15 parasta suositeltua uudenvuodenlupausideaa
aroundknowledge.co.id – Uudenvuodenlupaukset voivat usein herättää kaksi tunnetta: toivoa ja pelkoa. Toivomme onnistuvamme muuttamaan elämämme parempaan suuntaan, mutta pelkäämme, että emme onnistu. Valitettavasti näyttää siltä, että näiden pelkojen on oltava perusteltuja.
Jos mietit, kuinka monta epäonnistunutta päätöstä, vastaus on melko pelottava. Scrantonin yliopiston tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että vain 8 % ihmisistä täyttää uudenvuodenlupauksensa, kun taas 80 % ei.
Joten miten liityt niihin 8 %:iin, jotka pitävät kiinni päätöksistään? Lue lisää saadaksesi selville. Opi tekemään uudenvuodenlupauksia tästä lopullisesta oppaasta. Katsotaanpa sitten vinkkejä siitä, kuinka pysyt päätöksessäsi.
Lopuksi kerromme 15 parasta ratkaisuideaa, jotka auttavat sinua pääsemään alkuun muutoksessasi! Mutta ensin luodaan perusta menestykselle.
Mikä on uudenvuodenlupaus?
Uudenvuodenlupaukset ovat henkilökohtaisia tavoitteita, jotka asetamme jokaisen vuoden alussa. Mutta miksi teemme päätöksiä? No, monille uusi vuosi tuo uudistumisen ja toivon tunteen. Nyt on aika katsoa, keitä olemme ja miten elämme, ja päättää parantaa.
15 parasta uudenvuodenlupausideaa
Nyt kun tiedät, miten resoluutiot asetetaan ja miten niistä pitää kiinni, katsotaanpa nopeasti 15 niistä. Joten, jos mietit: "Mikä on minun uudenvuodenlupaukseni?" Valitse yksi tästä päätöslauselmaluettelosta!
1. Paranna kuntoa
Kunnon parantaminen on yksi suosituimmista uudenvuodenlupauksista, ja on helppo ymmärtää miksi. Kuten motivoiva puhuja Jim Rohn sanoo: "Pidä huolta kehostasi. Tämä on ainoa paikka, jossa tulet koskaan asumaan."
2. Paranna ruokavaliotasi
Samalla tavalla ruokavaliosi laadulla on suuri vaikutus elämänlaatuasi. Joten jos haluat parantaa untasi, tuottavuuttasi ja hyvinvointiasi, harkitse terveellisten uudenvuodenlupausten tekemistä. Tiedät mitä he sanovat: "Olet mitä syöt!"
3. Älä viivyttele
Jos haluat rakentaa unelmiesi elämää, mutta viivyttää liikaa, ehkä on aika oppia lopettamaan viivyttäminen lopullisesti. Näin voit käyttää aikaasi ja energiaasi asioihin, jotka todella kiinnostavat sinua.
4. Ansaita enemmän rahaa
Yksi yleisimmistä uudenvuodenlupauksista on taloutesi parantaminen jollain tavalla. Jos unelmasi on matkustaa, ostaa talo tai perustaa perhe, niin todennäköisesti teet Uudenvuodenlupaus ansaita enemmän rahaa saamalla ylennyksen tai työpaikan Uusi.
5. Yrityksen perustaminen
Jos vihaat työtäsi, voit haaveilla olevansa oma pomo. Aloitatpa sitten dropshipping-työtä, opettelet verkossa tai freelancerina, on olemassa monia tapoja perustaa yritys tai aloittaa sivutoimi.
6. Päästä pois veloista
Velka ei vain estä saavuttamasta henkilökohtaisia tavoitteitasi, vaan se voi tuntua paineelta ja stressiltä. Mikset sitten kohtaa sitä suoraan asettamalla uudenvuoden tavoitteita? Onneksi verkossa on paljon hyödyllisiä rahablogeja.
7. Tallenna hätärahasto
Samoin palkalla eläminen voi olla stressaavaa. Entä jos lupaisit itsellesi säästää vähän rahaa joka kuukausi ja lisätä taloudellista turvallisuuttasi? Henkilökohtaisen talouden asiantuntija Dave Ramsey sanoo: "Säästöjen tulisi olla etusijalla, ei ajatus. Maksa ensin itsellesi."
8. Aloita meditointi
Jos haluat parantaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi, harkitse uudenvuodenlupauksen tekemistä aloittaa meditointi joka päivä. Tiede osoittaa, että tämä yksinkertainen harjoitus voi tarjota monia terveyshyötyjä.
9. Paranna unta
Sytytätkö aina kynttilän molemmista päistä? Unella on suuri vaikutus terveyteemme. Mitä jos keskittyisit terveytesi parantamiseen tänä vuonna? Kuten tieteiskirjailija Robert A. Heinlein: "Onnellisuus koostuu riittävästä unesta. Ei enempää."
10. Katso vähemmän televisiota
Amerikkalaiset katsovat televisiota keskimäärin lähes 3 tuntia päivässä. Oletko koskaan miettinyt, katsotko edelleen Netflixistä? Voit luvata käyttää osan TV-ajasta muihin sinua kiinnostaviin asioihin tänä vuonna.
11. Vietä vähemmän aikaa sosiaalisessa mediassa
Käytätkö tunteja selaamalla sosiaalisen median syötteitäsi päivittäin ja haluat lyhentää aikaa? Tämä on loistava uudenvuodenlupaus, kun otetaan huomioon, että on tieteellisesti todistettu, että sosiaalinen media vahingoittaa hyvinvointiamme ja lisää yksinäisyyden ja masennuksen tunnetta.
12. Lue lisää
Game of Thrones -kirjailija George R.R. Martin kirjoitti: "Lukija elää tuhat elämää ennen kuolemaansa. Ihmiset, jotka eivät lue, elävät vain kerran." Tässä on luettelo 40 pakollisesta kirjasta, joiden avulla pääset alkuun!
13. Opi jotain uutta
Oletko koskaan halunnut oppia uutta kieltä, soittaa instrumenttia tai aloittaa uuden urheilulajin? Päätä oppia jotain uutta ainutlaatuisella uudenvuodenlupauksella. Kuten kirjailija Mark Twain sanoi, "älä anna muodollisen koulutuksen estää oppimista."
14. Kehitä harrastus
Onko asioita, joiden tekemisestä nautit ja joihin haluaisit käyttää enemmän aikaa? Olipa kyse yrittäjyydestä tai lentokoneiden mallintamisesta, aseta uudenvuoden tavoitteeksi sukeltaa suosikkiharrastukseesi.
15. vapaaehtoisuus
Jos sinulla on hyväntekeväisyysjärjestö, josta olet intohimoinen, saatat haluta käyttää siihen enemmän aikaa. Vapaaehtoistyö on myös loistava tapa saada uusia ystäviä ja antaa palautetta yhteisöllesi.
Sisällysluettelo
Suositus:
- Esimerkkejä tieteellisestä työstä: Kielen funktiot ja säännöt Esimerkkejä tieteellisistä kirjoituksista: funktiot ja kielen säännöt - Mitkä ovat esimerkkejä hyvistä ja oikeista tieteellisten julkaisujen kirjoittamisen muodoista? Aiemmin Seputar the Knowledge.co.id on käsitellyt tieteellistä työtä: määritelmää, ominaisuuksia, etuja,…
- Kedirin kuningaskunnan romahdus: historia ja perintö Kedirin kuningaskunnan kaatuminen: historia ja perintö - Kediri-valtakunta tai Kadirin kuningaskunta tai Panjalu-valtakunta oli valtakunta, joka oli olemassa Itä-Jaavalla vuosina 1042-1222. Kuningaskunta on kaupungissa…
- 6 askelta dropshipping-yrityksen käynnistämiseen 2023 aroundknowledge.co.id - Dropshipping-yrityksen perustaminen - Dropshipping-yrityksen perustaminen on loistava ensimmäinen askel yrittäjyyteen. Voit myydä tuotteita asiakkaille, määrittää omien tuotteiden hinnan ja markkinoida…
- Motivoivia novelleja: määritelmä, kirjoitusvinkkejä ja esimerkkejä Motivoivat novellit: määritelmä, kirjoitusvinkkejä ja esimerkkejä – mikä on motivoiva novelli? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id pohtii, onko se lyhyt tarina ystävyydestä ja muista asioista siitä. Katsotaan…
- Karteesiset koordinaatit: määritelmä, järjestelmä, kaavio ja esimerkit… Karteesiset koordinaatit: määritelmät, järjestelmät, kaaviot ja esimerkkitehtävät - mitä tarkoitat suorakulmaisilla koordinaateilla ?Tässä tilaisuudessa Seputarknowledge.co.id keskustelee karteesisista koordinaateista ja muista asioista peittää sen.…
- Esimerkki tietokirja-arvostelusta: Arvostelun tarkoitus ja edut Esimerkki tietokirja-arvostelusta: Arvostelun tarkoitus ja edut – Mitä tietokirja-arvostelu tarkoittaa?
- 5 helpointa tapaa ansaita rahaa Instagramissa 2023 aroundknowledge.co.id - Kuinka tehdä rahaa Instagramissa - Instagram on voima, jonka kanssa on otettava huomioon. Uusimpien Instagram-tilastojen mukaan alustalla on 1,74 miljardia käyttäjää maailmanlaajuisesti. Se alkoi…
- Asiakkaat ovat: Ymmärtävät Asiantuntijoiden mukaan… Asiakkaat ovat: Ymmärrystä asiantuntijoiden, ominaisuuksien ja tyyppien mukaan - Tietenkin tiedämme, mitä asiakas tarkoittaa, mutta ehkä emme tiedä tarkemmin, mitä asiakas tarkoittaa? Keskustelua varten…
- Ultimate Guide to Brand Strategy 2023 aroundknowledge.co.id - Maailman rakastetuimmat ja menestyneimmät tuotemerkit eivät synny yhdessä yössä. Totuus on: Todella upean brändin rakentaminen vaatii kohdennettua strategiaa ja paljon vaivaa. Mutta mitä…
- Paperit: Määritelmä, ominaisuudet, funktiot, tyypit, rakenteet, menetelmät… Paperit: määritelmä, ominaisuudet, funktiot, tyypit, rakenne, valmistusohjeet ja esimerkit - mitä tarkoitetaan Paperit ja kuinka ne kirjoitetaan oikein ja oikein? Tässä tilaisuudessa Seputarknowledge.co.id tahtoa…
- Standby Scout -materiaali: arvot, kunniakoodit ja vaatimukset… Standby Scout -materiaalit: arvot, kunniakoodit ja yleiset pätevyysvaatimukset - Mitä materiaalia valppaustason partioille? Tällä kertaa Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä, mukaan lukien valppaiden partiolaisten tasosta,…
- Psykologian laajuus: määritelmä, lajit, tehtävät ja… Psykologian laajuus: psykologisen tutkimuksen määritelmä, lajit, tehtävät ja metodologia - mikä on laajuus psykologia? Tässä yhteydessä Around the Knowledge.co.id keskustelee siitä, mitä psykologia on ja mitä se on peitti sen. Anna meidän…
- Esimerkki historiallisen tarinan tekstistä Indonesiassa Esimerkkejä historiallisista tarinateksteistä Indonesiassa – Millaisia ovat esimerkit historiallisista tarinoista? Tällä kertaa know.co.id käsittelee esimerkkejä historiallisista tarinoista ja niiden rakenteista. Katsotaanpa keskustelua artikkelissa aiheesta…
- Mikroskoopin kuvat: määritelmä, historia, tyypit, osat, miten… Mikroskoopin kuvat: määritelmä, historia, tyypit, osat, mikroskooppien toiminta ja hoito – kuinka lähellä ne ovat tunnistatko mikroskoopin muodon ja toiminnan? Tällä hetkellä tiedosta Mikroskooppi…
- 9 askelta varhaiseläkkeelle, jotka voivat auttaa sinua vuonna 2023 aroundknowledge.co.id - Jos haluat tietää, kuinka jäädä varhaiseläkkeelle, et ole yksin. Ja joillekin ihmisille unelma eläkkeelle siirtymisestä helpolla iällä ei ole vain unelma. Monet ihmiset…
- Tarumanegaran kuningaskunnan kukoistus: lähteet ja perintö… Tarumanegaran kuningaskunnan kukoistus: historialliset lähteet ja perintö – Missä Tarumanegaran kuningaskunta sijaitsee? ja kuka on vaikutusvaltaisin kuningas, joka toi hänet kukoistukseensa? Tällä kertaa keskustelemme yhdestä…
- Kuinka tehdä hyviä ja houkuttelevia tuotesivuja aroundknowledge.co.id – Tuotesivusi on yksi verkkosivustosi tärkeimmistä sivuista. Joten on vain luonnollista, että haluat tietää, kuinka rakentaa upea tuotesivu. Erinomaiset tuotesivut auttavat…
- Pöytätennis: määritelmä, historia, tekniikat, laitteet,… Pöytätennis: määritelmä, historia, tekniikat, laitteet, säännöt, lyöntityypit ja pisteytysjärjestelmät - Mitä tiedät pöytätenniksestä? Tässä yhteydessä Seputarknowledge.co.id keskustelee siitä,…
- Esipuhe: Määritelmä, rakenne ja esimerkit Esipuhe: Määritelmä, rakenne ja esimerkit - Kuinka kirjoittaa hyvä esipuhe ?Tässä tilaisuudessa Around the Knowledge.co.id keskustelee siitä, mikä on esipuhe ja muita asioita siitä. Katsotaan…
- Täydellinen opas valokuvien myymiseen verkossa 2023 aroundknowledge.co.id - Kuinka myydä valokuvia verkossa - Oletko ammattivalokuvaaja, joka haluaa luoda passiivisen tulovirran työllesi? Entä amatöörivalokuvaajat, jotka ovat intohimoisia valokuvaamiseen…
- Kuinka löytää aikaa sivuyrityksen perustamiseen aroundknowledge.co.id - Olipa sinulla kokopäivätyö tai kiireinen aikataulu, voi olla vaikea löytää aikaa sivuyrityksen perustamiseen. Kaikille annetaan sama 24 tuntia vuorokaudessa. Miten sinä…
- Baseball: määritelmä, historia, tekniikat, välineet, miten… Baseball: määritelmä, historia, tekniikat, tilat, peliohjeet ja pelisäännöt – mitä sisältää kutsutaan sitä Kasti-pallopeliksi? Pallo…
- Kuinka menestyä ja saada mitä haluat elämässä aroundknowledge.co.id - Haluatko vihdoin löytää tavan menestyä? Kuvittele ensin, missä olet rehellisesti viiden vuoden kuluttua. Voit työskennellä myös etänä…
- Kuinka luoda vahva markkinointisuppilo aroundknowledge.co.id – Tiesitpä sitä tai et, sinulla on markkinointikanava. Monet yritykset eivät tiedä mitä markkinointikanava on tai miten sitä mitataan. Itse asiassa yli 68 % yrityksistä ei ole tietoisia siitä. Mutta…
- Välimerkit: määritelmä, funktiot, tyypit ja esimerkit Välimerkit: määritelmä, funktiot, tyypit ja esimerkit - Tässä keskustelussa selitämme välimerkkejä. Joka sisältää merkityksen, toiminnon, tyypit ja esimerkit välimerkkien käytöstä…
- 8 helppoa vaihetta taiteen myymiseen verkossa aroundknowledge.co.id – Haluatko oppia myymään taidetta verkossa? Hyvä idea! Taiteen myyminen on loistava tapa ansaita rahaa tekemällä sitä, mitä rakastat. Ihmisiä kaikkialla…
- Jäännöstulo: määritelmä, kaavat ja esimerkit aroundknowledge.co.id – Jos olet kuten useimmat ihmiset, luultavasti ajattelet, että taloudellinen vapaus on vain harvoille. Siellä on toimitusjohtajia, suurituloisia ja eritaitoisia ihmisiä. Mutta tosiasia on, että kaikki…
- 7 parasta kumppanuusohjelmasuositusta aloittelijoille vuonna 2023 aroundknowledge.co.id - Parhaat kumppanit - Yhteistyömarkkinoinnin oppiminen voi olla ratkaisevan tärkeää menestymiselle verkkoyrittäjänä. Mutta vaikka verkkosivustosi, mainoksesi tai sosiaalisen median alustasi…
- Usko Qadaan ja Qadariin: ymmärrystä, todisteita, viisautta ja… Usko Qadaan ja Qadariin: määritelmä, ehdotus, viisaus ja niiden tehtävät - Mitä tarkoittaa usko Qadaan ja Qadariin?
- Sulkapallopeli: historia, tekniikat, säännöt, keinot… Sulkapallopeli: historia, tekniikat, säännöt, tilat ja infrastruktuuri - Tässä tilaisuudessa Knowledge.co.id: stä keskustellaan sulkapallopelistä ja tietysti myös muista asioista peitti sen. Katsotaan…