. Encore une fois, trouvez votre style d'apprentissage préféré pour vous aider. Par exemple:

• Les apprenants visuels peuvent dessiner des storyboards ou esquisser des palais de mémoire.
• Les apprenants auditifs peuvent raconter leur histoire à haute voix ou imaginer marcher dans un palais de la mémoire.
• Les apprenants en lecture/écriture peuvent écrire leurs histoires et les revoir régulièrement.
• Les apprenants kinesthésiques peuvent jouer une histoire ou parcourir un palais de la mémoire dans la vraie vie.

Vous pouvez également revoir le matériel le soir avant d'aller vous coucher. Pourquoi? Des études montrent que les personnes qui étudient avant de se coucher peuvent souvent se souvenir davantage de ce qu'elles apprennent plus tard dans la journée. Je me sens aussi plus confiant dans mes réponses.