10 maneras de motivarse para el éxito en el futuro
alrededordelconocimiento.co.id – Cómo motivarte a ti mismo – La motivación no es fácil. Si eres como muchas personas, conoces el ejercicio.
- Pon una alarma temprana... Entonces no puedo levantarme de la cama.
- Decide perder peso y darte un atracón.
- Haz una lista de cosas por hacer... Abrígate y escápate con un atracón de Netflix.
Parece que este ciclo nunca terminará, ¿verdad? Mientras tanto, te sientes agotado y sin motivación para hacer las cosas.
10 formas de motivarte a ti mismo
¿Hay alguna manera de encontrar motivación y mantenerse críticamente motivado? Gracias a Dios que hay. Aquí hay 10 maneras de motivarse para ser quien quiere ser y alcanzar sus metas.
1. Solo comienza
La forma de motivarte para que te apasione el aprendizaje es empezar. Er. ¿No odias este consejo? Aún así, hay una razón por la que todos lo hemos escuchado un millón de veces. Puede hacer maravillas. No siempre tienes que razonar con tus emociones o racionalizar por qué tienes que hacer algo.
Puedes lidiar con esas emociones negativas más tarde cuando sea el momento adecuado. En su lugar, comience a dejar de lado todas las emociones negativas. Como dijo el famoso escritor Mark Twain: "El secreto para salir adelante es empezar".
2. Haga su trabajo en pequeños pasos
A veces son las cosas más simples las que funcionan mejor. Recuerda que no puedes hacer todo a la vez. Entonces, como dijo el pintor Vincent van Gogh, “una gran cosa es una serie de pequeñas cosas que se unen”.
Aquí hay algunas maneras de motivarse a trabajar para hacer las cosas. Escriba lo que debe hacerse en una hoja de papel. Luego, escribe todos los pasos que debes seguir para que esto suceda. Ignore todo excepto el último paso de trabajo.
Una vez que esté en el flujo, será más fácil pasar a la siguiente tarea.
3. Crea una mentalidad positiva
La motivación es casi imposible si miras la situación desde una perspectiva negativa. Por otro lado, la positividad puede ayudar a energizarte y motivarte. Así que detente un momento y pregúntate. "¿Qué tiene de bueno esta situación?"
Como dijo la autora Katherine Pulcifer: “Si tenemos la actitud de que hoy será un buen día, por lo general será un buen día”.
4. Crea un corazón agradecido
Cuando te encuentras en una rutina, puede parecer imposible motivarte. Entonces, antes de intentar motivarte, da un paso atrás y trata de respetar cómo te sientes.
Es mucho más fácil mantenerse motivado cuando te sientes agradecido por ti mismo. Una de las formas más rápidas de sentirte bien contigo mismo es practicar la gratitud. Es casi imposible sentirse deprimido y agradecido al mismo tiempo.
Para practicar la gratitud, comienza escribiendo tres cosas por las que estás agradecido. Puede ser cualquier cosa, desde su café de la mañana hasta su mascota o incluso una silla cómoda para sentarse.
Idealmente, podría llevar un diario de gratitud en el que esté agradecido por las pequeñas cosas de la vida cotidiana.
5. Ser amable con usted mismo
Es fácil culparse a sí mismo por retrasos o errores. De hecho, si usted es como muchas personas, descubrirá que internamente se está “hablando” a sí mismo de manera cruel.
Si te encuentras haciendo esto, detente y ten una agradable charla contigo mismo. No le hablarías así a nadie más, así que ¿por qué hablar contigo mismo? Te mereces tu propia amabilidad.
Recuerda tu verdadero valor intrínseco como ser humano. Luego regrese suavemente a la tarea en cuestión.
6. Sea constructivo
Los errores son grandes oportunidades para aprender y crecer. Pregúntate cuándo cometiste un error. “¿Por qué cometí este error? ¿Cómo puedo evitar cometer el mismo error en el futuro?”
Al hacer esto y actuar sobre lo que aprende, puede convertir los errores en oportunidades.
La empresaria Arianna Huffington dijo: “Tenemos que aceptar que no siempre tomamos las decisiones correctas. A veces cometemos errores. Debemos entender que el fracaso es parte del éxito, no al revés”.
7. Organice su lista de tareas pendientes
Las listas de tareas te ayudan a organizar tus tareas y concentrarte en lo que es importante. Pero también pueden abrumarnos y hacer que nos retrasemos más. Entonces, si tiene dificultades para mantenerse motivado, intente reducir su lista de tareas pendientes a un tamaño más manejable.
Elija no más de 3 tareas cada día y cree una nueva lista de tareas pendientes. Luego ignora todos menos el primero. Con el tiempo, su lista de tareas puede hacerse más larga.
8. Establezca objetivos alcanzables apasionados
Tener metas demasiado grandes o inalcanzables puede paralizar tus inseguridades y miedos. Esta es una forma segura de deshacerse de la motivación. Suelta las metas que te paralizan por ahora. En su lugar, elija una meta que sea lo suficientemente interesante como para ayudar a motivarlo.
Como dijo el político Theodore Roosevelt: "Mira las estrellas y pon los pies en la tierra".
9. Imagina el futuro si no cambia
Inspírate fácilmente con estos consejos. Imagina la vida plena que tendrás cuando te motives a ti mismo en lugar de concentrarte en los cambios que deseas.
Pregúntese: "¿Cómo será su vida en 1 año, 5 años, 10 años?"
Aquí hay algunas citas de motivación. “Puedes sentir el dolor de la práctica, puedes sentir el dolor del arrepentimiento. La decisión es tuya."
10. Mira hacia atrás a lo lejos que has llegado
¿Con qué frecuencia toma un breve descanso para reflexionar sobre lo lejos que ha llegado? Si usted es como muchas personas, probablemente no se dé el crédito suficiente por todo el crecimiento que ha experimentado.
Tómese un momento para cerrar los ojos y recordar cada éxito, por pequeño que sea. Hágalo con frecuencia para ayudar a promover el desarrollo personal.
Lista de contenidos
Recomendación:
- Salto de Longitud: Definición, Historia, Técnica, Estilo y… Salto de Longitud: Definición, Historia, Técnica, Estilo y Reglas - Cómo se llama el Salto de Longitud ?En esta ocasión, Seputarknowledge.co.id hablará sobre qué es el Salto de Longitud y otras cosas sobre eso Dejar…
- Discurso Ambiental: Definición, Finalidad, Características y… Discurso Ambiental: Definición, Propósito, Características y Ejemplos - ¿Cómo se estructura el texto del discurso ambiental? ¿qué es bueno y correcto?, en esta ocasión Seputarknowledge.co.id hablará de ello y por supuesto cosas Cual…
- 30 Definiciones de Motivación Según Expertos (Discusión… 30 Definiciones de Motivación Según Expertos (Discusión Completa) - ¿Alguna vez te has sentido deprimido? deprimido o estresado por algo? Estoy seguro de que todos lo hemos sentido. Un sentimiento en el que no tenemos la pasión para...
- 6 pasos para iniciar un negocio de dropshipping 2023 aroundknowledge.co.id - Cómo iniciar un negocio de dropshipping - Comenzar un negocio de dropshipping es un gran primer paso hacia el espíritu empresarial. Puede vender productos a los clientes, establecer el precio de sus propios productos y comercializar...
- La vida política del imperio Majapahit: historia temprana y… La vida política del reino de Majapahit: historia temprana y legado: cómo era la vida política del reino Majapahit En esta ocasión, Seputarknowledge.co.id discutirá el Reino de Majapahit y otras cosas. lo cubrió Veamos la discusión juntos...
- Instrumentos Ópticos: Definición, Funciones, Tipos y Partes Instrumentos ópticos: definición, funciones, tipos y partes - ¿Qué son los dispositivos ópticos y cuáles son sus tipos? En esta ocasión, Seputarknowledge.co.id hablará de ello y por supuesto de otras cosas que...
- Papeles: Definición, Características, Funciones, Tipos, Estructuras, Métodos… Papeles: Definición, Características, Funciones, Tipos, Estructura, Cómo Hacer y Ejemplos - Qué se entiende por ¿Papeles y cómo escribirlos correctamente y correctamente? En esta ocasión Seputarknowledge.co.id voluntad…
- Oraciones Directas e Indirectas: Definición, Características,… Oraciones Directas e Indirectas: Definición, Características, Diferencias y Ejemplos - Qué son las Oraciones Directas e Indirectas ¿Oraciones indirectas? En esta ocasión, Seputarknowledge.co.id discutirá ambas. juntos…
- Salto de Altura: Definición, Historia, Estilo, Técnica, Reglas… Salto de Altura: Definición, Historia, Estilo, Técnica, Reglas, Etapas y Formas de Curso - ¿Es un deporte? ¿Salto de Altura? En esta ocasión, Seputarknowledge.co.id hablará de Salto de Altura y otras cosas Cual…
- Texto de respuesta: definición, estructura, elementos, características y ejemplos Texto de respuesta: definición, estructura, elementos, características y ejemplos - ¿Cuáles son las características del texto de respuesta? En esta ocasión, Seputarknowledge.co.id discutirá si es un texto de respuesta y otras cosas...
- Material de Standby Scout: rangos, códigos de honor y requisitos... Materiales de Standby Scout: rangos, códigos de honor y requisitos generales de competencia: ¿cuáles son los materiales para los exploradores de nivel de alerta? En esta ocasión, Seputarknowledge.co.id lo discutirá, incluido el nivel de alerta de los exploradores,…
- Tenis de Mesa: Definición, Historia, Técnicas, Equipamiento,… Tenis de mesa: definición, historia, técnicas, equipamiento, reglas, tipos de golpes y sistemas de puntuación - ¿Qué sabes sobre el tenis de mesa? En esta ocasión, Seputarknowledge.co.id discutirá si...
- √ Definición de Persona Jurídica, Características, Formas, Tipos y Teoría... Definición de Personas Jurídicas, Características, Formas, Tipos y Teorías (Completo) - En esta discusión explicaremos sobre Personas Jurídicas. Que incluye la definición de una entidad legal, las características de una entidad legal, la forma de una entidad legal,…
- Creencia en los últimos días: definición, prueba, señales de la última hora,… Creencia en los Últimos Días: Definición, Proposiciones, Señales de los Últimos Días, Eventos al Final de los Días, Sus Funciones y Lecciones - ¿Cuál es el Significado de la Fe en el Día Postrero y Sus Beneficios?
- 10 beneficios de leer libros todos los días de por vida aroundknowledge.co.id - Los beneficios de leer libros son muchos. Pero seamos realistas. Puede ser difícil motivarse para leer un libro de 382 páginas cuando puedes ver películas, escuchar…
- Juego de Bádminton: Historia, Técnicas, Reglas, Medios… Juego de Bádminton: Historia, Técnicas, Reglamento, Instalaciones e Infraestructura - En esta ocasión Sobre el conocimiento.co.id discutirá el juego de bádminton y, por supuesto, también sobre otras cosas. lo cubrió Vamos a ver…
- √ Comprensión crítica, beneficios, características, propósito y pensamiento Entendimiento Crítico, Beneficios, Características, Propósito y Pensamiento - En esta ocasión En torno al Conocimiento se hablará de Crítico. Que en la discusión esta vez explica la comprensión crítica, beneficios, características, objetivos y formas...
- Entidad Comercial: Definición, Forma, Tipo y Comparación Entidad Comercial: Definición, Forma, Tipo y Comparación - ¿Qué se entiende por Entidad Comercial? Esta vez, el conocimiento.co.id discutirá la entidad comercial y las cosas que la rodean. Veamos juntos…
- Ejemplo de una reseña de un libro de no ficción: propósito y beneficios de una reseña Ejemplo de una reseña de un libro de no ficción: Propósito y beneficios de una reseña - ¿Qué se entiende por reseña de un libro de no ficción?
- √ Hidrosfera: Definición, Ramas, Ciclos, Tipos y Elementos Hidrosfera: Definición, Ramas, Ciclos, Tipos y Elementos - En esta ocasión, En torno al Conocimiento se hablará de la Hidrosfera. Lo cual en esta discusión explica el significado de la hidrosfera, ramas, ciclos, tipos...
- Texto Discurso de Despedida Clase 6: Principales Contenidos, Características,… Texto del discurso de despedida para la clase 6: contenido principal, características, propósito y ejemplos de discursos - ¿Cuál es la composición del texto del discurso de despedida para la clase 6 que es bueno, verdadero y conmovedor?
- Texto de cuento: definición, características, estructura, elementos y ejemplos Texto de Cuento: Definición, Características, Estructura, Elementos y Ejemplos - ¿Qué es un Texto de Cuento? Nos deja…
- Reino de Kutai: Fundador, Linaje, Apogeo y… Reino de Kutai: Fundador, Linaje, Apogeo y Caída y Legado - ¿Cuál es la historia del reino? Kutai, que se encuentra en Kalimantan? En esta ocasión, Se con respecto al conocimiento.co.id discutirá el reino de Kutai Y…
- Los Clientes Son: Comprensión Según los Expertos,… Los Clientes Son: Comprensión Según Expertos, Características y Tipos - Por supuesto, sabemos lo que significa un cliente, pero tal vez no sabemos más profundamente lo que significa un cliente. Para discusión…
- Edad Prealfabetizada: Definición, División de Edad, Tipos… Edad prealfabetizada: definición, división de edad, tipos de humanos y su legado: qué se entiende por ¿La Era de la Prealfabetización?, en esta ocasión, En torno al Saber.co.id discutiremos qué es la Era de la Prealfabetización y otras cosas Cual…
- Características del Texto Anécdota: Estructura, Reglas, Propósito y Ejemplos… Características del texto de anécdota: estructura, reglas, objetivos y ejemplos de texto de anécdota: qué se entiende por Textos anecdóticos? En esta ocasión, Seputarknowledge.co.id tratará sobre textos anecdóticos y otros asuntos Cual…
- Cómo explorar el mundo como un nómada digital sin arrepentirse aroundknowledge.co.id - ¿Siempre has querido viajar por el mundo, experimentar diferentes culturas y explorar lo desconocido? Si es así, puede que te interese convertirte en un Nómada Digital. Como nómada digital, tú…
- 8 sencillos pasos para vender arte en línea aroundknowledge.co.id - ¿Quiere aprender a vender arte en línea? ¡Gran idea! Vender arte es una excelente manera de ganar dinero haciendo lo que amas. Gente por todas partes…
- Cómo encontrar tiempo para iniciar un negocio secundario aroundknowledge.co.id: ya sea que tenga un trabajo de tiempo completo o una agenda apretada, puede ser difícil encontrar el tiempo para iniciar un negocio secundario. Todos tienen las mismas 24 horas al día. Cómo…
- Ejemplos de formas planas: tipos, características y fórmulas de formas planas Ejemplos de formas planas: tipos, propiedades y fórmulas de formas planas - ¿Cuáles son los ejemplos de formas planas?