Keihäänheitto: Historia, perustekniikat, osiot, kenttä

Keihäänheitto: Historia, perustekniikat, osiot, kentät ja pelisäännöt - Mitä tarkoitetaan Javelin Throwilla? Tietoja Knowledge.co.id-sivustosta keskustelee mikä on keihäänheitto ja sitä ympäröivät asiat. Katsotaanpa alla olevan artikkelin keskustelua sen ymmärtämiseksi paremmin.

Keihäänheitto: Historia, perustekniikat, osiot, kentät ja pelisäännöt

---

Keihäänheitto on yksi urheilulajeista heittoluvuissa. Keihäänheitto tapahtuu heittämällä keina tietylle etäisyydelle. Keihäs on keihäs, jonka toisessa päässä on terävä kulma. Periaatteessa keihäänheitto tarkoittaa keihään heittämistä kaikin käsin päästäksesi niin kauas kuin mahdollista

Keihäänheitto on urheilua, joka on monien ihmisten suurta kysyntää, nimittäin pitkän kepin heittäminen a-muotoisena kuin keihäs, jonka päässä on terävä kulma täydellä tekniikalla ja voimalla saavuttaakseen pitkän matkan (Maksimi).

---

Keihäänheiton historia

Vaikka keihäänheittolajista ei ole löydetty aitoja historiallisia tietoja, jotkut historioitsijat uskovat, että tämä laji on kehittynyt klassisen Kreikan ajoista lähtien. Tuolloin keihäänheitto oli suosittu urheilulaji. Vähintään muut tuolloiset urheilulajit, kuten juoksu, hyppy ja levyjen heittäminen.

Jotkut historioitsijat sanovat, että keihäänheitto tunnistettiin metsästykseksi ihmisen esi-isille Kuten muillakin urheilulajeilla, keihäänheitto otettiin käyttöön miesten toiminnasta että.

Tämä keihäänheittotoiminta kehittyi urheiluksi, kun ihmiset siirtyivät maanviljelykauteen & karjan kasvattaminen, jättämällä nomadien aikakauden, jonka metsästystoiminnasta tuli tapana että. Keihäänheitto on ollut osa yleisurheilua vuodesta 1908, ja vuonna 1932 naisille pidettiin keihäänheiton mestaruuskilpailut olympialaisissa.

---

Perinteinen keihäänheittotekniikka

---

Javelin-pitotekniikka

Tavallinen tapa pitää keihäänheittäjät ovat amerikkalaista ja suomalaista.

• Amerikan tapa

Amerikkalainen tapa on pitää keihään takapuolella oleva etusormi silmukan takana ja peukalo painaa toista pintaa vasten. Vaikka muut sormet ovat myös kääritty löyhästi keihään rungon ympärille.

• Suomalaisella tavalla

Suomalainen tapa on pitää keihää kelan takana olevalla keulalla keskisormella ja peukalolla, etusormi on keihästä ja hieman kallistettu luonnolliseen suuntaan Vaikka muut sormet ovat myös kiedottu löyhästi keihään rungon ympärille.

• Waddelin tapa (pihdit)

Tang-tyyppinen kahva (Tank Style) on kahva, jossa etu- ja keskisormet kiinnittävät keilan suoraan otteen taakse. Tällä pitolla on etuja ja haittoja, kuten Jonath et al. (1988: 81) totesivat, että "säiliön kahva estää vammoja" kyynärpäissä, poikkeaman (terveyspito) takia, mutta vaaditut ohuet käänteet aiheuttavat usein ajoittain ongelmia heittää".

Keihäänkantotekniikka

Keihään kantamiseen on kolme tapaa, joita heittäjät yleensä tekevät etuliitettä tehdessään, mukaan lukien:

• Keihäs siirretään olkapään yli ja keilan silmä on vinosti ylöspäin.
• Keihäs kuljetaan vartalon takana käsivarren uraa pitkin keihäs eteenpäin vinosti ylöspäin.
• Keihäs siirretään olkapään yli ja keilan silmä osoittaa alaspäin.

Keihäänheittotekniikka

Näin heitetään keihäs alusta alkaen, heitetään loppuliitteeseen.

Etuliite

Etuliite kulkee keihään yläpuolella kädet taivutettuina, kyynärpäät eteenpäin ja kämmenet ylöspäin. Keihään sijainti on yhdensuuntainen maan kanssa yhdensuuntaisen viivan kanssa. Etuliitteen viimeinen osa koostuu ristiportaasta. Vaiheen lopussa voidaan tehdä useita tapoja, kuten:

• Varpaan tai humalan askeleella
• Ristiportaat edessä tai ristiportaat
• Takasivulla

Siirtymisprosessi (ristivaihe) tehdään, kun jalka lasketaan. Molempia hartioita pyöritetään hitaasti oikealle (ei vasenkätisille), oikea käsi alkaa liikkua ja suoristetaan taaksepäin ylävartalon taaksepäin. Näkymä on aina suoraan eteenpäin.

Heittää

Vedä keihäänheittoliikkeessä oikeaa olkapäätä ja käsivarsi tekee heittoliikkeen olka-akselin läpi tiukasti eteenpäin ja ylöspäin. Keho liikkuu etujalkojen ohi, vapauttaa sitten keihään.

Liite

Heittoliikkeen lopussa tehdään siirtymällä eteenpäin tasapainottaaksesi liikettä, jotta se ei putoa eikä ylitä heiton rajaviivaa.

---

Keihäänheiton säännöt

• Keihään pitää olla keihäänpidikkeessä.
• Heitto on kelvollinen, jos keihään kärjen täytyy tarttua tai naarmuttaa maata heittosektorilla.
• Heitto on virheellinen, kun syöttäjän jalka koskettaa heittokaaria tai viivaa 1,5 metriä tai heittokaaren edessä.
• Yhdessä heitossa heittäjä ei saa kääntää vartaloaan kokonaan niin, että heittäjän selkä on heittokäyrää kohti.
• Heiton on oltava olkapään yli.
• Sallittujen heittojen määrä on sama kuin heitto- ja kiekkoheittojen.

Keihäänleikkaus ja koko Ukuran

• Keihään osa
  • Keihään runko on valmistettu puusta tai metallista.
  • Sitten keihäs on valmistettu metallista, keilan köysi ja kahva kiedotaan keihään keskelle tullakseen keihään painopisteeksi.
• Keihään koko
  • Miesten keihään pituus on 2,6 - 2,7 metriä.
  • Naisten keihään pituus on 2,2 - 2,3 metriä.
• Keihään paino
  • Miesten keihään paino on 800 grammaa.
  • Naisen keihään paino on 600 grammaa.

---

Keihäänheitto

• Alustava polku keihäänheitolla
• • Alkuperäinen raita rajoitetaan 5 cm: iin 4 m: n etäisyydellä, alkuradan pituus on vähintään 30 m ja enintään 36,5 m
  • Heittokaari keihäänheitolla
  • Piki kaari on valmistettu puusta tai metallista, maalattu valkoiseksi ja 7 cm leveäksi.
  • Tasainen asento maanpinnan kanssa kaaren tai ympyrän kaaren muodossa, jonka säde on 8 m. 1,5 metrin viiva lähtöreitin kohdistuspisteestä heiton taivutukseen ja kyynärpää ulos.
• Heittokulma keihäänheittoalueelle
  • Heittokulman muodostavat kaksi viivaa, jotka on tehty heittokaaren keskeltä 29 asteen kulmassa ja leikkaavat heittokaaren molempia päitä. Sektorilinjan paksuus on 5 cm.

Se on arvostelu Tietoja Knowledge.co.id-sivustosta noinKeihäs, Toivottavasti se voi lisätä oivallustasi ja tietämystäsi. Kiitos vierailustasi ja älä unohda lukea muita artikkeleita