Las 15 mejores ideas de resolución de año nuevo recomendadas
alrededordelconocimiento.co.id – Las resoluciones de Año Nuevo a menudo pueden evocar dos emociones: esperanza y miedo. Esperamos tener éxito en cambiar nuestras vidas para mejor, pero tememos que no lo haremos. Desafortunadamente, parece que esos temores deben estar bien fundados.
Si se pregunta cuántas resoluciones fallidas, la respuesta es bastante aterradora. Un estudio realizado por la Universidad de Scranton encontró que solo el 8% de las personas logran sus propósitos de Año Nuevo, mientras que el 80% no lo hace.
Entonces, ¿cómo te unes al 8% de las personas que se apegan a sus propósitos? Siga leyendo para averiguarlo. Aprenda a establecer resoluciones de Año Nuevo en esta guía definitiva. Luego, veamos algunos consejos sobre cómo apegarse a su resolución.
¡Finalmente, cerraremos con las 15 mejores ideas de resolución para ayudarlo a comenzar su transformación! Pero primero, sentemos las bases para el éxito.
¿Qué es la resolución de año nuevo?
Las resoluciones de Año Nuevo son metas personales que establecemos al comienzo de cada año. Pero, ¿por qué hacemos resoluciones? Bueno, para muchos, el año nuevo marca el comienzo de una sensación de renovación y esperanza. Este es el momento de mirar quiénes somos y cómo vivimos y decidir mejorar.
Las 15 mejores ideas de resolución de año nuevo
Ahora que sabe cómo establecer resoluciones y cómo cumplirlas, echemos un vistazo rápido a 15 de ellas. Entonces, si te estás preguntando, "¿Cuál es mi resolución de Año Nuevo?" ¡Elige uno de esta lista de resoluciones!
1. Mejorar el estado físico
Mejorar el estado físico es una de las resoluciones de Año Nuevo más populares, y es fácil entender por qué. Como dice el orador motivacional Jim Rohn: “Cuida tu cuerpo. Este es el único lugar donde vivirás.”
2. Mejora tu dieta
Del mismo modo, la calidad de su dieta tiene un gran impacto en su calidad de vida. Entonces, si desea mejorar su sueño, productividad y sensación de bienestar, considere hacer algunas resoluciones saludables de Año Nuevo. Ya sabes lo que dicen: "¡Eres lo que comes!"
3. no postergues
Si quieres construir la vida de tus sueños pero procrastinas demasiado, tal vez sea hora de aprender a dejar de procrastinar de una vez por todas. De esa manera, puede dedicar su tiempo y energía a las cosas que realmente le interesan.
4. Ganar más dinero
Una de las resoluciones más comunes de Año Nuevo es mejorar de alguna manera tus finanzas. Si su sueño es viajar, comprar una casa o formar una familia, probablemente lo haga Resolución de año nuevo para ganar más dinero consiguiendo un ascenso o un trabajo nuevo.
5. Iniciar un negocio
Si odias tu trabajo, puedes soñar con ser tu propio jefe. Ya sea que esté comenzando un trabajo de dropshipping, enseñando en línea o trabajando por cuenta propia, hay muchas maneras de comenzar un negocio o comenzar un trabajo secundario.
6. Salir de la deuda
Las deudas no solo se interponen en el camino para lograr sus objetivos personales, sino que también pueden sentirse como presión y estrés. Entonces, ¿por qué no lo enfrenta de frente al establecer metas para el Año Nuevo? Afortunadamente, hay toneladas de blogs de dinero útiles en línea.
7. Guardar fondo de emergencia
Asimismo, vivir con un cheque de pago puede ser estresante. ¿Qué tal si te prometes ahorrar un poco de dinero cada mes y aumentar tu seguridad financiera? El experto en finanzas personales Dave Ramsey dice: “Los ahorros deben ser una prioridad, no un pensamiento. Págate a ti primero”.
8. Empezar a meditar
Si desea mejorar su salud y bienestar, considere hacer una resolución de Año Nuevo para comenzar a meditar todos los días. La ciencia demuestra que este simple ejercicio puede proporcionar muchos beneficios para la salud.
9. mejorar el sueño
¿Siempre enciendes una vela en ambos extremos? El sueño tiene un efecto profundo en la calidad de nuestra salud. ¿Qué tal centrarse en mejorar su salud este año? Como el escritor de ciencia ficción Robert A. Heinlein, “La felicidad consiste en dormir lo suficiente. No más."
10. Mira menos TV
En promedio, los estadounidenses ven casi 3 horas de televisión al día. ¿Alguna vez te has preguntado si todavía estás viendo en Netflix? Puede prometer desviar parte de su tiempo frente a la televisión a otras cosas que le interesen este año.
11. Pase menos tiempo en las redes sociales
¿Pasas horas desplazándote por tus redes sociales todos los días y quieres reducir el tiempo? Este es un gran propósito de Año Nuevo, considerando que está científicamente comprobado que las redes sociales perjudican nuestro bienestar y aumentan los sentimientos de soledad y depresión.
12. Leer más
El autor de Game of Thrones, George R.R. Martin escribió: “El lector vive mil vidas antes de morir. Las personas que no leen solo viven una vez". ¡Aquí hay una lista de 40 libros que debes leer para comenzar!
13. Aprende algo nuevo
¿Alguna vez has querido aprender un nuevo idioma, tocar un instrumento o comenzar un nuevo deporte? Decídete a aprender algo nuevo con una resolución única de Año Nuevo. Como dijo el escritor Mark Twain, "no dejes que la educación formal se interponga en el camino del aprendizaje".
14. desarrollar un pasatiempo
¿Hay cosas que te gusta hacer en las que te gustaría pasar más tiempo? Ya sea que se trate de emprendimiento o de modelar aviones, establezca una meta de Año Nuevo para sumergirse en su pasatiempo favorito.
15. voluntariado
Si tiene una organización benéfica que le apasiona, es posible que desee dedicarle más tiempo. El voluntariado también es una excelente manera de hacer nuevos amigos y retribuir a su comunidad.
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