Sulgpall: määratlus, ajalugu, tehnika, väli, varustus

Sulgpall või ka sulgpall on reketit kasutav spordiala.

Mida mängib kaks inimest üksikmängus või 2 paari paarismängus.

Ja seda saab mängida segapaaris, nii nagu tennises.

Sõna otseses mõttes pärineb sulgpall kahest sõnast, nimelt sulgpall ja sulgpall.

Sõna sulg ise on hanesulgedest valmistatud sulgpalli kuju kehastus.

Kui sulgpall on võetud tüvisõnast parry.

Nii võime järeldada, et sulgpall on mäng, kaitstes sulgpalli (sulg) liikumist.

Sulgpalli olemasolu aktsepteerib laiem kogukond väga. Nii et selle olemasolu rüüstata kogu maailmas.

Kuni lõpuks avaldas ajakirja "Punch" selle mängu.

Selle sulgpallimängu enda eesmärk on koguda punkte, kuni see jõuab 21-ni.

Mängu võidab mängija, kes suudab kõigepealt koguda kuni 21 punkti.

Sulgpallimängus kasutatavad reeglid peavad olema kooskõlas IBF-i eeskirjadega.

See reegel ei kehti ainult kasutatavate seadmete ja seadmete kohta.

Kuid ka huvitatud isikutelt nõutakse eeskuju järgimist. Näiteks seadmete tootjad.

Sulgpalli ajalugu

Reketit ja süstikuid kasutav spordiala on algselt välja töötatud umbes 200 aastat tagasi Vana-Egiptuses.

Selle sulgpallimängu esivanem on Hiinast pärit mäng nimega Jianzi. Mis on see, kuidas seda palli kasutades, kuid mitte reketit kasutades mängida.

Jianzi mängu enda eesmärk on see, et mängija peab suutma palli hoida nii kaua kui võimalik, et see maad ei puudutaks.

Keskajal Inglismaal hakkasid sulgpalli mängima lapsed, keda varem kutsuti lahingulennukiteks või süstikuteks.

Sel ajal mängiti mõladest või pulkadest tehtud nahkhiirtega.

Sulgpalli populaarsus kasvab jätkuvalt, nii et 1854. aastal ilmus see spordiala Londoni ajakirjas "Punch".

Ajakiri avaldab ka selle spordiala karikatuure.

Seejärel hakkasid britid seda oranži mängu tooma ja tutvustama Jaapanile, Hiinale ja Siamile.

Sulgpallispordi leiutas 19. sajandil Pune Indias üks Briti armee ohvitsere, kui nad lisasid võrku või võrku ja mängisid vastupidises suunas.

Seetõttu pani Poona linn, mida nimetatakse poonaks, sulgpallimängule teise nime, nimelt Poona.

1850. aastatel tõid väed mängu Inglismaale tagasi.

1877 oli esimene aasta, kui reeglite kavandi kirjutas Bathi sulgpalliklubi.

Seejärel moodustati 1893. aastal Inglismaal sulgpalliliit.

Ja kogu Inglismaa meistrivõistlustest sai esimene rahvusvaheline võistlus, mis peeti 1899. aastal.

Sulgpallitehnika

Sarnaselt teiste mängude õigustega on ka sulgpallimängus erinevaid tehnikaid, mida tuleb õppida.

See aitab saada usaldusväärseks ja professionaalseks sulgpalluriks saamise algkapitaliks või aluseks.

Siin on mõned sulgpallimängus kasutatavad võtted:

A. Kuidas reketit käes hoida

Sulgpalluri kvaliteet määratakse kindlaks esimeses põhitehnikas, mis tuleb selgeks õppida. Teine on reketi hoidmise tehnika.

Sest see tehnika mõjutab saadud löögi kvaliteedi tulemusi.

Algaja peab tõesti selle tehnika kõigepealt valdama, et saaks edasi liikuda järgmise sulgpallimängu põhitehnikate juurde.

Reketi hoidmiseks on kahte tüüpi tehnikaid, sealhulgas:

1. Käepide

Reketi hoidmiseks käsivarre stiili abil toimige järgmiselt.

• Hoidke reketit vasaku käega ja reketi pea on külili.
  Reketit hoitakse nagu kätt surudes.
  Käe "V" kuju asetatakse reketi käepidemele.
• Kolm sõrme, nimelt keskmine sõrm, sõrmusesõrm ja väike sõrm haaravad reketit, samal ajal kui nimetissõrm on veidi üksteisest eemal.
• Asetage pöial kolme sõrme ja nimetissõrme vahele.

2. käepide

Kui tagurpidi stiiliga reketit on võimalik libistada "V" kätt sissepoole. Siis on pöidlapadi reketi laia haarde peal.

B. Jalatöö

Jalgade liikumise funktsioon ise on keha tugi, et keha saaks asetada asendisse, mis on väga võimalik tõhusate löögiliigutuste sooritamiseks.

Nii et löögi sujuvaks sooritamiseks peab mängija asend olema liikumise kiiruse juures õige.

Seda jalatöö kiirust ei saa saavutada, kui jala liikumine on ebaregulaarne.

C. Löögiasend

Asukohta süstiku tabamisel nimetatakse tavaliselt ka ettevalmistuseks.

Ettevalmistusperioodile eelnevat aega kasutatakse ka selle määramiseks, milliseid lööke hiljem kasutatakse.

Seetõttu on see ettevalmistav positsioon väga oluline, et kvaliteetse löögi saavutamiseks hästi hakkama saada.

Siin on mõned asjad, mida löögiasendis kaaluda.

• Parema käe haarde kohal

Parema käepideme kohaletoimetamise viisid:

1. Keha asend külgsuunas võrgu suunas.
2. Parem jalg on vasaku jala taga.
3. Palli lüües peab mängija kogema kaalu üleviimist paremalt jalalt vasakule.
4. Löömiseks peab keha asend olema alati palli taga.

• Underhand Net

Kuidas tabada varjatud võrku:

• Üks jalg on asetatud ette.
• Parema jala põlve on painutatud, nii et reie alaosa on veidi langetatud.
• Madalsus vastab löödava palli kõrgusele.
• Vahepeal, kui pall tabatakse, peab vasak jalg maha jääma ja edasi liikuma vaid veidi.

D. Teenus

Servimine on esimene sulgpalli mängu alustav löök.

Seda servi kasutatakse ka pärast surnud lööki.

Kui serv on vale, annab see vastasele eelise ja lisab vastasele punkte.

Seda tüüpi tehnika peab enne sulgpallimängus muude võtete pakkumist põhitähelepanu saama.

See teenus on jagatud kolme tüüpi, nimelt lühike serveerimine, kõrge serveerimine ja flick või poolkõrge serveering.

Siin on täielik selgitus:

Eelkätteenus

• Lühike ettemüük

Selle servi eesmärk on sundida vastast nii, et ta ei saaks rünnata. Nii et vastane on automaatselt kaitsepositsioonil.

Selle lühikese ettepoole serveerimise viis on see, et peate seda lööma suhteliselt lühikese reketi kiigega.

Ja kui reketi leht puutub süstikuga, on küünarnuki asend painutatud, et vältida randmejõu kasutamist.

Ja pöörake tähelepanu oma kaalupunkti muutusele.

• Kõrge eelkäe teenus

Seda teenust kasutatakse tavaliselt ühe mängu ajal.

Kõrge käega serveerimist saate teha järgmiselt.

• • Täielik kontsentratsioon tabatava süstikuga.
  • Sulgpalli tabatakse võimalikult tugevalt, mis aitab süstikul lennata kõrgele ja langeda risti vastase väljajoone taha.
  • Avage süstikule põrutades jalad õlgade laiuselt ja hoidke mõlemad jalad põrandaga ühenduses.
  • Pöörake tähelepanu reketikiige liikumisele.
  • Järgneb keha raskuskeskme liikumine tagumisest jalast esijalani, mis peab toimuma pidevalt jätkata ja ka harmooniline.
  • Tehke seda ideaalselt.
• Tagakäeteenus

Kui seda on varem kasutatud ühe mängu ajal.

Teisiti on tagantkätt servimisega, mida tavaliselt kasutatakse paarismängudes.

Tagantkätt teenindamiseks toimige järgmiselt.

• • Üks jalg on ees, parema jala varvas on suunatud sihtmärgile.
  • Laiendage oma jalgu puusa laiuselt, millele järgnevad painutatud põlved.
    Kuigi rüht jääb lõdvestunuks ja keskendunult.
  • Siis on reketi kiik suhteliselt lühike, nii et hiljem lükatakse seda rütmilise liikumisega ainult keharaskuse tagumise esijala ülekandmise abil. jätkata ja ka harmooniline.
  • Suunake pall või süstik õigesti.

E. Underhand

Selle tehnika sooritamiseks peavad mängijad olema osavate jooksudega oskuslikud. Parem jalg on vasaku jala ees, et jõuda tilgani.

Selles ulatuvas asendis on küünarnukid kõverdatud ja hoiavad püstise kehahoia.

Nii et parem põlv on painutatud.

Underhand tehnika funktsioonid on:

• Lühikese löögi või võrgumängu tagastamine vastasele.
• Kaitsemeetmena vastase rünnakulöögi tagajärjel. Sest kui mängija on mängus stressiolukorras.
  Seejärel peab mängija tegema päästelöögi, tõstes süstiku kõrgel tagumisse alasse vastase väljaku suunas.
• Saab teha käe- ja tagakäe tehnikaga.

Allakäelöögi saavutamiseks toimige järgmiselt.

• Esiosa reketi käepide käe all, samal ajal kui tagumine käe käepide.
• Randmeasend kergelt tagasi painutatud, küünarnukid ka.
• Parema jala ette astudes, millele järgneb reketi tagasilöök, seejärel palli löömine ja kui pall tabab, on käe asend sirge.
• Palli tabatakse umbes parema jala väliskülje lähedal.
• Reketi lõplik asend vastab palli suunale.

F. Õhk selge või Lob

Oberheadi puhas või tavaliselt nimetatud lob-lask on kauglöök pumbatud sulgpalliga.

Selle õhulöögi või lobi löögi peab mängija täielikult omandama.

Sest seda tüüpi löögid on samad kui mõned muud löögid.

On kahte tüüpi õhuliinide või lob-kaadreid, nimelt:

• Sügav lob või selge on löök, et pall on kõrge seljaga.
• Lobi või selge rünnak on löök, kus pall pole liiga kõrge.

Siit saate teada, kuidas tabada õhuliini või lob-lööki:

• Kasutage käepidet ja hoidke reket õlgadest.
• Keha külgsuunas võrgu poole.
• Parema jala asend on vasaku jala taga ja palli löömisel peab toimuma keharaskuse ülekandmine paremalt jalalt vasakule.
• Sulgpalli tabades peab keha asend olema alati palli taga.
• Palli tabatakse nagu viskeliigutuses.
• Palli lüües peavad käed olema sirges asendis.
• Reketi lõplik asend järgneb pallile, seejärel vabastatakse see, samal ajal kui reket langeb keha ette.
• Reket, kui see palli tabab, randmest.

G. puruks

Smash on teiste tehniliste liikumistega võrreldes kõige populaarsem liikumine.

Smash ise on teatud tüüpi raske ja terav löök.

Selle löögi eesmärk pole keegi muu kui vastase võimalikult kiire tapmine.

Smassi võib teha nii statsionaarses asendis kui ka seistes või hüppamise või kuninga purustamise ajal.

Mängijad peavad seda purustamistehnikat suurepäraselt valdama, et ka saadud löök rahuldaks.

Valu tabamise üks eelis on mängu kvaliteedi parandamine.

Smash tehnikat saate teha järgmiselt.

• Pöörake tähelepanu reketi haardele.
• Kehahoiak on lõdvestunud ja peab jääma paindlikuks, mõlemad põlved kõverdunud ja püsima täielikult süstikul.
• Löö reketit ja süstikut üle pea, sirutades käed, et süstik võimalikult kõrgele jõuda, ja kasutades süstikule vastu randmejõudu.
• Tehke edasisi liigutusi, lükates reket täiuslikult keha ette.

H. Dropshot

Dropshot on teatud tüüpi lask, mis laseb süstiku vastase piirkonda võimalikult lähedal võrgule.

Dropshoti tunnuseks on see, et süstik või kukk kukub vastase väljakul alati võrgu lähedale.

Kui pall või süstik kukub võrgu lähedale ja ei ületa topeltjoont, võib öelda, et tilk on hea ja õige.

Dropscoti tabamisel peavad mängijad kasutama ka tundeid, et need langeksid võimalikult lähedale. Ja võimalikult õhuke vastase väljakuliiniga.

Dropshoti mõjutada võivad tegurid on aga järgmised:

• reketi haare
• kiire jalatöö
• keha asend
• kehakaalu harmoonilise ülekandmise protsess löömise ajal.

Dropshot-tehnika tegemiseks toimige järgmiselt.

• Kasutage otsakäepidet.
• Asetage ja hoidke reket õla juures.
• Keha asend on võrgu suunaga vertikaalselt külgsuunas, parema jala asend asub vasaku jala taga.
• Palli lüües peab toimuma ülekanne keha raskuse vahel paremalt jalalt vasakule.
• Keha asend peab alati olema palli taga.
• Palli lüües peavad käed olema pallini jõudmiseks sirgelt asendis ja sujuva puudutusega suruma.
• Reketi lõppasendis järgitakse palli või sulgpalli liikumissuunda.
• Pöörake tähelepanu sammude liikumisele ja ka keha tasakaalule, kui ja pärast süstikut tabate.

Mina Tasaarveldus

Võrgustik on lühike löök, mis tehakse võrgu ette ja suunatakse vastase väljaku võrgu ette.

Mis puudutab tasaarvelduse omadusi, nimelt, kuidas see kukub alati võrgu või vastasmeeskonna piirkonnas võrgu lähedale.

Ja on ka tegureid, mis mõjutavad tasaarveldust.

Nende hulgas: jalatöö, käte, keha tasakaalu, reketiasendi ja löögiluku koordineerimine ning jõud.

Tasaarvelduse löögi tehnikat saate teha järgmiselt:

• Reketi haardes kasutatakse esikäe jaoks käe esiosa stiili, võrgu või võrgu tagaküljel aga seljatoe stiili.
• Asetage küünarnukid kergelt painutatud olekusse ja randmed kergelt tagasi.
• Löömisel on parem jalg ees ja pall tabatakse võimalikult kõrgeimas asendis.
• Vahetult enne palli löömist tõmmake randmel veidi. Löö palli paremale ja vasakule kõverale palli põhja. Reketi pea ots on paralleelne laega või suunatud laele.

J. Sõida

Ajamikäik on teatud tüüpi kiire ja horisontaalne käik.

Tavaliselt kasutatakse seda ajamiskiirust paarismängus.

Löögilöökide eesmärk on vältida vastase rünnakut.

Või vastupidi sundides vastast süstikut üles tõstma ja kaitsepositsioonil olema.

Sõiduvõtted nõuavad õlalihaste tugevust ja palli löömisel kasutage randmeliigutust.

Sulgpalliväljak

Nagu me juba teame, on sulgpalliväljak ehk sulgpall ristkülikukujuline.

Mis jaguneb siis kaheks osaks, nimelt mänguväljaks, mis on vastamisi ja eraldatud keskelt sirutuvast võrgust.

Selles sulgpalliväljakul on mitu rida, mis hõlmavad järgmist:

• esiteenindusliin
• keskne teenindusliin
• servateenindus vasak- ja parempoolse üksikmängu jaoks ja
• tagumine serviliin paarismängu jaoks.

Nende joonte paksus on umbes 40 mm.

Ja värv peab vastanduma ka välja värvile, nii et seda oleks hästi näha.

Selle kohtu matid on valmistatud pehmest sünteetilisest materjalist ja puidust.

Samuti ei ole lubatud kasutada välipindu, mille materjalid on valmistatud kõvast sünteetilisest materjalist, näiteks betoonist.

Sest see võib tekitada mängijatele vigastusi.

Järgnevad sulgpalliväljakute suurused, mis on kehtestatud rahvusvaheliste standarditega.

• Sulgpalliväljaku pikkus on 13,40 m.
• Sulgpalliväljaku laius on 6,10 m.
• Eesmise teenindusliini kaugus võrguliinist on 1,98 m.
• Keskmise teenindusliini kaugus külgjoonest on 3,05 m.
• Tagumise teenistusliini (paarismängus) kaugus väljaku tagumisest joonest on 0,76 m.
• Üksikmängu serva kaugus kõrvalt on 0,46 m.
• Netoposti kõrgus 1,55 m.
• Netokõrgus 1,52 m.

Vähe sellest, seal on ka minivälja suurus, mida tavaliselt kasutatakse alla 9-aastastele lastele. Mille pikkus on 10,05 meetrit ja laius 4,40 meetrit.

Ja iga sulgpalliväljaku suurus on erinev, sõltuvalt mängijate arvust.

Sulgpalliväljak üksikmängudele

Ühe seltskonna mängudes kasutatakse väljaku või mänguvälja laiuses sisemist külgjoont.

Ja pikkuses, kasutades välimist seljajoont.

Kui paarismängu ala kasutab välimist joont küljel. Ja pikkus kannab välimist seljajoont.

Järgmised üksikasjad sulgpalliväljaku suuruse kohta ühe mängu kohta:

• Mänguväljaku pikkus on 13,40 m.
• Mänguvälja laius on 5,18 m.
• Teenuse vastuvõtupiirkonna pikkus on 4,72 m.
• Teenuse vastuvõtja ala laius on 2,59 m.

Sulgpalliväljak kahevõistlusele

Paarismängudes kasutab mänguala laius sisemist külgmist väljajoont, pikkuse puhul aga välimist seljajoont.

Paarismängu ala laius kasutab välimist külgjoont ja pikkuse jaoks välimist seljajoont.

Järgmised üksikasjad sulgpalliväljaku suuruse kohta paarismängude jaoks:

• Mänguväljaku pikkus on 13,40 m.
• Mänguvälja laius on 6,10 m.
• Teenuse vastuvõtupiirkonna pikkus on 3,96 m.
• Teenuse vastuvõtupiirkonna laius on 3,05 m.

Sulgpalli rajatised ja infrastruktuur

Siin on mõned sulgpallimängudes kasutatavad seadmed:

1. Reket

Traditsiooniliselt on reketid valmistatud puidust.

Kuid tänapäeval nagu praegu on reketites kasutatud mitmesuguseid valitud materjale, näiteks alumiiniumi või kerget metalli.

Ja peaaegu kõik professionaalsed sulgpallurid kasutavad reketit, mis on valmistatud süsinikkiust komposiitmaterjalist (grafiidist tugevdatud plastist).

Süsinikkiul on võrreldes sellega väga tugev, kuna see on raske, jäik ja annab ka kineetilise energia ülekande.

Mõnes alamklassi mudelis kasutatakse mõnes või kogu reketmaterjalis siiski terast või alumiiniumi.

2. stringid

Keelpillid on sulgpallimängu üks olulisemaid tööriistu või seadmeid.

Stringitüüpidel on mitu üksteisest erinevat omadust.

Tugev ja vastupidav või stringide vastupidavus sõltub tulemustest.

Tavaliselt on keelte paksus 21 suurust ja need on pingutatud 18–30+ naela.

3. Kok (sulgpulk)

Sulgpallis kasutatav pall või süstik on valmistatud hanesulgedest.

Mis on siis paigutatud avatud koonuseks. Ja sellel on poolkera põhi, mis on valmistatud korgist.

Ja mitte harva on ka plastpõhiseid.

4. Kingad

Järgmine sulgpallimängus vajalik varustus on kingad.

Need kingad on kasulikud mängu kiirendamiseks mööda väljakut.

Sulgpallijalatsid vajavad kummist taldu, millel on hea haardefunktsioon.

Vähe sellest, jalatsil on ka tugevdatud külgsein, mille ülesandeks on muuta see vastupidavaks aluste vahelises puksiiri ajal.

Lisaks positiivsele mõjule on jalatsitel ka negatiivne mõju, mis võib põhjustada põlvedele ja pahkluudele stressi või koormust.

Seega võib sulgpalli lühiülevaade aidata loodetavasti teie õppetegevust.