Kergejõustik: ajalugu, harude liigid, kergejõustiku jooksmine, sportlikud numbrid

Kergejõustik on Indoneesias üks populaarsemaid spordialasid. Seda näeme kogukonna entusiasmist, kui toimub kergejõustikuvõistlus.

Vähe sellest, Indoneesias toodetakse ka palju andekaid sportlasi, kellel on kvalifitseeritud oskused.

Seda võib näha Indoneesia sportlaste erinevatest saavutustest rahvusvahelisel olümpiaareenil.

Lühike ajalugu

Indoneesia kergejõustiku lühiajaloost rääkides on Indoneesia tegelikult mandri-Euroopa riikidega võrreldes piisavalt palju maha jäänud.

Sest Indoneesia kergejõustiku ajalugu registreeriti alles 1930. aastate alguses. Täpselt siis, kui Hollandi Ida-India valitsus hakkas tegema kergejõustikku kohustusliku õppeainena, mida tuleb koolides õpetada.

Nii et käputäis inimesi hakkas seda sportlast ära tundma. Sel ajal oli kergejõustik midagi, mis laiemale ringkonnale oli endiselt võõras.

Seda seetõttu, et kergejõustikku õpetatakse ainult koolides, mis muide on keskkond haritud inimestele.

Kuid aja jooksul. Lõpuks liikus kiiresti palju teavet kergejõustiku kohta.

Nii et tavalised inimesed hakkaksid teadma ja mõistma, kuidas ja mis kasu on ka kergejõustikust ise.

Hollandi koloniaalajal moodustasid Hollandi ametnikud ka organisatsiooni nimega Nederlands Indische Athletiek Unie, millel on kergejõustikuvõistluste läbiviimise osas eriline ülesanne.

1930. aastate Medanis oli tegelikult laip nimega Sumatra Athletiek Bond, kes mängib rolli kergejõustikuvõistluste korraldamises Mulo koolides, HBS-is ja teistes erakoolides.

Kuigi võib öelda, et kergejõustiku vanus on selles riigis ainult maisi vanus, kuid tänu Nederlands Indische Athletiek Unie.

Indoneesial on õnnestunud toota professionaalseid sportlasi nagu Harun Al Rashid, Effendi Saleh, M. Murbambang, Mochtar Saleh, Mohd. Abdulahil ja teistel, Nur Bambangil endal, õnnestus kunagi saavutada hämmastav saavutus, sest nad registreerisid lühikese distantsijooksu rekordi purustamise kestusega 10,8 sekundit.

Isegi kui sportlik tegevus Indoneesias on tolmuimeja tõttu Jaapani poolt okupatsiooni ajal külmutatud.

Indoneesia spordiliidu asutamine 1946. aastal suutis aga riigis elustada sportlikku tegevust.

Seda tehti eesmärgiga edendada sel ajal äsja iseseisvunud Indoneesiat, tehes erinevaid programme, mis arendasid ja tugevdasid Indoneesiat.

Kergejõustiku liigid

Nagu me teame, koosneb kergejõustik mitmest harust, sealhulgas järgmistest:

1. Jooksev haru

See jooksuharu koosneb sprindijooksust, lühikese distantsijooksust, keskmaajooksust, pikamaajooksust, teatejooksust ja tõkkejooksust.

2. Viskamise haru

Kergejõustiku viskeharu hulka kuuluvad kettaheide, oda viskamine ja ka kuulitõuge.

3. Hüppa haru

Hüppev kergejõustik hõlmab kõrgushüpet, kaugushüpet, teivashüpet ja kolmikhüpet.

Kergejõustiku jooksmine

Jooksuharu kergejõustik jaguneb mitmeks tüübiks, tehes võrdluseks raja distantsi. Järgmised on kergejõustikujooksu harud:

1. Sprindijooks (100 meetrit)

Sprindijooks 100 meetri rajadistantsiga on tegelikult peaaegu sama mis lühikese jooksu tüüp.

Seega on loomulik, et on veel palju neid, kes järeldavad, et need kaks on sama asi.

Kuid sprindide ja lühikeste vahemaade vahe on trajektoori vahemikus. Lühikeste vahemaade distants on tavaliselt 50–400 meetrit.

2. Lühikese distantsi jooksmine

Lühidistantsil on raja pikkus 50 kuni 100 m. Sprindi võidab see, kes on kõige kiiremini finišisse jõudnud.

Lühikese distantsi jooksu eesmärk on optimeerida inimese horisontaalset kiirust. Täpsemalt, sprintimisel on mitu taset, nimelt: reaktsioon ja ajam, faasisiire ja faasikiiruse säilitamine.

3. Keskmaajooks

Keskmaajooksul on raja pikkus 800 kuni 150 meetrit.

4. Pikamaajooks

Pikamaajooks on tuntud ka kui maratonijooks, seda tüüpi jooksu raja pikkus on kuni 3000 meetrit.

5. Teatejooks

Teatejooks on tuntud ka kui pidevjooks, teate ise on sportlik tüüpi jooksuharu, mida saab üks võistkond pulga kandes pidevalt läbi viia.

6. Tõkkejooks

Raja pikkus on kuni 3000 meetrit. Tõkkejooksul on oma kaubamärk, millel on raja ääres palju takistusi, mis takistavad jooksjaid.

Sportlikud numbrid

Sportlikud numbrid koosnevad mitmest harust, pange tähele allolevat selgitust.

Jookse

Jooksunumber koosneb:

• Lühikese distantsi jooks = 100, 200, 400 meetrit
• Keskmaajooks = 800 ja 1500 meetrit
• Pikamaajooks = 5000, 10000 meetrit ja maraton 42,195 km
• takistusrada (takistusjooks)
• Kiire jalutuskäik, mis koosneb vahemaadest vahemikus 3000 m, 5000 m, 10 000 m, 20 000 m, 50 000 m.

Hüppa

Hüppenumber koosneb:

• kaugushüpe (kaugushüpe)
• Kolmikhüpe (kolmikhüpe)
• Kõrgushüpe (kõrgushüpe)
• Pole Vault (Pole Vault)

Viska

Viskenumber koosneb:

• Kuulide tagasilükkamine (kuulitõuge)
• Kettaheide
• Viskevise (Viseevise)
• Vasaraheide (vasaraheide).

Nii saab kergejõustiku lühiülevaade loodetavasti aidata teie õppetegevust. Täname külastamast. :))