Técnicas básicas de fútbol

Técnicas Básicas de Fútbol – ¿Cuáles son las técnicas básicas del fútbol que necesitas saber y dominar a la hora de jugar al fútbol? Sobre el conocimiento.co.id discutirá las técnicas básicas del fútbol y las cosas que lo rodean. Miremos la discusión juntos en el artículo a continuación para entenderlo mejor.

Técnicas básicas de fútbol

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El fútbol es un deporte que utiliza una pelota hecha de cuero y es jugado por dos equipos que consisten en 11 en cada equipo. y algunos jugadores centrales y algunos jugadores de reserva”

El objetivo del juego de fútbol es meter el balón en la portería contraria. El equipo que haya marcado más goles al final del partido es el ganador.

El juego de fútbol tiene técnicas que se pueden hacer mientras se juega. Estas técnicas ciertamente te ayudan a burlar a tu oponente y patear bien la pelota para que la pelota rebote lo más lejos posible.

Las siguientes son 10 técnicas básicas del fútbol, ​​a saber:

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Técnica de driblar (driblar el balón)

Las técnicas de regate se pueden realizar de forma que tengas que llevar el balón con los pies y también puedas controlar la velocidad del balón.

• Dribbling Cerrado y Dribbling de Velocidad

En la técnica de dribbling existe lo que se denomina técnica de Dribling Cerrado, que es una técnica de dribbling que puedes hacer controlando y driblar correctamente, y también puedes hacerlo cuando estás obstaculizado o flanqueado por otros jugadores que son del equipo contrario.

Mientras tanto, Speed ​​​​Dribling es una técnica en la que puedes correr, lanzar la pelota hacia adelante y perseguir la pelota. No solo eso, existen otras 3 técnicas básicas de regate, a saber, regatear con el pie exterior, el pie interior y el empeine.

• Regatear el balón con el empeine

La técnica de regatear el balón utilizando el empeine de las etapas, a saber:

• • Trate de mantener sus ojos mirando al frente.
  • Pon tu pie en el extremo de la pelota.
  • A continuación, tienes que empujar la pelota con el empeine.
  • Finalmente, haz esto repetidamente y luego podrás detener la pelota con las plantas de los pies.

• Driblar usando la parte interna del pie

  Las etapas de la técnica del regate con la parte interior del pie son:

• • Trate de mantener sus ojos mirando al frente.
  • Gire los tobillos hacia afuera.
  • Luego puede comenzar a empujar la pelota con el pie exterior.
  • Por último, haz esto repetidamente y podrás detener la pelota con las plantas de los pies.

• Botar el balón usando la parte exterior del pie

La técnica de driblar usando la parte externa del pie no es muy diferente de la técnica de driblar usando la parte interna del pie.

Solo necesitas practicar el mismo paso a paso que la técnica anterior, es decir, regatear con el pie interior. Sin embargo, debe girar los tobillos hacia adentro y puede empujar la pelota.

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Técnica de patada (patear la pelota)

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  Patear el balón con la parte interna del pie

Implementación de ingeniería:

• • Prefijo de pierna recta con balón.
  • El pie delantero está al lado de la pelota como punto de apoyo.
  • Rodillas ligeramente flexionadas.
  • La pierna de patada se gira hacia afuera en la ingle para que la pierna de patada forme un ángulo de 90º con el pedestal.
  • La parte del pie que está en contacto con el balón es la parte interna del tobillo (tobillo).
  • La pelota es pateada justo en su punto.

• Patear el balón con la parte exterior del pie

  Implementación de esta técnica básica de fútbol:

• • Prefijo de pierna recta con balón.
  • El pie delantero está al lado de la pelota como punto de apoyo.
  • Dedos de los pies mirando hacia adelante con las rodillas ligeramente flexionadas.
  • El tobillo de fútbol está doblado hacia abajo y hacia adentro.
  • Balancee su pie trasero hacia adelante sobre la pelota en la dirección de cruzar el punto de apoyo.
  • Impacto en la parte exterior de la pierna.
  • La fuente del movimiento en la ingle.

• Patear el balón con el empeine (tortuga)

Implementación de ingeniería:

• • Prefijo de pierna recta con balón.
  • El pie delantero está al lado de la pelota como punto de apoyo.
  • Rodillas ligeramente flexionadas.
  • El tobillo del jugador de fútbol está doblado hacia abajo para que el empeine mire hacia la pelota.
  • A continuación, doble las rodillas para que queden por encima de la pelota.
  • La fuente del movimiento en la ingle.

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Técnica de pase (pasar el balón)

La técnica que siempre utilizan los futbolistas para dar el balón a sus amigos es la técnica de pase, donde la técnica de pase es una técnica para pasar el balón a un compañero. Los jugadores de fútbol también deben dominar el pase y la recepción de la pelota, y hay 3 formas de hacer esta técnica, a saber, usando la parte externa del pie, la parte interna del pie y también el empeine.

Puede hacer la técnica de pase de manera que primero tenga que colocar su cuerpo mirando hacia la pelota, luego puede concentrarse en la dirección del jugador al que luego le pasarás la pelota, luego puedes tirar y balancear la pierna que luego patea la pelota hacia otros jugadores, y no olvides que tienes que ajustar la potencia que hay en tus pies para que se ajuste al alcance del otro jugador tu operas

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Técnica de sujeción de la pelota

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  Regatear con la parte interna del pie

Implementación de ingeniería:

• • El pie del pedestal apunta hacia la pelota y está doblado por la rodilla.
  • El pie que se usa para sujetar la pelota se gira hacia afuera de modo que el pie interior esté mirando en la dirección de donde viene la pelota.
  • El pie que se usa para sostener la pelota se mueve hacia adelante y cuando está a punto de tocar la pelota, el pie se tira hacia atrás.
  • La pelota se detiene al lado del interior del fulcro.

• Sosteniendo el balón con la parte externa del pie

Implementación de ingeniería:

• • El pie del pedestal mira hacia la pelota y se coloca hacia atrás, con la rodilla doblada.
  • El tobillo, que se usa para detener la pelota, se gira hacia adentro para que la parte exterior del pie mire en la dirección de donde viene la pelota.
  • Cuando llega la pelota, la pelota se retira.
  • La pelota se detiene junto a la parte exterior del fulcro.

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Técnica de cabezazo (Heading Ball)

Cabecear la pelota es muy útil para ti si no puedes alcanzar una pelota que está demasiado alta. de ti, que tiene como objetivo poder meter el balón en la portería contraria y pasar pelota. Puedes practicar esta técnica de manera que primero tengas que ser capaz de posicionar tu cuerpo y luego tengas que esperar el momento adecuado para saltar cuando llegue la pelota.

Lo más importante es que tienes que usar tu frente para poder cabecear la pelota, no la parte superior de tu cabeza. Esto es útil para que puedas controlar la pelota según tus deseos y la pelota se deslizará inmediatamente con potencia y dirección.

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Técnica de intercepción (agarrar la pelota)

Puedes usar esta técnica de intercepción cuando quieras arrebatar el balón de los pies de los jugadores contrarios. Antes de hacer esta técnica, primero debes poder leer los movimientos de tu oponente.

También puedes frenar el ritmo del cebo enemigo. Porque esta técnica es la técnica más importante para poder sobrevivir al ataque del oponente, pero hay que tener cuidado y agarrar la pelota, no los pies. Porque si te equivocas, te pueden dar una advertencia.

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Técnica de barrido de bolas

La técnica de recoger o barrer la pelota también es una técnica que es útil para poder defenderse de los ataques que está realizando tu oponente. Sin embargo, también hay que tener cuidado cuando se va a practicar esta técnica, porque se considera muy arriesgada. Si lo haces mal, puedes lesionar a tu oponente y puedes obtener una tarjeta amarilla del árbitro.

El método de esta técnica es que debes poder ajustar tu velocidad del enemigo, luego puedes dejar caer tu cuerpo mientras estiras una de tus piernas para que puedas soportar la velocidad de la pelota.

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Técnica de lanzamiento hacia adentro

Cuando el balón ha salido por la izquierda o la derecha del campo, puedes utilizar esta técnica. La forma de hacerlo es que solo necesita lanzar la pelota con las dos manos y debe colocar ambas manos detrás de la cabeza.

Para obtener mejores resultados, puedes andar de puntillas para que tus lanzamientos sean más fuertes y luego tus amigos puedan atrapar la pelota que lanzas.

Técnicas de portería (atrapar el balón)

Las técnicas de portería suelen ser utilizadas por jugadores que son porteros, o comúnmente llamados porteros. Esta técnica también es una técnica muy importante como última línea de defensa en el equipo.

Para poder hacer esta técnica, debe continuar entrenando sus reflejos al atrapar la pelota, es decir, en la dirección de la pelota hacia la izquierda y hacia la derecha.

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Técnicas de defensa del balón (malabares)

La técnica de malabarismo con la pelota es una técnica en la que puedes practicar el control de la pelota y también puedes engañar o jugar con tu oponente en el campo. Para hacer esto, solo necesitas enfocar tus ojos en la pelota, luego puedes tirar de la pelota con las palmas de las manos y hasta que caiga a los dedos de tus pies.

Si la pelota ha tocado la punta de tu pierna, entonces tienes que levantar el pie y esto hará que la pelota también se levante. Concéntrate en evitar que la pelota toque el suelo.

Así la revisión de Sobre el conocimiento.co.id acerca de Técnicas básicas de fútbol, con suerte puede agregar a su visión y conocimiento. Gracias por visitarnos y no olvides leer otros artículos.