15 parimat soovitatavat uusaastalubaduse ideed
aroundknowledge.co.id – Uusaastalubadused võivad sageli esile kutsuda kaks emotsiooni: lootuse ja hirmu. Loodame, et meil õnnestub oma elu paremaks muuta, kuid kardame, et see ei õnnestu. Kahjuks näib, et need hirmud peavad olema põhjendatud.
Kui soovite teada, kui palju ebaõnnestunud resolutsioone on, on vastus üsna hirmutav. Scrantoni ülikooli läbiviidud uuring näitas, et vaid 8% inimestest täidavad oma uusaastalubadused, 80% aga mitte.
Kuidas siis ühineda nende 8% inimestega, kes peavad oma otsustest kinni? Loe edasi, et teada saada. Sellest ülimuslikust juhendist saate teada, kuidas uusaastalubadusi seada. Seejärel vaatame mõningaid näpunäiteid, kuidas oma resolutsioonist kinni pidada.
Lõpetuseks esitame 15 parimat lahendusideed, mis aitavad teil ümberkujundamist alustada! Aga kõigepealt paneme aluse edule.
Mis on uusaastalubadus?
Uusaastalubadused on isiklikud eesmärgid, mille seame iga aasta alguses. Aga miks me teeme otsuseid? Noh, paljude jaoks toob uus aasta sisse uuenemise ja lootuse tunde. See on aeg vaadata, kes me oleme ja kuidas me elame, ning otsustada end paremaks muuta.
15 parimat uusaastalubaduse ideed
Nüüd, kui teate, kuidas resolutsioone määrata ja neist kinni pidada, vaatame lühidalt 15 neist. Seega, kui teil tekib küsimus: "Mis on minu uusaastalubadus?" Valige sellest resolutsioonide loendist üks!
1. Parandage sobivust
Füüsilise vormi parandamine on üks populaarsemaid uusaastalubadusi ja seda on lihtne mõista, miks. Nagu ütleb motiveeriv esineja Jim Rohn: „Hoolitse oma keha eest. See on ainus koht, kus sa kunagi elad. ”
2. Parandage oma dieeti
Samamoodi mõjutab teie toitumise kvaliteet teie elukvaliteeti. Seega, kui soovite parandada oma und, tootlikkust ja heaolutunnet, kaaluge tervislike uusaastalubaduste andmist. Sa tead, mida nad ütlevad: "Sa oled see, mida sa sööd!"
3. Ärge viivitage
Kui soovite oma unistuste elu üles ehitada, kuid liiga palju edasi lükata, võib-olla on aeg õppida, kuidas viivitamine lõplikult lõpetada. Nii saate kulutada oma aega ja energiat asjadele, mis teid tõeliselt huvitavad.
4. Teenige rohkem raha
Üks levinumaid uusaastalubadusi on oma rahaasju kuidagi parandada. Kui teie unistus on reisida, osta maja või luua pere, siis tõenäoliselt teete seda Uusaastalubadus teenida edutamise või töökoha saamisega rohkem raha uus.
5. Ettevõtte alustamine
Kui sa vihkad oma tööd, võid unistada olla iseenda ülemus. Olenemata sellest, kas alustate tööd dropshippinguga, õpetate veebis või töötate vabakutselisena, on ettevõtte alustamiseks või kõrvaltegevuse alustamiseks palju võimalusi.
6. Vabanege võlgadest
Võlg mitte ainult ei takista teie isiklike eesmärkide saavutamist, vaid võib tunduda surve ja stressina. Miks sa siis ei näe sellele uue aasta eesmärke püstitades silmitsi? Õnneks on Internetis palju kasulikke raha ajaveebe.
7. Säästke hädaabifond
Samuti võib palgaga elamine olla stressirohke. Kuidas oleks, kui lubaksite endale iga kuu natuke raha säästa ja oma rahalist kindlust suurendada? Isikliku rahanduse ekspert Dave Ramsey ütleb: "Säästmine peaks olema prioriteet, mitte mõte. Maksa kõigepealt endale. ”
8. Alustage mediteerimist
Kui soovite oma tervist ja enesetunnet parandada, kaaluge uusaastalubaduse andmist hakata iga päev mediteerima. Teadus näitab, et see lihtne harjutus võib tuua tervisele palju kasu.
9. Parandage und
Kas süütate küünla alati mõlemast otsast? Unel on meie tervise kvaliteedile sügav mõju. Kuidas oleks, kui keskenduksite sel aastal oma tervise parandamisele? Nagu ulmekirjanik Robert A. Heinlein: „Õnn seisneb piisavas unes. Mitte rohkem."
10. Vaadake vähem telerit
Keskmiselt vaatavad ameeriklased televiisorit ligi 3 tundi päevas. Kas olete kunagi mõelnud, kas vaatate endiselt Netflixis? Võite lubada, et suunate sel aastal osa oma telesaadetest muudele asjadele, millest olete huvitatud.
11. Kulutage sotsiaalmeedias vähem aega
Kas veedate iga päev tunde oma sotsiaalmeedia vooge sirvides ja soovite aega lühendada? See on suurepärane uusaastalubadus, arvestades, et on teaduslikult tõestatud, et sotsiaalmeedia kahjustab meie heaolu ning suurendab üksindus- ja depressioonitunnet.
12. Loe rohkem
"Troonide mängu" autor George R.R. Martin kirjutas: „Lugeja elab enne surma tuhat elu. Inimesed, kes ei loe, elavad ainult üks kord." Siin on nimekiri 40 kohustuslikust raamatust, mis aitavad teil alustada!
13. Õppige midagi uut
Kas olete kunagi tahtnud õppida uut keelt, mängida pilli või alustada uut spordiala? Otsustage õppida midagi uut ainulaadse uusaastalubadusega. Nagu kirjanik Mark Twain ütles, "ära lase formaalsel haridusel õppimist takistada."
14. Arenda hobi
Kas on asju, mille tegemine sulle meeldib ja millele tahaksid rohkem aega kulutada? Olgu selleks ettevõtlus või lennukite modelleerimine, seadke uusaasta eesmärk sukelduda oma lemmikhobisse.
15. vabatahtlikkus
Kui teil on heategevusorganisatsioon, mille vastu olete kirglik, võiksite sellele rohkem aega kulutada. Vabatahtlik tegevus on ka suurepärane viis uute sõprade leidmiseks ja kogukonnale tagasi andmiseks.
Sisu loetelu
Soovitus:
- Näiteid teaduslikust tööst: keele funktsioonid ja reeglid Näited teadustöödest: keele funktsioonid ja reeglid – millised on näited headest ja õigetest teadustööde kirjutamise vormidest? Varem on Seputar, know.co.id, arutanud teaduslikku tööd: määratlus, omadused, eelised,…
- Kediri kuningriigi kokkuvarisemine: ajalugu ja pärand Kediri kuningriigi langemine: ajalugu ja pärand – Kediri kuningriik ehk Kadiri kuningriik ehk Panjalu kuningriik oli kuningriik, mis eksisteeris Ida-Jaaval aastatel 1042–1222. Kuningriik on linnas…
- 6 sammu, kuidas alustada 2023. aasta dropshipping-äri aroundknowledge.co.id – Kuidas alustada Dropshipping-äri – Dropshipping-äri alustamine on suurepärane esimene samm ettevõtluse suunas. Saate müüa tooteid klientidele, määrata oma toodete hinda ja turustada…
- Motiveerivad novellid: määratlus, kirjutamisnipid ja näited Motiveerivad novellid: määratlus, kirjutamisnõuanded ja näited – mis on motiveeriv novell? Sel korral arutleb Seputarknowledge.co.id, kas see on Sõpruse novell ja muud asjad sellest. Vaatame…
- Descartes'i koordinaadid: definitsioon, süsteem, diagramm ja näited… Descartes'i koordinaadid: definitsioonid, süsteemid, diagrammid ja näidisülesanded – mida te mõtlete ristkoordinaatide all ?Seputarknowledge.co.id arutab sel korral Descartes'i koordinaate ja muid asju katab seda...
- Mitteilukirjandusliku raamatu ülevaate näide: arvustuse eesmärk ja eelised Mitteilukirjandusliku raamatu ülevaate näide: arvustuse eesmärk ja eelised – mida mõeldakse mitteilukirjandusliku raamatu arvustuse all?
- 5 lihtsaimat viisi Instagramis 2023 raha teenimiseks aroundknowledge.co.id – Kuidas Instagramis raha teenida – Instagram on jõud, millega tuleb arvestada. Viimase Instagrami statistika järgi on platvormil üle maailma 1,74 miljardit kasutajat. See algas nagu…
- Kliendid on: mõistvad ekspertide sõnul… Kliendid on: mõistvad asjatundjate, omaduste ja tüüpide järgi – loomulikult me teame, mida klient silmas peab, aga võib-olla me ei tea sügavamalt, mida klient silmas peab? Aruteluks…
- 2023. aasta brändistrateegia ülim juhend aroundknowledge.co.id – maailma armastatuimad ja edukaimad kaubamärgid ei sünni üleöö. Tõde on: tõeliselt suurepärase kaubamärgi loomine nõuab keskendunud strateegiat ja palju pingutusi. Aga mis…
- Paberid: definitsioon, omadused, funktsioonid, tüübid, struktuurid, meetodid… Paberid: definitsioon, omadused, funktsioonid, tüübid, struktuur, valmistamine ja näited – mida mõeldakse Referaadid ja kuidas neid õigesti ja õigesti kirjutada? Sel korral Seputarknowledge.co.id saab…
- Skautide valmis materjal: auastmed, aukoodid ja nõuded… Ooteseisundi skautide materjalid: auastmed, aukoodid ja üldised oskuste nõuded – millised on erksa taseme skautide materjalid? Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id seda, sealhulgas erksate skautide taset,…
- Psühholoogia ulatus: määratlus, liigid, ülesanded ja ... Psühholoogia ulatus: psühholoogilise uurimistöö definitsioon, liigid, ülesanded ja metoodika – milline on ulatus psühholoogia? Sel korral arutleb Around the Knowledge.co.id, mis on psühholoogia ja mis see on kattis seda. Laske meil…
- Näide ajaloolisest jutu tekstist Indoneesias Näited ajaloolistest lugude tekstidest Indoneesias – millised on ajalooliste lugude näited? Seekord arutleb Know.co.id ajalooliste lugude ja nende struktuuride näidete üle. Heidame pilgu arutelule artiklis teemal…
- Mikroskoobi kujutised: määratlus, ajalugu, tüübid, osad, kuidas… Mikroskoobi kujutised: määratlus, ajalugu, tüübid, osad, mikroskoopide töö ja hooldus – kui lähedal need on kas tunnete ära mikroskoobi kuju ja funktsiooni? Praegu teadmistest Mikroskoop…
- 9 sammu ennetähtaegseks pensionile jäämiseks, mis võivad teid aidata 2023. aastal aroundknowledge.co.id – kui soovite teada, kuidas ennetähtaegselt pensionile jääda, pole te üksi. Ja mõne inimese jaoks pole unistus kerges eas pensionile jäämisest lihtsalt unistus. Palju inimesi…
- Tarumanegara kuningriigi õitseaeg: allikad ja pärand… Tarumanegara kuningriigi õitseaeg: ajaloolised allikad ja pärand – kus asub Tarumanegara kuningriik? ja kes on kõige mõjukam kuningas, kes tõi ta tema hiilgeaega? Sel ajal räägime ühest…
- Kuidas teha häid ja atraktiivseid tootelehti aroundknowledge.co.id – teie tooteleht on teie veebisaidi üks olulisemaid lehti. Seega on loomulik, et soovite teada, kuidas luua suurepärast tootelehte. Suurepärased tootelehed aitavad…
- Lauatennis: määratlus, ajalugu, tehnikad, varustus,… Lauatennis: määratlus, ajalugu, tehnikad, varustus, reeglid, löökide tüübid ja punktisüsteemid – mida teate lauatennisest? Sel korral arutab Seputarknowledge.co.id, kas…
- Eessõna: Definitsioon, struktuur ja näited Eessõna: Definitsioon, struktuur ja näited – kuidas kirjutada head eessõna ?Sel korral arutleb Around the Knowledge.co.id, mis on eessõna ja muud asjad sellest. Vaatame…
- Täielik juhend fotode veebimüügiks 2023. aastal aroundknowledge.co.id – Kuidas müüa fotosid veebis – kas olete professionaalne fotograaf, kes soovib luua oma töö jaoks passiivset tulu? Kuidas on lood amatöörfotograafidega, kes on kirglikud fotograafia vastu,...
- Kuidas leida aega kõrvalettevõtte alustamiseks aroundknowledge.co.id – olenemata sellest, kas teil on täiskohaga töö või kiire graafik, võib olla raske leida aega kõrvalettevõtte asutamiseks. Kõigile antakse sama 24 tundi ööpäevas. Kuidas sa…
- Pesapall: määratlus, ajalugu, tehnikad, vahendid, kuidas… Pesapall: määratlus, ajalugu, tehnikad, võimalused, kuidas mängida ja mängureeglid – mis sisaldab nimetada seda Kasti pallimänguks? Pall…
- Kuidas olla edukas ja saada elus seda, mida tahad aroundknowledge.co.id – kas soovite lõpuks leida viisi, kuidas olla edukas? Esiteks kujutage ette, kus te ausalt viie aasta pärast olete. Saate isegi kaugtööd teha, kui…
- Kuidas luua tugev turunduslehter aroundknowledge.co.id – olenemata sellest, kas teate seda või mitte, teil on turunduskanal. Paljud ettevõtted ei tea, mis on turunduskanal või kuidas seda mõõta. Tegelikult ei ole üle 68% ettevõtetest sellest teadlikud. Aga…
- Kirjavahemärgid: määratlus, funktsioonid, tüübid ja näited Kirjavahemärgid: määratlus, funktsioonid, tüübid ja näited – selles arutelus selgitame kirjavahemärke. Mis sisaldab tähendust, funktsiooni, tüüpe ja näiteid kirjavahemärkide kasutamisest…
- 8 lihtsat sammu kunsti veebis müümiseks aroundknowledge.co.id – Kas soovite õppida, kuidas kunsti veebis müüa? Suurepärane mõte! Kunsti müümine on suurepärane viis raha teenimiseks, tehes seda, mida armastate. Inimesed kõikjal…
- Jääktulu: määratlus, valemid ja näited aroundknowledge.co.id – kui olete nagu enamik inimesi, arvate tõenäoliselt, et finantsvabadus on mõeldud vähestele. Seal on tegevjuhte, kõrgepalgalisi ja erineva oskusega inimesi. Kuid reaalsus on see, et kõik…
- 7 parimat sidusprogrammi soovitust algajatele 2023. aastal aroundknowledge.co.id – parimad sidusettevõtted – sidusettevõtte turunduse õppimine võib olla teie edu jaoks veebiettevõtjana ülioluline. Kuid isegi kui teie veebisait, reklaam või sotsiaalmeediaplatvorm …
- Usk Qadasse ja Qadarisse: mõistmine, tõestus, tarkus ja… Usk Qadasse ja Qadarisse: määratlus, väide, tarkus ja nende funktsioonid – mida tähendab usk Qadasse ja Qadarisse?
- Sulgpallimäng: ajalugu, tehnikad, reeglid, vahendid… Sulgpallimäng: ajalugu, tehnikad, reeglid, rajatised ja infrastruktuur – sedapuhku Teadmistes.co.id räägib sulgpallimängust ja loomulikult ka muust kattis seda. Vaatame…