Δισκοβολία: Ιστορία, βασικές τεχνικές, στυλ, ιδιότητες και κανόνες του παιχνιδιού

Δισκοβολία: Ιστορία, βασικές τεχνικές, στυλ, ιδιότητες και κανόνες παιχνιδιού – Τι είναι το άθλημα της Δισκοβολίας; Σχετικά με τη γνώση.co.id θα συζητήσει τι είναι Δισκοβολία και τα πράγματα που την περιβάλλουν. Ας δούμε μαζί τη συζήτηση στο παρακάτω άρθρο για να την κατανοήσουμε καλύτερα.

Δισκοβολία: Ιστορία, βασικές τεχνικές, στυλ, ιδιότητες και κανόνες του παιχνιδιού

---

Η ρίψη δίσκων είναι ένα από τα αθλήματα στίβου σε αγώνες ρίψης όπου ο αθλητής πρέπει να ρίξει τον μέγιστο αριθμό δίσκων 3 φορές σε κάθε παιχνίδι για να πετύχετε τη μεγαλύτερη απόσταση ρίψης σε ειδικό πεδίο ρίψης δίσκου με τους ίδιους κανόνες ισχύουν

Η δισκοβολία είναι ένας κλάδος του στίβου που κάνει το ίδιο με τη σφαιροβολία. Η δισκοβολία αρχικά δεν ήταν ένα άθλημα, αλλά μόνο μια δραστηριότητα που πραγματοποιούνταν από τον άνθρωπο καθημερινά για να επιβιώσουν στην εποχή του κυνηγιού και της συλλογής, ακόμα και σήμερα.

---

Ιστορία Δισκοβολίας

Ιστορικά, η δισκοβολία είναι ένα από τα αθλητικά αγωνίσματα ρίψης. Το οποίο μπορούμε να βρούμε σε ένα βιβλίο του Ομήρου με τίτλο «Οδύσσεια» στα αρχαία χρόνια. Από το απόσπασμα του βιβλίου φαίνεται ότι οι αρχαίοι Έλληνες ήταν εξοικειωμένοι με τον αθλητισμό. Εδώ μπορείτε να δείτε τους αριθμούς τρεξίματος, άλματος και δισκοβολίας που είναι οι αθλητικοί αριθμοί που γνωρίζουμε σήμερα.

Το άθλημα αυτό αγωνιζόταν από τον 5ο αιώνα π.Χ. Ποιο άθλημα είναι ένα από τα παλαιότερα αθλήματα στην Ελλάδα, αυτό δείχνει η παρουσία υπολείμματα αρχαίου αγάλματος ανθρώπου που κρατά δίσκο στη θέση ρίψης, δηλαδή το άγαλμα του Μύρωνα Discobulus.

Η δισκοβολία είναι ένα άθλημα που υπάρχει πάντα σε κάθε διεθνή αθλητικό γεγονός όπως οι Ολυμπιακοί Αγώνες. Όχι μόνο αυτό, η δισκοβολία είναι ένα εμβληματικό άθλημα.

Από τους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες που έγιναν για πρώτη φορά το 1896, εικόνες αθλητών δισκοβολίας έγινε σύμβολο για την προώθηση αυτής της υψηλού κύρους διοργάνωσης που έγινε ακόμη και για να σφραγίσει τη χρονιά 1896.

Από την κατάρρευση της δόξας της αρχαίας Ευρώπης, αυτό το άθλημα είχε εξαφανιστεί από τις ζωές των ανθρώπων και έγινε ιστορία μόνο σε ιστορικές αφηγήσεις. Μέχρι που τελικά η δισκοβολία ανακαλύφθηκε ξανά από τον Christian Georg Kohlrausch και τους μαθητές του το 1870 μέσα από μια μακρά ιστορική έρευνα.
Διαβάστε επίσης: Πινγκ πονγκ: Ορισμός, Ιστορία, Κανόνες, Εξοπλισμός, Τεχνικές και πώς να παίξετε πινγκ πονγκ

Σε αυτή την έρευνα, ο Georg δεν εξέτασε μόνο τη δισκοβολία, αλλά διερεύνησε και τεχνικές χρησιμοποιήθηκε από αθλητές δισκοβολίας στο παρελθόν και στη συνέχεια δημοσιεύθηκαν τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας από τότε 1880.

Εκείνη την εποχή δεν υπήρχαν σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες. Και όταν διεξήχθησαν οι πρώτοι σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες, στην Ολυμπιάδα ρίψης δίσκου συμμετείχαν μόνο άνδρες. Αλλά τελικά, οι γυναίκες μπόρεσαν να συμμετάσχουν σε αυτόν τον διαγωνισμό το 1928 και μπήκαν στους Ολυμπιακούς Αγώνες.

---

Βασικές Τεχνικές Δισκοβολίας

Οι βασικές τεχνικές ρίψης δίσκου περιλαμβάνουν:

Τεχνική συγκράτησης δίσκου

• Ο δίσκος τοποθετείται στην παλάμη του αριστερού χεριού έτσι ώστε να είναι εύκολο να τον κρατήσετε.
• Στη συνέχεια το δεξί χέρι τοποθετείται στο δίσκο στο κέντρο. Ανοίξτε τα τέσσερα δάχτυλά σας για να καλύψετε τις άκρες του δίσκου.
• Στη συνέχεια, τοποθετήστε τον ελεύθερο αντίχειρά σας σε οποιοδήποτε σημείο του δίσκου.

Τεχνική προθέματος ρίψης δίσκου

• Το σώμα στέκεται στραμμένο στο πλάι με τα δύο πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων.
• Εστιάστε στην κίνηση στην αρχή του καλού περπατήματος και στη συνέχεια κουνήστε το δίσκο προς τα δεξιά, πίσω και αριστερά επανειλημμένα.
• Στη συνέχεια, περιστρέψτε το σώμα γρήγορα. Περιστροφή του κάτω σώματος μπροστά από το πάνω μέρος του σώματος.

Τεχνική Δισκοβολίας

• Απόρριψη στο δεξί πόδι για να μπορεί να σηκωθεί η λεκάνη. Μετά από αυτό, σπρώξτε το δεξί σας πόδι προς τα εμπρός και πάνω.
• Το σώμα είναι λυγισμένο προς τα δεξιά και περιστρέφεται προς τα αριστερά ακολουθούμενη από μια περιστροφή της πυελικής κίνησης προς τα αριστερά επίσης.
  Λυγίστε το σώμα στο αριστερό πόδι. Βάλτε το σώμα σας προς την πλήρη ρίψη και μετά ρίξτε το δίσκο προς τα εμπρός και πάνω.
• Ρίξτε τον δίσκο σε γωνία 90 μοιρών στο ύψος του πηγουνιού δεξιόστροφα. Αφήστε το δίσκο όταν είναι μπροστά από τον ώμο και πιέστε χρησιμοποιώντας τον δείκτη.
• Η ρίψη χαρακτηρίζεται αποτυχημένη εάν ο δίσκος έχει εκτοξευθεί πριν φτάσει στο πρόσωπο του ώμου.
• Αν όμως καθυστερήσει η απελευθέρωση του δίσκου, τα αποτελέσματα της ρίψης θα βγουν έξω από την περιοχή ρίψης και τα αποτελέσματα δεν θα είναι ικανοποιητικά.
• Ο δίσκος απελευθερώνεται με το σώμα να γέρνει προς τα εμπρός. Εστιάστε στη θέα προς το ριχτάρι ή το μπροστινό μέρος.

Τελική θέση ρίψης δίσκου

• Μετακινήστε το δεξί σας πόδι προς τα εμπρός και ελαφρώς λυγίστε. Αυτό εμποδίζει το σώμα να φύγει από την καθορισμένη περιοχή κύκλου. Στρέψτε το βλέμμα της εστίασής σας προς την πτώση του δίσκου και τοποθετήστε το αριστερό σας πόδι πίσω σας.
• Τοποθετήστε το σώμα όρθιο όπως πριν και βγείτε από τον κύκλο για να περάσετε την πλάτη. Μην βγαίνετε από τον κύκλο τρέχοντας ή πηδώντας.

---

Στυλ Δισκοβολίας

Υπάρχουν 2 στυλ στους δίσκους ρίψης, δηλαδή το στυλ στο πλάι και το στυλ πλάτης. Το οποίο εξηγείται ως εξής.

Πλάγια Δυναμική Δισκοβολία

Το πρώτο στυλ είναι το πλαϊνό στυλ. Όπου οι αθλητές αντιμετωπίζουν λοξά κατά την προετοιμασία. Γενικά όταν χρησιμοποιείτε αυτό το στυλ, οι αθλητές κοιτάζουν προς τη δεξιά πλευρά, αυτό συμβαίνει επειδή οι περισσότεροι αθλητές δισκοβολίας χρησιμοποιούν το δεξί τους χέρι για να ρίξουν.

Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το στυλ, υπάρχουν δύο στάσεις που μπορούν να λάβουν οι αθλητές δισκοβολίας, δηλαδή κάνοντας κούνιες από προς τα εμπρός αρκετές φορές, τότε ο αθλητής μετρά τη γωνία και μόνο τότε απελευθερώνει το δίσκο όσο το δυνατόν περισσότερο εμπρός.

Δισκοβολία ύπτιο

Και το δεύτερο είναι το πίσω στυλ. Οι αθλητές που χρησιμοποιούν αυτό το στυλ έχουν ένα ξεχωριστό πλεονέκτημα. Γιατί οι αθλητές έχουν μεγαλύτερη απόσταση όταν θέλουν να δημιουργήσουν ορμή. Έτσι θα πάρει μια πιο μακρινή ρίψη.

Ακόμα κι έτσι, αποδεικνύεται ότι αυτό το στυλ είναι πιο δύσκολο να γίνει από το στυλ στο πλάι και έχει μεγαλύτερο κίνδυνο. γιατί όταν ο αθλητής είναι στραμμένος προς τα πίσω δεν μπορεί να καθορίσει το σημείο ρίψης καθώς και στο πλάγιο στυλ πλευρά.

---

Κανόνες ρίψης δίσκου

• Για την κριτική επιτροπή:
  • Ο κριτής 1 είναι υπεύθυνος για την κλήση των συμμετεχόντων και την παρακολούθηση των κινήσεων των ποδιών των συμμετεχόντων που αντιμετωπίζουν σφάλματα.
  • Ο κριτής 2 έχει την αποστολή να επιβλέπει τις λανθασμένες κινήσεις του ποδιού του συμμετέχοντος στο πλάι του κύκλου. Ο δεύτερος ένορκος έδωσε σήμα μέσω της σημαίας που κρατούσε. Η σημαία θα αναφέρει εάν η ρίψη που έγινε ήταν νόμιμη ή όχι.
  • Η κριτική επιτροπή 3 είναι υπεύθυνη για την τοποθέτηση της συσκευής μέτρησης αφού έχει καρφιτσωθεί η σημαία που σηματοδοτεί το σημείο όπου έπεσε ο δίσκος.
  • Ο ένορκος 4 και ο ένορκος 5 το καθήκον και των δύο είναι να παρατηρήσουν το πλησιέστερο σημείο όπου έπεσε ο δίσκος.
• Κανόνες στο παιχνίδι:
  • Τα γήπεδα και οι δίσκοι που χρησιμοποιούνται εξαρτώνται από την κατάσταση, αν είναι σε διεθνή κλίμακα, τότε το μέγεθος
  • Το μέγεθος του γηπέδου και του δίσκου πρέπει να χρησιμοποιεί το τυπικό μέγεθος που έχει ορίσει η IAAF.
  • Δισκοβολία με 5 διαιτητές.
  • Απαγορεύεται στους αθλητές της δισκοβολίας να βγουν από τον κύκλο αφού είναι σε θέση ετοιμότητας και πριν ολοκληρώσουν τη ρίψη.
  • Οι αθλητές δισκοβολίας απαγορεύεται να πατούν στο εξωτερικό του κύκλου κατά τη ρίψη.

---

Ιδιότητες ρίψης δίσκου

---

Δίσκος

Γενικά ο δίσκος που ρίχνεται έχει διάμετρο 220 και βάρος δύο κιλά για τον πειρά. Εκτός από το βάρος 1 κιλό για γυναίκες, περισσότερες λεπτομέρειες:

• Οι δίσκοι για άνδρες ζυγίζουν 2 κιλά με διάμετρο 219 – 221 mm.
• Το βάρος του δίσκου για γυναίκες είναι 1 κιλό με διάμετρο 180 – 182 mm.

Αυτοί οι δίσκοι μπορούν να κατασκευαστούν από υλικό με βάση το ξύλο σε σχήμα πλάκας που πλαισιώνεται από σιδερένιο ιμάντα. Ωστόσο, υπάρχουν και δίσκοι κατασκευασμένοι από συμπαγές καουτσούκ, και δίσκοι σαν αυτόν χρησιμοποιούνται συνήθως μόνο κατά την εξάσκηση.

Πεδίο Δισκοβολίας

• Το πεδίο για δισκοβολία έχει σχήμα κύκλου, όπου ο κύκλος είναι ένα μέρος για να ρίχνουν δίσκους οι αθλητές.
• Εάν τραβηχτεί από την κεντρική γραμμή, το μέγεθος του πεδίου έχει μήκος 2 γραμμών προς τα εμπρός σχηματίζοντας γωνία 40 μοιρών.
• Η επιφάνεια του γηπέδου πρέπει επίσης να είναι επίπεδη και να μην γλιστράει και μπορεί να είναι από τσιμέντο, άσφαλτο ή άλλα υλικά που δεν γλιστράουν.
• Ο κύκλος ρίψης περιβάλλεται από κλωβούς ή συρμάτινους φράχτες για να διασφαλίζεται η ασφάλεια των επισήμων, των συμμετεχόντων και των θεατών.

Για περισσότερες λεπτομέρειες, οι διαστάσεις του γηπέδου δισκοβολίας είναι οι εξής:

• Η κεντρική γραμμή του γηπέδου είναι 2,50μ. Ο κύκλος για ρίψη σε επίσημους αγώνες είναι κατασκευασμένος από μέταλλο ή ατσάλι.
• Επέκταση από την κεντρική γραμμή για 0,75 μ.
• Γωνία ρίψης 40 μοιρών.
• Γραμμή ορίου ρίψης (πλάτος πέντε γραμμών 5 cm)

Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε όταν αγωνίζεστε

• Ο ρίκτης στην αρχή του γύρου πέφτει προς τα πίσω.
• Το σώμα είναι πολύ λυγισμένο προς τα εμπρός.
• Το σώμα απλώς περιστρέφεται στο ίδιο σημείο.
• Ο εκτοξευτής πηδά πολύ ψηλά στον αέρα.
• Ο ρίκτης συγκεντρώνει το βάρος του στο μπροστινό μέρος του ποδιού και το αφήνει να πέσει.
• Το πόδι του ρίπτη δεν είναι χαλαρό ή πολύ τεντωμένο, ώστε στο τέλος η τοποθέτηση να μην είναι τέλεια ή ακόμα και λάθος.
• Ο στάμνας ρίχνει πρόωρα· στις περισσότερες περιπτώσεις, οι στάμνες ρίχνουν πολύ νωρίς ή πολύ σύντομα μετά την ανακοινωθείσα ώρα.

Έτσι η κριτική από Σχετικά με τη γνώση.co.id σχετικά με Δισκοβολία, ελπίζουμε ότι μπορεί να προσθέσει στη διορατικότητα και τις γνώσεις σας. Σας ευχαριστούμε για την επίσκεψη και μην ξεχάσετε να διαβάσετε άλλα άρθρα.