Kiinni
Valikko

Jalkapallon perustekniikat

Jalkapallon perustekniikat - Mitkä ovat jalkapallon perustekniikat, jotka sinun tulee tietää ja hallita jalkapalloa pelatessa? Tietoja osoitteesta know.co.id keskustellaan jalkapallon perustekniikoista ja sitä ympäröivistä asioista. Katsotaanpa keskustelua yhdessä alla olevassa artikkelissa ymmärtääksemme sitä paremmin.

Jalkapallon perustekniikat

Jalkapallo on urheilulaji, jossa käytetään nahkaista palloa ja jota pelaa kaksi joukkuetta, joissa kummassakin on 11 joukkuetta. ja jotkut ydinpelaajat ja jotkut varapelaajat"

Jalkapallopelin tavoitteena on laittaa pallo vastustajan maaliin. Eniten maaleja pelin lopussa tehnyt joukkue on voittaja.

Jalkapallossa on tekniikoita, joita voidaan tehdä pelin aikana. Nämä tekniikat auttavat sinua varmasti ottamaan vastaan ​​vastustajasi ja potkimaan palloa hyvin niin, että pallo pomppii mahdollisimman pitkälle.

Seuraavassa on 10 jalkapallon perustekniikkaa, nimittäin:

Dribbling Technique (Dribbling the Ball)

Drippaustekniikat voidaan tehdä niin, että pallo on tuotava jaloillaan ja pallon nopeutta voi myös hallita.

instagram viewer

  • Suljettu dribling ja Speed ​​Dribbling

Dribbling-tekniikassa on ns. Suljettu Dribling -tekniikka, joka on dribbaustekniikka, jonka voit tehdä ohjaamalla ja tiputtaa kunnolla, ja voit tehdä sen myös silloin, kun muut vastustajajoukkueen pelaajat estävät tai tukevat sinua.

Speed ​​​​Dibling on tekniikka, jossa voit juosta, heittää palloa eteenpäin ja jahtaa palloa. Sen lisäksi, että on olemassa 3 muuta peruskupottelutekniikkaa, nimittäin tiputus ulkojalalla, sisäjalalla ja jalkaterällä.

  • Tiputa palloa jalkaterän avulla

Pallon tiputustekniikka vaiheiden jalkaterällä, nimittäin:

    • Yritä pitää silmäsi suoraan eteenpäin.
    • Aseta jalkasi pallon päähän.
    • Seuraavaksi sinun täytyy työntää palloa jalkaterästäsi.
    • Lopuksi toista tämä toistuvasti, ja sitten voit pysäyttää pallon käyttämällä jalkapohjiasi.

  • Tiputa jalan sisäpuolelta

    Jalan sisäpuolta käyttävän dribbaustekniikan vaiheet ovat:

    • Yritä pitää silmäsi suoraan eteenpäin.
    • Käännä nilkkasi ulospäin.
    • Sitten voit aloittaa pallon työntämisen ulkojalallasi.
    • Lopuksi toista tämä toistuvasti ja voit pysäyttää pallon jalkapohjillasi.

  • Tiputa palloa jalan ulkopuolelta

Jalan ulkopuolta käyttävä dribbaustekniikka ei juurikaan eroa jalan sisäpuolta käyttävästä ripaustekniikasta.

Sinun tarvitsee vain harjoitella samaa askel askeleelta kuin edellinen tekniikka, nimittäin tiputus sisäjalan avulla. Sinun on kuitenkin käännettävä nilkkojasi sisäänpäin, ja voit työntää pallon pois.

Potkutekniikka (pallon potkaisu)

  • Potkaise palloa jalan sisäpuolelta

Tekninen toteutus:

    • Suora jalka etuliite pallolla.
    • Etujalka on pallon vieressä tukipisteenä.
    • Polvet hieman koukussa.
    • Potkun jalka on käännetty ulospäin nivusista siten, että jalka muodostaa 90º kulman jalustan kanssa.
    • Jalan osa, joka on kosketuksissa pallon kanssa, on sisänilkka (nilkka).
    • Pallo potkaistaan ​​juuri sen kohdasta

  • Potkaise palloa jalan ulkopuolelta

    Tämän jalkapallon perustekniikan toteutus:

    • Suora jalka etuliite pallolla.
    • Etujalka on pallon vieressä tukipisteenä.
    • Varpaat eteenpäin ja polvet hieman koukussa.
    • Jalkapallonilkka on taivutettu alas ja käännetty sisäänpäin.
    • Heiluta takajalkaa eteenpäin pallon ympäri tukipisteen ylityssuuntaan.
    • Vaikutus jalan ulkopintaan.
    • Liikkeen lähde nivusissa.

  • Potkaise palloa jalkapohjalla (kilpikonna)

Tekninen toteutus:

    • Suora jalka etuliite pallolla.
    • Etujalka on pallon vieressä tukipisteenä.
    • Polvet hieman koukussa.
    • Jalkapallon nilkka on taivutettu alas niin, että jalkapöytä on palloa kohti.
    • Seuraavaksi taivuta polviasi niin, että ne ovat pallon yläpuolella.
    • Liikkeen lähde nivusissa.

Syöttötekniikka (pallon syöttö)

Tekniikka, jota jalkapalloilijat aina käyttävät antaakseen palloa ystävilleen, on syöttötekniikka, jossa syöttötekniikka on tekniikka, jolla pallo syötetään joukkuetoverilleen. Jalkapalloilijoiden on myös hallittava pallon syöttäminen ja vastaanottaminen, ja tähän tekniikkaan on kolme tapaa, nimittäin käyttämällä jalan ulkopuolta, jalan sisäpuolta ja myös jalkaterää.

Voit tehdä syöttötekniikan siten, että sinun on asetettava kehosi ensin palloa kohti, sitten voit keskittyä sen pelaajan suuntaan, jolle syötät pallon myöhemmin, sitten voit vetää ja heilauttaa jalkaasi, jonka syötät myöhemmin potkaise palloa muita pelaajia kohti, äläkä unohda, että sinun on säädettävä jaloissasi oleva voima niin, että se on säädetty toisen pelaajan ulottuville toimit.

Pallonpitotekniikka

  • Tiputa jalan sisäpinnalla

Tekninen toteutus:

    • Jalustajalka osoittaa palloa kohti ja on taivutettu polvesta.
    • Jalka, jolla palloa pitää kiinni, käännetään ulospäin siten, että sisäjalka osoittaa pallon lähtösuuntaan.
    • Jalka, jolla palloa pitää kiinni, siirretään eteenpäin ja kun se on koskettamassa palloa, jalkaa vedetään taaksepäin.
    • Pallo pysäytetään tukipisteen sisäpuolen viereen.

  • Pallon pitäminen jalan ulkopinnalla

Tekninen toteutus:

    • Jalustan jalka on palloa kohti ja asetetaan taaksepäin polvi koukussa.
    • Nilkka, jota käytetään pysäyttämään pallo, käännetään sisäänpäin siten, että jalan ulkopuoli on suunnattu palloon.
    • Kun pallo tulee, pallo vedetään takaisin.
    • Pallo pysäytetään tukipisteen ulkopuolen viereen.

Suuntatekniikka (suuntapallo)

Pallon suuntaaminen on erittäin hyödyllistä sinulle, jos et saavuta liian korkeaa palloa sinulta, jonka tavoitteena on pystyä syöttämään pallo vastustajan maaliin ja syöttämään pallo. Voit harjoitella tätä tekniikkaa niin, että sinun on ensin osattava asettaa vartalosi ja sitten odottaa oikeaa hetkeä hypätä, kun pallo tulee.

Tärkeintä on, että sinun on käytettävä otsaasi voidaksesi ohjata palloa, ei pään yläosaa. Tämä on hyödyllistä, jotta voit hallita palloa toiveidesi mukaan ja pallo liukuu välittömästi voimalla ja suunnalla.

Sieppaustekniikka (pallon tarttuminen)

Voit käyttää tätä sieppaustekniikkaa, kun haluat kaapata pallon vastustajien jaloista. Ennen kuin teet tämän tekniikan, sinun on ensin pystyttävä lukemaan vastustajasi liikkeet.

Voit myös hillitä vihollisen syötin vauhtia. Koska tämä tekniikka on tärkein tekniikka selviytyäksesi vastustajan hyökkäyksestä, mutta sinun on oltava varovainen ja tartuttava palloon, ei jalkoihin. Koska jos olet väärässä, voit saada varoituksen.

Pallon lakaisutekniikka

Pallon kauhaaminen tai pyyhkäisytekniikka on myös hyödyllinen tekniikka, joka on hyödyllinen puolustautumisessa vastustajasi hyökkäyksiä vastaan. Sinun on kuitenkin myös oltava varovainen, kun aiot harjoitella tätä yhtä tekniikkaa, koska sitä pidetään erittäin riskialttiina. Jos teet sen väärin, voit vahingoittaa vastustajasi ja voit saada keltaisen kortin erotuomarilta.

Tämän tekniikan menetelmä on, että sinun täytyy pystyä säätämään nopeuttasi viholliselta, sitten voit pudottaa kehosi suoristaessasi yhtä jalkaasi, jotta voit kestää pallon nopeuden.

Sisäänheittotekniikka

Kun pallo on tullut ulos kentän vasemmalta tai oikealta, voit käyttää tätä tekniikkaa. Tapa tehdä se on niin, että sinun tarvitsee vain heittää pallo kahdella kädelläsi ja sinun on asetettava molemmat kädet pään taakse.

Parempien tulosten saavuttamiseksi voit tiputtaa jalkojasi, jotta heittosi voivat olla vahvempia ja sitten ystäväsi voivat napata heittämäsi pallon.

Jalkapallon perustekniikat

Maalivahtitekniikat (Catch the Ball)

Maalivahtitekniikoita käyttävät yleensä pelaajat, jotka ovat maalivahtia tai joita kutsutaan yleisesti maalivahtiksi. Tämä tekniikka on myös erittäin tärkeä tekniikka joukkueen viimeisenä puolustuslinjana.

Jotta voit tehdä tämän tekniikan, sinun on jatkettava refleksien harjoittelua palloa tarttuessasi, nimittäin pallon suunnassa vasemmalle ja oikealle.

Pallon puolustamisen tekniikat (jongleeraus)

Pallojonglööritekniikka on tekniikka, jossa voit harjoitella pallon hallintaa, ja voit myös huijata tai pelata vastustajaasi kentällä. Tätä varten sinun tarvitsee vain keskittää silmäsi palloon, jonka jälkeen voit vetää palloa kämmenilläsi, kunnes se putoaa varpaillesi.

Jos pallo on koskettanut jalkasi kärkeä, sinun on nostettava jalkaasi ja tämä saa pallon myös nousemaan. Keskity siihen, että pallo ei osu maahan.

Näin ollen arvostelu alkaen Tietoja osoitteesta know.co.id noin Jalkapallon perustekniikat, toivottavasti voi lisätä ymmärrystäsi ja tietämystäsi. Kiitos vierailustasi ja älä unohda lukea muita artikkeleita.

Sisällysluettelo

Suositus:

  • DNA ja RNA: määritelmä, ominaisuudet, erot ja… DNA ja RNA: Prosessin määritelmä, ominaisuudet, erot ja keskustelu - Mitkä ovat DNA: n ja RNA: n merkitykset ja erot? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä ja tietysti muista asioista, jotka...
  • Esimerkki historiallisen tarinan tekstistä Indonesiassa Esimerkkejä historiallisista tarinateksteistä Indonesiassa – Millaisia ​​ovat esimerkit historiallisista tarinoista? Tällä kertaa know.co.id käsittelee esimerkkejä historiallisista tarinoista ja niiden rakenteesta. Katsotaanpa keskustelua artikkelissa aiheesta…
  • Esimerkkejä tieteellisestä työstä: Kielen funktiot ja säännöt Esimerkkejä tieteellisistä kirjoituksista: funktiot ja kielen säännöt - Mitkä ovat esimerkkejä hyvistä ja oikeista tieteellisten julkaisujen kirjoittamisen muodoista? Aiemmin Seputar the Knowledge.co.id on käsitellyt tieteellistä työtä: määritelmää, ominaisuuksia, etuja,…
  • 12 Ihmiskehon tehtävät Iho yleensä 12 ihon toimintoa ihmiskehossa yleisesti - Ihosta puhuttaessa, varmasti me kaikki tunnemme välittömästi toistemme ihon, jotkut ovat näppylöitä, jotkut kuoriutuvat, jotkut ovat ohuita, paksuja ja jotkut ovat...
  • Käsityötaide: määritelmä, historia, toiminta, tarkoitus, elementit,… Käsityötaide: määritelmä, historia, toiminta, tarkoitus, elementit, tyypit ja esimerkit - mitä tarkoitetaan käsityötaide ja niiden tarkoitus? noin…
  • Esimerkki kulttuuritaiteen kysymyksistä luokan 10 (X) SMA/MA/SMK lukukauden 1… Esimerkkejä luokan 10 (X) kulttuuritaiteen kysymyksistä SMA/MA/SMK lukukausien 1 ja 2 (2019 ja 2020) - Tässä yhteydessä Seputarknowledge.co.id keskustelee monivalintakysymyksistä luokan 10 kulttuuritaiteen kysymyksistä ja esseistä…
  • Rounders-peli: määritelmä, historia, tekniikat, infrastruktuuri… Pelin pyörittäjät: määritelmä, historia, tekniikat, infrastruktuuri ja arvojärjestelmä – tiedätkö, mitä sitä kutsutaan rounders peli? Mikä…
  • Suosittuja alueellisia tansseja Indonesiassa Suosituimmat alueelliset tanssit Indonesiassa - Mitkä ovat Indonesian suosituimmat alueelliset tanssit?, On Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee tästä ja tietysti myös muista asioista peitti sen. Katsotaan yhdessä…
  • Fyysinen kunto: määritelmä, komponentit, käsitteet, elementit,… Fyysinen kunto: määritelmä, komponentit, käsitteet, elementit, tarkoitus, edut ja harjoitusmuodot – mitä sisältää Mitä tarkoitat fyysisellä kunnosta? Tässä yhteydessä Seputarknowledge.co.id käsittelee kuntoa Fyysinen ja…
  • Kiekonheitto: historia, perustekniikat, tyylit, ominaisuudet ja… Kiekonheitto: historia, perustekniikat, tyylit, ominaisuudet ja kilpailusäännöt – mikä on heittolaji Discus? Tässä yhteydessä know.co.id-sivustolla keskustellaan siitä, mitä kiekonheitto on ja muita asioita Mikä…
  • Eläinsoluorganellit ja toiminnot ja osien selitys… Eläinsoluorganellit ja niiden toiminnot ja niiden rakenteen selitys - Mitkä ovat soluelinten osien tehtävät eläinsolu?, Tässä yhteydessä Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä ja tietysti muista asioista Myös…
  • Usko viimeisiin päiviin: määritelmä, todisteet, viimeisen tunnin merkit,… Usko viimeisiin päiviin: määritelmä, ehdotukset, viimeisten päivien merkit, tapahtumat päivien lopussa, niiden tehtävät ja opetukset - Mitä tarkoittaa usko viimeiseen päivään ja sen hyödyt?
  • Jalkapallon historia tulee Indonesiaan Indonesian jalkapallon historia – Urheilupelit ovat erittäin mielenkiintoisia pelata ja katsella. Tämä urheilupeli tekee kehosta terveen ja tekee kehosta…
  • Luokan 6 jäähyväispuheen teksti: pääsisältö, ominaisuudet,… Jäähyväispuheteksti luokkaan 6: pääsisältö, ominaisuudet, tarkoitus ja puheesimerkit - Millainen on luokan 6 jäähyväispuheen tekstin koostumus, joka on hyvä, totta ja koskettava?
  • Oppimismenetelmien määritelmä: ominaisuudet, tarkoitus, tyypit ja… Oppimismenetelmien määritelmä: ominaisuudet, tarkoitus, tyypit ja keskustelu – mitä menetelmällä tarkoitetaan Opitaanko?, Seputarknowledge.co.id keskustelee tällä kertaa siitä ja tietysti muista asioista Myös…
  • 74 Koulutuksen määritelmä asiantuntijoiden mukaan 74 Koulutuksen määritelmä Asiantuntijoiden mukaan – Ihmisiä on koulutettu syntymästään lähtien siihen asti, kunnes he tulevat kouluun. Sana koulutus ei ole enää vieras korvillemme, koska kaikki...
  • Musiikkitaiteen elementit: määritelmä, historia, tyypit, genret… Musiikin taiteen elementit: musiikin määritelmä, historia, tyypit, virtaus ja toiminnot - mitkä ovat elementit Onko musiikin taidetta? Tässä yhteydessä Seputarknowledge.co.id keskustelee elementeistä alkaen…
  • Kilvet ovat, toiminnot, materiaalit, tyypit, muodot ja esimerkit Plakit ovat, toiminnot, materiaalit, tyypit, muodot ja esimerkit - Tässä keskustelussa selitämme plakeista, jotka selitetään täydellisesti ja helposti ymmärrettävästi. Alkaen määritelmästä, toiminnasta,…
  • Yleisurheilu on: määritelmä, historia ja urheilu Yleisurheilu on: määritelmä, historia ja urheilu - mitä yleisurheilu on? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä, mitä yleisurheilu on ja mitä sitä ympäröi. Katsotaan…
  • Mangrovemetsät ovat: Ominaisuudet, edut, vaurioiden syyt ja… Mangrovemetsät ovat: Ominaisuudet, edut, vahingon laukaisevat tekijät ja vastatoimenpiteet - Mitä metsä tarkoittaa mangrovepuut ja niiden tehtävät? Tässä tilaisuudessa Se, joka koskee tietämystä.co.id: tä, keskustelee siitä ja tietysti siitä muut…
  • Esilukutaitoinen ikä: määritelmä, ikäjako, tyypit… Lukutaitoa edeltävä ikä: määritelmä, ikäjako, ihmistyypit ja heidän perintönsä – mitä tarkoitetaan Esilukutaidon aika? Tässä yhteydessä Around the Knowledge.co.id keskustelee esilukutaidon aikakaudesta ja muista asioista Mikä…
  • Keskustelun, elementtien, tarkoituksen, ominaisuuksien, tyyppien, menettelyjen,… Keskustelun, elementtien, tarkoituksen, ominaisuuksien, tyyppien, menettelyjen, rakenteen ja etiikan määritelmät - Tässä keskustelussa selitämme keskustelusta. Selitys, joka sisältää keskustelun merkityksen, sitä tukevat elementit, tavoitteet, ominaisuudet,...
  • Sulkapallopeli: historia, tekniikat, säännöt, keinot… Sulkapallopeli: historia, tekniikat, säännöt, tilat ja infrastruktuuri - Tässä tilaisuudessa Knowledge.co.id: stä keskustellaan sulkapallopelistä ja tietysti myös muista asioista peitti sen. Katsotaan…
  • Kutai kuningaskunta: perustaja, sukulinja, kukoistus ja… Kutai kuningaskunta: perustaja, sukujuuret, kukoistus ja syksy ja perintö - Mikä on valtakunnan historia Kutai, joka sijaitsee Kalimantanissa? Tässä yhteydessä Se, koskien know.co.id: tä, keskustelee Kutain valtakunnasta Ja…
  • √ Pääomarakenteen, komponenttien, teorioiden ja tekijöiden määritelmä… Pääomarakenteen, komponenttien, teorioiden ja tekijöiden määritelmä (täydellinen) - Tässä keskustelussa selitämme pääomarakenteesta. Joka sisältää ymmärryksen pääomarakenteesta, pääomarakenteen komponenteista, pääomarakenneteoriasta ja…
  • Wayangin määritelmä: historia, toiminta, tyypit ja sisältö… Wayangin määritelmä: tarinan historia, tehtävä, tyypit ja sisältö - Mitä tiedät wayangista? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä ja tietysti myös muista asioista peitti sen. Antaa…
  • Sharia-kirjanpito: ymmärtäminen asiantuntijoiden mukaan, perus… Syari'ah-kirjanpito: Asiantuntijoiden ymmärtäminen, oikeusperusta, ominaisuudet, tarkoitus, periaatteet, ominaisuudet ja Edut - Mitä on sharia-kirjanpito ja sen edut? keskustele asiasta ja...
  • √ Uinnin määritelmä, tyylityypit, edut ja riskit… Uinnin määritelmä, tyylityypit, edut ja riskit (täydellinen) - Seuraavassa artikkelissa kerrotaan uinnista. Joka selittää uinnin merkityksen, erilaiset uintityylit ja uinnin edut lyhyellä keskustelulla...
  • Megaliitti: määritelmä, ominaisuudet, uskomusjärjestelmät ja… Megaliitti: määritelmä, ominaisuudet, uskomusjärjestelmät ja perintö - Mitä megaliitti tarkoittaa ja milloin se tapahtui? Seputarknowledge.co.id pohtii tällä kertaa megaliittia ja muuta...
  • Selittävän tekstin tarkoitus: Määritelmä, rakenne, ominaisuudet, säännöt,… Selittävän tekstin tarkoitus: Määritelmä, rakenne, ominaisuudet, säännöt, esimerkit - Tässä keskustelussa selitämme selittävää tekstiä. Joka sisältää selittävän tekstin ymmärtämisen, selittävän tekstin tarkoituksen, tekstin rakenteen...