Spordi määratlus, eesmärgid, eelised, tüübid ja ekspertide sõnul

Haridus. Co ID - Sel korral arutleme spordi üle, ka selle artikli selgitus on varustatud mitme punktiga olulised asjad, näiteks spordi määratlus ekspertide sõnul, treeningu eesmärk, eelised ja liigid, täielik selgitus as järgnev :

Spordi mõiste

Spordi määratlus on tegevus, mis hõlmab füüsilise ja vaimse energia pingutamist, mis viiakse läbi inimkeha treenimiseks nii füüsiliselt kui ka vaimselt.

Ühes teises arvamuses öeldakse ka, et spordi mõiste on füüsilise tegevuse vorm, mida tehakse planeeritult ja hästi struktureeritud, mis hõlmab selle korduvaid kehaliigutusi füüsilise vormi parandamiseks ja vaimne.

Definitsioonile viidates on see sportlik tegevus inimese püüd oma tervisliku seisundi parandamiseks. Muidugi ei sõltu inimese tervis mitte ainult tegevustest või sporditegevustest, vaid ka toitumisest ja igapäevastest harjumustest.

Spordi mõistmine ekspertide sõnul

Spordi paremaks mõistmiseks võime viidata mitme eksperdi arvamustele, sealhulgas järgmistele:

1. Sport Kathryn Marsdeni sõnul

Selle spordiala mõistmine on tegevus või tegevus, mis võib vähendada stressi ja mida inimestel on väga lihtne teha madalate kuludega.

2. Sport Suryanto Rukmono sõnul

Suryanto Rukmono sõnul on spordi määratlus tegevus või tegevus, mille abil treenida inimkeha tervemaks ja tugevamaks nii füüsiliselt kui ka vaimselt.

3. Sport Seno Gumira Ajidarma sõnul

Seno Gumira Ajidarma sõnul on spordi määratlus nii tegevus või tegevus, mis toidab inimkeha kui ka võistlusvahend kellegi ande leidmiseks spordivaldkonnas.

4. Sport Cholik Mutoiri sõnul

Cholik Mutoiri sõnul on spordi mõiste tegevus või füüsiline tegevus, mis viiakse läbi süstemaatiliselt, et aidata kaasa füüsilise ja vaimse potentsiaali arengule keegi.

5. Sport Hans Tandra sõnul

Hans Tandra sõnul on selle spordiala määratlus regulaarne keha rütmiline liikumine, mille eesmärk on suurendada inimkeha vormisolekut ja immuunsust.

Spordieesmärgid ja -eelised

Nagu eespool kirjeldatud, on selle spordiala eesmärk põhiliselt inimese tervisliku seisundi parandamine. Kuid eluviis ja toit mõjutavad tohutult ka inimeste tervist.

Lisaks füüsilise vormisoleku parandamisele võib see spordiala parandada ja parandada ka inimese aju jõudlust, et see saaks optimaalsemalt töötada. Sobivama füüsilise vormi ja parema mõtlemisvõimega suurendab see muidugi inimese enesekindlust.

Mõne inimese jaoks pole see sportlik tegevus suunatud ainult tervise parandamisele. Paljud inimesed tegelevad sporditegevusega hobide eesmärgil või ka rutiinse ja igapäevase töökoormuse tõttu stressi vähendamiseks.

Spordiliigid

On erinevaid liikumisharrastusi, mida inimesed teevad tervise parandamiseks ja ka hobiks. Spordi määratlusele viidates hõlmavad spordiliigid järgmist:

1. Kaasaegne sport

Kaasaegse spordi mõiste on kõik tegevused / tegevused või ettevõtted, mis võivad potentsiaali ergutada, arendada ja edendada füüsiliselt ja vaimselt keegi, kellel on süsteemne protsess kas üksikisiku või ühiskonna liikmena mängude näol, spordivõistlused / matšid, mis on / on läbi käinud ja mängureeglid käivad nii ajaga kui ka arenenud tehnoloogiaga kaasas maailmas kasvab.

Järgmised on mõned kaasaegsed spordialad:

Õhupüss	bowling	Kriket
Aeromodelleerimine	Sild	Ekraan
Vehklemine	Sulgpall	sukelduma
Jõutõstmine	Malet	Tulista
Kergejõustik	Aeru / kajak	Sukelduda
Mootorrataste võidusõit	Futsal	Parkour
Võidusõiduauto	Golf	seina ronimine
Rattasõit	Maadlus	Polo
ratsutamine	Hoki	veepall
Kulturism	Ma lähen	Vibulaskmine
Piljard	Judo	Langevarjuhüpped
Pesapall	Karate	Petank
Korvpall	Sõud / kanuu	Pilates
Võrkpall	Kempo	Ujumine
Ragbi	Jalgpall	Võimlemine
Veesuusk	Võitluskraad	Poks
Pehmepall	Taekwondo	Vovinam
Pehme tennis	Tenniseväljak	Wushu
Squash	Lauatennis	Rulluisud
Sepak takraw	Võitluskunstid

2. Traditsiooniline sport

See traditsiooniline sport on rahva originaalmäng, nimelt rahvusliku kultuuriväärtusena, millel on traditsioonilise füüsilise treeningu elemente. Kuigi see pole nii populaarne kui tänapäevane sport, on siiani endiselt palju indoneeslasi, kes tegelevad jätkuvalt traditsiooniliste spordialadega.

Traditsioonilised spordialad on järgmised:

puukingad	Lennurada
kindlus	Pathol
Congklak / Dakon	Võitluskunstid
Dagongan	Draakoni paat
vaiad	Kilp
Soolane Galah	Säga pulk
Üles	šampanja
Langga	pauk
Karapan Sapi	Sepak takraw
Marmorid	tasakaalustatud
Esita plokk	Zawo-zawo
Manggurebe	Geudeu-geudeu
Maunti	väike

See on kõik ja aitäh, et lugesite spordi mõiste, eesmärgi, eeliste, tüüpide ja ekspertide sõnul, loodetavasti võib kirjeldatu teile kasulik olla.