Kettaheide: ajalugu, põhilised tehnikad, stiilid, omadused ja mängureeglid
Kettaheide: ajalugu, põhilised tehnikad, stiilid, omadused ja mängureeglid – Mis on kettaheitesport? Sel korral Teave saidi know.co.id kohta arutatakse, mis see kettaheide on ja mis seda ümbritsevad. Vaatame koos allolevas artiklis arutelu, et seda paremini mõista.
Kettaheide: ajalugu, põhilised tehnikad, stiilid, omadused ja mängureeglid
Ketaste viskamine on üks kergejõustikualasid viskealadel, kus sportlane peab viskama maksimaalse arvu kettaid 3 korda igas mängus, et saada samade reeglitega spetsiaalsel kettaheiteväljakul kaugeim viskekaugus kohaldada
Kettaheide on kergejõustiku haru, mis on sama mis kuulitõuge. Kettaheide ei olnud algselt sport, vaid tegevus, mida inimesed iga päev jahi- ja koristamisperioodil ellujäämise nimel teevad, ka tänapäeval.
Kettaheite ajalugu
Ajalooliselt on kettaheide üks kergejõustikuviskealasid. Mida leiame Homerose raamatust "Odüssia" iidsetel aegadel. Raamatu katkendist on näha, et iidsed kreeklased olid kergejõustikuga tuttavad. Siin näete jooksu-, hüppe- ja kettaheite numbreid, mis on tänapäeval tuntud spordinumbrid.
Sellel spordialal on võisteltud alates 5. sajandist eKr. Milline spordiala on Kreekas üks vanemaid spordialasid, sellele viitab kohalolek iidse kuju jäänused mehest, kes hoiab ketast viskeasendis, nimelt Myroni kuju Discobulus.
Kettaheide on spordiala, mis on alati kohal igal rahvusvahelisel spordivõistlusel, näiteks olümpiamängudel. Vähe sellest, kettaheide on ikooniline spordiala.
Alates kaasaegsetest olümpiamängudest, mis peeti esmakordselt 1896. aastal, on pildid kettaheitesportlastest sai selle maineka sündmuse reklaamimise ikooniks, mis aastal isegi märgiti 1896.
Alates iidse Euroopa hiilguse kokkuvarisemisest oli see spordiala inimeste elust kadunud ja sai lugu alles ajaloolistes narratiivides. Kuni lõpuks avastasid Christian Georg Kohlrausch ja tema õpilased kettaheite 1870. aastal läbi pika ajaloolise uurimistöö.
Loe ka: Lauatennis: määratlus, ajalugu, reeglid, varustus, tehnikad ja kuidas lauatennist mängida
Selles uurimistöös ei uurinud Georg mitte ainult kettaheidet, vaid uuris ka tehnikaid kettaheitesportlased kasutasid varem ja seejärel on selle uuringu tulemused avaldatud 1880.
Sel ajal ei olnud veel kaasaegseid olümpiamänge. Ja kui peeti esimesed nüüdisolümpiamängud, siis kettaheiteolümpiaadil osalesid ainult mehed. Kuid lõpuks said naised sellel võistlusel osaleda 1928. aastal ja pääsesid olümpiale.
Kettaheite põhitehnikad
Kettaheite põhitehnikad on järgmised:
Plaadi hoidmise tehnika
- Ketas asetatakse vasaku käe peopessa, et seda oleks lihtne käes hoida.
- Seejärel asetatakse parem käsi kettale keskele. Plaadi servade katmiseks sirutage oma neli sõrme laiali.
- Seejärel asetage oma vaba pöial ükskõik kuhu plaadile.
Kettaviske eesliite tehnika
- Keha seisab näoga küljele, mõlemad jalad õlgade laiuselt.
- Keskenduge liikumisele hästi kõndimise alguses, seejärel liigutage ketast korduvalt paremale, taha ja vasakule.
- Seejärel pöörake keha kiiresti. Alakeha pöörlemine ülakehast ette.
Kettaheite tehnika
- Paremal jalal lükata tagasi, et vaagnat saaks üles tõsta. Pärast seda lükake paremat jalga ette ja üles.
- Keha on painutatud paremale ja pöörleb vasakule, millele järgneb ka vaagna liikumine vasakule.
Painutage keha vasaku jala poole. Pane keha täisviske suunas, seejärel viska ketast ette ja ülespoole. - Viska ketast 90 kraadise nurga all lõua tasemel päripäeva. Vabastage ketas, kui see on õla ees, ja vajutage nimetissõrmega.
- Vise tunnistatakse nurjunuks, kui ketas on visatud enne, kui see õla ette jõuab.
- Aga kui ketta vabastamine hilineb, tulevad viske tulemused viskealast välja ja tulemused on ebarahuldavad.
- Ketas vabastatakse keha ettepoole kaldudes. Keskenduge vaatele viske või ettepoole.
Kettaheite viimane asend
- Liigutage oma paremat jalga ettepoole ja kergelt kõverdatud. See ei lase kehal ettenähtud ringipiirkonnast lahkuda. Suunake oma fookuse pilk ketta kukkumise poole ja asetage vasak jalg enda taha.
- Asetage keha seisma nagu varem ja väljuge seljast möödumiseks. Ärge väljuge ringist joostes ega hüpates.
Kettaheite stiil
Ketaste viskamisel on 2 stiili, nimelt külg- ja seljastiil. Mida selgitatakse järgmiselt.
Külgjõuga kettaheide
Esimene stiil on külgmine stiil. Kus sportlased on ettevalmistuse ajal näoga külili. Üldjuhul on selle stiili kasutamisel sportlased näoga paremale küljele, kuna enamik kettaheitjaid kasutab viskamiseks paremat kätt.
Selle stiili kasutamisel on kettaheite sportlastel kaks asendit, nimelt kiike teha. mitu korda edasi, siis mõõdab sportlane nurga ja alles siis laseb ketta nii kaugele kui võimalik ees.
Seliliujumise kettaheide
Ja teine on selja stiil. Seda stiili kasutavatel sportlastel on selge eelis. Sest sportlastel on laiem distants, kui nad tahavad hoogu luua. Nii et see saab kaugema viske.
Sellegipoolest selgub, et seda stiili on keerulisem teha kui kõrvalstiili ja sellega kaasneb suurem risk. sest kui sportlane on näoga seljaga, ei saa ta viskepunkti määrata nii hästi kui külgmises stiilis pool.
Kettaheite reeglid
- Žürii jaoks:
- Kohtunik 1 vastutab osalejate kutsumise ja vigadega osalejate jalgade liikumise jälgimise eest.
- Kohtunik 2 on kohustatud jälgima osaleja valesid jalaliigutusi ringi küljel. Vandekohtunik kaks andis oma käes hoidnud lipu kaudu märku. Lipp näitab, kas sooritatud vise oli seaduslik või mitte.
- Žürii 3 vastutab mõõtevahendi paigutamise eest pärast ketta langemise kohta tähistava lipu kinnitamist.
- Vandekohtuniku 4 ja vandekohtuniku 5 ülesanne on jälgida lähimat kohta, kuhu ketas kukkus.
- Mängureeglid:
- Kasutatavad väljakud ja kettad sõltuvad olukorrast, kui rahvusvahelises mastaabis, siis suurusest
- Väljaku ja ketta suurus peab kasutama IAAF-i kehtestatud standardsuurust.
- Kettaheide 5 kohtuniku abil.
- Kettaheitesportlastel on keelatud pärast valmisolekus olemist ja enne viske sooritamist ringist välja tulla.
- Kettaheitesportlastel on keelatud heites ringi välisküljele astuda.
Kettaviske omadused
Plaat
Üldiselt on heidetava ketta läbimõõt 220 ja kaal pira jaoks kaks kg. Lisaks naiste kaalule 1 kg, lisateavet:
- Meeste kettad kaaluvad 2 kg läbimõõduga 219 – 221 mm.
- Naiste ketta kaal on 1 kg läbimõõduga 180-182 mm.
Need kettad võivad olla valmistatud puidupõhisest materjalist, mis on kujundatud nagu raudvööga raamitud plaat. Samas on ka täiskummist kettaid ja selliseid kettaid kasutatakse enamasti vaid harjutamisel.
Kettaheiteväljak
- Kettaheite väljak on ringikujuline, kus ring on sportlaste kettaheite koht.
- Keskjoonelt tõmmates on välja pikkus 2 joont ettepoole, moodustades 40-kraadise nurga.
- Samuti peab väljaku pind olema tasane ja mitte libe ning võib olla valmistatud tsemendist, asfaldist või muust materjalist, mis ei ole libe.
- Ametnike, osalejate ja pealtvaatajate turvalisuse tagamiseks on viskering ümbritsetud puuride või traataedadega.
Täpsemalt on kettaheiteväljaku mõõdud järgmised:
- Väljaku keskjoone pikkus on 2,50 m. Ametlike matšide viskering on metallist või terasest.
- Pikendus keskjoonest 0,75 m.
- Viskenurk 40 kraadi.
- Viskamise piirjoon (viie joone laius 5 cm)
Asjad, mida võistlemisel vältida
- Ringi alguses olev viskaja kukub tahapoole.
- Keha on liiga ettepoole painutatud.
- Keha lihtsalt pöörleb samas kohas.
- Viskaja hüppab liiga kõrgele õhku.
- Viskaja koondab oma raskuse esijalale ja laseb sellel kukkuda.
- Viskaja jalg ei ole lõdvestunud ega liiga pinges, nii et lõppkokkuvõttes pole paigutus ideaalne või isegi vale.
- Viskaja viskab enneaegselt; enamikul juhtudel viskavad viskajad liiga vara või liiga vara pärast väljakuulutatud aega.
Seega ülevaade alates Teave saidi know.co.id kohta umbes Kettavise, loodetavasti võib see teie teadmisi ja teadmisi täiendada. Täname külastamast ja ärge unustage lugeda ka teisi artikleid.
Sisu loetelu
Soovitus:
- Optilised instrumendid: määratlus, funktsioonid, tüübid ja osad Optilised instrumendid: määratlus, funktsioonid, tüübid ja osad – mis on optilised seadmed ja millised on nende tüübid? Sedapuhku arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi muudki, mis...
- Rooma numbrid: ajalugu, põhinumbrid, kuidas kirjutada, valemid… Rooma numbrid: ajalugu, põhinumbrid, kirjutamine, valemid ja puudused – kas teate, mis need on Rooma numbrid ja kuidas neid lugeda? kaaned…
- Ettevõtluse määratlus, omadused, eesmärk, omadused ja… Ettevõtluse mõistmine, omadused, eesmärk, omadused, etapid ja eelised – mis on mõistmine Ettevõtlus?, Sel korral räägib Seputarknowledge.co.id sellest ja loomulikult ka muudest asjadest kattis seda. Vaatame…
- Normide tüübid ja nende funktsioonid ühiskonnaelus… Normide tüübid ja nende funktsioonid kogukonnaelus (täielik) – On palju erinevaid norme, mida tuleb teada, kõigil kohaldatavatel normidel on oma ülesanded. Niisiis, enne tüüpide ja funktsioonide üle arutlemist ...
- Lühitekst: definitsioon, omadused, struktuur, elemendid ja näited Lühitekst: definitsioon, omadused, struktuur, elemendid ja näited – mis on novellitekst? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id jututekstide ja neid ümbritsevate asjade üle. Laske meil…
- 9 parimat kaugtöökohta 2023. aastal aroundknowledge.co.id – Kaugtöö on viimastel aastatel saavutanud märkimisväärse populaarsuse, rikkudes traditsioonilisi töönorme. Varem peeti kaugtööd võimatuks, kuid tehnoloogia areng ja globaliseerumine on võimaldanud…
- Näiteid munasarjast poeginud loomadest: määratlus, omadused ja seletused Näited munasarjast poeginud loomadest: määratlus, omadused ja seletused – millised on ovovivipaarsete loomade näited? Sedapuhku räägib Seputarknowledge.co.id Ovovivipaarsetest loomadest ja nendega seotud asjadest. Heidame pilgu arutelule teemal…
- Tarumanegara kuningriigi õitseaeg: allikad ja pärand… Tarumanegara kuningriigi õitseaeg: ajaloolised allikad ja pärand – kus asub Tarumanegara kuningriik? ja kes on kõige mõjukam kuningas, kes tõi ta tema hiilgeaega? Sel ajal räägime ühest…
- √ Maksuamnestia määratlus, taust, eesmärk, soodustused,… Maksuamnestia määratlus, taust, eesmärk, soodustused, eeskirjad ja näited – maksuamnestia või maksuamnestia. See on valitsuse programm maksumaksjatele, et nad maksaksid kõik maksud oma varakult.…
- Muinasjutud on järgmised: definitsioon, omadused, tüübid, teksti struktuur,… Muinasjutud on: definitsioon, omadused, tüübid, teksti struktuur, näited – tavaliselt loevad vanemad oma lastele enne magamaminekut hällilauluks muinasjutte. Vanemad saavad rääkida mitut tüüpi muinasjutte…
- Suur pallimäng: määratlus, tüübid ja seletused Suur pallimäng: määratlus, tüübid ja seletused – mida tähendab suur pallimäng? Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi muid asju, mis seda ka hõlmavad.…
- √ Osakeste dünaamika, jõudude tüüpide ja suhete mõistmine… Osakeste dünaamika määratlus, jõudude tüübid ja massisuhted – selles arutelus selgitame osakeste dünaamikat. Mis hõlmab osakeste dünaamika mõistmist, osakeste dünaamika jõudude tüüpe ja seost...
- Põhiseadus on: määratlus, funktsioon, eesmärk, tüüp, ruum ... Põhiseadus on: määratlus, funktsioon, eesmärk, tüüp, ulatus ja ajalugu – mida mõeldakse põhiseaduse all? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id, mis on põhiseadus ja mis seda ümbritseb.…
- Planeetide omadused: Planeetide tüübid ja nende omadused Planeetide omadused: planeetide tüübid ja nende omadused – millised omadused peavad planeedil olema Planet?, Sel korral Around the Knowledge.co.id arutab seda, sealhulgas eesmärke, näiteid ja loomulikult…
- Usk Qadasse ja Qadarisse: mõistmine, tõestus, tarkus ja… Usk Qadasse ja Qadarisse: määratlus, väide, tarkus ja nende funktsioonid – mida tähendab usk Qadasse ja Qadarisse?
- Sunniviisilise viljelemise taust: eesmärk, reeglid, põhisätted… Sunniviisilise viljelemise taust: eesmärk, reeglid, põhisätted ja nende mõju – selle võimaluse korral Teadmiste.co.id ümber arutletakse sundistutamise tagamaade ja loomulikult ka muu üle kattis seda. Lase…
- Pencak Silat: määratlus, ajalugu, omadused, eesmärk, tehnikad, ... Pencak Silat: määratlus, ajalugu, omadused, eesmärk, tehnikad ja tasemed – kas keegi teab, mis see on Pencak Silat? Sel puhul arutab Seputarknowledge.co.id Pencak Silat ja muid asju muud…
- Qiyas: määratlus, sambad, ettepanekud, elemendid, tingimused ja… Qiyas: määratlus, sambad, postulaadid, elemendid, tingimused ja jaotus – mida tähendab Qiyas? Sedapuhku arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi ka muid asju, mis seda ka kajastavad. Lase…
- Keskkonnakõne: määratlus, eesmärk, omadused ja… Keskkonnakõne: määratlus, eesmärk, omadused ja näited – kuidas on keskkonnakõne tekst üles ehitatud? mis on hea ja õige?, Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi asju Milline…
- Manipulatiivsed liigutused on: näited ja seletused Manipulatiivsed liigutused on: näited ja seletused – mida mõeldakse manipuleerivate liigutuste all? Sel korral Seputarknowledge.co.id arutleb selle üle ja loomulikult ka asjade üle, mis seda ka kajastavad. Lase…
- Vertikaalne allapoole liikumine: määratlus, omadused, füüsilised kogused, … Vertikaalne allapoole liikumine: määratlus, omadused, füüsikalised kogused, valemid ja näidisprobleemid – sel puhul Teadmistes.co.id arutleb vertikaalse allapoole liikumise, valemite ja muidugi muude asjade üle Samuti…
- √ Ajaloofilosoofia määratlus ekspertide ja harude järgi… Ajaloofilosoofia määratlus ekspertide ja nende teadmiste harude järgi – sellel kohtumisel arutame ajaloofilosoofiat. Muidugi, need, kes ei tea, mis on ajaloofilosoofia, saavad kindlasti...
- Muinasjutt: definitsioon, omadused, struktuur, elemendid, tüübid ja ... Muinasjututekst: definitsioon, omadused, struktuur, elemendid, tüübid ja näited – mis on muinasjutt? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id, mis on Fable Text ja muud selle elemendid. Laske meil…
- √ Korvpallimängu tehnikad ja reeglid (täielik) Korvpallimängu tehnikad ja reeglid (täielik) – sedapuhku käsitleme korvpallimänge. Mis selles arutelus selgitab, kuidas korvpallimäng algab...
- √ Mõttekaardistamise mõistmine, tüübid, näited ja kuidas seda teha Mõttekaardistamise mõistmine, tüübid, näited ja kuidas seda teha – sel korral arutleb Around Knowledge mõttekaardistamise üle. Mis selles arutelus selgitab mõttekaardistamise tähendust, tüüpe,…
- Näide kultuurikunsti küsimustest klassi 10 (X) SMA/MA/SMK 1. semestri jaoks… Näited klassi 10 (X) kultuurikunsti küsimustest SMA/MA/SMK 1. ja 2. semestri jaoks (2019 ja 2020) – Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id 10. klassi kultuurikunsti küsimusi ja esseed...
- Meditsiinilised andmed: ekspertide sõnul eesmärgist, tüüpidest,… Haiguslood: ekspertide mõistmine, eesmärk, tüübid, funktsioonid ja eelised – mis on haiguslugu?, termin, mida meditsiinimaailmas loomulikult kasutatakse. Et paremini mõista, mida meditsiinilised dokumendid tähendavad…
- Bioloogia harud: funktsioonid, eelised ja seletused Bioloogia harud: funktsioonid, eelised ja seletused – millised on bioloogia harud? Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda, sealhulgas funktsioone ja loomulikult ka muid asju kattis seda. Lase…
- Jalgpalli materjal: määratlus, eelised, eesmärgid, tehnikad, ... Jalgpalli materjal: määratlus, eelised, eesmärgid, tehnikad, jalgpallireeglid – loomulikult teame me kõik, mis on jalgpall, eks? Jalgpall on spordiala, mis on väga populaarne ja…
- Skautide valmis materjal: auastmed, aukoodid ja nõuded… Ooteseisundi skautide materjalid: auastmed, aukoodid ja üldised oskuste nõuded – millised on erksa taseme skautide materjalid? Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda, sealhulgas erksate skautide taset,…