Kiekonheitto: historia, perustekniikat, tyylit, ominaisuudet ja pelin säännöt
Kiekonheitto: historia, perustekniikat, tyylit, ominaisuudet ja pelisäännöt – Mitä on kiekonheittolaji? Tässä tilaisuudessa Tietoja osoitteesta know.co.id keskustellaan siitä, mitä se on kiekonheitto ja mitä sitä ympäröi. Katsotaanpa keskustelua yhdessä alla olevassa artikkelissa ymmärtääksemme sitä paremmin.
Kiekonheitto: historia, perustekniikat, tyylit, ominaisuudet ja pelin säännöt
Kiekkojen heitto on yksi yleisurheilulajeista heittolajeissa, jossa urheilijan tulee heittää enimmäismäärä kiekkoja 3 kertaa jokaisessa pelissä saadaksesi pisimmän heittomatkan erityisellä kiekonheittokentällä samoilla säännöillä Käytä
Kiekonheitto on yleisurheilun ala, joka heittää samaa kuin kuulantyöntö. Kiekonheitto ei alun perin ollut urheilua, vaan vain harrastusta, jota ihmiset harjoittavat päivittäin selviytyäkseen metsästys- ja keräilyaikana, vielä tänäkin päivänä.
Kiekonheiton historia
Historiallisesti kiekonheitto on yksi urheilulajeista. Joka voimme löytää Homeroksen kirjasta "Odyssy" muinaisina aikoina. Kirjan otteen perusteella voidaan nähdä, että muinaiset kreikkalaiset tunsivat yleisurheilun. Täällä voit nähdä juoksu-, hyppy- ja kiekonheittonumerot, jotka ovat nykyään tuntemamme urheilunumerot.
Tätä lajia on kilpailtu 500-luvulta eKr. Mikä urheilulaji on yksi Kreikan vanhimmista urheilulajeista, sen osoittaa läsnäolo muinaisen patsaan jäänteet miehestä, joka pitää kiekkoa heittoasennossa, nimittäin Myronin patsas Discobulus.
Kiekonheitto on urheilulaji, joka on aina mukana kaikissa kansainvälisissä urheilutapahtumissa, kuten olympialaisissa. Ei vain, kiekonheitto on ikoninen urheilulaji.
Ensimmäistä kertaa vuonna 1896 järjestetyistä nykyolympialaisista lähtien kuvia kiekonheittourheilijoista tuli ikoni mainostaa tätä arvostettua tapahtumaa, joka jopa tehtiin leimaksi vuonna 1896.
Muinaisen Euroopan loiston romahtamisen jälkeen tämä urheilulaji oli kadonnut ihmisten elämästä ja siitä tuli vain tarina historiallisissa kertomuksissa. Kunnes lopulta Christian Georg Kohlrausch ja hänen oppilaansa löysivät kiekonheiton uudelleen vuonna 1870 pitkän historiallisen tutkimuksen kautta.
Lue myös: Pöytätennis: määritelmä, historia, säännöt, laitteet, tekniikat ja kuinka pelata pöytätennistä
Tässä tutkimuksessa Georg ei vain tutkinut kiekonheittoa, vaan myös tutkinut tekniikoita kiekonheittäjät ovat käyttäneet aiemmin, minkä jälkeen tämän tutkimuksen tulokset on julkaistu 1880.
Tuohon aikaan ei ollut nykyaikaisia olympialaisia. Ja kun ensimmäiset nykyaikaiset olympialaiset pidettiin, kiekonheiton olympialaisiin osallistui vain miehiä. Mutta lopulta naiset saattoivat osallistua tähän kilpailuun vuonna 1928 ja pääsivät olympialaisiin.
Perus kiekonheittotekniikat
Kiekonheiton perustekniikoita ovat:
Levyn pitotekniikka
- Levy asetetaan vasemman käden kämmenelle niin, että siitä on helppo pitää kiinni.
- Sitten oikea käsi asetetaan levylle keskelle. Levitä neljä sormeasi erilleen peittääksesi levyn reunat.
- Aseta sitten vapaa peukalo mihin tahansa levyn kohtaan.
Kiekon heittoetuliitetekniikka
- Vartalo seisoo sivuttain jalat jalat hartioiden leveydellä.
- Keskity liikkeeseen kävelemisen alussa hyvin ja sen jälkeen heiluttele levyä toistuvasti oikealle, taaksepäin ja vasemmalle.
- Pyöritä sitten vartaloa nopeasti. Alavartalon pyörittäminen ylävartalon edellä.
Kiekonheittotekniikka
- Hylkää oikeasta jalasta, jotta lantio voidaan nostaa ylös. Työnnä sen jälkeen oikeaa jalkaa eteenpäin ja ylös.
- Vartalo on taivutettu oikealle ja pyörii vasemmalle, minkä jälkeen lantion liike pyörii myös vasemmalle.
Taivuta vartaloa vasempaan jalkaan. Aseta vartalosi kohti täyttä heittoa ja heitä kiekko eteenpäin ja yläreunaan. - Heitä kiekko 90 asteen kulmassa leuan tasolla myötäpäivään. Vapauta levy, kun se on olkapään edessä ja paina etusormella.
- Heitto julistetaan epäonnistuneeksi, jos kiekko on heitetty ennen kuin se saavuttaa olkapään.
- Mutta jos kiekon vapauttaminen myöhästyy, heiton tulokset tulevat ulos heittoalueelta ja tulokset ovat epätyydyttäviä.
- Levy vapautetaan rungon nojaten eteenpäin. Keskity näkymään kohti heittoa tai eteen.
Viimeinen kiekonheittoasento
- Liikuta oikeaa jalkaa eteenpäin ja koukussa hieman. Tämä estää kehoa poistumasta määrätyltä ympyräalueelta. Suuntaa katseesi kohti levyn putoamista ja aseta vasen jalkasi taaksesi.
- Aseta vartalo seisomaan kuten ennenkin ja poistu ympyrästä kulkeaksesi selän läpi. Älä poistu ympyrästä juoksemalla tai hyppäämällä.
Kiekonheiton tyyli
Kiekkojen heitossa on 2 tyyliä, nimittäin sivutyyli ja takatyyli. Mikä on selitetty seuraavasti.
Sivuvoimalla käytettävä kiekonheitto
Ensimmäinen tyyli on sivutyyli. Kun urheilijat kasvot sivuttain valmistelun aikana. Yleensä tätä tyyliä käytettäessä urheilijat kasvot oikealle puolelle, tämä johtuu siitä, että useimmat kiekonheittäjät käyttävät oikeaa kättään heittäessään.
Tätä tyyliä käytettäessä kiekonheittäjät voivat ottaa kaksi asentoa, nimittäin keinut eteenpäin useita kertoja, sitten urheilija mittaa kulman ja vasta sitten vapauttaa kiekon niin pitkälle kuin mahdollista edessä.
Selkäuinti kiekonheitto
Ja toinen on selkätyyli. Tätä tyyliä käyttävillä urheilijoilla on selvä etu. Koska urheilijoilla on leveämpi etäisyys, kun he haluavat luoda vauhtia. Siten siitä pääsee pidemmälle.
Siitä huolimatta käy ilmi, että tämä tyyli on vaikeampi toteuttaa kuin sivutyyli ja siinä on suurempi riski. sillä kun urheilija on kasvot taaksepäin, hän ei pysty määrittämään heittopistettä yhtä hyvin sivutyylissä puolella.
Kiekonheiton säännöt
- Tuomariston puolesta:
- Tuomari 1 vastaa osallistujien kutsumisesta ja virheellisten osallistujien jalkojen liikkeiden seurannasta.
- Tuomarin 2 tehtävänä on valvoa osallistujan vääriä jalkaliikkeitä ympyrän puolella. Tuomari kaksi antoi merkin kädessään pitämänsä lipun kautta. Lippu ilmoittaa, oliko heitto laillinen vai ei.
- Tuomaristo 3 vastaa mittalaitteen sijoittamisesta kiekon putoamispaikkaa osoittavan lipun kiinnityksen jälkeen.
- Juror 4 ja Juror 5 molempien tehtävänä on tarkkailla lähintä paikkaa, johon kiekko putosi.
- Pelisäännöt:
- Käytettävät kentät ja kiekot riippuvat tilanteesta, jos kansainvälisessä mittakaavassa, niin koosta
- Kentän ja kiekon koon on käytettävä IAAF: n asettamaa standardikokoa.
- Kiekonheitto 5 erotuomarin avulla.
- Kiekonheittourheilijat eivät saa poistua ympyrästä valmiusasennon jälkeen ja ennen heiton suorittamista.
- Kiekonheittourheilijat eivät saa astua ympyrän ulkopuolelle heiton aikana.
Levyn heiton ominaisuudet
Disc
Yleensä heitettävän kiekon halkaisija on 220 ja paino piralle kaksi kiloa. Naisten 1 kg: n painon lisäksi lisätietoja:
- Miesten kiekot painavat 2 kg ja niiden halkaisija on 219-221 mm.
- Naisten kiekon paino on 1 kg halkaisijalla 180 – 182 mm.
Nämä levyt voidaan valmistaa puupohjaisesta materiaalista, joka on muotoiltu rautahihnalla kehystettäväksi levyksi. On kuitenkin olemassa myös täyskumista valmistettuja kiekkoja, ja tällaisia kiekkoja käytetään yleensä vain harjoituksissa.
Kiekonheittokenttä
- Kiekonheittokenttä on ympyrän muotoinen, jossa ympyrä on urheilijan kiekkojen heittopaikka.
- Keskiviivasta piirrettynä kentän pituus on 2 viivaa eteenpäin muodostamalla 40 asteen kulman.
- Myös kentän pinnan tulee olla tasainen eikä liukas, ja se voi olla valmistettu sementistä, asfaltista tai muista ei-liukaista materiaaleista.
- Heittoympyrä on ympäröity häkeillä tai vaijeri-aidoilla toimittajien, osallistujien ja katsojien turvallisuuden varmistamiseksi.
Tarkemmat tiedot kiekonheittokentän mitat ovat seuraavat:
- Kentän keskiviiva on 2,50 metriä. Virallisten otteluiden heittoympyrä on valmistettu metallista tai teräksestä.
- Jatkoa keskiviivasta 0,75 m.
- Heittokulma 40 astetta.
- Heittorajaviiva (viiden viivan leveys 5 cm)
Vältettävät asiat kilpaillessa
- Kierroksen alussa heittäjä putoaa taaksepäin.
- Vartalo on liian taipunut eteenpäin.
- Keho vain pyörii samassa paikassa.
- Heittäjä hyppää liian korkealle ilmaan.
- Heittäjä keskittää painonsa jalkaterään ja antaa sen pudota.
- Heittäjän jalka ei ole rento tai liian jännittynyt, joten sijoitus ei lopulta ole täydellinen tai jopa väärä.
- Syöttäjä heittää ennenaikaisesti; useimmissa tapauksissa syöttäjä heittää liian aikaisin tai liian pian ilmoitetun ajan jälkeen.
Näin ollen arvostelu alkaen Tietoja osoitteesta know.co.id noin Kiekonheitto, toivottavasti voi lisätä ymmärrystäsi ja tietämystäsi. Kiitos vierailustasi ja älä unohda lukea muita artikkeleita.
Sisällysluettelo
Suositus:
- Optiset instrumentit: määritelmä, toiminnot, tyypit ja osat Optiset instrumentit: määritelmä, toiminnot, tyypit ja osat - Mitä ovat optiset laitteet ja mitkä ovat niiden tyypit? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä ja tietysti muista asioista, jotka...
- Roomalaiset numerot: historia, perusnumerot, kirjoittaminen, kaavat… Roomalaiset numerot: historia, perusnumerot, kirjoittaminen, kaavat ja haitat - tiedätkö mitä ne ovat Roomalaiset numerot ja miten niitä luetaan? kattaa…
- Yrittäjyyden määritelmä, ominaisuudet, tarkoitus, ominaisuudet ja… Yrittäjyyden ymmärtäminen, ominaisuudet, tarkoitus, ominaisuudet, vaiheet ja edut - mitä on ymmärtäminen Yrittäjyys?, Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä ja tietysti myös muista asioista peitti sen. Katsotaan…
- Normityypit ja niiden tehtävät sosiaalisessa elämässä… Normityypit ja niiden tehtävät yhteisöelämässä (täydellinen) - On olemassa monenlaisia normeja, jotka on tunnettava, kaikilla sovellettavilla normeilla on omat tehtävänsä. Joten ennen kuin keskustelet tarkemmin tyypeistä ja toiminnoista...
- Novellin teksti: määritelmä, ominaisuudet, rakenne, elementit ja esimerkit Novelliteksti: määritelmä, ominaisuudet, rakenne, elementit ja esimerkit – mikä on novellikeksti? Anna meidän…
- 9 parasta etätyötä vuonna 2023 aroundknowledge.co.id - Etätyö on saavuttanut huomattavaa suosiota viime vuosina, mikä on häirinnyt perinteisiä työelämän normeja. Aikaisemmin etätyötä pidettiin mahdottomaksi, mutta teknologian kehitys ja globalisaatio ovat mahdollistaneet…
- Esimerkkejä munasoluista synnyttävistä eläimistä: määritelmä, ominaisuudet ja selitykset Esimerkkejä munasoluista synnyttävistä eläimistä: määritelmä, ominaisuudet ja selitykset – mitkä ovat esimerkkejä munasoluista synnyttävistä eläimistä? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee ovovivisyntyneistä eläimistä ja niistä asioista. Katsotaanpa keskustelua aiheesta…
- Tarumanegaran kuningaskunnan kukoistus: lähteet ja perintö… Tarumanegaran kuningaskunnan kukoistus: historialliset lähteet ja perintö – Missä Tarumanegaran kuningaskunta sijaitsee? ja kuka on vaikutusvaltaisin kuningas, joka toi hänet kukoistukseensa? Tällä kertaa keskustelemme yhdestä…
- √ Veroamnestian määritelmä, tausta, tarkoitus, edut,… Veroamnestian määritelmä, tausta, tarkoitus, edut, määräykset ja esimerkit – veroamnestia tai veroamnestia. On hallituksen ohjelma veronmaksajille maksaa kaikki verot omaisuudestaan.…
- Tarinoita ovat: määritelmä, ominaisuudet, tyypit, tekstin rakenne,… Tarinoita ovat: Määritelmä, Ominaisuudet, Tyypit, Tekstin rakenne, Esimerkit - Vanhemmat lukevat yleensä satuja lapsilleen ennen nukkumaanmenoa kehtolauluna. On olemassa monenlaisia satuja, joita vanhemmat voivat kertoa…
- Big Ball Game: määritelmä, tyypit ja selitykset Big Ball Game: määritelmä, tyypit ja selitykset – mitä isolla pallopelillä tarkoitetaan? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä ja tietysti muista myös sitä käsittelevistä asioista.…
- √ Hiukkasdynamiikan, voimatyyppien ja suhteiden ymmärtäminen… Hiukkasdynamiikan määritelmä, voimatyypit ja massasuhteet - Tässä keskustelussa selitämme hiukkasdynamiikasta. Joka sisältää ymmärryksen hiukkasdynamiikasta, hiukkasdynamiikan voimien tyypeistä ja niiden suhteista...
- Perustuslaki on: määritelmä, tehtävä, tarkoitus, tyyppi, tila… Perustuslaki on: määritelmä, tehtävä, tarkoitus, tyyppi, laajuus ja historia - mitä perustuslaki tarkoittaa? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä, mikä on perustuslaki ja mikä sitä ympäröi.…
- Planeettojen ominaisuudet: Planeettojen tyypit ja niiden ominaisuudet Planeettojen ominaisuudet: Planeettatyypit ja niiden ominaisuudet - Mitkä ovat ominaisuudet, jotka planeetalla tulee olla Planet?, Tällä kertaa Around the Knowledge.co.id keskustelee siitä, mukaan lukien tavoitteet, esimerkit ja luonnollisesti…
- Usko Qadaan ja Qadariin: ymmärrystä, todisteita, viisautta ja… Usko Qadaan ja Qadariin: määritelmä, ehdotus, viisaus ja niiden tehtävät - Mitä tarkoittaa usko Qadaan ja Qadariin?
- Taustaa pakkoviljelylle: tarkoitus, säännöt, keskeiset määräykset… Taustaa pakkoviljelylle: tarkoitus, säännöt, perussäännökset ja niiden vaikutukset - tässä tilaisuudessa Knowledge.co.id: n ympärillä keskustellaan pakkoistutuksen taustoista ja tietysti myös muista asioista peitti sen. Antaa…
- Pencak Silat: Määritelmä, historia, ominaisuudet, tarkoitus, tekniikat,… Pencak Silat: Määritelmä, historia, ominaisuudet, tarkoitus, tekniikat ja tasot - Tietääkö kukaan mitä se on Pencak Silat? Tässä yhteydessä Seputarknowledge.co.id keskustelee Pencak Silatista ja muista asioista muut…
- Qiyas: määritelmä, pilarit, ehdotukset, elementit, ehdot ja… Qiyas: määritelmä, pilarit, postulaatit, elementit, termit ja jakelu - mitä Qiyas tarkoittaa? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä ja tietysti muista myös sitä käsittelevistä asioista. Antaa…
- Ympäristöpuhe: määritelmä, tarkoitus, ominaisuudet ja… Ympäristöpuhe: määritelmä, tarkoitus, ominaisuudet ja esimerkit - Miten ympäristöpuheen teksti on rakennettu? mikä on hyvää ja oikein?, Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä ja tietysti asioista Mikä…
- Manipulatiiviset liikkeet ovat: Esimerkkejä ja selityksiä Manipulatiiviset liikkeet ovat: Esimerkkejä ja selityksiä - Mitä manipulatiiviset liikkeet tarkoittavat? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä ja tietysti myös sitä käsittelevistä asioista. Antaa…
- Pystysuuntainen liike alaspäin: määritelmä, ominaisuudet, fyysiset määrät,… Pystysuuntainen liike alaspäin: määritelmä, ominaisuudet, fyysiset määrät, kaavat ja esimerkkiongelmat - tässä tapauksessa Knowledge.co.id: n ympärillä keskustellaan vertikaalisesta alaspäinliikkeestä, kaavoista ja tietysti muista asioista Myös…
- √ Historiallisen filosofian määritelmä asiantuntijoiden ja toimialojen mukaan… Historiallisen filosofian määritelmä asiantuntijoiden ja heidän tietämyksensä mukaan - Tässä kokouksessa keskustelemme historian filosofiasta. Tietenkin niille, jotka eivät tiedä mitä historian filosofia on, he varmasti...
- Fable teksti: määritelmä, ominaisuudet, rakenne, elementit, tyypit ja… Fable-teksti: määritelmä, ominaisuudet, rakenne, elementit, tyypit ja esimerkit - mikä on satuteksti? Tässä yhteydessä Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä, mikä Fable Text on ja muista sen elementeistä. Anna meidän…
- √ Koripallopelitekniikat ja -säännöt (täydellinen) Koripallopelitekniikat ja -säännöt (täydellinen) - Tässä yhteydessä keskustelemme koripallopeleistä. Mikä tässä keskustelussa selittää kuinka koripallopeli alkaa...
- √ Mielikartoituksen ymmärtäminen, tyypit, esimerkit ja miten se tehdään Mielenkartoituksen ymmärtäminen, tyypit, esimerkit ja miten se tehdään - Tässä tilaisuudessa Around Knowledge käsittelee mielenkartoitusta. Mikä tässä keskustelussa selittää mielenkartoituksen merkityksen, tyypit,…
- Esimerkki kulttuuritaiteen kysymyksistä luokan 10 (X) SMA/MA/SMK lukukauden 1… Esimerkkejä luokan 10 (X) kulttuuritaiteen kysymyksistä SMA/MA/SMK lukukausien 1 ja 2 (2019 ja 2020) - Tässä yhteydessä Seputarknowledge.co.id keskustelee monivalintakysymyksistä luokan 10 kulttuuritaiteen kysymyksistä ja esseistä…
- Terveystiedot: ymmärtäminen asiantuntijoiden mukaan, tarkoitus, tyypit,… Terveystiedot: Asiantuntijoiden ymmärtäminen, tarkoitus, tyypit, toiminnot ja edut - Mikä on sairauskertomus? Termi, jota käytetään luonnollisesti lääketieteen maailmassa. Ymmärtääksesi paremmin, mitä lääketieteelliset tiedot tarkoittavat…
- Biologian alat: toiminnot, edut ja selitykset Biologian haarat: toiminnot, hyödyt ja selitykset - mitkä ovat biologian haarat? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä, mukaan lukien toiminnot ja tietysti myös muut asiat peitti sen. Antaa…
- Jalkapallomateriaali: määritelmä, edut, tavoitteet, tekniikat,… Jalkapallomateriaali: määritelmä, edut, maalit, tekniikat, jalkapallosäännöt – Tietenkin me kaikki tiedämme mitä jalkapallo on, eikö niin? Jalkapallo on urheilulaji, joka on erittäin suosittu ja…
- Standby Scout -materiaali: arvot, kunniakoodit ja vaatimukset… Standby Scout -materiaalit: arvot, kunniakoodit ja yleiset pätevyysvaatimukset - Mitä materiaalia valppaustason partioille? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä, mukaan lukien valppaiden partiolaisten tasosta,…