Jalkapallon perustekniikat

Jalkapallon perustekniikat - Mitkä ovat jalkapallon pelaamisen perustekniikat, jotka on tunnettava ja hallittava jalkapalloa pelattaessa? Tietoja Knowledge.co.id-sivustosta keskustellaan jalkapallon perustekniikoista ja sitä ympäröivistä asioista. Katsotaanpa alla olevan artikkelin keskustelua sen ymmärtämiseksi paremmin.

Jalkapallon perustekniikat

---

Jalkapallo on urheilulaji, joka käyttää nahasta valmistettua palloa ja jota pelaavat kaksi 11 hengen joukkuetta kussakin joukkueessa. ja muutama aloittelija ja muutama varajäsen. "

Jalkapallopelin tavoitteena on saada pallo vastustajan maaliin. Voittaja on joukkue, joka on tehnyt eniten maaleja pelin lopussa.

Jalkapallopelissä on tekniikoita, jotka voidaan tehdä pelaamisen aikana. Nämä tekniikat auttavat sinua varmasti kaventamaan vastustajaasi tai potkaamaan palloa hyvin niin, että pallo hyppää mahdollisimman pitkälle.

Seuraavassa on 10 jalkapallotekniikkaa, nimittäin:

---

Kikkauustekniikka (Kikkauilu)

Dribbling-tekniikka voidaan tehdä siten, että sinun on kannettava palloa jalkojesi avulla ja voit myös hallita pallon nopeutta.

• Suljettu Dribbling ja Speed ​​Dribbling

Dribbling-tekniikassa on niin kutsuttu Closed Dribling -tekniikka, joka on dribbling-tekniikka, jonka voit tehdä ohjaamalla ja dribbling kunnolla, ja voit tehdä sen myös, kun muut vastustajajoukkueessa olevat pelaajat estävät tai reunustavat sinua.

Vaikka Speed ​​Dribling on tekniikka, jossa voit juosta, heittää pallon eteenpäin ja jahtaa palloa. Paitsi, että on olemassa myös 3 muuta perustekoitustekniikkaa, nimittäin tiputtelu käyttämällä ulko-, sisä- ja takajalkaa.

• Pallotteleminen käyttämällä jalan takaosaa

Pallon tiputtamisen tekniikka jalan takaosaa käyttäen, vaiheet ovat:

• • Varmista, että silmäsi katsovat suoraan eteenpäin.
  • Aseta jalka pallon päähän.
  • Seuraavaksi sinun on työnnettävä palloa jalkasi takaosalla.
  • Tee lopuksi tämä toistuvasti, ja sitten voit pysäyttää pallon käyttämällä jalkapohjaa.

• Pallotteleminen käyttämällä jalan sisäosaa

  Pallon tiputtamisen tekniikan vaiheet jalan sisäpuolella ovat:

• • Varmista, että silmäsi katsovat suoraan eteenpäin.
  • Kierrä nilkkasi ulospäin.
  • Sitten voit alkaa työntää palloa ulkopuolisella jalallasi.
  • Tee lopuksi tämä toistuvasti ja voit pysäyttää pallon jalkapohjalla.

• Pallotteleminen käyttämällä jalan ulkopintaa

Ulkojalan avulla tapahtuvan tiputtamisen tekniikka ei ole kovin erilainen kuin sisemmän jalan avulla tapahtuvan tiputtamisen tekniikka.

Sinun tarvitsee vain harjoittaa samaa askel askeleelta kuin edellinen tekniikka, nimittäin tiputtelu sisäjalan avulla. Sinun on kuitenkin käännettävä nilkkasi sisäänpäin, ja voit myös työntää palloa.

---

Potkaisutekniikka (potkiminen palloon)

• ---

  Potkaise palloa jalan sisäpuolella

Tekninen toteutus:

• • Aloita suoraan pallolla.
  • Etujalka on pallon vieressä tukipiste.
  • Polvet hieman taipuneet.
  • Jalkapallon jalka käännetään ulospäin nivusiin niin, että jalkapallo jalka muodostaa 90 asteen kulman jalustan kanssa.
  • Pallon kanssa kosketuksessa oleva jalan osa on nilkan sisäpuoli.
  • Pallo potkaistaan ​​suoraan kohtaan

• Potkaise palloa jalan ulkopinnalla

  Tämän jalkapallotekniikan toteutus:

• • Aloita suoraan pallolla.
  • Etujalka on pallon vieressä tukipiste.
  • Varpaat eteenpäin ja polvet hieman taivutetut.
  • Jalkapallon nilkka on taivutettu alaspäin ja käännetty sisäänpäin.
  • Käännä takajalka eteenpäin palloa vasten suuntaan, joka ylittää jalkapohjan.
  • Vaikutus jalan ulkopintaan.
  • Lähde nivusiin.

• Potkaise palloa jalkaterällä (kilpikonnajalka)

Tekninen toteutus:

• • Aloita suoraan pallolla.
  • Etujalka on pallon vieressä tukipiste.
  • Polvet hieman taipuneet.
  • Jalkapallon nilkka on taivutettu alaspäin siten, että jalan takaosa on kohti palloa.
  • Taivuta seuraavaksi polviasi syvästi niin, että ne ovat pallon yläpuolella.
  • Lähde nivusiin.

---

Syöttötekniikka (pallon syöttö)

Tekniikka, jota jalkapalloilijat käyttävät aina pallon antamiseen ystävilleen, on syöttötekniikka, jossa syöttötekniikka on tekniikka siirtää pallo toisille joukkuetovereilleen. Jalkapallon pelaajien on myös hallittava pallon syöttäminen ja vastaanottaminen, ja tällä tekniikalla on kolme tapaa, nimittäin käyttämällä jalan ulkopintaa, jalan sisäpuolta ja myös jalan takaosaa.

Voit tehdä syöttötekniikan asettamalla kehosi ensin palloa kohti, sitten voit keskittyä sen pelaajan suuntaan, jolle myöhemmin siirrät pallon, voit vetää ja kääntää jalkaa, jonka myöhemmin annat potkaise palloa kohti muita pelaajia, älä unohda, että sinun on säädettävä jalkojesi voimaa vastaamaan toisen pelaajan ulottuvuutta ohitat.

---

Pallonpitotekniikka

• ---

  Ripottelu jalan sisäpuolella

Tekninen toteutus:

• • Jalka osoittaa pallon suuntaan ja taipunut polvesta.
  • Pallon pitämiseen käytetty jalka käännetään ulospäin siten, että jalan sisäpuoli on pallon suuntaan.
  • Pallon pitämiseen käytetty jalka siirretään eteenpäin, ja kun se koskettaa palloa, jalka vedetään taaksepäin.
  • Pallo pysäytetään jalan sisäosan vieressä.

• Pallon pitäminen jalan ulkopinnalla

Tekninen toteutus:

• • Tukijalka pallon suuntaan ja taaksepäin, polvet taipuneet.
  • Nilkka, jota käytetään pallon pysäyttämiseen, käännetään sisäänpäin niin, että jalan ulkopinta on pallon suuntaan.
  • Kun pallo tulee, pallo vedetään takaisin.
  • Pallo pysäytetään jalan ulkopinnan viereen.

---

Suuntatekniikka (pallon suuntaaminen)

Pallon suuntaaminen on sinulle erittäin hyödyllistä, jos et pääse liian korkealle pallolle sinulta, jonka tavoitteena on saada pallo vastustajan maaliin ja syöttää pallo. Tätä tekniikkaa voit harjoitella siten, että sinun on pystyttävä asettamaan kehosi ensin ja sitten sinun on odotettava oikea aika hypätä, kun pallo tulee.

Mikä tärkeintä, sinun on käytettävä otsaasi pallon ohjaamiseen, ei pään kruunua. Tämä on hyödyllistä, jotta voit hallita palloa toiveidesi mukaan ja pallo liukuu välittömästi voimalla ja suunnalla.

---

Sieppaustekniikka (takavarikoi pallo)

Voit käyttää tätä sieppaustekniikkaa, kun haluat napata pallon vastustajan jalkoilta. Ennen kuin teet tämän tekniikan, sinun on pystyttävä lukemaan vastustajan liikkeet ensin.

Voit myös pitää tahdin vihollisen syötillä. Koska tämä tekniikka on tärkein tekniikka, jotta pystyt puolustautumaan vastustajan hyökkäyksiltä, ​​mutta sinun on oltava varovainen ja tartuttava palloon, ei jalkoihin. Koska jos olet väärässä, sinulle voidaan antaa varoitus.

---

Lakaisutekniikka

Pallon kaappaaminen tai pyyhkiminen on myös hyödyllinen tekniikka puolustuksen torjumiseksi vastustajan hyökkäyksiltä. Sinun on kuitenkin oltava myös varovainen, kun aiot harjoitella tätä yhtä tekniikkaa, koska sitä pidetään erittäin riskialttiina. Jos teet sen väärin, voit vahingoittaa vastustajaasi ja saada keltaisen kortin erotuomarilta.

Tämän tekniikan menetelmä on, että sinun on pystyttävä säätämään nopeutesi viholliselta, sitten voit pudottaa kehosi suoristamalla yhtä jalkaa vastustaaksesi pallon nopeutta.

---

Sisäänheittotekniikka

Kun pallo on lähtenyt kentän vasemmalta tai oikealta puolelta, voit käyttää tätä tekniikkaa. Tapa tähän on, että sinun täytyy heittää pallo vain molemmilla käsilläsi, ja sinun on asetettava molemmat kädet pään taakse.

Parempien tulosten saavuttamiseksi voit kallistaa jalkasi niin, että heittosi voi olla vahvempi ja sitten ystäväsi saa kiinni heittämäsi pallon.

Maalivahdin tekniikat (pallon kiinni ottaminen)

Maalivahdin tekniikoita käyttävät yleensä pelaajat, jotka ovat maalivahteja tai ns. Maalivahteja. Tämä tekniikka on myös erittäin tärkeä tekniikka viimeisenä puolustuksena joukkueessa.

Pystyäksesi tekemään tämä tekniikka, sinun on edelleen harjoiteltava refleksejä palloa kiinni otettaessa, nimittäin pallon vasemmalle ja oikealle suuntaan.

---

Pallon puolustamisen tekniikka (jongleeraaminen)

Pallon jongleeraustekniikka on tekniikka, jossa voit harjoitella pallon hallintaa ja voi myös huijata tai pelata vihollisten kanssa kentällä. Tätä varten sinun on vain keskitettävä silmäsi palloon, sitten voit vetää palloa kämmenelläsi, kunnes se putoaa varpaillesi.

Jos pallo on koskettanut jalan päätä, sinun on nostettava jalkasi ja tämä saa pallon nousemaan. Keskity itseesi, jotta pallo ei putoa maahan.

Se on arvostelu Tietoja Knowledge.co.id-sivustosta noin Jalkapallon perustekniikat, Toivottavasti se voi lisätä oivallustasi ja tietämystäsi. Kiitos vierailustasi ja älä unohda lukea muita artikkeleita.