15 parimat uusaastalubaduse idee soovitust
aroundknowledge.co.id – Uusaastalubadused võivad sageli esile kutsuda kaks emotsiooni: lootuse ja hirmu. Loodame, et meil õnnestub oma elu paremaks muuta, kuid kardame, et see ei õnnestu. Kahjuks näib, et need hirmud peavad olema põhjendatud.
Kui soovite teada, kui palju ebaõnnestunud resolutsioone on, on vastus üsna hirmutav. Scrantoni ülikooli läbiviidud uuring näitas, et vaid 8% inimestest täidavad oma uusaastalubadused, 80% aga mitte.
Kuidas siis ühineda nende 8% inimestega, kes peavad oma otsustest kinni? Loe edasi, et teada saada. Sellest ülimuslikust juhendist saate teada, kuidas uusaastalubadusi seada. Seejärel vaatame mõningaid näpunäiteid, kuidas oma resolutsioonist kinni pidada.
Lõpetuseks esitame 15 parimat lahendusideed, mis aitavad teil ümberkujundamist alustada! Aga kõigepealt paneme aluse edule.
Mis on uusaastalubadus?
Uusaastalubadused on isiklikud eesmärgid, mille seame iga aasta alguses. Aga miks me teeme otsuseid? Noh, paljude jaoks toob uus aasta sisse uuenemise ja lootuse tunde. See on aeg vaadata, kes me oleme ja kuidas me elame, ning otsustada end paremaks muuta.
15 parimat uusaastalubaduse ideed
Nüüd, kui teate, kuidas resolutsioone määrata ja neist kinni pidada, vaatame lühidalt 15 neist. Seega, kui teil tekib küsimus: "Mis on minu uusaastalubadus?" Valige sellest resolutsioonide loendist üks!
1. Parandage sobivust
Füüsilise vormi parandamine on üks populaarsemaid uusaastalubadusi ja seda on lihtne mõista, miks. Nagu ütleb motiveeriv esineja Jim Rohn: „Hoolitse oma keha eest. See on ainus koht, kus sa kunagi elad. ”
2. Parandage oma dieeti
Samamoodi mõjutab teie toitumise kvaliteet teie elukvaliteeti. Seega, kui soovite parandada oma und, tootlikkust ja heaolutunnet, kaaluge tervislike uusaastalubaduste andmist. Sa tead, mida nad ütlevad: "Sa oled see, mida sa sööd!"
3. Ärge viivitage
Kui soovite oma unistuste elu üles ehitada, kuid liiga palju edasi lükata, võib-olla on aeg õppida, kuidas viivitamine lõplikult lõpetada. Nii saate kulutada oma aega ja energiat asjadele, mis teid tõeliselt huvitavad.
4. Teenige rohkem raha
Üks levinumaid uusaastalubadusi on oma rahaasju kuidagi parandada. Kui teie unistus on reisida, osta maja või luua pere, siis tõenäoliselt teete seda Uusaastalubadus teenida edutamise või töökoha saamisega rohkem raha uus.
5. Ettevõtte alustamine
Kui sa vihkad oma tööd, võid unistada olla iseenda ülemus. Olenemata sellest, kas alustate tööd dropshippinguga, õpetate veebis või töötate vabakutselisena, on ettevõtte alustamiseks või kõrvaltegevuse alustamiseks palju võimalusi.
6. Vabanege võlgadest
Võlg mitte ainult ei takista teie isiklike eesmärkide saavutamist, vaid võib tunduda surve ja stressina. Miks sa siis ei näe sellele uue aasta eesmärke püstitades silmitsi? Õnneks on Internetis palju kasulikke raha ajaveebe.
7. Säästke hädaabifond
Samuti võib palgaga elamine olla stressirohke. Kuidas oleks, kui lubaksite endale iga kuu natuke raha säästa ja oma rahalist kindlust suurendada? Isikliku rahanduse ekspert Dave Ramsey ütleb: "Säästmine peaks olema prioriteet, mitte mõte. Maksa kõigepealt endale. ”
8. Alustage mediteerimist
Kui soovite oma tervist ja enesetunnet parandada, kaaluge uusaastalubaduse andmist hakata iga päev mediteerima. Teadus näitab, et see lihtne harjutus võib tuua tervisele palju kasu.
9. Parandage und
Kas süütate küünla alati mõlemast otsast? Unel on meie tervise kvaliteedile sügav mõju. Kuidas oleks, kui keskenduksite sel aastal oma tervise parandamisele? Nagu ulmekirjanik Robert A. Heinlein: „Õnn seisneb piisavas unes. Mitte rohkem."
10. Vaadake vähem telerit
Keskmiselt vaatavad ameeriklased televiisorit ligi 3 tundi päevas. Kas olete kunagi mõelnud, kas vaatate endiselt Netflixis? Võite lubada, et suunate sel aastal osa oma telesaadetest muudele asjadele, millest olete huvitatud.
11. Kulutage sotsiaalmeedias vähem aega
Kas veedate iga päev tunde oma sotsiaalmeedia vooge sirvides ja soovite aega lühendada? See on suurepärane uusaastalubadus, arvestades, et on teaduslikult tõestatud, et sotsiaalmeedia kahjustab meie heaolu ning suurendab üksindus- ja depressioonitunnet.
12. Loe rohkem
"Troonide mängu" autor George R.R. Martin kirjutas: „Lugeja elab enne surma tuhat elu. Inimesed, kes ei loe, elavad ainult üks kord." Siin on nimekiri 40 kohustuslikust raamatust, mis aitavad teil alustada!
13. Õppige midagi uut
Kas olete kunagi tahtnud õppida uut keelt, mängida pilli või alustada uut spordiala? Otsustage õppida midagi uut ainulaadse uusaastalubadusega. Nagu kirjanik Mark Twain ütles, "ära lase formaalsel haridusel õppimist takistada."
14. Arenda hobi
Kas on asju, mille tegemine sulle meeldib ja millele tahaksid rohkem aega kulutada? Olgu selleks ettevõtlus või lennukite modelleerimine, seadke uusaasta eesmärk sukelduda oma lemmikhobisse.
15. vabatahtlikkus
Kui teil on heategevusorganisatsioon, mille vastu olete kirglik, võiksite sellele rohkem aega kulutada. Vabatahtlik tegevus on ka suurepärane viis uute sõprade leidmiseks ja kogukonnale tagasi andmiseks.
Sisuloend
Soovitus:
- Majapahiti impeeriumi poliitiline elu: varane ajalugu ja… Majapahiti kuningriigi poliitiline elu: varane ajalugu ja pärand – kuidas oli kuningriigi poliitiline elu Majapahit? Sel korral räägib Seputarknowledge.co.id Majapahiti kuningriigist ja muust kattis seda. Vaatame koos arutelu...
- Täielik juhend Instagramis 2023 reklaamimiseks aroundknowledge.co.id – Instagramis reklaamimine on tänapäeval suur ja oluline teema. Pole ime, et paljud inimesed püüavad õppida, kuidas Instagramis reklaamida. Rohkem kui 1 miljardi aktiivse kasutajaga…
- Kuidas teha häid ja atraktiivseid tootelehti aroundknowledge.co.id – teie tooteleht on teie veebisaidi üks olulisemaid lehti. Seega on loomulik, et soovite teada, kuidas luua suurepärast tootelehte. Suurepärased tootelehed aitavad…
- Kliendid on: mõistvad ekspertide sõnul… Kliendid on: Arusaadavad vastavalt ekspertidele, omadustele ja tüüpidele – loomulikult me teame, mida klient silmas peab, aga võib-olla me ei tea sügavamalt, mida klient mõtleb? Aruteluks…
- 6 kindlat sammu, kuidas alustada äri ilma kapitalita aroundknowledge.co.id – Kuidas alustada ettevõtet ilma kapitalita – Võib-olla olete kuulnud ütlust: "Teie raha teenimiseks on vaja raha." Aga mis siis, kui teil pole neid palju alustada?…
- Islami kuningriigid Indoneesias ja lühike ajalugu Islami impeeriumid Indoneesias ja ajalugu lühidalt – milline on islamiimpeeriumide ajalugu Indoneesias? Sedapuhku räägib Seputarknowledge.co.id ja loomulikult ka muudest asjadest kattis seda. Vaatame…
- Kõrgushüpe: definitsioon, ajalugu, stiil, tehnika, reeglid… Kõrgushüpe: määratlus, ajalugu, stiil, tehnika, reeglid, etapid ja kursuse vormid – kas see on sport Kõrgushüpe? Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id kõrgushüpet ja muid asju Milline…
- Sõpruse lühijutud: määratlus, kirjutamisnõuanded ja näited Sõpruse novellid: määratlus, kirjutamisnipid ja näited – millised on sõprusnovellid? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id, kas see on Sõpruse novell ja muud sellega seonduvat. Vaatame koos…
- Kuidas luua tugev turunduslehter aroundknowledge.co.id – olenemata sellest, kas teate seda või mitte, teil on turunduskanal. Paljud ettevõtted ei tea, mis on turunduskanal või kuidas seda mõõta. Tegelikult ei ole üle 68% ettevõtetest sellest teadlikud. Aga…
- Motiveerivad novellid: määratlus, kirjutamisnipid ja näited Motiveerivad novellid: määratlus, kirjutamisnõuanded ja näited – mis on motiveeriv novell? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id, kas see on Sõpruse novell ja muud asjad sellest. Vaatame…
- Optilised instrumendid: määratlus, funktsioonid, tüübid ja osad Optilised instrumendid: määratlus, funktsioonid, tüübid ja osad – mis on optilised seadmed ja millised on nende tüübid? Sedapuhku arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi muudki, mis...
- √ Kogemusliku turunduse, funktsioonide, eeliste,… Kogemusliku turunduse määratlus, funktsioonid, eelised, strateegiad, omadused ja rakendamine – selles arutelus selgitame kogemuslikku turundust. Mis hõlmab ekspertide esitatud kogemusliku turunduse mõistet,...
- Näide kultuurikunsti küsimustest klassi 10 (X) SMA/MA/SMK 1. semestri jaoks… Näited klassi 10 (X) kultuurikunsti küsimustest SMA/MA/SMK 1. ja 2. semestri jaoks (2019 ja 2020) – Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id 10. klassi kultuurikunsti küsimusi ja esseed...
- Majas pleonasm: definitsioon, tunnused, näited ja seletused Maja pleonasm: määratlus, omadused, näited ja seletused – mis on maja pleonasm?, aeg-ajalt Seekord arutab know.co.id seda, sealhulgas funktsioone ja muidugi ka muid asju kattis seda. Laske meil…
- Arvuti riistvara: kuidas see töötab, tüübid, näited ja ... Arvutiriistvara: kuidas see töötab, tüübid, näited ja funktsioonid – tänapäeva arvutiajastul oleme arvutite ja nende seadmetega kindlasti tuttavad. Mõni aga ei pruugi teada...
- Kuidas avastada maailma ilma kahetsuseta digitaalse nomaadina aroundknowledge.co.id – kas olete alati tahtnud maailmas reisida, kogeda erinevaid kultuure ja uurida tundmatut? Kui jah, võite olla huvitatud digitaalseks nomaadiks saamisest. Digitaalse nomaadina saate…
- Descartes'i koordinaadid: definitsioon, süsteem, diagramm ja näited… Descartes'i koordinaadid: definitsioonid, süsteemid, diagrammid ja näidisülesanded – mida te mõtlete ristkoordinaatide all ?Seputarknowledge.co.id arutab sel korral Descartes'i koordinaate ja muid asju katab seda...
- 5 sammu oma raamatu hõlpsaks avaldamiseks aroundknowledge.co.id – Kuidas ise raamatut välja anda – kas olete valmis viima oma kirjutamisoskused järgmisele tasemele? Raamatu kirjutamine on üks olulisemaid kinnitamise vorme. Eriti kui…
- Tawakal ja Endeavour on: vormid, eelised ja õppetunnid Tawakal ja Endeavor on: vormid, eelised ja õppetunnid – mõiste püüdlus pole meie kõrvadele võõras. Jah, elu on võitlus ja iga võitlusega peab kaasnema pingutus ja...
- Kediri kuningriigi kokkuvarisemine: ajalugu ja pärand Kediri kuningriigi langemine: ajalugu ja pärand – Kediri kuningriik ehk Kadiri kuningriik ehk Panjalu kuningriik oli kuningriik, mis eksisteeris Ida-Jaaval aastatel 1042–1222. Kuningriik on linnas…
- Põhiseadus on: määratlus, funktsioon, eesmärk, tüüp, ruum ... Põhiseadus on: määratlus, funktsioon, eesmärk, tüüp, ulatus ja ajalugu – mida mõeldakse põhiseaduse all? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id, mis on põhiseadus ja mis seda ümbritseb.…
- Tootearendus: määratlus, etapid ja näited aroundknowledge.co.id – kas teil on ideid, mis tunduvad "järgmise suure asjana"? Või äkki soovite laiendada olemasolevat ideed, et seda muuta või täiustada. On palju kasutusjuhtumeid, mida saab rakendada…
- Õppemeetodite määratlus: omadused, eesmärk, tüübid ja… Õppemeetodite määratlus: omadused, eesmärk, tüübid ja arutelu – mida meetodi all mõeldakse Õppimine?, Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja loomulikult ka muid asju Samuti…
- YouTube Analyticsi 5 võimalust oma kanali kasvatamiseks aroundknowledge.co.id – kas kasutate YouTube Analyticsit? Kui ei, siis jätate palju võimalusi kasutamata. Nüüd on teil võimalus YouTube'i otsingutulemustes silma paista. See on sinu võimalus…
- Surnute palve lugemine Surnute palve lugemine – kuidas on surnute palve või keha ja protseduuri lugemine?, kl. Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja loomulikult ka muid asju kattis seda. Vaatame koos…
- Kirjavahemärgid: määratlus, funktsioonid, tüübid ja näited Kirjavahemärgid: määratlus, funktsioonid, tüübid ja näited – selles arutelus selgitame kirjavahemärke. Mis sisaldab tähendust, funktsiooni, tüüpe ja näiteid kirjavahemärkide kasutamisest…
- Usk viimsetesse päevadesse: määratlus, tõestus, viimase tunni märgid,… Usk viimsetesse päevadesse: määratlus, ettepanekud, viimaste päevade märgid, sündmused päevade lõpus, nende funktsioonid ja õppetunnid - Mida tähendab usk viimse päeva ja selle eelised?
- Mikroskoobi kujutised: määratlus, ajalugu, tüübid, osad, kuidas… Mikroskoobi kujutised: määratlus, ajalugu, tüübid, osad, mikroskoopide töö ja hooldus – kui lähedal need on kas tunnete ära mikroskoobi kuju ja funktsiooni? Praegu teadmistest Mikroskoop…
- Sotsiaalset mobiilsust pärssivad tegurid: määratlus, tegurid… Sotsiaalset mobiilsust pärssivad tegurid: määratlus, edasiviivad tegurid ja seletused – mida tähendab sotsiaalne mobiilsus ja Mis on pärssivad tegurid? Sel korral räägitakse Knowledge.co.id teadmistest, sealhulgas toiteväärtusest ja loomulikult…
- √ Emotsionaalse küpsuse määratlus, omadused, tegurid ja aspektid… Emotsionaalse küpsuse määratlus, omadused, tegurid ja aspektid (täielik) – selles arutelus selgitame emotsionaalset küpsust. Mis sisaldab emotsionaalse küpsuse määratlust, emotsionaalse küpsuse tunnuseid, emotsionaalse küpsuse saavutamist,…