15 meilleures idées de résolution recommandées pour le Nouvel An
aroundknowledge.co.id – Les résolutions du Nouvel An peuvent souvent évoquer deux émotions: l'espoir et la peur. Nous espérons réussir à changer nos vies pour le mieux, mais nous craignons que cela ne soit pas le cas. Malheureusement, il semble que ces craintes doivent être fondées.
Si vous vous demandez combien de résolutions ont échoué, la réponse est assez effrayante. Une étude menée par l'Université de Scranton a révélé que seulement 8% des personnes atteignent leurs résolutions du Nouvel An, tandis que 80% ne le font pas.
Alors comment rejoindre les 8% de personnes qui tiennent leurs résolutions? Continuez à lire pour le découvrir. Apprenez à définir les résolutions du Nouvel An dans ce guide ultime. Ensuite, regardons quelques conseils sur la façon de s'en tenir à votre résolution.
Enfin, nous terminerons avec les 15 meilleures idées de résolution pour vous aider à démarrer votre transformation! Mais d'abord, jetons les bases du succès.
Qu'est-ce que la résolution du Nouvel An ?
Les résolutions du Nouvel An sont des objectifs personnels que nous nous fixons au début de chaque année. Mais pourquoi prend-on des résolutions? Eh bien, pour beaucoup, la nouvelle année inaugure un sentiment de renouveau et d'espoir. C'est le moment de regarder qui nous sommes et comment nous vivons et décidons de nous améliorer.
Les 15 meilleures idées de résolution du Nouvel An
Maintenant que vous savez comment définir des résolutions et comment vous y tenir, examinons rapidement 15 d'entre elles. Donc, si vous vous demandez, "Quelle est ma résolution du Nouvel An ?" Choisissez-en une dans cette liste de résolutions !
1. Améliorer la condition physique
Améliorer sa condition physique est l'une des résolutions les plus populaires du Nouvel An, et il est facile de comprendre pourquoi. Comme le dit le conférencier motivateur Jim Rohn: « Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit où vous vivrez jamais.
2. Améliorez votre alimentation
De même, la qualité de votre alimentation a un impact important sur votre qualité de vie. Donc, si vous voulez améliorer votre sommeil, votre productivité et votre sentiment de bien-être, envisagez de prendre de saines résolutions du Nouvel An. Vous savez ce qu'ils disent, "Vous êtes ce que vous mangez!"
3. Ne tergiversez pas
Si vous voulez construire la vie de vos rêves mais que vous procrastinez trop, il est peut-être temps d'apprendre à arrêter de procrastiner une fois pour toutes. De cette façon, vous pouvez consacrer votre temps et votre énergie aux choses qui vous intéressent vraiment.
4. Gagner plus d'argent
L'une des résolutions les plus courantes du Nouvel An consiste à améliorer vos finances d'une manière ou d'une autre. Si votre rêve est de voyager, d'acheter une maison ou de fonder une famille, vous le faites probablement La résolution du Nouvel An de gagner plus d'argent en obtenant une promotion ou un emploi nouveau.
5. Commencer une affaire
Si vous détestez votre travail, vous pouvez rêver d'être votre propre patron. Que vous démarriez un travail de dropshipping, que vous enseigniez en ligne ou que vous soyez indépendant, il existe de nombreuses façons de démarrer une entreprise ou de démarrer une activité secondaire.
6. Ne plus avoir de dettes
Non seulement la dette vous empêche d'atteindre vos objectifs personnels, mais elle peut également être ressentie comme une pression et un stress. Alors pourquoi ne pas y faire face en vous fixant des objectifs pour le Nouvel An? Heureusement, il existe des tonnes de blogs d'argent utiles en ligne.
7. Économiser le fonds d'urgence
De même, vivre avec un salaire peut être stressant. Que diriez-vous de vous promettre d'économiser un peu d'argent tous les mois et d'augmenter votre sécurité financière? L'expert en finances personnelles Dave Ramsey déclare: « L'épargne devrait être une priorité, pas une pensée. Payez-vous d'abord.
8. Commencez à méditer
Si vous souhaitez améliorer votre santé et votre bien-être, envisagez de prendre la résolution du Nouvel An de commencer à méditer tous les jours. La science montre que ce simple exercice peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé.
9. Améliorer le sommeil
Allumez-vous toujours une bougie aux deux extrémités? Le sommeil a un effet profond sur la qualité de notre santé. Que diriez-vous de vous concentrer sur l'amélioration de votre santé cette année? Comme l'écrivain de science-fiction Robert A. Heinlein, « Le bonheur consiste à dormir suffisamment. Pas plus."
10. Regarder moins la télévision
En moyenne, les Américains regardent près de 3 heures de télévision par jour. Vous êtes-vous déjà demandé si vous regardiez toujours sur Netflix? Vous pouvez promettre de consacrer une partie de votre temps de télévision à d'autres choses qui vous intéressent cette année.
11. Passez moins de temps sur les réseaux sociaux
Passez-vous des heures à parcourir vos flux de médias sociaux tous les jours et souhaitez-vous gagner du temps? C'est une excellente résolution du Nouvel An, étant donné qu'il est scientifiquement prouvé que les médias sociaux nuisent à notre bien-être et augmentent les sentiments de solitude et de dépression.
12. En savoir plus
L'auteur de Game of Thrones, George R.R. Martin a écrit: « Le lecteur vit mille vies avant de mourir. Les gens qui ne lisent pas ne vivent qu'une seule fois." Voici une liste de 40 livres incontournables pour vous aider à démarrer !
13. Apprendre quelque chose de nouveau
Avez-vous déjà voulu apprendre une nouvelle langue, jouer d'un instrument ou commencer un nouveau sport? Décidez d'apprendre quelque chose de nouveau avec une résolution unique du Nouvel An. Comme l'a dit l'écrivain Mark Twain, « ne laissez pas l'éducation formelle entraver l'apprentissage ».
14. Développer un passe-temps
Y a-t-il des choses que vous aimez faire et auxquelles vous aimeriez passer plus de temps? Qu'il s'agisse d'entrepreneuriat ou de modélisme d'avions, fixez-vous comme objectif pour le Nouvel An de vous plonger dans votre passe-temps favori.
15. volontariat
Si vous avez un organisme de bienfaisance qui vous passionne, vous voudrez peut-être y consacrer plus de temps. Le bénévolat est également un excellent moyen de se faire de nouveaux amis et de redonner à votre communauté.
Table des matières
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