Kergejõustik on: määratlus, ajalugu ja selle sport

Kergejõustik on: määratlus, ajalugu ja selle sport - Mis on kergejõustik? Sel puhul Teave Knowledge.co.id kohta arutab, mis on kergejõustik ja seda ümbritsevad asjad. Vaatame selle paremaks mõistmiseks alloleva artikli arutelu.

Kergejõustik on: määratlus, ajalugu ja selle sport

Kergejõustik on spordiala, mis koosneb erinevatest füüsilise spordi kombinatsioonidest, nagu jooksmine, viskamine, hüppamine ja kõndimine. Teises arvamuses öeldakse, et kergejõustik on füüsilise spordi tüüp, mis kasutab kergejõustikku; nagu kõndimine, jooksmine, kõrgushüpe ja oda viskamine. Teisisõnu viitab see kergejõustik mis tahes spordialale, treeningule või mängule, mis kasutab füüsilist.

Etümoloogiliselt tuleneb mõiste "kergejõustik" kreeka keelest, see tähendab sõnast Athlon, mis tähendab võistlust või võistlust. Viidates sõnale kergejõustik, on kergejõustiku tähendus teatud spordialade võistlus, mis hõlmab kõndimist, jooksmist, hüppamist ja viskamist.

Indoneesia entsüklopeedia andmetel on kergejõustiku tähendus kooskõlas eespool selgitatuga, mis tähendab kergejõustikus võistlemist ja sporti, Kui sportlikku terminoloogiat silmas pidades on see igapäevaelus inimtegevuse vorm, mille vastu vaieldakse viskamise, jooksmise ja kõndimisega. hüppama.

Kergejõustiku mõistmine ekspertide sõnul

Kergejõustiku paremaks mõistmiseks võime viidata järgmiste ekspertide arvamustele:

• Eddy Purnomo

Eddy Purnomo arvates on kergejõustiku määratlus tegevus või füüsiline tegevus mis koosneb erinevatest harmoonilistest ja dünaamilistest põhiliigutustest, nimelt kõndimisest, jooksmisest, hüppamisest ja tantsimisest viskama.

• Sukirno

Sukirno arvamuse kohaselt on kergejõustiku mõiste kõigi spordialade ema (spordi ema) ja kuulub vanima spordiala hulka.

• Mochammad Djumidar A. Widya

Mochammad Djumidar A sõnul. Widya, kergejõustik on üks kehalise kasvatuse ja tervise elemente. Kergejõustik on hariduse komponent, mis tervikuna seab esikohale füüsilise tegevuse ja kehalise tegevuse olemasolu tervisliku elu ning füüsilise, vaimse, sotsiaalse ja emotsionaalse arengu edendamine, mis on kooskõlas, kooskõlas ja tasakaalustatud.

• Eri Peritama

Eri Periatama arvates on kergejõustiku määratlus spordiala, kus suurem osa selle tegevusest toimub kergejõustikus (kergejõustik).

• Muhajir

Muhajiri arvates on kergejõustiku määratlus üks spordiala liik, mis kasvab ja areneb areneda koos loomulike inimtegevustega, nagu kõndimine, jooksmine, hüppamine ja viskama.

Lühike kergejõustiku ajalugu

Selle sportliku sportliku tegevuse algus Kreeka olümpiategevusest 776. aastal eKr. Sel ajal oli jooksmine (staadion) ainus spordiala, mille vastu vaieldi.

19. sajandil oli sellel sportlikul spordialal ametlik organisatsioon, mida sel ajal õpetati Euroopa koolides treenima ja regulaarselt sportima. Selle arengus oli 1896. aastal hakatud selles sportlases võistlema olümpiaüritusel, millest võtsid osa erinevad riigid.

1930. aastate alguses hakkas Indoneesia riik tunnustama sportlikku sporti, mis oli tol ajal, kui Hollandi Ida-India valitsus hakkas koolides õpetama sportlikke tunde. Sel ajal oli Indoneesia esimene spordiorganisatsioon Nederlands Indische Athletiek Unie, kes vastutas sportlike spordivõistluste korraldamise eest.

Indoneesias oli tollal kergejõustikuharidus vaakum, kuna Jaapani koloniaalajal oli see külmunud. Kuid 1946. aastal moodustati organisatsioon nimega Indoneesia Spordiliit, mille eesmärk oli Indoneesias taaselustada sportlik sport.

Kergejõustik

Nagu varem mainitud, koosneb kergejõustik mitmest spordialast. Mõned sportlikud spordialad on järgmised:

Kiire kõndimine

Kiire kõndimine on kõndimisliikumine, mille käigus astutakse pidevalt edasi maapinnale peatumata. Kiiret kõndimist tehes peab ühe sportlase jala asend alati puudutama maad, kus jala tool peab olema sirge.

Kergejõustiku jooksmine

Jooksmine on kiire edasiliikumine, mille korral teatud tingimustel on jalgade asend õhus ega puuduta maad. Jooksmine nõuab finišisse jõudmiseks lihasjõudu, kiirust ja tugeva vastupidavusega jäsemete koordinatsiooni.

Seda sportlikku spordiala saab veel jagada, sealhulgas:

• lühikese maa jooks; on nii pikamaajooks kui ka lühikese jooksu numbrid, nimelt 100 meetrit, 200 meetrit ja 400 meetrit. Üldiselt on lühikestel jooksudel kükistarti kasutades erinevus ainult läbitud vahemaast.
• pikamaajooks; on pikamaajooks, mida tavaliselt nimetatakse maratoniks, kus pikamaajooksu distants on 3 kilomeetrit, 5 kilomeetrit, 10 kilomeetrit ja üle 10 kilomeetri. Sellel pikal distantsil jooksmisel, kasutades stardijooksu, mis on sama tehnika nagu teistel jooksunumbritel.
• Teatejooks; on jooksusport, mis viiakse läbi kindla suurusega pulga kandmisega, mille pulk antakse üle vahetusala järgmisele jooksjale. nimelt arv 4 x 100 meetrit ja number 4 x 400 meetrit.
• Tõkkejooks; on jooksusport, mida tehakse kiiresti eesmärgiga läbida teatud distants, läbides mitu takistust värava või madala lati näol.

Kergejõustiku viskamine

Spordis on ka mitut tüüpi viskespordialasid, millest igaüks kasutab spetsiaalset tööriista, mis visatakse võimalikult kaugele. Viskesporti on mitut tüüpi, sealhulgas järgmised:

• Javelin; on sportlik sport, mida tehakse visates oda võimalikult kaugele eesmärgiga saavutada maksimaalne distants. Meeste jaoks kasutatakse oda pikkusega 2,6 m - 2,7 m, minimaalse kaaluga 800 grammi, naiste puhul on oda oda pikkus 2,2 m - 2,3 m, minimaalne kaal 600 grammi.
• Kettaheide; on sportlik haru, mis hõlmab ketaste viskamist nii kaugele kui võimalik. Kasutatavate ketaste läbimõõt on 220 mm ja kaal meestel 2 kg, naistel 1 kg.
• Kuulitõuge; on sportlik spordiala, mis viiakse läbi ümmarguse rauast palli võimalikult kaugele surudes. Meeste jaoks kasutatava rauast palli kaal on 5 kg - 7 257 kg, naistel aga 3 kg - 4 kg.
• Vasaraheitmine; on sportlik sport, mida tehakse kiikumise, keeramise ja haamri viskamisega nii kaugele kui võimalik. Meeste jaoks kasutatav haamri kaal on 7,26 kg pikkusega 121,3 cm, naistel aga 4 kg pikkusega 119,4 cm.

Hüpped kergejõustik

Kergejõustikus on hüppesport jagatud mitmeks tüübiks. Järgnevad hüpped sportlikud spordialad, mis on sageli vaidlustatud, sealhulgas:

• Kaugushüpe; on ettepoole hüppav liikumine, tõstes jalad keha ette. Seda liikumist tehakse eesmärgiga, et kaalupunkti saaks võimalikult kaua õhus kanda, et jõuda võimalikult kaugele.
• Kõrgushüpe; mis on sportlik spordiala, mida tehakse võimalikult kõrgele hüpates, et lati alt teatud kindla kõrgusega mööda minna. See sport nõuab kõrgushüppeliigutuste saavutamiseks kõhu- ja jalalihaste tugevust.
• Teivashüpe; on sportlik sport, mida tehakse pika ja painduva varda abil kindla kõrgusega lati ületamiseks hüppamisega.
• Sirpi hüpe: Kolmikhüpe kuulub ka hüppespordi eri kergejõustiku hulka. Kolmekordset hüpet tuntakse ka hüppe, kolmikhüppe või sagedamini kolmikhüppena. Kolmikhüppe ametlik nimi on kirjutatud PB PASI koostatud võistlusreeglite raamatusse.
• Ametliku nimetuse jaoks on see hüpata või hüpata. Spordiala koosneb kolmest liigutusest, nimelt humalast või humalast, sammudest või sammudest ning hüpetest või hüpetest.
• Need liigutused tuleb sooritada õiges järjekorras. Järgnev on jada, nimelt eesliide, humal, astumine ja viimane, kes teeb hüppeliigutust.

See on ülevaade Teave Knowledge.co.id kohta umbes Kergejõustikloodetavasti saab teie ülevaadet ja teadmisi täiendada. Täname külastamast ja ärge unustage teisi artikleid lugeda