√ Hüpertensiooni määratlus, tüübid, põhjused ja ennetamine

Hüpertensiooni mõistmine, tüübid, põhjuslikud tegurid ja ennetamine - Selles arutelus räägime hüpertensioonist. Mis hõlmab hüpertensiooni mõistmist, tüüpe ja tegureid, mis põhjustavad ja kuidas seda ennetada, koos täieliku ja kergesti mõistetava aruteluga.

Hüpertensiooni mõistmine, tüübid, põhjuslikud tegurid ja ennetamine

Lisateabe saamiseks vaadake hoolikalt allolevat arvustust.

Hüpertensiooni määratlus

WHO (2013): Hüpertensioon, tuntud ka kui kõrge vererõhk, on vererõhk põhjustatud vere pärssimisest veresoonte (arterite) seintel, kui neid pumbatakse süda.

Veri kantakse südamest veresoonte kaudu ülejäänud kehasse. Iga kord, kui süda lööb, pumpab süda verd, põhjustades survet igale veresoonele.

Hüpertensiooni tüübid

Kaplan (2002) ja Udjianti (2010) väitsid, et põhjuste järgi jaguneb hüpertensioon kahte tüüpi, nimelt:

Essentsiaalne hüpertensioon (idiopaatiline)

Essentsiaalne hüpertensioon (idiopaatiline) on hüpertensioon, mille põhjus ei ole kindlalt teada ja mis katab 90–95% patsientidest. Arvatakse, et essentsiaalse hüpertensiooni patogenees on erinevate, nii geneetiliste kui ka mittegeneetiliste tegurite koosmõju tulemus. keskkond, nagu soola tarbimine, alkoholi tarbimisharjumused, stress, rasvumine, vähene füüsiline aktiivsus ja tarbimine küllastunud rasv.

instagram viewer

Sekundaarne hüpertensioon

Lilyasari (2007) väidab, et sekundaarne hüpertensioon on teadaolevate spetsiifiliste põhjustega hüpertensioon. Sekundaarne hüpertensioon tabab 5-10% haigetest ja selle põhjused on järgmised:

  • Neeruhaigus on sekundaarse hüpertensiooni kõige olulisem põhjus. Renovaskulaarne hüpertensioon on seotud ühe või mitme arteri ahenemisega, mis kannavad verd otse neerudesse. Tervelt 90% hüpertensiooniga patsientide neeruarteri kahjustustest on põhjustatud ateroskleroosist või fibroossest düsplaasiast (kiulise koe ebanormaalne kasv).
  • Endokriinhaigus on endokriinne haigus, mis võib põhjustada sekundaarset hüpertensiooni, nagu hüpotüreoidism, hüperkaltseemia ja akromegaalia.
  • Aordi kauartatsioon on kaasasündinud aordi ahenemine, mis võib takistada verevoolu läbi aordikaare ja põhjustada vererõhu tõusu kontraktsioonipiirkonna kohal.
  • Raseduse ajal esinevat hüpertensiooni, rasedatel naistel esinevat hüpertensiooni nimetatakse pereklampsiaks. Sageli normaliseerub see hüpertensioon pärast sünnitust, kuid naistel on ka neid, kes püsivad pärast sünnitust. Naistel, kellel on olnud preeklampsia, on tulevikus suurem risk hüpertensiooni tekkeks.
  • Neuroloogilised häired, näiteks ajukasvajad, entsefaliit ja psühhiaatrilised häired.

Hüpertensiooni sümptomid

Hüpertensiooni sümptomite hulka kuuluvad:

  • Pea valutab
  • Valu ja valu tunne kaelas
  • Unetus
  • Vererõhu tõus > 140/90 mmHg
  • Silmad muutuvad uimaseks
  • Rindkere tunneb tuksumist
  • Väsib kiiresti
  • Kõrvade helisemine

Hüpertensiooni põhjustavad tegurid

WHO (2013) väitsid, et hüpertensiooni võivad põhjustada kolm tegurit, nimelt:

Käitumuslikud tegurid

  • Tarbi kõrge rasva- ja soolasisaldusega toite, samuti tarbi vähem puu- ja köögivilju
  • Alkoholi jooma
  • Väike füüsiline aktiivsus
  • Psühholoogilised tegurid ja stress
  • Suitsu

Majanduslikud ja sotsiaalsed tegurid

  • Sissetulekud. Piisav sissetulek või sissetulek võib aidata kellelgi tervislikku toitu süüa. Samuti võivad sissetuleku- ja tööprobleemid põhjustada stressi, mis võib vallandada hüpertensiooni.
  • Haridus. Piisav üldsuse haridus ja teadmised võivad vältida hüpertensiooni tekkimist.

Metaboolsed tegurid

Metaboolsed tegurid võivad suurendada hüpertensiooni tekkeriski, mis võib põhjustada südame-veresoonkonna haigusi, nagu südameatakk, insult ja südamepuudulikkus, sealhulgas:

  • Vanus, vererõhk tõuseb vastavalt vanusele alates 40. eluaastast.
  • Rasvumine
  • Kõrge kolesterooli tase veres
  • Diabeet
  • geneetika

Hüpertensiooni määratlus, tüübid, põhjuslikud tegurid, ennetamine

Hüpertensiooni ennetamine

Hüpertensiooni ennetamiseks võite teha järgmisi tegevusi:

  • Tehke regulaarselt treeninguid vastavalt võimetele
  • Säilitage kehakaal, et jääda ideaalseks
  • Tarbi tervislikke puu- ja köögivilju
  • Vähendage soola ja ka rasvarikka toidu tarbimist
  • Ebatervislike eluviiside muutmine
  • Vältige stressi
  • Viige läbi regulaarsed tervisekontrollid

Nii on umbes selgitatud Hüpertensiooni mõistmine, tüübid, põhjuslikud tegurid ja ennetamine, võib loodetavasti täiendada teie teadmisi ja teadmisi. Täname külastamast ja ärge unustage lugeda ka teisi artikleid.

Sisu loetelu

Soovitus:

  • Kõvadest materjalidest käsitöö: määratlus, tüübid, tehnikad, ... Kõvadest materjalidest käsitöö: määratlus, tüübid, tehnikad, valmistamise etapid ja näited – mis see on kõvast materjalist käsitööd? Sel korral räägib Seputarknowledge.co.id sellest ja loomulikult asjad…
  • Valgevereliblede (leukotsüütide) määratlus, funktsioonid, tüübid ja ... Valgevereliblede (leukotsüütide) määratlus, funktsioonid, tüübid ja omadused – seekord räägime verest. Veri on inimese jaoks oluline asi, kui olete kunagi kuulnud, et keegi on...
  • Keskkonnakõne: määratlus, eesmärk, omadused ja… Keskkonnakõne: määratlus, eesmärk, omadused ja näited – kuidas on keskkonnakõne tekst üles ehitatud? mis on hea ja õige?, Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi asju Milline…
  • Dünaamilised vedelikud: tüübid, omadused, Bernoulli võrrand, teoreemid… Dünaamilised vedelikud: tüübid, omadused, Bernoulli võrrand, Toricelli teoreem, valemid ja probleemide näited - mis see on dünaamilised vedelikud ja nende tüübid? umbes…
  • Usk viimsetesse päevadesse: määratlus, tõestus, viimase tunni märgid,… Usk viimsetesse päevadesse: määratlus, ettepanekud, viimaste päevade märgid, sündmused päevade lõpus, nende funktsioonid ja õppetunnid - Mida tähendab usk viimse päeva ja selle eelised?
  • √ Punetiste määratlus, sümptomid, ravi, ennetamine… Punetiste täielik definitsioon, sümptomid, ravi, ennetamine – selles arutelus teadmiseks. Co. Seletan punetiste kohta. Punetised on viiruse põhjustatud haigus. Viimasel ajal on palav...
  • √ Mullareostuse määratlus, põhjused ja meetodid… Mullareostuse määratlus, põhjused ja viisid sellest ülesaamiseks – sel puhul käsitleme mullareostust. Mis selles arutelus selgitab, alustades mullareostuse mõistest, selle põhjustest, mõjudest ja...
  • Inimese liikumissüsteem: luud, liigesed, lihased,… Inimese liikumissüsteem: luud, liigesed, lihased, funktsioonid, kõrvalekalded ja häired – millised on süsteemid liikumine inimkehas?, Sel korral Se seoses know.co.id arutab seda ja muidugi umbes…
  • Erinevused südame vöötlihaste, kuju, töösüsteemi ja… Erinevused südame vöötlihastes, kujus, töösüsteemis ja asukohas – millised on erinevused silelihastes Lurik Hati?, Sel korral räägib Seputarknowledge.co.id sellest ja muidugi muust Milline…
  • Paberid: definitsioon, omadused, funktsioonid, tüübid, struktuurid, meetodid… Paberid: definitsioon, omadused, funktsioonid, tüübid, struktuur, valmistamine ja näited – mida mõeldakse Referaadid ja kuidas neid õigesti ja õigesti kirjutada? Sel korral Seputarknowledge.co.id saab…
  • Droonide tüübid, tingimused, osad, põhiprintsiibid ja… Droonide tüübid, tingimused, osad, põhiprintsiibid ja liikumine – millised on droonide tüübid ja funktsiooni?, Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi muid asju Samuti…
  • √ Koordineerimise määratlus, tingimused, eesmärgid, eelised, tüübid,… Koordineerimise määratlus, tingimused, eesmärk, eelised, tüübid, ulatus, põhimõtted, mõju – selles arutelus selgitame koordineerimist. Mis sisaldab määratlust, termineid, eesmärke, eeliseid, tüüpe, ulatust, põhimõtteid, mõjusid...
  • 30 maksafunktsiooni inimkehale (täielik arutelu) 30 maksa funktsiooni inimkeha jaoks (täielik arutelu) – Varem käsitletud kopsufunktsiooni, neerufunktsiooni ja nahafunktsiooni inimkeha jaoks. On veel üks väga oluline organ, nimelt süda. See orel...
  • Sidekude: määratlus, funktsioonid, omadused, tüübid, asukoht ja… Sidekude: määratlus, funktsioonid, omadused, tüübid, asukoht ja koostis – selles arutelus selgitame sidekoe kohta. Mis hõlmab arusaamist sidekoest, funktsioonist, omadustest, tüüpidest, koe koostisosadest.
  • √ Arterite määratlused, funktsioonid, omadused ja… Arterite määratlus, funktsioonid, omadused ja tüübid – selles arutluses selgitame arterite või sageli arteriteks kutsutavate asjade kohta. Arutelu, mis hõlmab arterite määratlust, funktsiooni…
  • Lümfi vereringesüsteemi funktsioonid: koostisosad ja… Lümfi vereringesüsteemi funktsioonid: komponentide koostamine ja nende anatoomia – mis on lümfi vereringesüsteemi funktsioon Bening?, Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi muid asju, mis samuti…
  • √ Taimekoe määratlus, struktuur, omadused, funktsioonid ja… Taimekoe määratlus, struktuur, omadused, funktsioonid ja tüübid – seekord käsitleb Around Knowledge taimekudesid. Mis seekordses arutelus on üks materjale…
  • √ Tööstressi, põhjuste, mõjude ja tagajärgede määratlus… Tööstressi määratlus, põhjused, mõju ja tagajärjed (täielik) – selles arutelus selgitame tööstressi. Mis sisaldab tööstressi definitsiooni, tööstressi põhjuseid, aga ka mõju ja...
  • Mikroskoobi kujutised: määratlus, ajalugu, tüübid, osad, kuidas… Mikroskoobi kujutised: määratlus, ajalugu, tüübid, osad, mikroskoopide töö ja hooldus – kui lähedal need on kas tunnete ära mikroskoobi kuju ja funktsiooni? Praegu teadmistest Mikroskoop…
  • Tselluloos on: määratlus, tüüp, struktuur, omadused ja… Tselluloos on: määratlus, tüüp, struktuur, omadused ja funktsioonid – tselluloos on kiudainetaoline ühend ja seda leidub taimede kaitsvates rakuseintes. Et paremini aru saada, arutame loomulikult…
  • √ Islami pankade määratlus, ajalugu, funktsioonid, eesmärk, omadused,… Islamipankade määratlus, ajalugu, funktsioonid, eesmärk, omadused, tüübid ja tooted – selles arutelus selgitame islamipankade kohta. Mis hõlmab toote tähendust, ajalugu, funktsiooni, omadusi, tüüpe ja tooteid…
  • √ Tööõnnetuse määratlus, tüübid, põhjused ja… Tööõnnetuste määratlus, tüübid, põhjused ja ennetamine – selles arutelus käsitleme tööõnnetusi. Mis sisaldab tööõnnetuste määratlust, tööõnnetuste liike, tööõnnetuste põhjuseid ja ennetamist...
  • Sõpruse lühijutud: määratlus, kirjutamisnõuanded ja näited Sõpruse novellid: määratlus, kirjutamisnipid ja näited – millised on sõprusnovellid? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id, kas see on Sõpruse novell ja muud sellega seonduvat. Vaatame koos…
  • √ Platsenta, funktsiooni, struktuuri, osade ja protsessi määratlus… Platsenta määratlus, funktsioon, struktuur, osad ja protsess (täielik) – selles arutelus selgitame platsentat. Mis sisaldab määratlust, funktsiooni, struktuuri ja osi, samuti platsenta moodustumise protsessi koos aruteluga…
  • Motiveerivad novellid: määratlus, kirjutamisnipid ja näited Motiveerivad novellid: määratlus, kirjutamisnõuanded ja näited – mis on motiveeriv novell? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id, kas see on Sõpruse novell ja muud asjad sellest. Vaatame…
  • Majapahiti impeeriumi poliitiline elu: varane ajalugu ja… Majapahiti kuningriigi poliitiline elu: varane ajalugu ja pärand – kuidas oli kuningriigi poliitiline elu Majapahit? Sel korral räägib Seputarknowledge.co.id Majapahiti kuningriigist ja muust kattis seda. Vaatame koos arutelu...
  • √ Tüpograafia määratlus, funktsioonid, elemendid ja nende klassifikatsioon… Tüpograafia määratlus, funktsioonid, elemendid ja klassifikatsioon (täielik) – seekord käsitleb Teave teadmiste kohta tüpograafiat. Mis selles arutelus selgitab tüpograafia tähendust, funktsioone, elemente ja nende klassifitseerimist…
  • Palve ja Dhikr pärast palvet Palve ja Dhikr pärast palvet – kuidas on palve ja dhikri lugemised pärast palvet? Vaatame koos arutelu...
  • Taimi tugevdavad kuded: määratlus, kollenhüüm,… Taimi tugevdavad koed: määratlus, kollenhüüm, sklerenhüüm, omadused, tüübid ja struktuurid – mis on kuded taimevõimendid ja nende erinevused? teine ​​asi…
  • √ Juhendamise ja nõustamise määratlus, eesmärk, funktsioonid ja… Juhendamise ja nõustamise määratlus, eesmärk, funktsioonid ja põhimõtted – selles arutelus selgitame juhendamist ja nõustamist. Mis hõlmab juhendamise ja nõustamise tähendust, eesmärki, funktsiooni, põhimõtteid koos aruteluga…