Kuidas kiiresti enne magamaminekut lugeda
aroundknowledge.co.id – Kiirlugemine – Me kõik tahame päevas rohkem aega. Aga kuidas me selle ihaldatud eesmärgi nimel töötame?
Mõned meist seavad ranged graafikud. Mõned meist tellivad oma töö ja kohustused väljast. Mõned meist püüavad õppida uusi, tõhusamaid oskusi. Kiirlugemine on üks selline oskus.
Lugemiskiiruse suurendamise õppimine ei tee sinust muidugi kõikvõimsate teadmiste meistrit. Kuid see suurendab teie rutiini tootlikkust.
Lugemisviisi muutmine kõlab hirmutavalt, kuid on mõned kiirlugemismeetodid, millega saate kohe tööle asuda. Nähtavaid tulemusi näete juba täna õhtul magama minnes.
Ma tean, see kõlab nagu petmine. Kuula mind. See tähendab meie silmade ja aju tööpõhimõtete mõistmist ning lihtsate häkkide kasutamist kontrolli taastamiseks, millest me isegi ei teadnud, et oleme kaotanud.
Proovisin seda taktikat ka ise ja olin meeldivalt üllatunud, kui kiiresti ma lugeda oskan.
See artikkel selgitab kiirlugemist ja mõnda põhimõistet. Seejärel vaatame nelja sammu, mis aitavad teil lugemist kiiremini alustada. Vaatame ka mõningaid täiendavaid näpunäiteid, mida lugemiskiiruse suurendamise jätkamisel meeles pidada.
Kuidas kiirlugemine töötab?
Kui me loeme, toimub meie silmade ja ajuga palju rohkem, kui me mõistame. Lihtsamalt öeldes, et kiiremini lugeda, peate omama paremat kontrolli silmade liikumise ja tähelepanu hajumise üle.
Enne sellesse sisenemist on oluline mõista sakkaadist silmade liikumist. See on siis, kui silm hüppab erinevate fikseerimispunktide või fookuskohtade vahel.
Üldiselt on aeglastel lugejatel palju lisataskuid, mis lugemist aeglustavad. See võib olla teadlik või alateadlik. See tähendab, et mõnikord teete seda meelega, mõnikord juhtub see teie teadmata.
Kui te pole kunagi varem proovinud oma lugemiskiirust suurendada, võite säästa palju lugemisaega, kui olete sakkaadidest teadlikum.
Kuidas kiirendada lugemist 4 sammuga
Nüüd headest asjadest. Vaatame mõningaid kiirlugemistehnikaid, mida saate praegu kiiruse saavutamiseks kasutada.
Siin on see, mida vajate.
- Raamatud, mis hajuvad avamisel automaatselt, et vähendada tähelepanu hajumist. Otsige raamatuid, millel pole palju spetsiaalset vormingut, näiteks täppe, diagramme või teabekaste. Harjutamiseks sobivad kõige paremini palju teksti sisaldavad raamatud.
- Pliiats või pliiats.
- Tühi märkmekaart või paberitükk.
- Kalkulaator (kui sulle ei meeldi peast kiireid arvutusi teha).
- taimer.
Hakkame kasutama Tim Ferrissi suurepäraseid näpunäiteid.
1. Mõõtke algkiirust
Ainus viis edusammude mõõtmiseks on dokumenteerida, kust alustasite. Jälgimismõõdik on sõnad minutis (WPM). Siit saate teada, kuidas WPM-i mõõta.
- Esmalt hinnake sõnade arvu raamatu viiel leheküljel. Alustage väikeselt, lugedes sõnade arvu viiel real ja ridade arvu ühel lehel. Kui 5 real on 50 sõna, siis keskmine on 50/5 = 10 sõna.
- Seejärel korrutage see arv lehel olevate ridade arvuga. 30 rida lehel, 30 x 10 = 300 sõna leheküljel.
- Nüüd seadke taimer täpselt 1 minutile ja lugege tavalise kiirusega. Ärge sundige end proovima. Kui soovite kogu sisu säilitada, lugege lihtsalt oma loomulikus tempos.
Minuti lõpus kasutage loendurit, et teada saada, mitu sõna te lugesite. Kui loete 30 rida, siis 30 x 10 = 300 WPM.
2. Pildi veerised igal lehel
Et olla hea kiirlugeja, peate oma perifeerset nägemist paremini ära kasutama. Perifeerne nägemine on see, mida näete fokuseeritud või fikseeritud punkti ümber. Näiteks kui vaatate arvutiekraani keskosa, näete, mis teie ümber toimub.
Mida paremini kasutate lugemisel oma perifeerset nägemist, seda kiiremini loete. Nii et ma joonistasin iga lehe vasakule ja paremale küljele vertikaalsed veerised, mis lõikuvad umbes ühe sõna. See näeb välja umbes selline:
Eesmärk on lugeda ainult keskel olevaid asju. Nii ei pea te iga sõna lugemisele aega raiskama. Seevastu perifeerne nägemine annab vihjeid piiridest väljapoole jäävate sõnade kohta.
Lugege nii lehekülge 5 või 10. Kui teil on asjatundlikkus, suurendage marginaali. Jätke mõlemale küljele kaks sõnavahet. Siis minge kõrgemale. Lõpuks peaksite suutma lugeda lehe keskmises kolmandikus olevaid sõnu, säilitades samas piisava arusaamise.
3. Kasutage kiirendamiseks ja kinnitamiseks kaarti, pliiatsit või sõrme
Sellel kiirlugemistööriistal on kaks funktsiooni.
- Vähendage ankrute või asukohtade arvu lehel, kus silm võib põrkuda.
- Välised kiiruse seaded, mis sunnivad teid rajal püsima, ilma et teil oleks vabadust tagurdada või tagurdada
Kaarditehnika tegemiseks võtke tühi kaart ja asetage see loetava rea kohale. Lugemise ajal libistage kaarte alla, et katta ülaltoodud rida.
See takistab teil teadlikult või teadmata loetut lugeda. Ei jää muud üle, kui edasi tormata!
Sõrme- või pliiatsitehnika tegemiseks kasutage oma sõrme või pliiatsit, et jälgida joont, mida te loete (kaas peal... ärge kunagi enam raamatusse joonistage). Kasutage konstantset kiirust.
Seda kiirlugemise tehnikat nimetatakse jälgimis- ja tempojõumeetodiks. See sunnib teid hoidma ühtlast tempot, öeldes teile, kuhu nägemist parandada.
See meetod tundub mulle võluväel. Ma ei saanud aru, kui palju mu silmad lehte vahele jätsid ja kui aeglaselt see mind lugema sundis.
4. Nüüd liiga kiiresti!
Nüüd, kui teie aju on harjunud ühtlase kunstliku tempoga, suureneb teie risk. Järgmine samm on tõesti minna kiiremini punktini, kus hakkate kaotama umbes 10% oma mõistmisest.
See kõlab vastuoluliselt, kuid see on nutikas harjutus. Mõelge sellele nii. Oletame, et kõnnid rahulikult. Siis tuleb joosta nii kiiresti kui võimalik. See tundub väga liigne ja ebamugav.
Kui aga sörkimiseks tempo maha võtta, on enesetunne palju parem. Asjaolu, et sa ei jookse enam täiskiirusel.
Liiga kiire lugemine on sarnane mõiste. Mugavustsoonist läbi surudes tõstate loomulikult kiirust, kui naasete mugavama tempo juurde. Liiga kiireks lugemiseks kiirendage oma jälgijat või temposeadet (kui see on sõrm või pliiats) pisut.
Tehke seda 5 minutit. Seejärel pöörduge tagasi tempo juurde, mis tundub teile loomulik. Määrake tagasipöördumisaeg, kui see normaliseerub. Olen kindel, et olete varasemast kiirem.
Sisuloend
Soovitus:
- Usk Qadasse ja Qadarisse: mõistmine, tõestus, tarkus ja… Usk Qadasse ja Qadarisse: määratlus, väide, tarkus ja nende funktsioonid – mida tähendab usk Qadasse ja Qadarisse?
- √ Kõvade luude määratlused, funktsioonid, omadused, tüübid, struktuurid ja… Luude määratlused, funktsioonid, omadused, tüübid, struktuurid ja näited – sel puhul räägime luudest. Arutelu hõlmab luude määratlust, funktsioone, tüüpe, omadusi, luu struktuuri...
- Lühike kordusteksti näide: määratlus, omadused, tüübid ja… Lühikese ülelugemise teksti näide: ülelugemise teksti määratlus, omadused, tüübid ja struktuur – mida mõeldakse ülelugemistekstiga ja missuguse näitega? arutada…
- 5 parimat 10 sõrmega tippimise õpperakenduse soovitust 2023. aastaks aroundknowledge.co.id – QWERTY-klaviatuuril segast tähestikku on hirmutav näha, kuid see on olemas Turul on palju 10 sõrmega tippimise õpperakendusi, mis aitavad õpilastel ja täiskasvanutel harjutada ja Uuring…
- Skautide valmis materjal: auastmed, aukoodid ja nõuded… Ooteseisundi skautide materjalid: auastmed, aukoodid ja üldised oskuste nõuded – millised on erksa taseme skautide materjalid? Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda, sealhulgas erksate skautide taset,…
- √ Spetsialistide sõnul kiiruse ja väleduse mõistmine ja… Kiiruse ja paindlikkuse mõistmine ekspertide ja liikide järgi – selles maailmas on palju elusolendeid, kes võivad vabalt liikuda edasi-tagasi, üles-alla jne. Kiiruse mõistmine…
- Islami tarkusesõnad Islami tarkusesõnad – Sel korral arutleb SeputihKnowledge.co.id islami tarkusesõnade ja näidete üle. Vaatame koos allolevas artiklis arutelu, et saada rohkem...
- Arvuti riistvara: kuidas see töötab, tüübid, näited ja ... Arvutiriistvara: kuidas see töötab, tüübid, näited ja funktsioonid – tänapäeva arvutiajastul oleme arvutite ja nende seadmetega kindlasti tuttavad. Mõni aga ei pruugi teada...
- 10 juhtimisfunktsiooni ekspertide sõnul (täielik arutelu) 10 juhtimisfunktsiooni ekspertide sõnul (täielik arutelu) – tuleb märkida, et juhtimisfunktsioonid on erinevad põhielemendid, mis on alati olemas ja seotud juhtimisprotsessis, mis…
- Tõhus on: määratlus, rakendus ja erinevus… Tõhus on: määratlus, rakendus ja erinevus tõhusast – mida tähendab tõhus ja kas see on ka tõhus?, Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi muid asju Milline…
- 15 parimat uusaastalubaduse idee soovitust aroundknowledge.co.id – uusaastalubadused võivad sageli esile kutsuda kaks emotsiooni: lootuse ja hirmu. Loodame, et meil õnnestub oma elu paremaks muuta, kuid kardame, et see ei õnnestu. Kahjuks…
- Palve ja Dhikr pärast palvet Palve ja Dhikr pärast palvet – kuidas on palve ja dhikri lugemised pärast palvet? Vaatame koos arutelu...
- Näiteid teaduslikust tööst: keele funktsioonid ja reeglid Näited teadustöödest: keele funktsioonid ja reeglid – millised on näited headest ja õigetest teadustööde kirjutamise vormidest? Varem on Seputar, know.co.id, arutanud teaduslikku tööd: määratlus, omadused, eelised,…
- Läbisõidu valem: definitsioon, keskmine keskmine kiirus,… Läbisõidu valem: määratlus, keskmine kiirus, aja mõõtmine ja näidisprobleemid – kuidas mõõta vahemaad kasutage valemit?. Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda, sealhulgas aja mõõtmist Ja…
- √ 22 maalimise, tehnikate, elementide, tööriistade, materjalide,… 22 Maali definitsioonid, tehnikad, elemendid, tööriistad, materjalid, voog ja näited – selles arutelus selgitame maalikunsti. Arutelu hõlmab maalikunsti määratlust ekspertide hinnangul,…
- Ujumismaterjal: ajalugu, ekspertide mõistmine, stiil,… Ujumismaterjalid: ajalugu, asjatundlikud määratlused, stiilid, eelised, põhiprintsiibid ja -võtted – kõik mida tuleb ujumismaterjalis õppida? arutada…
- Kehalise kasvatuse näidisküsimused 11. (XI) klassi SMA/MA/SMK 1. ja 2. semestrile Näited kehalise kasvatuse küsimustest 11. klassile (XI) SMA/MA/SMK 1. ja 2. semestri jaoks (2019 ja 2020) – sel puhul arutab Seputarknowledge.co.id 11. klassi valikvastustega ja essee jaoks mõeldud kehalise kasvatuse küsimuste näiteid ...
- 38 Juhtimise ja põhijuhtimise määratlus ekspertide sõnul 38 Juhtimise ja põhijuhtimise definitsioon ekspertide hinnangul – kui oleme kolledžisse astunud, kohtume seal ühe kursusega, nimelt juhtimisega. Sellel kursusel me…
- Renessansiaeg Renessansiperiood: määratlus, ajalugu, taust ja tegelased – mida mõeldakse renessansiajastu all? Sedapuhku arutab Seputarknowledge.co.id seda ja loomulikult ka muid asju, mis samuti…
- 74 Hariduse mõiste ekspertide hinnangul 74 Hariduse määratlus ekspertide hinnangul – Inimesed on haritud maailma sündimisest saati kuni kooli minekuni. Sõna haridus pole meie kõrvadele enam võõras, sest kõik...
- 2 mõõtmelist kunstiteost: määratlus, tehnikad, elemendid, meedia… 2-mõõtmelised kunstiteosed: määratlus, tehnikad, elemendid, meedia ja näited – mida mõeldakse kahemõõtmeliste kunstiteoste all?
- Lauatennis: määratlus, ajalugu, tehnikad, varustus,… Lauatennis: määratlus, ajalugu, tehnikad, varustus, reeglid, löökide tüübid ja punktisüsteemid – mida teate lauatennisest? Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id, kas...
- √ Volikirja määratlus, funktsioonid, tüübid, omadused ja elemendid… Volikirja määratlus, funktsioonid, tüübid, omadused ja elemendid (täielik) – selles arutelus selgitame volikirja. Mida selgitatakse täielikult, alustades määratlusest, funktsioonist, tüüpidest, omadustest, ...
- 33 Organisatsiooni määratlus ekspertide hinnangul (arutelu… 33 Organisatsiooni määratlus ekspertide hinnangul (täielik arutelu) – selles arutelus arutatakse konteiner, milles on mitu inimest, et viia läbi tegevusi vastavalt seni olnud eesmärkidele määratud.…
- 6 sammu, kuidas alustada 2023. aasta dropshipping-äri aroundknowledge.co.id – Kuidas alustada Dropshipping-äri – Dropshipping-äri alustamine on suurepärane esimene samm ettevõtluse suunas. Saate müüa tooteid klientidele, määrata oma toodete hinda ja turustada…
- Optilised instrumendid: määratlus, funktsioonid, tüübid ja osad Optilised instrumendid: määratlus, funktsioonid, tüübid ja osad – mis on optilised seadmed ja millised on nende tüübid? Sedapuhku arutab Seputarknowledge.co.id seda ja muidugi muudki, mis...
- Allahi atribuudid: vajalikud atribuudid, võimatud omadused, Jaizi atribuudid ja… Allahi atribuudid: vajalikud omadused, võimatud omadused, jaizi omadused ja nende seletused – millised on Jumala omadused, mida peame mõistma. Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id ...
- Ettevõtluse määratlus, omadused, eesmärk, omadused ja… Ettevõtluse mõistmine, omadused, eesmärk, omadused, etapid ja eelised – mis on mõistmine Ettevõtlus?, Sel korral räägib Seputarknowledge.co.id sellest ja loomulikult ka muudest asjadest kattis seda. Vaatame…
- 9 parimat kaugtöökohta 2023. aastal aroundknowledge.co.id – Kaugtöö on viimastel aastatel saavutanud märkimisväärse populaarsuse, rikkudes traditsioonilisi töönorme. Varem peeti kaugtööd võimatuks, kuid tehnoloogia areng ja globaliseerumine on võimaldanud…
- Määramatu integraal: definitsioon, valemid, omadused ja näited… Määramatu integraal: definitsioon, valemid, omadused ja probleemide näited – mida tähendab määramatu integraal Muidugi ja kuidas arvutada matemaatilisi tehteid? saab…