Sulge
Menüü

Füüsiline sobivus: määratlus, komponendid, mõisted, elemendid, eesmärk, eelised ja harjutuste vormid

Füüsiline sobivus: määratlus, komponendid, mõisted, elemendid, eesmärk, eelised ja harjutuste vormid – Mida mõeldakse füüsilise vormi all? Sel korral Teave saidi know.co.id kohta arutletakse füüsilise vormi ja seda ümbritsevate asjade üle. Parema mõistmise huvides vaatame allolevat artiklit.

Füüsiline sobivus: määratlus, komponendid, mõisted, elemendid, eesmärk, eelised ja harjutuste vormid

Üldiselt on füüsilise vormi mõiste inimese keha võime teha igapäevast tööd kerge ja lihtne ilma märkimisväärset väsimust tundmata ja siiski on energiavarusid tegevuste läbiviimiseks, mis on muud.

Teine füüsilise vormi määratlus on keha võime sooritada tegevusi ilma märkimisväärset väsimust tundmata. See on peaaegu sama, mis Sudarno (1992:9) esitatud füüsilise vormi mõistega, mille kohaselt füüsiline sobivus on seisund, mille puhul keha on võimeline ülesandeid täitma. igapäevatoimingud korralikult ja tõhusalt ilma märkimisväärset väsimust tundmata ning kehal jätkub energiavarusid nii äkiliste kui ka hädaolukordadega toimetulemiseks.

instagram viewer

Füüsilise vormi määratlus ekspertide sõnul

Ekspertide sõnul on füüsilise vormi määratlus järgmine, sealhulgas:

  • Prof. Sutarman

aspekt, nimelt füüsiline aspekt ja üldine sobivus (täielik sobivus), mis annab inimesele võimeid elada viljakat elu ja olla võimeline kohanema igasuguse füüsilise stressiga väärt.

  • prof. Soedjatmo Soemowardoyo

väidab, et füüsiline sobivus on keha võime kohandada oma organite talitlust füsioloogilistes piirides. keskkonda (kõrgus, niiskus, temperatuur jne) ja/või füüsilist tööd piisavalt tõhusalt ilma väsimuseta ülemäärane.

  • Agus Mukholid, M.Pd (2004:3)

Füüsilise vormi definitsioon Agus Muklolid, M.Pd järgi on võime ja võime teostada tegevusi või tööd, suurendada tööjõudu ilma väsimust tundmata ülemäärane.

  • Rusley Lutan

Füüsilise vormi definitsioon Rusli Lutani järgi on inimese võime teha kõikvõimalikku füüsilist tööd, mis nõuab painduvust, vastupidavust ja jõudu.

  • Mochamad Sajoto ja Judith Rink

Füüsilise vormi definitsioon Mochamad Sajoto ja Judith Rinki järgi on inimese võime sooritada igapäevatöö ilma väsimust kogemata. liigne energiakuluga, mis on piisavalt suur, et rahuldada liikumisvajadusi ja nautida vaba aja veetmist ning vajadusel rahuldada hädavajadusi igal ajal.

  • Sadoso Sumarsardjuno

Füüsilise vormi definitsioon Sadoso Sumosardjuno järgi on inimese võime täita oma igapäevaseid ülesandeid kergesti, ilma liigset väsimust tundmata ja siiski on varu- või energiavarusid aja nautimiseks tema vaba aeg.

  • Haridus- ja kultuuriministeerium (1996:4)

Haridus- ja Kultuuriministeeriumi järgi on füüsilise vormi definitsioon inimese füüsiline võime või võime täidavad oma igapäevaseid ülesandeid tõhusalt ja tulemuslikult suhteliselt pika aja jooksul ilma väsimuseta tähendab.

Füüsilise vormi komponendid

Järgmised on füüsilise vormi komponendid, sealhulgas:

  • Tugevus (Strength), Tugevus on keha seisund, mis on võimeline kasutama lihaseid, kui see on laetud tegevuse läbiviimiseks. Tugevaid lihaseid saab saavutada regulaarse ja järjepideva pingutava treeninguga. Mõned teised lihasjõu treenimise füüsilise vormi treeningud on järgmised:
    • Push-ups, et treenida käte lihasjõudu.
    • Istesse tõusud, kõhulihaste jõu treenimine.
    • Kükk-hüpe, treenides jalajõudu ja kõhulihaseid.
  • Vastupidavus Vastupidavus on inimese võime kasutada tegevuste läbiviimiseks tõhusalt ja tõhusalt selliseid organeid nagu süda, kopsud ja nii edasi. Vastupidiselt jõule saab vastupidavust treenida kergete harjutustega, nagu jooksmine ja sörkimine, mida tehakse regulaarselt iga päev vähemalt 30 minutit.
  • Lihasjõud Lihasjõud on inimese võime kasutada maksimaalset jõudu võimalikult lühikese aja jooksul. Lihasjõud on energiavajaduse rahuldamise protsessis seotud anaeroobse süsteemiga. Füüsilise sobivuse harjutused, mis võivad treenida lihasjõu võimeid, hõlmavad järgmist:
    • Vertikaalne hüpe, jalalihaste plahvatusjõu treenimiseks.
    • Hüpe eest, sääre- ja jalalihaste võimekuse treenimiseks.
    • Külghüpe, jala treenimine ja reielihaste plahvatuslik jõud.
  • Kiirus (Kiirus), Kiirus on inimese võime sooritada pidevat liikumist võimalikult lühikese aja jooksul. See oskus on väga usaldusväärne kiirust nõudvatel spordialadel, näiteks lühikesel 100- ja 200-meetrisel distantsil joostes. Jalalihaste jõud mõjutab väga palju ka inimkeha liikumiskiiruse treenimist. Peamine harjutus kiiruse suurendamiseks on 50-200 meetri jooks.
  • Paindlikkus Paindlikkus viitab inimkeha efektiivsusele kohanemisel liigutuste või tegevustega, mis põhinevad keha painduvusel. Paindlikkust treenivate harjutuste näited on võimlemine, jooga ja ujumine.
  • Agility Agility on inimese võime kohaneda kehaasenditega, näiteks eest taha või vasakult paremale. Üks agilityle tuginev spordiala on sulgpall ja jalgpall. Mõned füüsilised harjutused, mis võivad agilityt treenida, hõlmavad siksakilist jooksmist ning trepist üles ja alla laskumist.
  • Koordinatsioon (Koordinatsioon), Koordinatsioon on inimese võime integreerida erinevad kehaliigutused üheks efektiivseks liigutuseks. Keha koordinatsioonivõimet saab treenida palli parema käega vastu seina põrgatades ja vasaku käega uuesti kinni püüdes. Sisuliselt nõuavad koordinatsiooniharjutused nii tugevat instinktiivset liikumisvõimet kui ka suurt keskendumisvõimet.
  • Tasakaal, tasakaal on võime juhtida lihaste organeid ja närve, et need saaksid keha liigutusi korralikult juhtida. Üks tasakaaluvõimele toetuv spordiala on võimlemine ja kaunid hüpped. Tasakaalu treenimiseks kasulikud kehalised harjutused on küünlajalgaharjutus, puuklotsil kõndimine ja käed toeks seistes.
  • Täpsus Täpsus on võime juhtida liikumist vastavalt sihtmärgile. Bowlingupallimängud ja vibulaskmine on täpsusele tuginevad spordimängud. Mõned harjutused, mida saab teha täpsuse või täpsuse harjutamiseks, hõlmavad palli viskamist konkreetsele korvile või sihtmärgile.
  • Reaktsioon Reaktsioon on inimese võime reageerida teiste inimeste stiimulitele või stiimulitele. Reaktsioonitäpsuse treenimise füüsilise vormi treeningu vormiks on viskamine ja palli püüdmine.

Erinevad füüsilise vormi harjutused

  • Jõutreening (tugevus)

Tugevus on keha lihaste võime kokku tõmbuda, et tekitada pingeid vastupanu vastu. Jõu arendamiseks sobivad harjutusvormid on vastupanuharjutused, kus peame koormat tõstma, lükkama või tõmbama. Koormus võib tulla meie endi jäsemetelt (väline vastupanu).

Treeningvormide hulka kuuluvad: kangi, hantlite tõstmine, jõutreening (jõutreening) ja vahenditega treenimine vedru (vedruseadmed) kasutamine.Lihasjõud on füüsilise vormi parandamiseks väga oluline komponent terve. Tugevuse eelised kehale on järgmised:

    • Mis tahes füüsilise tegevuse liikumapanevaks jõuks
    • Kaitseks võimalike vigastuste eest
    • Tugevus paneb inimesed kiiremini jooksma, kaugemale ja tõhusamalt viskama või lööma, tugevamini lööma ja võib aidata tugevdada liigeseid.

Jõutreening meie enda keharaskusega (sisemine takistus), muuhulgas:

    • Harjutus käte lihastele.
      • Tõuge üles (kõhutõste surumine üles)
      • Tõmmake üles (rippuge tõstekorpus)
      • Kükitav tõstekeha
      • Kõndige kõhuli kätel
    • Kõhu jõutreening (istumistõus)
    • Seljalihaste treening
  • Paindlikkuse harjutused (paindlikkus)

Paindlikkus on inimese võime teha ruumis maksimaalset liikumist ilma oluliste takistusteta.

On olemas (2) painduvustreeningu liikumistehnikat, nimelt dünaamiline painduvus ja staatiline painduvus.

    • Dünaamilised painduvusharjutused on lihtsad õõtsuvad ja pöörlevad liikumismustrid, mille eesmärk on arendada liikumisvabadust ja sujuvust. Dünaamiliste painduvusharjutuste liigutuste näited: käte pöörlemine, jalgade õõtsumine, kaela pööramine ja vöökoha pööramine. Need harjutused on mõeldud lõõgastumiseks, vereringe parandamiseks ja kergeks soojendusharjutuseks. algasendisse. Nende hulgas on:
      • Dünaamilised kaela painduvuse harjutused
      • Õlaliigese dünaamiline painduvus
      • Dünaamilised torso painduvuse harjutused
      • Puusaliigese painduvuse harjutused
      • Põlve painduvuse harjutused
    • Staatilise painduvuse harjutus on teatud aja jooksul asendis viibimine. Harjutusvormid hõlmavad järgmist:
      • Põlveliigese staatiline paindlikkus
      • Selja- ja reielihaste staatiline painduvus
      • Seljalihaste staatiline paindlikkus.
      • Kaya koolitus
  • Tasakaaluharjutus

Tasakaal on keha säilitamine puhkeolekus või liikumise ajal keha surve või koormuse eest. Seda tasakaaluharjutust saab teha toetuspinda vähendades või minimeerides. Tasakaalutreening on tasakaalus olekus harjutus/asendivorm nii seistes, istudes kui ka kükkides. Muu hulgas on järgmised:

    • Tasakaaluharjutus tõstab ühe jala süstaasendist.
    • Treenige tasakaalu lennuki hoiakuga.
    • Treenige tasakaalu seisvast asendist ja seejärel kükitage
    • Harjutage tasakaalu istumisasendist.
    • Tasakaaluharjutus ühel jalal seismisest ja teine ​​jalg põlvest ristis.

Füüsilise vormi kontseptsioon

Füüsiline sobivus ei kirjelda ainult tervist, vaid on pigem viis mõõta inimesi nende igapäevaste tegevuste läbiviimisel. Füüsilises vormis on olulised kolm asja, nimelt:

  • Füüsiline seotud lihaste, luude ja rasvaosadega.
  • Elundite talitlus on seotud südame, veresoonte ja kopsude "hingamisteede" töövõimega.
  • Lihaste reaktsioon on seotud kiiruse, painduvuse, nõrkuse ja jõuga.

Füüsilise vormi elemendid

Füüsilise vormi elemendid hõlmavad järgmist:

  • "Tugevuse" jõud

Tugevus on võime kasutada lihaseid töötamise ajal koormuste vastuvõtmiseks. Lihasjõudu saab saavutada suurte raskuste ja madala sagedusega treenides.

  • Vastupidavus

Vastupidavus on inimese võime kasutada oma tegevuste läbiviimisel tõhusalt ja tõhusalt selliseid organeid nagu süda ja kopsud.

  • Lihasjõud

Lihasjõudu tuntakse ka kui plahvatuslikku jõudu, mis on inimese võime kasutada maksimaalset jõudu, mis rakendatakse võimalikult lühikese aja jooksul.

  • Kiirus

Kiirus on inimese võime teha pidevaid liigutusi võimalikult lühikese aja jooksul. Treeninguvorm, mida kiiruse suurendamiseks tehakse, on 50-200 meetri jooks.

  • Paindlikkus "Paindlikkus"

Paindlikkus vaatleb inimkeha tõhusust kohanemisel liigutuste või tegevustega, mis sõltuvad keha painduvusest.

  • Agility

Agility on inimese võime kohaneda kehaasenditega, näiteks eest taha või vasakult paremale.

  • Koordineerimine

Koordinatsioon on inimese võime ühendada erinevad kehaliigutused üheks efektiivseks liigutuseks.

  • Tasakaal "Tasakaal"

Tasakaal on võime kontrollida organeid ja lihaseid, et nad saaksid keha liigutusi korralikult kontrollida.

  • Täpsus "Täpsus"

Täpsus on võime juhtida liikumist vastavalt sihtmärgile.

  • Reaktsioonid

Reaktsioon on inimese võime reageerida stiimulitele või teiste poolt antud stiimulitele.

Testid kehalise vormisoleku taseme mõõtmiseks

Igaühel on erinev füüsilise vastupidavuse ja vormisoleku tase. Füüsilise vormi testi funktsioon näitab inimese keha võimet sooritada tegevusi. Inimese sobivuse taset saab määrata järgmiste testide abil:

  • Liikumise tüüp

Füüsilist vormi saab saavutada, tehes liigutusi, mis on kooskõlas keha võimetega, nimelt alustades liigutustest, mis on lihtne, siis saab liigutuse intensiivsust ja raskusastet tõsta koos keha kasvavate võimetega suurendama.

  • Sagedus

Regulaarselt tehtavad kerged füüsilise vormi harjutused võivad kehale hästi mõjuda, võrreldes pingeliste harjutustega, mida tehakse vaid aeg-ajalt. Suurepärase kehajõu kujundamiseks on vaja järjepidevat treeningsagedust, näiteks kolm korda nädalas.

  • Aeg

Treeningu aeg ja kestus määravad ka inimese füüsilise vormisoleku taseme. Füüsilise vormi treeningu aja määrab inimese vastupidavuse tase. Üldiselt soovitatakse inimestel, kes ei treeni regulaarselt, teha iga päev vähemalt 30 minutit füüsilisi harjutusi, et vältida liigset väsimust.

Füüsiline sobivus: määratlus, komponendid, mõisted, elemendid, eesmärk, eelised ja harjutuste vormid

Füüsilise vormi eesmärgid

 Mõned füüsilise vormi funktsioonid ja eesmärgid hõlmavad järgmist:

  • Paraneb vereringesüsteem, närvisüsteem ja südametegevus.
  • Suurenenud paindlikkuse, vastupidavuse ja kiiruse komponendid.
  • Kiirendada elundite funktsiooni taastumist pärast treeningut või isegi teatud tingimustes, nagu rasedad, vanurid ja taastumine pärast haigust.
  • Sportlaste jaoks aitab kõrge füüsiline vorm jõudlust suurendada.
  • Stimuleerib väikelaste ja laste arengut ja kasvu.

Füüsilise vormi eelised

Füüsilisest vormist saadavad järgmised eelised, sealhulgas:

  • Parandab vereringet ja südame töösüsteemi.
  • Suurendage vastupidavust ja keha jõudu, et keha muutuks energilisemaks.
  • Omab võimet taastada keha organeid korralikult pärast treeningut.
  • Omage õiget keha reaktsiooni.
  • Rasvumise riski vähendamine.
  • Vältida südamehaigusi.
  • Kõrge vererõhu alandamine.
  • Depressiooni ületamine.
  • Vältige osteoporoosi "poorseid luid".

Seega ülevaade alates Teave saidi know.co.id kohta umbes Füüsiline vorm, loodetavasti võib see teie teadmisi ja teadmisi täiendada. Täname külastamast ja ärge unustage lugeda ka teisi artikleid

Sisu loetelu

Soovitus:

  • √ Kapitali struktuuri määratlus, komponendid, teooriad ja tegurid… Kapitali struktuuri määratlus, komponendid, teooriad ja tegurid (täielik) – selles arutelus selgitame kapitali struktuuri. Mis hõlmab arusaamist kapitalistruktuurist, kapitalistruktuuri komponentidest, kapitalistruktuuri teooriast ja…
  • √ Enese aktsepteerimise määratlus, komponendid, omadused, etapid… Enese aktsepteerimise definitsioon, komponendid, omadused, etapid ja seda mõjutavad tegurid – selles arutelus selgitame enese aktsepteerimist. Mis hõlmab enese aktsepteerimise mõistet, enese aktsepteerimise komponente, enese aktsepteerimise tunnuseid…
  • √ Kriitilise mõtlemise määratlus, omadused, komponendid ja… Kriitilise mõtlemise määratlus, omadused, komponendid ja indikaatorid – selles arutelus selgitame kriitilist mõtlemist. mis sisaldab kriitilise mõtlemise määratlust, omadusi, komponente ja indikaatoreid koos täieliku aruteluga...
  • Kohalik sisu: ekspertide sõnul mõistmine… Kohalik sisu: ekspertide mõistmine, sihtasutus, eesmärk, ulatus ja arendustingimused – mis on Kas see tähendab kohalikku sisu? Sel korral arutleb Around the Knowledge.co.id, mis on kohalik sisu ja mis asjad on muud…
  • Rahvuspühad Indoneesias Rahvuspühad Indoneesias – unustame sageli, et me ei teagi oma riigi suurtest pühadest, kuigi heade kodanikena peame teadma, millal või millal...
  • Värvitüüpide tüübid: määratlus, märgid ja seletused Värvitüüpide tüübid: määratlus, märgid ja seletused – millised on värvitüübid ja nende selgitused? Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi asju, mis seda ka hõlmavad.…
  • Arvuti riistvara: kuidas see töötab, tüübid, näited ja ... Arvutiriistvara: kuidas see töötab, tüübid, näited ja funktsioonid – tänapäeva arvutiajastul oleme arvutite ja nende seadmetega kindlasti tuttavad. Mõni aga ei pruugi teada...
  • Professionaalne arusaam ekspertide sõnul: eetika, omadused… Professionaalne arusaam ekspertide sõnul: eetika, omadused, tingimused ja professionaalsed mõisted – mida mõeldakse professionaalne? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id, mis on ekspertide arvates professionaalne ja element…
  • Nemahelmintid: määratlus, omadused, klassifikatsioon, füsioloogia ... Nemahelmintid: määratlus, omadused, klassifikatsioon, füsioloogia ja roll – mis on nemahelmintid? Üldiselt on nemahelmintid loomad, kelle terved liikmed koosnevad erinevatest pikliku silindrilise kehakujuga ümarussidest, mis ei ole segmenteeritud.
  • √ Jooga määratlus, eesmärk, eelised ja tüübid (arutage… Jooga määratlus, eesmärk, eelised ja tüübid (arutage täielikult) – selles arutelus selgitame joogat. Mis sisaldab jooga tähendust, eesmärki, eeliseid ja liike koos täieliku ja lihtsa aruteluga...
  • Enkultureerimine on: ekspertide mõistmine, funktsioonid,… Enkultureerimine on: mõistmine ekspertide, funktsiooni, meedia, mõju, protsessi ja näidete järgi – mis see on Mida tähendab enkultureerimine? Sel korral arutleb Se saidi know.co.id osas selle ja muidugi asjade üle muud…
  • Katabolism: määratlus, protsess ja käivitajad Katabolism: määratlus, protsess ja käivitajad – keha energia saamise protsessi nimetatakse ainevahetuseks. Ainevahetus jaguneb endiselt kaheks, nimelt katabolismiks ja anabolismiks. Sel korral arutleme selle üle, mida…
  • Usk viimsetesse päevadesse: määratlus, tõestus, viimase tunni märgid,… Usk viimsetesse päevadesse: määratlus, ettepanekud, viimaste päevade märgid, sündmused päevade lõpus, nende funktsioonid ja õppetunnid - Mida tähendab usk viimse päeva ja selle eelised?
  • Viimaste päevade nimed Koraanis ja nende tähendused Viimse päeva nimed Koraanis ja nende tähendused – viimase päeva olemasolusse uskumine on usu kuues sammas. Viimane päev on kindel ja seda hoitakse saladuses, millal viimane päev tuleb. Aastal…
  • Eksogeenne energia: määratlus, tüübid ja näited Eksogeenne energia: määratlus, tüübid ja näited – seekord selgitavad teadmised eksogeense energia kohta. Eksogeenne energia on energia, mis tuleb väljastpoolt maad. Eksogeenne jõud:…
  • Keskkonnakõne: määratlus, eesmärk, omadused ja… Keskkonnakõne: määratlus, eesmärk, omadused ja näited – kuidas on keskkonnakõne tekst üles ehitatud? mis on hea ja õige?, Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi asju Milline…
  • √ Sotsiaalse intelligentsuse määratlus, omadused, aspektid ja tegurid… Sotsiaalse intelligentsuse määratlus, omadused, aspektid ja mõjutegurid – selles arutelus selgitame sotsiaalset intelligentsust. Mis hõlmab arusaamu, omadusi, aspekte ja tegureid, mis mõjutavad sotsiaalset intelligentsust…
  • 31 tomatite kasulikku mõju naha tervisele ja ilule Tomatite 31 eelist tervisele ja näonaha ilule – Tomatid on üks Lõuna-Ameerikas leiduvatest taimedest, tomatid kuuluvad roheliste või punaste paprikate, kartulite perekonda. Kogukonna hulgas…
  • √ Enesehinnangu, aspektide, allikate, komponentide, tegurite ja… Enesehinnangu mõistmine, aspektid, allikad, komponendid, tegurid ja kuidas seda kasvatada – selles arutelus räägime enesehinnangust. Mis hõlmab enesehinnangu mõistet, enesehinnangu olulisust, aspekte ja...
  • Näituse eesmärk: definitsioon, funktsioonid, eelised, tüübid, elemendid… Näituse eesmärk: definitsioon, funktsioonid, eelised, tüübid, elemendid ja näituse põhimõtted – mida mõeldakse näituse või näituse all? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id, mis on näitus ja mis…
  • 17 keskööpalve eelist ja selle imesid (arutelu… 17 keskööpalve ja selle imede eelist (täielik arutelu) – moslemitena tahame kindlasti teha palju häid tegusid ja pingutada Allah SWT nimel. Igaüks võistleb oma soovi täitmises, et olla võimeline…
  • Ujumismaterjal: ajalugu, ekspertide mõistmine, stiil,… Ujumismaterjalid: ajalugu, asjatundlikud määratlused, stiilid, eelised, põhiprintsiibid ja -võtted – kõik mida tuleb ujumismaterjalis õppida? arutada…
  • Haigusleht: määratlus, struktuur, hüvitised,… Haigusleht: määratlus, struktuur, hüvitised, juriidilised kohustused ja näited – mis sisaldab Mida te haiguslehe all silmas peate? Sel korral räägib Seputarknowledge.co.id Kiri…
  • Naha osad: epidermis, pärisnahk, struktuur ja… Naha osad: epidermis, pärisnahk, struktuur ja funktsioonid – Sel korral arutleb Se saidi know.co.id osas naha osade ja loomulikult ka muude asjade üle, mis seda ka katavad. Vaatame koos…
  • Kingdom Animalia: määratlus, omadused, klassifikatsioon ja näited… Kingdom Animalia: definitsioon, omadused, klassifikatsioon ja perekonnanäited – kas see on see, mida kuningriik tähendab Animalia?, Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja loomulikult ka muid valemeid kattis seda. Lase…
  • Usk Qadasse ja Qadarisse: mõistmine, tõestus, tarkus ja… Usk Qadasse ja Qadarisse: määratlus, väide, tarkus ja nende funktsioonid – mida tähendab usk Qadasse ja Qadarisse?
  • 6 turunduskontseptsiooni, tüübid ja eesmärgid (täielik arutelu) 6 turunduse kontseptsiooni, tüüpe ja eesmärki (täielik arutelu) – pärast seda, kui olime eelnevalt arutanud turunduse tähendust, keskendume seekord taas turunduskontseptsioonidele. Kui turunduskontseptsioon on ettevõtte filosoofia…
  • Uudiste tekst: definitsioon, omadused, elemendid, struktuur, terminid,… Uudistekst: definitsioon, omadused, elemendid, struktuur, terminid, keelereeglid, kirjutamisjuhised ja näited – mida uudisteksti all mõeldakse? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id teemal...
  • Mitteilukirjandusliku raamatu ülevaate näide: arvustuse eesmärk ja eelised Mitteilukirjandusliku raamatu ülevaate näide: arvustuse eesmärk ja eelised – mida mõeldakse mitteilukirjandusliku raamatu arvustuse all?
  • 74 Hariduse mõiste ekspertide hinnangul 74 Hariduse määratlus ekspertide hinnangul – Inimesed on haritud maailma sündimisest saati kuni kooli minekuni. Sõna haridus pole meie kõrvadele enam võõras, sest kõik...