Süsivesikute ja nende funktsioonide mõistmine keha jaoks (arutage täielikult)
Süsivesikute ja nende funktsioonide mõistmine keha jaoks (arutage täielikult) - Toitu vajab organism eelkõige energiaallikana. Üks kehale kõige enam vajalikke energiaallikaid on süsivesikud, valgud ja rasv. Teadmiste kohta seekord käsitleme süsivesikute tähendust ja nende funktsioone organismile ning süsivesikute liike. Siin on arutelu.
Süsivesikute ja nende funktsioonide mõistmine keha jaoks (arutage täielikult)
Arutagem kõigepealt hoolikalt tähendust.
Süsivesikute mõistmine
Süsivesikud või sageli ka söehüdraat on kaloreid tootv aine, milles on kokku 4 kalorit. Süsivesikud on toiduained, mis sisaldavad elemente C (süsinik), H (vesinik) ja O (hapnik).
Süsivesikud lagunevad seedesüsteemis lihtsamateks suhkrumolekulideks nagu glükoos, fruktoos ja galaktoos. Need suhkrumolekulid imenduvad kehasse. Üleliigsed süsivesikud ladestuvad maksas või lihastes glükogeeni kujul ja mao piirkonnas, neerude ümber või naha alla rasva kujul.
Toidud süsivesikute energiaallikana on: riis, nisu, mais, maniokk, saago, kartul, leib ja bataat.
Süsivesikute funktsioon
Süsivesikute funktsioon on energiaallikas. Lisaks toimivad süsivesikud ka teiste toiduainete, nagu rasva ja valkude, koostisosana säilitada happe-aluse tasakaalu ning mängida rolli rakkude, kudede ja elundite moodustumisel keha.
Ainuüksi süsivesikute puudus võib põhjustada inimese keha kõhnamaks muutumist ja nõrkust. Kui see süsivesikute puudus esineb pidevalt, võib see põhjustada moraali langust, haavatavust vastupidavuse suhtes ja sagedast närvilisust.
Süsivesikute tüüp
Järgmised on teatud tüüpi süsivesikud, neid on kolme tüüpi, nimelt:
Monosahhariidid
Sisaldab monosahhariide, nimelt erinevat tüüpi suhkruid, nagu glükoos, fruktoos ja galaktoos. Näiteks nagu mesi, piim ja puuviljad.
- Glükoos
Glükoos on kõige olulisem süsivesik, mida kasutatakse loomade ja taimede energiaallikana. Glükoos ise on üks peamisi fotosünteesi tulemusi ja hingamise algust. See glükoos on veresuhkru põhikomponent, mis moodustab meie veres 0,065-0,11%.
- Fruktoos
Fruktoos on heksuloos, mida nimetatakse levuloosiks, kuna see pöörab polarisatsioonitasandit vasakule. Mis on ainuke looduses eksisteeriv heksuloos. Puhas fruktoos ise on väga magusa maitsega, valge värvusega, tahke kristalli kujul ja vees hästi lahustuv.
Fruktoos ise on magusaim suhkur, mida leidub mees ja puuviljades koos glükoosiga. Taimedes võib fruktoos eksisteerida monosahhariidina või sahharoosi komponendina. Sahharoos ise on disahhariidimolekul, mis on kombinatsioon ühest glükoosimolekulist ja ühest fruktoosi molekulist.
- galaktoos
Galaktoos on aldoheksoos. Seda monosahhariidi leidub looduses harva. Tavaliselt on see seotud glükoosiga laktoosi kujul, mis on piimas sisalduv suhkur. Galaktoosil endal on glükoosiga võrreldes vähem magus maitse ja see lahustub vees vähem. Nagu glükoos, on galaktoos ise redutseeriv suhkur. Glükoos ja galaktoos reageerivad Fehlingi lahuses positiivselt, tekitades telliskivipunase Cu2O sademe.
Disahhariidid
Disahhariidid või tuntud ka kui komplekssuhkrud. Seda tüüpi suhkur sisaldab disahhariide, milleks on sahharoos, laktoos ja maltoos. Sahharoosisuhkrut leidub enamasti suhkruroo vartes.
Polüsahhariidid
Polüsahhariidid on teatud tüüpi komplekssed süsivesikud, mis on tärkliserikkad. Mõned polüsahhariidide tüübid on: tärklis, tselluloos ja glükogeen. Erinevat tüüpi terad, nagu mais, riis ja nisu, sisaldavad süsivesikuid tärklise kujul. Tärklist sisaldavad ka kartulid ja erinevad maguskartulid.
- Amylum
Seda polüsahhariidi ennast leidub looduses rohkesti, mida leidub enamikus taimedes. Amülumi või igapäevaselt nimetatakse tärkliseks, mida leidub mugulates, lehtedes, vartes ja terades. Saagopuu tüvi ise sisaldab tärklist, mis on eemaldatud ja mida Maluku inimesed saavad toiduna kasutada. Üsna palju tärklist sisaldavad ka bataadi ja manioki mugulad ehk manioki juured, sest Seda maniokki saab kasutada mitte ainult süsivesikute toiduallikana, vaid ka tehaste toorainena tapiokk.
Kui jälgida tärkliseterasid mikroskoobiga, selgub, et need on erineva kujuga, olenevalt sellest, millisest taimest see tärklis on saadud. Nende tärkliseterade kuju võib tuleneda jahust või riisist.
Tärklis ise koosneb kahte tüüpi polüsahhariididest, mis mõlemad on glükoosi polümeerid, nimelt amüloosist (ligikaudu 20–28%) ja ülejäänud osast, nimelt amülopektiinist. Amüloos koosneb 250–300 D-glükoosi ühikust, mis on omavahel seotud α1,4-glükosiidsidemetega, nii et molekul on avatud ahel. Amülopektiin koosneb ka D-glükoosi molekulist, millest enamikul on 1,4-glükosiidsidemed ja mõned on 1,6-glükosiidsidemed.
- glükogeen
Glükogeen sisaldub teatud tüüpi polüsahhariidides, mis koosnevad sirge ahelaga sidemetega (α1 → 4) ja hargnenud ahelaga sidemetega (α1 → 6) glükoosi subühikutest. Glükogeeni enda struktuur on sarnane amülopektiiniga (mis on tärklise tüüp), kuid sellel on rohkem harusid, nimelt iga 8-12 jäägi järel. Glükogeenil (tuntud ka kui lihastärklis), mida loomad kasutavad energia salvestamiseks, on amülopektiiniga sarnane struktuur (Simarmata, 2012).
- Tselluloos
Tselluloos ise on süsinikust, vesinikust ja hapnikust koosnev molekul ning seda leidub ka peaaegu kõigi taimsete ainete rakustruktuuris. Need orgaanilised ühendid, mida peetakse maakeral kõige rohkem leiduvaks, erituvad isegi mõnest bakterist. Tselluloos on pikk suhkrumolekulide ahel, kus need on omavahel seotud, et anda puidule erakordne tugevus. Tselluloos ise on taimede rakuseinte põhikomponent, samuti põhiline ehitusmaterjal, mida leidub enamasti tekstiilis ja paberis. Puuvill on puhas looduslik tselluloosi vorm. Laboris on tuhavaba filterpaber peaaegu puhas tselluloosiallikas.
Järgnevalt on toodud mõned väited, mis selgitavad süsivesikute seedimist:
- Polüsahhariide, nagu tärklis, saab seedesüsteemist seedida disahhariidideks.
- Disahhariide seeditakse edasi ka monosahhariidideks.
- Energia, mis tekib monosahhariidide metabolismi protsessis rakkudes.
- Glükoosil on selles energia moodustumise protsessis väga oluline roll.
- Süsivesikud on väga olulised ka keha vastupidavuse suurendamisel
- Süsivesikud on ka väga suure kiudainesisaldusega, nii et süsivesikute tarbimine on seedimisele väga kasulik.
- Süsivesikute liigne tarbimine võib suurendada ka diabeedi ja rasvumise riski.
Nii meie seekordne selgitus Süsivesikute ja nende funktsioonide mõistmine keha jaoks (arutage täielikult), loodetavasti võib see lugejatele kasu tuua ja tänan teid nii palju 🙂
Sisuloend
Soovitus:
- √ Päikesesüsteemi määratlus, kujunenud teooria ja selle struktuur… Päikesesüsteemi määratlus, moodustunud teooria ja struktuur (täielik) – selles arutelus selgitame päikesesüsteemi. Mis hõlmab arusaamist päikesesüsteemist, päikesesüsteemi tekketeooriat ja päikesesüsteemi paigutust...
- Hingamisteede taimed: määratlus, tüübid, protsess… Taimede hingamiselundid: määratlus, tüübid, hingamisprotsess ja hingamise seos fotosünteesiga – kõik ja kuidas toimub taimede hingamine? Muidugi…
- Arvuti riistvara: kuidas see töötab, tüübid, näited ja ... Arvutiriistvara: kuidas see töötab, tüübid, näited ja funktsioonid – tänapäeva arvutiajastul oleme arvutite ja nende seadmetega kindlasti tuttavad. Mõni aga ei pruugi teada...
- Inimese liikumissüsteem: luud, liigesed, lihased,… Inimese liikumissüsteem: luud, liigesed, lihased, funktsioonid, kõrvalekalded ja häired – millised on süsteemid liikumine inimkehas?, Sel korral Se seoses know.co.id arutab seda ja muidugi umbes…
- Uudiste tekst: definitsioon, omadused, elemendid, struktuur, terminid,… Uudistekst: definitsioon, tunnused, elemendid, struktuur, terminid, keelereeglid, kirjutamisjuhised ja näited – mida uudisteksti all mõeldakse? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id teemal...
- Näide ajaloolisest jutu tekstist Indoneesias Näited ajaloolistest lugude tekstidest Indoneesias – millised on ajalooliste lugude näited? Seekord arutleb know.co.id ajalooliste lugude ja nende struktuuri näidete üle. Heidame pilgu arutelule artiklis teemal…
- Happe-aluse lahused: määratlus, happe-aluse teooria, omadused ja… Happe-aluse lahused: määratlus, happe-aluse teooria, omadused ja tüübid – happe- ja aluselahused on kaks keemiliste ühendite rühma, mida igapäevaelus laialdaselt leidub ja kasutatakse.
- Lisandid: määratlus, omadused, liigid ja mõju Lisandid: määratlus, omadused, tüübid ja mõjud – selles arutelus käsitleme lisaaineid toidus. Mis hõlmab toidu lisaainete määratlust, ainete olemust...
- √ Juhendamise ja nõustamise määratlus, eesmärk, funktsioonid ja… Juhendamise ja nõustamise määratlus, eesmärk, funktsioonid ja põhimõtted – selles arutelus selgitame juhendamist ja nõustamist. Mis hõlmab juhendamise ja nõustamise tähendust, eesmärki, funktsiooni, põhimõtteid koos aruteluga…
- Šariaadiarvestus: ekspertide sõnul põhiteadmised… Syari'ah raamatupidamine: ekspertide mõistmine, õiguslik alus, omadused, eesmärk, põhimõtted, omadused ja Eelised - Mis on šariaadiarvestus ja selle eelised? arutage seda ja ...
- Rasvkude: funktsioon, omadused, koostis ja… Rasvkude: funktsioon, omadused, koostis ja klassifikatsioon – mis on rasvkude Rasvkude (rasvkude) on rakkude rühm, mis asub kehas. Sel korral arutame seda edasi, lisateabe saamiseks…
- √ Keemiliste ühendite määratlused, omadused, tüübid ja nomenklatuur… Keemiliste ühendite määratlus, omadused, tüübid, täielik nomenklatuur – selles arutelus selgitame keemilisi ühendeid. Hõlmab keemiliste ühendite määratlust, omadusi, tüüpe ja nomenklatuuri koos aruteluga...
- Sidekude: määratlus, funktsioonid, omadused, tüübid, asukoht ja… Sidekude: määratlus, funktsioonid, omadused, tüübid, asukoht ja koostis – selles arutelus selgitame sidekoe kohta. Mis hõlmab arusaamist sidekoest, funktsioonist, omadustest, tüüpidest, koe koostisosadest.
- √ Taimekoe määratlus, struktuur, omadused, funktsioonid ja… Taimekoe määratlus, struktuur, omadused, funktsioonid ja tüübid – seekord käsitleb Around Knowledge taimekudesid. Mis seekordses arutelus on üks materjale…
- Keemiliste elementide määratlus ja nende rühmitus (arutelu… Keemiliste elementide määratlus ja nende rühmitamine (täielik arutelu) – siin arutatakse arusaamist keemiliste elementide kohta, keemiliste elementide rühmitamine või jaotus nende olemuse alusel ja alusel tema avastus. Vaatame allolevat arutelu...
- Anaboolsed reaktsioonid: määratlus, fotosünteesi protsess ja ... Anaboolsed reaktsioonid: määratlus, fotosüntees ja kemosüntees – keha energia saamise protsessi nimetatakse ainevahetuseks. Ainevahetus jaguneb endiselt kaheks, nimelt katabolismiks ja anabolismiks. Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id selle üle, mida...
- Üksikud ained on: määratlus, elemendid ja ühendid Üksikud ained on: määratlused, elemendid ja ühendid – mida üks aine tähendab? Vaatame koos arutelu...
- Lämmastikutsükkel: määratlus, protsess, vorm ja näited Lämmastikutsükkel: määratlus, protsess, vormid ja näited – mis on lämmastikutsükkel? Sedapuhku räägib Seputarknowledge.co.id ja loomulikult ka muudest asjadest kattis seda. Vaatame koos…
- Ribosoomid: määratlus, tüübid, funktsioonid, vormid ja struktuurid Ribosoomid: määratlus, tüübid, funktsioonid, kujundid ja struktuurid – kas olete kunagi kuulnud terminist ribosoom? Sel korral arutleme selle üle, mida ribosoomide all mõeldakse? Vaatame selgitust...
- √ 41 luule definitsiooni ekspertide sõnul (täielik arutelu) 41 Luule mõistmine ekspertide hinnangul (täielik arutelu) – luule on ilus kirjandus. Kellele meeldib luule, võib luule pakkuda lohutust. Luule saab ka kasutada...
- √ Ühendite määratlused, tüübid, kirjutamisreeglid ja näited… Ühendite määratlus, tüübid, kirjutamisreeglid ja näited (täielik) – selles arutelus selgitame ühendeid. Mis sisaldab ühendite määratlusi, ühendite liike, ühendite kirjutamise reegleid ja näiteid ühenditest, mis...
- Alternatiivne energia: ekspertide mõistmine, omadused,… Alternatiivne energia: ekspertide mõistmine, omadused, eelised, tingimused ja tüübid – mis on energia alternatiiv?, Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja loomulikult ka muid asju Samuti…
- 31 inimhormoonide tüüpi ja nende funktsioonid 31 inimhormoonide tüüpi ja nende täielikud funktsioonid – hormoonidel on inimkehas oluline roll. Igal hormoonil on oma kasutusala ja funktsioon, mida keha vajab.
- Värvitüüpide tüübid: määratlus, märgid ja seletused Värvitüüpide tüübid: määratlus, märgid ja seletused – millised on värvitüübid ja nende selgitused? Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi asju, mis seda ka hõlmavad.…
- Majapahiti impeeriumi poliitiline elu: varane ajalugu ja… Majapahiti kuningriigi poliitiline elu: varane ajalugu ja pärand – kuidas oli kuningriigi poliitiline elu Majapahit? Sel korral räägib Seputarknowledge.co.id Majapahiti kuningriigist ja muust kattis seda. Vaatame koos arutelu...
- Valgu määratlus ja selle funktsioon keha jaoks (arutelu… Valkude ja selle funktsioonide mõistmine keha jaoks (täielik arutelu) – Inimkeha vajab valku. Mitte vähem oluline kui eelnevalt käsitletud vitamiinide funktsioon. Valkudel on väga oluline roll ka...
- Naha osad: epidermis, pärisnahk, struktuur ja… Naha osad: epidermis, pärisnahk, struktuur ja funktsioonid – Sel korral arutleb Se saidi know.co.id osas naha osade ja loomulikult ka muude asjade üle, mis seda ka katavad. Vaatame koos…
- Käärimine on: määratlus, funktsioon, tüüp, eelised,… Käärimine on: määratlus, funktsioon, tüüp, eelised, eesmärk ja näited – sõna kääritamine on meie kõrvadele tegelikult tuttav. Oleme sageli kuulnud sõna kas otse või...
- Loomarakud: määratlus, osad ja funktsioonid Loomarakud: määratlus, osad ja funktsioonid – sellest selgitusest saate teada loomarakkude kohta. Mis hõlmab mõistmist, loomarakkude osi ja nende funktsioone koos täieliku ja lihtsa aruteluga...
- Suur vereringlus: määratlus, tüübid, komponendid ja ... Suur vereringe: määratlus, tüübid, komponendid ja funktsioonid – mis on suur vereringe? Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda, sealhulgas tüüpe, komponente ja muidugi muid asju mis ka…