Erittymisjärjestelmän määritelmä, toiminnot, häiriöt ja miten ylläpitää
Ihmisen erittymisjärjestelmän määritelmä
Ihmisen elimissä muodostuu järjestelmä, jota kutsutaan yleisesti elinjärjestelmäksi. Jokainen kehon elin toimii synergistisesti sisällyttämällä aivoihin ja selkäytimeen ohjaimen. Samoin ihmisten kehon erittävien elinten kanssa, joissa kukin elin toimii yhdessä muiden kanssa muodostavat koordinointijärjestelmän, jos jokin elinjärjestelmistä häiriintyy, myös muut elimet ovat vaarassa osallistua myös häiriintynyt.
Ihmisten erittymisjärjestelmään kuuluu erityselimiä, nimittäin munuaiset, iho, keuhkot ja maksa. Erittyminen on prosessi, jolla poistetaan aineenvaihduntajätteet nesteiden ja kaasujen muodossa. Loput aineet ovat virtsan (munuaiset), hiki (iho), sappi (maksa) ja CO2 (keuhkot) muodossa. Nämä aineet on poistettava kehosta, koska ellei niitä poisteta, ne häiritsevät ja jopa myrkyttävät kehoa
Ihmisillä on pari munuaisia, jotka sijaitsevat vatsaontelossa selkärangan oikealla ja vasemmalla puolella.Iho on yksi erittymisen keinoista. Koska iho hikoilee. Hiki tulee ulos ihohuokosista. Hiki sisältää vettä ja mineraalisuoloja. Keuhkot ovat yksi eläinten, erityisesti ihmisten, tärkeimmistä elimistä. Ihmisten on hengitettävä koko ajan. Jos ihmiset eivät hengitä pitkään aikaan, ihmiset pyörtyvät tai kuolevat. Maksa sijaitsee oikeassa vatsaontelossa kalvon alapuolella. Maksa on tummanpunainen ruskea, paino noin 2 kg
Erittyminen on prosessi, jolla poistetaan aineenvaihduntajätteet nesteiden ja kaasujen muodossa. Loput aineet ovat virtsan (munuaiset), hiki (iho), sapen (maksa) ja CO: n muodossa.2(keuhkot). Nämä aineet on poistettava kehosta, koska ellei niitä poisteta, ne häiritsevät ja jopa myrkyttävät kehoa. Erittymisen lisäksi on myös ulostamista ja erittymistä. Ulostaminen on jätetuotteiden karkottaminen ruoansulatuskanavasta ulosteiden (ulosteiden) muodossa peräaukon läpi. Vaikka eritys on solujen ja rauhasten kulutus mehun muodossa ja keho käyttää sitä edelleen muihin prosesseihin, kuten entsyymeihin ja hormoneihin.
Lue myös artikkeleita, jotka voivat olla yhteydessä toisiinsa: Ruoansulatuskanava ja elimet ihmisillä ja eläimillä, joilla on kuvia
Munuaisten erittymisjärjestelmä
Ihmisillä on pari munuaisia, jotka sijaitsevat vatsaontelossa selkärangan oikealla ja vasemmalla puolella. Vasemman munuaisen sijainti on korkeampi kuin oikean munuaisen. Tämä johtuu siitä, että oikean munuaisen yläpuolella on suuri maksa. Munuaisen muoto on kuin purppuranpunainen pavun siemen, jonka pituus on noin 10 cm ja paino noin 200 grammaa. Munuaiset peitetään eräänlaisella ohuella kalvolla, jota kutsutaan "kapseliksi".
Munuaisen osat
- Cortex: Onko munuaisen osa, joka sisältää Malpighian-kappaleita (glomerulus ja Bowmanin kapseli), proksimaalisen mutkallisen putken ja distaalisen mutkallisen tubuluksen.
- Nephron: Täällä veri suodatetaan. Munuaisissa on yli miljoona nefronia. Yksi nefroni koostuu glomeruluksesta, Bowmanin kapselista, proksimaalisesta kierteisestä putkesta, Henlen silmukasta, distaalisesta kierteisestä putkesta ja keräämisputkesta.
- Medulla: Koostuu 9-14 pyramidin muotoisesta osasta. Se sisältää Henlen silmukan ja keräystubulit.
- Lantio: Se on paikka, jossa putket avautuvat, joka on väliaikainen virtsasäiliö, joka virtaa virtsarakon virtsaputken läpi ja poistuu kehosta virtsaputken kautta.
- Glomerulus: Veren suodatuskohta, joka suodattaa vettä, suoloja, aminohappoja, glukoosia ja ureaa. Tuottaa ensisijaista virtsaa.
- Bowmanin kapseli: On eräänlainen pussi / kapseli, joka kiertyy glomeruluksen ympärille. Sir William Bowman löysi Bowmanin kapselin.
- Proksimaalinen mutkainen putki: Onko reabsorptiokohta / primääri virtsan reabsorptio, joka absorboi glukoosia, suoloja, vettä ja aminohappoja. Tuottaa toissijaista virtsaa.
- henlen silmukka: risteys proksimaalisen mutkallisen putken ja distaalisen mutkallisen putken välillä.
- Distaalinen mutkallinen tubulus: Käyttämättömien tai ylimääräisten aineiden vapautumispaikka toissijaiseen virtsaan. Tuottaa todellista virtsaa.
- Tubulusten kerääminen: Onko munuaisissa pitkä kapea putki, joka kerää virtsaa nefronista ja joka kanavoidaan lantioon virtsarakoon.
Munuaisten toiminta
Munuaiset ovat osa ihmisen erittymisjärjestelmää. Ihmisillä on pari munuaisia. Ihmisen munuaisen pituus on noin 10 cm ja paino noin 200 grammaa. Erittymisenä munuaiset poistavat loput veren suodatuksesta virtsan muodossa. Tässä on joitain ihmisen munuaisen toimintoja. Katsotaanpa ensimmäinen:
-
Verisuodatin
Ruoan kulutus, jota syömme päivittäin energiantuottajana ruoansulatusprosessin jälkeen, tuottaa varmasti paljon jätettä ja jätettä sekä toksiineja tai toksiineja. Nämä aineet erittyvät munuaisten kautta, koska muuten se on erittäin vaarallista ruumiillemme.
Nephron on osa munuaista, joka suorittaa tämän tehtävän. Jos henkilöllä ei ole munuaisia, kyseinen henkilö kuolee, koska hänen ruumiinsa myrkyttää ihmiskehon tuottamat epäpuhtaudet. Tätä varten munuaisten on suodatettava noin 200 litraa verta ja tuotettava 2 litraa jätettä ja vettä päivässä. Joten voidaan päätellä, että virtsaat jopa noin 2 litraa päivässä. -
Happo- ja emästasojen tasapainon ylläpitäminen
Munuaiset toimivat pitämään kehon nesteiden happo- ja emästasapainot tasapainossa poistamalla ylimääräinen happo / emäs virtsan kautta. -
Erittele aineita, jotka ovat haitallisia keholle
Munuaiset erittävät (poistavat) keholle haitallisia aineita, kuten ureaa, virtsahappoa, ammoniakkia, kreatiniinia, epäorgaanisia suoloja, bakteereja ja myös lääkkeitä. Jos näitä aineita ei poisteta, niistä tulee myrkkyjä, jotka voivat vaarantaa elimistön terveyden. -
Aineen jälleenkäsittely
Munuaiset palauttavat edelleen keholle hyödyllisiä aineita takaisin vereen. Nämä aineet ovat glukoosi, suola, vesi ja aminohapot. Hyödyllisten aineiden palauttamista vereen kutsutaan reabsorptioksi. -
Säädä nesteen määrää veressä
Munuaiset voivat hallita ylläpidettävän veren nestemäärää pysyäkseen tasapainossa kehossa. Ilman munuaisten hallintaa keho kuivuu veren nesteiden puutteen vuoksi tai päinvastoin, keho uppoaa kehossa olevan nestetulvan vuoksi, joka on kertynyt hukkaan. -
Säätelee veren kemiallista tasapainoa
Yksi esimerkki on veren suolapitoisuuden säätely. -
Verensokeritasojen hallinta
Munuaiset ovat erittäin tärkeitä verensokerin liiallisen tai puuttumisen säätelemiseksi käyttämällä hormoneja insuliinia ja adrenaliinia. Tämä on tärkeää diabeteksen välttämiseksi. Insuliini toimii hormonina, joka alentaa verensokeria, jos veressä on liikaa sokeria. Adrenaliini nostaa verensokeria, jos verensokeri ei ole riittävä. -
Aineiden ja hormonien tuottaja
Munuaiset tuottavat tiettyjä aineita tai hormoneja, kuten erytropoietiinia, kalsitriolia ja reniinia. Munuaisten tuottama hormoni, nimittäin erytroproteiinihormoni tai lyhennettynä EPO, toimii stimuloimalla punasolujen muodostumisnopeuden kasvua luuytimessä. Reniini säätelee elimistön verenpainetta, kun taas kalsitrioli on munuaisten tehtävä verensokerin muodostamiseksi D-vitamiinia, ylläpitää kemiallista tasapainoa kehossa ja ylläpitää kalsiumia kehon luissa runko. -
Säilytä osmoottinen paine
Munuaiset ylläpitävät osmoottista painetta säätelemällä suolojen tasapainoa kehossa. -
Veren pitäminen
Munuaiset toimivat veren pH-arvojen vartijana, jotta ne eivät ole liian happamia Munuaiset pitävät veriplasman pH-arvon välillä 7,4 vaihtamalla hydronium- ja hydroksyyli-ioneja. Tämän seurauksena tuotettu virtsa voi olla hapan pH-arvossa 5 tai emäksinen pH-arvossa 8.
Virtsan muodostumisprosessi kaaviona
Veri aortasta glomerulusproteiiniin (suodatus tai suodatus) jää verisuoniin ja muodostuu primaarista virtsaa, joka sisältää vettä, suolat, aminohapot, glukoosi ja urea >>> proksimaalinen mutkallinen putki (reabsorptio tai reabsorptio) imee glukoosia, suoloja, vettä ja happoja amiinit. Muodostunut sekundaarinen virtsa, joka sisältää ureaa >>> distaaliset mutkalliset tubulukset (aineiden lisääntyminen tai erittyminen) vapauttamalla aineita, jotka eivät ole hyödyllisiä tai ylimäärä virtsaan ja todellinen virtsa muodostuu >>> kerää tubulukset >>> munuaiset ontelossa >>> virtsaputket >>> virtsarakko >>> virtsaputki >>> virtsa ulos runko.
(Katso lisätietoja kuvasta munuaisen osat ja anatomia)
Joten virtsan muodostuminen on jaettu kolmeen vaiheeseen, nimittäin suodatus (suodatus), reabsorptio (uudelleenabsorptio) ja lisääntyminen (aineiden poistaminen).
Virtsassa olevat aineet:
- Noin 95%.
- Urea, virtsahappo ja ammoniakki ja ovat loput proteiinien hajoamisesta.
- Sappi antaa virtsalle keltaisen värin.
- Muut myrkylliset tai liialliset aineet.
Tekijät, jotka vaikuttavat virtsan määrään:
- Juotavan veden määrä.
- Suolamäärä, joka on poistettava verestä osmoosin tasapainottamiseksi.
- Antidiureettisen hormonin (ADH) tai vasopressiinihormonin vaikutus. Se on hormoni, joka säätelee veren vesitasoja.
- Ilmasto / kausi / sää. Kun sateisena aikana (kylmä) virtsan tuotanto on liian vähäistä, kuivana aikana (kuuma) virtsan tuotanto vähenee.
- Ärsyke tai hermot.
Munuaissairaudet ja häiriöt
| 1. Uremia | urean kertyminen veressä aiheuttaen myrkytyksen. |
| 2. Albuminuria | Virtsa sisältää albumiinia (proteiinia), joka on aiheuttanut glomeruluksen vaurioituminen. |
| 3. Diabetes insipidus | vasopressiinihormonin tai antidiureettisen hormonin (ADH) puutostauti, joka johtaa kykyyn imeä nesteitä uudelleen. Tämän seurauksena potilaat voivat erittää runsaasti 20 litraa virtsaa. |
| 4. Diabetes mellitus | virtsassa on glukoosia. Tapahtuma johtuu haiman tuottaman hormoni-insuliinin vähenemisestä. |
| 5. Munuaistulehdus | streptokokki-bakteeri-infektiosta johtuvat munuaissairaudet niin, että proteiini virtsaan. |
| 6. Munuaiskiviä | Kalsiumsuolan kertymät virtsarakossa |
| 7. Munuaisten vajaatoiminta | munuaiset eivät pysty suorittamaan tehtäviään kunnolla, joten heitä on autettava dialyysissä tai munuaissiirroissa. |
| 8. Hematuria | Virtsa sisältää verta glomeruluksen vaurioitumisen vuoksi. |
Lue myös artikkeleita, jotka voivat olla yhteydessä toisiinsa: Ihmisen hengityselimet - määritelmä, tyyppi, nenä, kurkku, keuhkoputket, alveolit, kalvo, keuhkot
Ihon erittymisjärjestelmä
Iho on yksi erittävistä elimistä. Koska iho hikoilee. Hiki tulee ulos ihohuokosista. Hiki sisältää vettä ja mineraalisuoloja.
Ihon toiminta
Ihon toiminnot sisältävät seuraavat:
- Erittymislaite (erittyminen) hikoina.
- Suojaa kehoa fyysisiltä häiriöiltä (valolta, paineelta ja lämpötilalta), biologisilta häiriöiltä (sieniltä) ja kemiallisilta häiriöiltä.
- Säädä kehon lämpötilaa.
- D-vitamiinin muodostumispaikka D-provitamiinista auringonvalon avulla.
- Paikka ylimääräisen rasvan varastointiin.
- Kosketuksen tunteena.
nahkaosat
a. Epidermis (epidermiksen kerros)
Se on erittäin ohut ulkokerros. Tämä osa koostuu kahdesta kerroksesta, nimittäin:
- Kiimainen kerros / sarveiskerros
a) Uloin kerros ja se koostuu kuolleista soluista.
b) Helppo irrottaa.
c) Siinä ei ole verisuonia ja hermoja, joten se ei tunne kipua eikä vuota, kun tämä kerros irrotetaan. -
Malpighi-kerros
a) Koostuu elävistä soluista.
b) On pigmenttejä, jotka antavat ihonvärin ja suojaavat sitä auringolta.
c) On hermopäätteitä.
b. Dermis (ihokerros)
Dermiksen kerros on paksumpi kuin iho. Tämä kerros sisältää seuraavat osiot:
- Verisuonet kuljettamaan ravinteita hiuksiin.
- Hikirauhaset tuottavat hikeä, joka karkotetaan ihohuokosten läpi.
- Hermopäätteet. Koostuu Pacinian-rakeista (paine-reseptorit), Meissnerin rakeista (paine-reseptorit) kosketus / kosketus), ruffinin rungot (lämpöreseptorit), kipureseptorit ja Krausen rungot (kylmät reseptorit).
- Öljyn rauhaset. Tuottaa öljyä, joka toimii hiusten ja ihon öljyttämiseksi, jotta se ei kuivu.
- Karvatuppi on paikka, jossa hiusten juuret upotetaan.
- Ihonalainen kudos (ihonalainen)
Tässä kudoksessa on rasvaa, joka auttaa pitämään kehon lämpöä ja suojaamaan kehon sisäpuolta iskuilta.
Hikiä aiheuttavat tekijät
- Lisääntynyt kehon aktiivisuus
- ympäristön lämpötilan nousu
- emotionaalinen sokki
- hermot
Ihon häiriöt
- Akne on öljyn rauhasten häiriö, jonka teini-ikäiset kokevat yleensä.
- Syyhy tai syyhy on punkkien aiheuttama ihosairaus (Sarcoptes-syyhy).
- Pruvitus-iho on ihosairaus, jolla on kutinaoireita ja jonka aiheuttaa perifeeristen aistihermojen ärsytys.
- Ekseema tai allergiat ovat ihosairauksia, jotka johtuvat ulkoisten materiaalien infektiosta tai ärsytyksestä, joita syödään tai joita iho on koskettanut.
- Gangreeni on ihosairaus, joka johtuu kehon kudossolujen kuolemasta. Tämä johtuu huonosta verenkierrosta tietyillä alueilla, joista yksi johtuu paineista tiettyihin verisuoniin (kuten liian tiukka side).
Lue myös artikkeleita, jotka voivat olla yhteydessä toisiinsa: Naisten lisääntymisjärjestelmän elimet, niiden toiminnot ja osat
Keuhkojen erittymisjärjestelmä
Keuhkot ovat myös yksi erittävistä elimistä. Koska keuhkot karkottavat CO2-kaasua ja vesihöyryä. Keuhkot ovat yksi eläinten, erityisesti ihmisten, tärkeimmistä elimistä. Ihmisten on hengitettävä koko ajan. Jos ihmiset eivät hengitä pitkään aikaan, ihmiset pyörtyvät tai kuolevat.
Tärkeät osat keuhkoista
Tässä on selitys joistakin tärkeistä keuhkojen osista:
- Henkitorvi tai henkitorvi on putki, jonka läpi ilma kulkee. Nenästä ja suusta hengitettävä ilma vedetään henkitorveen keuhkoihin.
- Keuhkoputket ovat sauvoja, jotka yhdistävät oikean ja vasemman keuhkojen henkitorveen. Henkitorvesta tuleva ilma kulkeutuu keuhkoihin tämän sauvan kautta.
- Bronkiolit ovat keuhkoputkien oksat pieninä putkina, joita on noin 30000 kappaletta yhdelle keuhkolle. Nämä keuhkoputket kuljettavat happea edelleen keuhkoihin.
- Alveolit ovat keuhkoputkien päät, joita on noin 600 miljoonaa aikuisen ihmisen keuhkossa. Näissä alveoleissa happi diffundoituu verestä otettavaksi hiilidioksidiksi.
Keuhkofunktio
Keuhkoilla on monia elimistön tarvitsemia elintoimintoja. Tässä ovat keuhkojen eri toiminnot.
- Ihmiset hengittävät ilmaa, koska he tarvitsevat happea. Happea tarvitaan ruoan hajoamiseen kehossa. Joten keuhkot ovat tietysti osa ihmisten hengityselimiä.
- Kun ihmiset hengittävät ulos, ihmiset päästävät hiilidioksidikaasua ja vesihöyryä. Joten keuhkot ovat osa ihmisen erittymisjärjestelmää.
- Säätelee veren pH: ta muuttamalla hiilidioksidipainetta.
- Suodattaa verisuonet, jotka muodostuvat laskimoihin.
- Vaikuttaa joidenkin lääketieteessä käytettävien biologisten aineiden ja lääkkeiden pitoisuuteen veressä.
- muuttaa angiotensiini I: n angiotensiini II: ksi angiotensiiniä konvertoivan entsyymin avulla.
- Voi toimia maksan suojakerroksena iskuilta.
- Tarjoaa ilmavirran luoda ääniääniä.
- Keuhkot toimivat verisäiliönä kehossa. Keuhkoveren määrä on keskimäärin noin 450 millilitraa, noin 9 prosenttia koko verenkiertoelimistön kokonaisveritilavuudesta. Tämä määrä voi helposti vaihdella normaalin tilavuuden puolet ja kaksinkertainen välillä. Veren menetys systeemisestä verenkierrosta voidaan korvata osittain verellä keuhkoista systeemisiin verisuoniin
- Liukuportaiden sädehoito on tärkeä puolustusjärjestelmä ilmassa tarttuvia infektioita vastaan. Hengitettävässä ilmassa olevat pölyhiukkaset ja bakteerit ovat loukussa hengitysteiden limakalvon pinnalla olevassa limakerroksessa ja nousevat kohti nielua rytmillisesti ylöspäin piilemällä.
Keuhkot toimivat hapen ja hiilidioksidin vaihdoksena, jota keho ei tarvitse. Lisäksi on monia muita keuhkotoimintoja, mukaan lukien kehon happo-emästasapainon ylläpitäminen. Kun asidoosia esiintyy, keho kompensoi poistamalla paljon happamaa hiilidioksidia kehosta.
Hengitysprosessi keuhkoissa
Hengitysteiden järjestys on seuraava: nenäontelo> nielu> henkitorvi> keuhkoputket> keuhkot (keuhkoputket ja alveolit). Ihmisten hengitysprosessi alkaa nenästä. Hengitettynä hengitettävä ilma (sisäänhengitys) tulee yleensä vasemman ja oikean sieraimen (nares) kautta muuhun kuin suuhun. Tulohetkellä ilma suodatetaan sieraimien sisäpuolella olevista nenäkarvoista.
Kun hengität, pallean lihas supistuu. Aluksi kalvon sijainti on kaareva ylöspäin, nyt se muuttuu suoraksi niin, että rintaontelo laajenee. Tätä kutsutaan vatsan hengitykseksi. Kalvolihaksen supistumisen ohella myös kylkilihakset supistuvat siten, että rintaontelo laajenee. Tätä kutsutaan rintakehäksi.
Rintaontelon laajenemisen seurauksena paine rintaontelossa pienenee, niin että ulkopuolinen ilma pääsee sisään nenän kautta, sitten hengitysteiden kautta, lopuksi ilma pääsee keuhkoihin niin, että keuhkot laajentaa. Nenäontelon läpäisyn jälkeen ilma pääsee ylempään ruokatorveen (naro-nielu) ja sitten alas kurkkuun (kurkunpään).
Kun kurkku on kulkenut, ilma pääsee henkitorveen tai henkitorveen, josta se ohjataan keuhkoputkeen tai keuhkoputkeen. Nämä keuhkoputket koostuvat useista haarautumistasoista ja lopulta kommunikoivat keuhkojen alveoleissa. Jos happi on päässyt keuhkoputkiin, happi on valmis pääsemään keuhkoihin.
Happi diffundoituu verisuonten läpi valtimon kapillaareina diffuusion avulla. Näitä kapillaareja löytyy keuhkorakkuloista, jotka ovat keuhkoputkien oksat. Alveoleissa tapahtuu happikaasun vaihto hiilidioksidilla.
Alveolien läpi imeytynyt ilma tulee kapillaareihin, jotka sitten virrataan keuhkolaskimoihin tai keuhkolaskimoihin. Happi sitoutuu hemoglobiiniin punasoluissa (punasoluissa). Sieltä veri virtaa sydämen vasempaan atriumiin ja kiertää sitten kaikkiin kehon soluihin, jotka myöhemmin mitokondriot käyttävät sitä hengityksessä solutasolla energian tuottamiseksi ATP: n muodossa (adenosiini). Trifosfaatti).
Lisäksi hiilidioksidikaasua sisältävä ilma poistuu jälleen nenän kautta. Hiilidioksidia kuljettavat laskimokapillaarit, jotka kuljetetaan alveoliin, ja se erittyy alveoliin hengitysprosessin kautta. Uloshengitys johtuu pallean ja kylkilihasten rentoutumisesta, ja sitä auttaa myös vatsalihasten supistuminen. Kalvo kaartuu ylöspäin, kylkiluut putoavat alaspäin ja liikkuvat sisäänpäin, minkä seurauksena rintaontelo kutistuu niin, että paine rintaontelossa nousee. Kun rintaontelossa paine kasvaa, ilma keuhkoista ulos hengitysteiden kautta.
Yhteenveto hengitysilman kulusta:
- Ilma tulee sierainten läpi
- nenän ja nielun kautta
- suun nielun kautta
- glottien läpi
- päästä henkitorveen
- anna henkitorven oksat, joita kutsutaan keuhkoputeiksi
- päästä keuhkoputken haaroihin, joita kutsutaan keuhkoputkiksi
- ilma päättyy keuhkoputkien päähän kuplien muodossa, joita kutsutaan alveoleiksi (monikko: alveolit)
Keuhkojen häiriöt
- Astma tai hengenahdistus. Syynä allergioihin nenään tuleviin vieraisiin esineisiin.
- Keuhkosyöpä. Syynä tupakointiin tai hengittämällä liikaa pölyasbestia, kromia, öljytuotteita ja ionisoivaa säteilyä, jotka vaikuttavat keuhkojen kaasunvaihtoon.
- Emfyseema on alveolien tulehdus, joka aiheuttaa hengitysteiden kapenemisen.
Lue myös artikkeleita, jotka voivat olla yhteydessä toisiinsa: Ihmiskehon puolustus - määritelmä, mekanismi, järjestelmä, rakenne, tyyppi, toiminto, epäspesifinen
Maksan erittymisjärjestelmä
Maksa on yksi erittävistä elimistä, koska maksa erittää ureaa ja ammoniakkia kehosta. Maksa sijaitsee oikeassa vatsaontelossa kalvon alapuolella. Maksa on väriltään tumman punaruskea ja painaa noin 2 kg.
Sydänosat
Maksan erittävien elinten osat ovat:
- Eturisti
- Alaonttolaskimo
- Takana oleva risti
- falciform nivelside
- Vasen kolmion muotoinen nivelside
- taivaankoru
- Sepelvaltimo
- Oikea lohko
- Vasen lohko
- Satamat maksa
- sinivuokko
- caudate
- suorakulmainen
- satamaan
- sinivuokko
- Quadratus-lohko
- Ligamentum teres
- Sappi
- sappikanava
Maksan toiminta
Joitakin maksan toimintoja voidaan kuvata seuraavasti.
- Varastoi glykogeenin (lihassokerin), joka on seurausta hormonin insuliinin aiheuttamasta muutoksesta glukoosista.
- Neutraloi myrkkyä.
- Muodostaa protrombiinia (veren hyytymistä varten).
- A-provitamiinin muuntumispaikka A-vitamiiniksi
- Urean ja ammoniakin muodostumispaikka, joka syntyy vaurioituneiden proteiinien hajoamisesta, jotka sitten erittyvät kehosta virtsan kautta.
- Punasolujen muodostumiskohta sikiössä.
- Erittyvänä elimenä, joka vastaa punasolujen (punasolujen) uudistamisesta.
Sydämen häiriöt
- Wilsonin tauti on perinnöllinen sairaus, jossa elimistössä on liikaa kuparia, mikä johtaa maksan vajaatoimintaan.
- Hepatiitti on maksan tulehdus tai turvotus.
- Kirroosi on krooninen maksasairaus ja johtaa maksan arpeutumiseen niin, että maksasta tulee toimintahäiriö.
Lue myös artikkeleita, jotka voivat olla yhteydessä toisiinsa: Verenkiertojärjestelmä - ymmärtäminen, avoin, suljettu, pieni, suuri, toiminto
Erittävien elinten pitäminen terveinä
Siksi kuinka tärkeää on, että jokainen ylläpitää kehon erittymielinten terveyttä, tämä voi myös välttää sairastuneiden elinten hoitokustannukset. Jotkut kehon erittävistä elimistä, jotka ovat erittäin tärkeitä ja joita on ylläpidettävä hyvällä terveydellä, ovat:
- Munuaiset
- Maksa
- Keuhkot
- ja iho
Seuraava on selitys kustakin erittimestä ja sen ylläpidosta.
Kuinka hoitaa munuaisia
Tässä elimessä toimii veren suodattaminen, munuaisten terveyden ylläpitäminen on erittäin tärkeä asia, joka on tehtävä. Joskus emme ymmärrä, että päivittäin kulutettava ruoka tai juoma sisältää haitallisia aineita, joita tämä munuaiselin ei pysty pilkkomaan tai neutraloimaan. Haitallisten aineiden kertyminen munuaisiin aiheuttaa tiettyjä sairauksia, sen välttämiseksi meidän on pidettävä nämä elimet.
Kuinka ylläpitää munuaisten terveyttä
- Säätämällä ruokavaliota
Tämä menetelmä on tehokas vinkki munuaiselinten terveyden ylläpitoon ja hoitamiseen. Valitse elintarvikkeet, kuten hedelmät, vihannekset, joita kasvatetaan ilman kemiallisia lannoitteita (orgaanisia) ja pysy kaukana jalostetuista elintarvikkeista, vähennä liiallista suolankulutusta ja kuluta kalaa tai valkoista lihaa ilman rasvaa. -
Aktiivinen siirto
Munuaiset voidaan hoitaa hyvin helposti, nimittäin tekemällä fyysistä toimintaa sinun on aina oltava aktiivinen liiku ja älä ole laiska, koska terveytesi voidaan ylläpitää vain tottumalla liikkumiseen runko. -
Pitämällä aina painoa
Rasvan kertymisen takia vatsa vatsaan vähentää varmasti itseluottamustasi, kun keskustelet ystävien kanssa. Lisäksi se voi vaikuttaa myös emotionaaliseen tilaan.Liian paino ei ole terveydelle hyvä kehon elinten takia työskentelee vaikeampaa näiden rasvakertymien, mukaan lukien munuaiset, heikentämiseksi, mikä ajan mittaan tekee niistä heikkoja esitys. -
Välttämällä alkoholin nauttimista ja tupakoinnin välttämistä
Joka päivä tupakoitavien savukkeiden sisältö voi vahingoittaa keuhkoja ja munuaisia. Lisäksi savukkeet ja alkoholi ovat myös kehosi tärkeimpiä syitä, ja erilaisia kauheita sairauksia, joista yksi on munuaiset, voi hyökätä. -
verenpaineen hallinta
Tämän munuaissairauden voi laukaista myös korkea verenpaine, joka on saatu viimeisten viiden vuoden aikana IRR-tiedot, jotka osoittavat, että jopa 35% munuaissairaudesta johtuu korkeasta verenpaineesta. -
Aina säännöllisesti juomalla vettä
Juo 6-8 lasillista vettä päivittäin, tämä on erittäin hyvä munuaisten terveyden ylläpitoon ja hoitamiseen. -
Välttämällä stressiä
Sinua hyökkäävät stressiolosuhteet saavat verenpaineen nousemaan ja kuten ennen Jos sinulla on korkea verenpaine, munuaissairauden riski on vielä suurempi iso. -
Harjoittelemalla ahkerasti
Usein liikunta on helpoin tapa pitää munuaiset terveinä, tässä tapauksessa voit tehdä sen kuten kävelemällä tai juoksemalla joka aamu. -
Vältä joitain antibiootteja ja särkylääkkeitä
Yritä olla kuluttamatta tai edes välttämällä joitain näistä antibiooteista ja kipulääkkeistä, koska voi vahingoittaa munuaisia tai ota ensin yhteyttä lääkäriin näiden lääkkeiden käytöstä.
Kuinka hoitaa maksa (maksa)
Maksassa (maksassa) tämä voi tuhota tai neutraloida kehoon saapuvia myrkkyjä. Jotta jotain ei tapahtuisi tälle elimelle, sinun tulisi välttää sellaisten elintarvikkeiden kulutusta, jotka sisältävät erittäin vaarallisia ainesosia, kuten MSG, aspartaami ja niin edelleen. Liian monien lääkkeiden ottaminen voi myös vahingoittaa maksaa, joten sinun on pidettävä se hereillä ja pitämään maksa vahvana.
Kuinka ylläpitää terveellistä maksaa (maksa)
- Vihannesten kulutus
On joitain vihanneksia, jotka ovat oikeita maksan terveyden ylläpitämiseen, kuten sipulit ja parsakaali, jotka ovat terveellisiä vihanneksia molemmat varastoivat rikkiä osassa, jota keho tarvitsee maksan toimintakyvyn edistämiseksi myrkyttää myrkkyjä. -
Juomalla sitruunavettä
Auta maksan vieroitusprosessia tekemällä juoma, joka tulee vedestä sekoitettuna hedelmämehuun sitruuna, tässä sitruuna sisältää sitruunahappoa, joka auttaa sapen toimintaa toksiinien poistamisessa kehosta runko. Tapa on sekoittaa sitruunamehu veteen ja juoda sitä säännöllisesti joka päivä. -
Hieronta
Todellakin, kun hierotaan on erittäin herkullista koko päivän väsyneen suorituskyvyn tai toiminnan takia, aivan kuten sydän sydämen lähellä olevalla alueella ja Sappirakko on hyödyllinen veden tai verenkierron kivittämisessä maksaan ja maksan toiminta on optimaalisempi työ. -
Maksan ravintolisiä on käytettävä säännöllisesti
Täynnä mineraaleja, jotka auttavat maksaa myrkkyjen poistamisessa kehossa, kuten magnesium, rauta, kalsium, sinkki, kalium, seleeni, natrium ja kupari. -
Lopeta alkoholin käyttö
Alkoholi, joka kulutettuna muuttaa yhdisteet myrkyllisemmiksi hiukkasiksi, jotta maksa toimii suodatettaessa ja poistamaan toksiineja poistaa toksiineja kehosta kovemmin, jos sitä ei tarkasteta, maksan toiminta heikkenee, joten se on rajoitettu tai pysäyttämällä se paremmin.
Maksan terveyden ylläpitämiseksi kuluta elintarvikkeita kuten
- Rypäleet
Rypäleissä, joita käytetään harvoin mehuina, tämä hedelmä pystyy hälventämään syöpää aiheuttavia aineita ja toksiineja auttamalla maksan toimintaa suorittamaan kemiallisia prosesseja. -
Valkosipuli
Maksan entsyymit voivat olla aktiivisia valkosipulin kanssa maksan tehostamiseksi toksiinien suodatusprosessissa. -
Vihreä tee
Vihreä tee voi parantaa maksan toimintaa sen sisältämien katekiinien avulla.
Kuinka hoitaa keuhkoja
Keuhkoja vahingoittava asia on tupakansavu, joten keuhkojen terveyden ylläpitämiseksi on parempi välttää tupakointi tai jopa tupakansavu.
Kuinka ylläpitää keuhkojen terveyttä
- Lopeta tupakoiminen
Useimmat sisätautien terveysasiantuntijat suosittelevat, että jokainen tupakoitsija lopettaa tupakoinnin, koska savukkeet sisältävät kemikaaleja, jotka vaaralliset aineet, kuten nikotiini, terva, syanidi, bentseeni tai bentseeni, kadmium, metanoli, asetyleeni, ammoniakki, fomaldehydi, syaanivety, arseeni ja hiili monoksidi. -
Pitämällä ilma puhtaana
Jos ilma on puhdasta, se vähentää riskiä siitä, että keuhkot saastuvat ulkopuolelta tulevista esineistä, jotka voivat vahingoittaa niitä, jolloin syntyy puhdasta ilmaa voimme kiertää tämän käyttämällä maskia tai ilmansuodatinta, kun se on poissa, ja lopettaa roskien tai puun polttamisen Koti. -
Harjoittelemalla säännöllisesti
Mitä parempi on ihmisen kehon kunto, se helpottaa keuhkojen ylläpitää happea syöttävää sydäntä ja lihaksia. -
Paranna sisäilman laatua
Sisäilma voi myös vaikuttaa keuhkojen terveyteen ilmanlaadun parantamiseksi Voit tehdä tämän huoneessa puhdistamalla kaikki olemassa olevat esineet, kuten matot, verhot jne. Lisäksi kynttilöiden liiallinen käyttö ja haitallisia kemikaaleja sisältävien huoneen hajunpoistajien käyttö voivat myös vaikuttaa keuhkojesi terveys, ole siis älykäs valitsemaan huoneen raikaste, älä unohda tarjota ilmanvaihtoa ilmanvaihtoon huone. -
Kuluttamalla terveellistä ja ravitsevaa ruokaa
On osoitettu, että antioksidantteja sisältävät elintarvikkeet ovat hyvä lähde keuhkoihin. Antioksidantteja voidaan saada vihanneksista ja hedelmistä. Mutta sinun pitäisi kuluttaa vihreitä lehtivihanneksia, koska vihreillä lehtivihanneksilla on paljon antioksidantteja ja niillä on suojaa.
Kuinka hoitaa ihoa
Iho-elin, joka toimii veden ja suolan erittymisenä metabolisten prosessien seurauksena, neste erittyy hiki, Ihon terveyden ylläpitämisellä pyritään estämään ihosairaudet, kuten tinea versicolor, ekseema, silsa, piikikäs lämpö ja muut jne.
Kuinka ylläpitää terveellistä ihoa
- Tuoreiden hedelmien ja vihannesten kulutus
Tuoreissa hedelmissä ja vihanneksissa on erityinen rooli terveellä iholla terveellisen ihon tekemiseksi. Voit syödä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, joita voit syödä. löytää se helposti, esimerkiksi tuoreet hedelmät, jotka voivat tehdä ihostasi terveellisen, kuten appelsiinit, tässä hedelmässä on paljon C-vitamiinipitoisuutta, joka voi olla anti moottori iholla niin, että iho on nuori ja näyttää aina raikkaalta ja vihreät vihannekset, joita voidaan käyttää, ovat kuin pinaatti, sinappivihreät ja monet muut muut. -
Vesi
Veden juominen tekee ihosta terveellisen, jos haluat ylläpitää terveellistä ihoa, sinun on kuluttaa tarpeeksi vettä, terveysasiantuntijat suosittelevat kuluttamaan vähintään 1,5 litraa vettä päivässä. Tämä on suositeltavaa, koska ihmiskeho koostuu paljon vesipitoisuudesta, jos joku puuttuu vedestä, hän kuivuu ja iho kuivuu ja himmeä. -
Tauko
Jos haluat ylläpitää ihosi terveyttä, sinun on kiinnitettävä huomiota lepoaikaan, jotta lepäämällä ihosi tulee terveeksi eikä kuivaksi. Levätä kestää 8 tuntia lepoa yhden päivän ajan siten, että olet antanut ihosi myös levätä. -
Vältä saastumista
Saastuminen voi tehdä ihosta tylsää ja kuivaa, UV-säteiden seurauksena ihminen voi saada ihosyövän, joten sinun on todella huolehdittava itsestäsi. Älä koskaan anna auringon säteiden ihollesi pitkään, koska tämä voi tietysti vahingoittaa ihon terveyttä sinä.
Terveys on meille korvaamaton aarre, voimme kokea tämän, kun olemme sairaita. Koska jos olemme sairaita, se maksaa meille paljon aikaa ja rahaa, siksi meidän on pidettävä kehomme terveinä. 🙂