Kuidas kiiresti enne magamaminekut lugeda
aroundknowledge.co.id – Kiirlugemine – Me kõik tahame päevas rohkem aega. Aga kuidas me selle ihaldatud eesmärgi nimel töötame?
Mõned meist seavad ranged graafikud. Mõned meist tellivad oma töö ja kohustused väljast. Mõned meist püüavad õppida uusi, tõhusamaid oskusi. Kiirlugemine on üks selline oskus.
Lugemiskiiruse suurendamise õppimine ei tee sinust muidugi kõikvõimsate teadmiste meistrit. Kuid see suurendab teie rutiini tootlikkust.
Lugemisviisi muutmine kõlab hirmutavalt, kuid on mõned kiirlugemismeetodid, millega saate kohe tööle asuda. Nähtavaid tulemusi näete juba täna õhtul magama minnes.
Ma tean, see kõlab nagu petmine. Kuula mind. See tähendab meie silmade ja aju tööpõhimõtete mõistmist ning lihtsate häkkide kasutamist kontrolli taastamiseks, millest me isegi ei teadnud, et oleme kaotanud.
Proovisin seda taktikat ka ise ja olin meeldivalt üllatunud, kui kiiresti ma lugeda oskan.
See artikkel selgitab kiirlugemist ja mõnda põhimõistet. Seejärel vaatame nelja sammu, mis aitavad teil lugemist kiiremini alustada. Vaatame ka mõningaid täiendavaid näpunäiteid, mida lugemiskiiruse suurendamise jätkamisel meeles pidada.
Kuidas kiirlugemine töötab?
Kui me loeme, toimub meie silmade ja ajuga palju rohkem, kui me mõistame. Lihtsamalt öeldes, et kiiremini lugeda, peate omama paremat kontrolli silmade liikumise ja tähelepanu hajumise üle.
Enne sellesse sisenemist on oluline mõista sakkaadist silmade liikumist. See on siis, kui silm hüppab erinevate fikseerimispunktide või fookuskohtade vahel.
Üldiselt on aeglastel lugejatel palju lisataskuid, mis lugemist aeglustavad. See võib olla teadlik või alateadlik. See tähendab, et mõnikord teete seda meelega, mõnikord juhtub see teie teadmata.
Kui te pole kunagi varem proovinud oma lugemiskiirust suurendada, võite säästa palju lugemisaega, kui olete sakkaadidest teadlikum.
Kuidas kiirendada lugemist 4 sammuga
Nüüd headest asjadest. Vaatame mõningaid kiirlugemistehnikaid, mida saate praegu kiiruse saavutamiseks kasutada.
Siin on see, mida vajate.
- Raamatud, mis hajuvad avamisel automaatselt, et vähendada tähelepanu hajumist. Otsige raamatuid, millel pole palju spetsiaalset vormingut, näiteks täppe, diagramme või teabekaste. Harjutamiseks sobivad kõige paremini palju teksti sisaldavad raamatud.
- Pliiats või pliiats.
- Tühi märkmekaart või paberitükk.
- Kalkulaator (kui sulle ei meeldi peast kiireid arvutusi teha).
- taimer.
Hakkame kasutama Tim Ferrissi suurepäraseid näpunäiteid.
1. Mõõtke algkiirust
Ainus viis edusammude mõõtmiseks on dokumenteerida, kust alustasite. Jälgimismõõdik on sõnad minutis (WPM). Siit saate teada, kuidas WPM-i mõõta.
- Esmalt hinnake sõnade arvu raamatu viiel leheküljel. Alustage väikeselt, lugedes sõnade arvu viiel real ja ridade arvu ühel lehel. Kui 5 real on 50 sõna, siis keskmine on 50/5 = 10 sõna.
- Seejärel korrutage see arv lehel olevate ridade arvuga. 30 rida lehel, 30 x 10 = 300 sõna leheküljel.
- Nüüd seadke taimer täpselt 1 minutile ja lugege tavalise kiirusega. Ärge sundige end proovima. Kui soovite kogu sisu säilitada, lugege lihtsalt oma loomulikus tempos.
Minuti lõpus kasutage loendurit, et teada saada, mitu sõna te lugesite. Kui loete 30 rida, siis 30 x 10 = 300 WPM.
2. Kujutise veerised igal lehel
Et olla hea kiirlugeja, peate oma perifeerset nägemist paremini ära kasutama. Perifeerne nägemine on see, mida näete fokuseeritud või fikseeritud punkti ümber. Näiteks kui vaatate arvutiekraani keskosa, näete, mis teie ümber toimub.
Mida paremini kasutate lugemisel oma perifeerset nägemist, seda kiiremini loete. Nii et ma joonistasin iga lehe vasakule ja paremale küljele vertikaalsed veerised, mis lõikuvad umbes ühe sõna. See näeb välja umbes selline:
Eesmärk on lugeda ainult keskel olevaid asju. Nii ei pea te iga sõna lugemisele aega raiskama. Seevastu perifeerne nägemine annab vihjeid piiridest väljapoole jäävate sõnade kohta.
Lugege nii lehekülge 5 või 10. Kui teil on asjatundlikkus, suurendage marginaali. Jätke mõlemale küljele kaks sõnavahet. Siis minge kõrgemale. Lõpuks peaksite suutma lugeda lehe keskmises kolmandikus olevaid sõnu, säilitades samas piisava arusaamise.
3. Kasutage kiirendamiseks ja kinnitamiseks kaarti, pliiatsit või sõrme
Sellel kiirlugemistööriistal on kaks funktsiooni.
- Vähendage ankrute või asukohtade arvu lehel, kus silm võib põrkuda.
- Välised kiiruse seaded, mis sunnivad teid rajal püsima, ilma et teil oleks vabadust tagurdada või tagurdada
Kaarditehnika tegemiseks võtke tühi kaart ja asetage see loetava rea kohale. Lugemise ajal libistage kaarte alla, et katta ülaltoodud rida.
See takistab teil teadlikult või teadmata loetut lugeda. Ei jää muud üle, kui edasi tormata!
Sõrme- või pliiatsitehnika tegemiseks kasutage oma sõrme või pliiatsit, et jälgida joont, mida te loete (kaas peal... ärge kunagi enam raamatusse joonistage). Kasutage konstantset kiirust.
Seda kiirlugemise tehnikat nimetatakse jälgimis- ja tempojõumeetodiks. See sunnib teid hoidma ühtlast tempot, öeldes teile, kuhu nägemist parandada.
See meetod tundub mulle võluväel. Ma ei saanud aru, kui palju mu silmad lehte vahele jätsid ja kui aeglaselt see mind lugema sundis.
4. Nüüd liiga kiiresti!
Nüüd, kui teie aju on harjunud ühtlase kunstliku tempoga, suureneb teie risk. Järgmine samm on tõesti minna kiiremini punktini, kus hakkate kaotama umbes 10% oma mõistmisest.
See kõlab vastuoluliselt, kuid see on tark harjutus. Mõelge sellele nii. Oletame, et kõnnid rahulikult. Siis tuleb joosta nii kiiresti kui võimalik. See tundub väga liigne ja ebamugav.
Kui aga sörkjooksu aeglustada, tunnete end palju paremini. Asjaolu, et sa ei jookse enam täiskiirusel.
Liiga kiire lugemine on sarnane mõiste. Mugavustsoonist läbi surudes tõstate loomulikult kiirust, kui naasete mugavama tempo juurde. Liiga kiireks lugemiseks kiirendage oma jälgijat või temposeadet (kui see on sõrm või pliiats) pisut.
Tehke seda 5 minutit. Seejärel pöörduge tagasi tempo juurde, mis tundub teile loomulik. Määrake tagasipöördumisaeg, kui see normaliseerub. Olen kindel, et olete varasemast kiirem.
Sisu loetelu
Soovitus:
- Skautide valmis materjal: auastmed, aukoodid ja nõuded… Ooteseisundi skautide materjalid: auastmed, aukoodid ja üldised oskuste nõuded – millised on erksa taseme skautide materjalid? Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda, sealhulgas erksate skautide taset,…
- Ujumismaterjal: ajalugu, ekspertide mõistmine, stiil,… Ujumismaterjalid: ajalugu, asjatundlikud määratlused, stiilid, eelised, põhiprintsiibid ja -võtted – kõik mida tuleb ujumismaterjalis õppida? arutada…
- Käsitöökunst: määratlus, ajalugu, funktsioon, eesmärk, elemendid, ... Käsitöökunst: määratlus, ajalugu, funktsioon, eesmärk, elemendid, tüübid ja näited – mida tähendab käsitöökunst ja selle eesmärk? umbes…
- Võrkpalli põhitehnikad: määratlus ja ajalugu Võrkpalli põhitehnikad: võrkpalli määratlus ja selle ajalugu – millised on võrkpalli mängimise põhitehnikad? Sel korral räägib Seputarknowledge.co.id võrkpalli põhitehnikatest ja…
- Karate: määratlus, ajalugu, põhitehnikad ja voog Karate: definitsioon, ajalugu, põhitehnikad ja suundumused – mis on karate? Sel korral räägib AboutKnowledge.co.id, mis on karate ja muud sellega seonduvat. Heidame pilgu arutelule teemal...
- √ Kõvade luude määratlused, funktsioonid, omadused, tüübid, struktuurid ja… Luude määratlused, funktsioonid, omadused, tüübid, struktuurid ja näited – sel puhul räägime luudest. Arutelu hõlmab luude määratlust, funktsioone, tüüpe, omadusi, luu struktuuri...
- Lühitekst: definitsioon, omadused, struktuur, elemendid ja näited Lühitekst: definitsioon, omadused, struktuur, elemendid ja näited – mis on novellitekst? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id jututekstide ja neid ümbritsevate asjade üle. Laske meil…
- Pesapall: määratlus, ajalugu, tehnikad, vahendid, kuidas… Pesapall: määratlus, ajalugu, tehnikad, võimalused, kuidas mängida ja mängureeglid – mis sisaldab nimetada seda Kasti pallimänguks? Pall…
- Määramatu integraal: definitsioon, valemid, omadused ja näited… Määramatu integraal: definitsioon, valemid, omadused ja probleemide näited – mida tähendab määramatu integraal Muidugi ja kuidas arvutada matemaatilisi tehteid? saab…
- Šariaadiarvestus: ekspertide sõnul põhiteadmised… Syari'ah raamatupidamine: ekspertide mõistmine, õiguslik alus, omadused, eesmärk, põhimõtted, omadused ja Eelised - Mis on šariaadiarvestus ja selle eelised? arutage seda ja ...
- 33 Organisatsiooni määratlus ekspertide hinnangul (arutelu… 33 Organisatsiooni määratlus ekspertide hinnangul (täielik arutelu) – selles arutelus arutatakse konteiner, milles on mitu inimest, et viia läbi tegevusi vastavalt seni olnud eesmärkidele määratud.…
- √ 17 tööga rahulolu definitsiooni ekspertide, teooriate,… 17 Tööga rahulolu definitsioon ekspertide, teooriate, aspektide ja tegurite järgi – selles arutelus selgitame tööga rahulolu tähendust. Mis hõlmab mõnede ekspertide sõnul ka tööga rahulolu mõistet...
- Haridusjuhtimine: määratlus, eesmärk, funktsioonid,… Haridusjuhtimine: määratlus, eesmärk, funktsioonid, põhimõtted, kohustused ja ulatus – kuidas on haldus Mis on haridus? Sel korral arutleb Se saidi know.co.id teemal, mis on haridushaldus ja selle elemendid muud elemendid...
- Kuidas olla edukas ja saada elus seda, mida tahad aroundknowledge.co.id – kas soovite lõpuks leida viisi, kuidas olla edukas? Esiteks kujutage ette, kus te ausalt viie aasta pärast olete. Saate isegi kaugtööd teha, kui…
- 9 sammu ennetähtaegseks pensionile jäämiseks, mis võivad teid aidata 2023. aastal aroundknowledge.co.id – kui soovite teada, kuidas ennetähtaegselt pensionile jääda, pole te üksi. Ja mõne inimese jaoks pole unistus kerges eas pensionile jäämisest lihtsalt unistus. Palju inimesi…
- Jalgpalli materjal: määratlus, eelised, eesmärgid, tehnikad, ... Jalgpalli materjal: määratlus, eelised, eesmärgid, tehnikad, jalgpallireeglid – loomulikult teame me kõik, mis on jalgpall, eks? Jalgpall on spordiala, mis on väga populaarne ja…
- Väljakutennis: ajalugu, tehnikad, löökide tüübid, omadused… Väljakutennis: ajalugu, tehnikad, löökide tüübid, matši omadused ja süsteemid – mis on tennisespordiala Court Milline…
- √ Tööalase kaasatuse määratlus, omadused, mõõtmed,… Töösse kaasamise definitsioon, omadused, mõõtmed, aspektid ja tegurid – selles arutelus selgitame töösse kaasamist. Mis hõlmab arusaamist, omadusi, mõõtmeid, aspekte ja tegureid, mis mõjutavad tööga kaasamist…
- Hommikupalvus Hommikupalved – milliseid hommikupalvusi soovitas Rasulullah? Vaatame koos…
- Näituse eesmärk: definitsioon, funktsioonid, eelised, tüübid, elemendid… Näituse eesmärk: definitsioon, funktsioonid, eelised, tüübid, elemendid ja näituse põhimõtted – mida mõeldakse näituse või näituse all? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id, mis on näitus ja mis…
- √ Spetsialistide sõnul kiiruse ja väleduse mõistmine ja… Kiiruse ja väleduse mõistmine ekspertide ja liikide järgi – selles maailmas on palju elusolendeid, kes võivad vabalt liikuda edasi-tagasi, üles-alla jne. Kiiruse mõistmine…
- Paberid: definitsioon, omadused, funktsioonid, tüübid, struktuurid, meetodid… Paberid: definitsioon, omadused, funktsioonid, tüübid, struktuur, valmistamine ja näited – mida mõeldakse Referaadid ja kuidas neid õigesti ja õigesti kirjutada? Sel korral Seputarknowledge.co.id saab…
- 2 mõõtmelist kunstiteost: määratlus, tehnikad, elemendid, meedia… 2-mõõtmelised kunstiteosed: määratlus, tehnikad, elemendid, meedia ja näited – mida mõeldakse kahemõõtmeliste kunstiteoste all?
- 10 eelist iga päev raamatute lugemisest kogu eluks aroundknowledge.co.id – raamatute lugemisel on palju eeliseid. Aga olgem ausad. 382-leheküljelist raamatut lugema võib olla raske motiveerida, kui saate vaadata filme, kuulata…
- 5 parimat 10 sõrmega tippimise õpperakenduse soovitust 2023. aastaks aroundknowledge.co.id – QWERTY-klaviatuuril segast tähestikku on hirmutav näha, kuid see on olemas Turul on palju 10 sõrmega tippimise õpperakendusi, mis aitavad õpilastel ja täiskasvanutel harjutada ja Uuring…
- Allahi atribuudid: vajalikud atribuudid, võimatud omadused, Jaizi atribuudid ja… Allahi atribuudid: vajalikud omadused, võimatud omadused, jaizi omadused ja nende seletused – millised on Jumala omadused, mida peame mõistma. Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id ...
- 38 Juhtimise ja põhijuhtimise määratlus ekspertide sõnul 38 Juhtimise ja põhijuhtimise definitsioon ekspertide hinnangul – kui oleme kolledžisse astunud, kohtume seal ühe kursusega, nimelt juhtimisega. Sellel kursusel me…
- Sprindijooks: sprindijooksu definitsioon, ajalugu, eelised Sprindijooks: sprindijooksu definitsioon, ajalugu, eelised – sel korral räägib Around Knowledge sprindijooksust. Mis selles arutelus selgitab sprindijooksu: mõistmine,…
- √ Tööjõu määratlus, tüübid ja näited… Tööjõu määratlus, tüübid ja näited (täielik) – selles arutelus käsitleme tööjõudu. Mis sisaldab tööjõu määratlusi, liike ja näiteid koos täieliku ja kergesti mõistetava aruteluga.
- Tawakal ja Endeavour on: vormid, eelised ja õppetunnid Tawakal ja Endeavor on: vormid, eelised ja õppetunnid – mõiste püüdlus pole meie kõrvadele võõras. Jah, elu on võitlus ja iga võitlusega peab kaasnema pingutus ja...