So lesen Sie schnell, bevor Sie abends ins Bett gehen

August 10, 2023
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aroundknowledge.co.id – Schnelllesen – Wir alle wünschen uns mehr Zeit am Tag. Aber wie arbeiten wir auf dieses begehrte Ziel hin?

Einige von uns legen strenge Zeitpläne fest. Einige von uns lagern ihre Arbeit und Pflichten aus. Einige von uns streben danach, neue, effizientere Fähigkeiten zu erlernen. Schnelllesen ist eine dieser Fähigkeiten.

Natürlich macht Sie das Erlernen, wie Sie Ihre Lesegeschwindigkeit steigern können, nicht zu einem Meister allmächtigen Wissens. Aber es wird Ihrer Routine einen Produktivitätsschub verleihen.

Die Art und Weise, wie Sie lesen, zu ändern, klingt beängstigend, aber es gibt ein paar Schnelllesetechniken, an denen Sie jetzt arbeiten können. Sie werden sichtbare Ergebnisse sehen, wenn Sie heute Abend ins Bett gehen.

Ich weiß, das klingt nach Betrug. Hört mir zu. Es geht darum, zu verstehen, wie unsere Augen und unser Gehirn funktionieren, und mit ein paar einfachen Tricks die Kontrolle zurückzugewinnen, von der wir nicht einmal wussten, dass wir sie verloren haben.

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Ich habe diese Taktik selbst ausprobiert und war angenehm überrascht, wie schnell ich lesen konnte.

In diesem Artikel werden Schnelllesen und einige Schlüsselkonzepte erläutert. Dann schauen wir uns vier Schritte an, die Ihnen helfen können, schneller mit dem Lesen zu beginnen. Wir werfen auch einen Blick auf einige zusätzliche Tipps, die Sie beachten sollten, wenn Sie Ihre Lesegeschwindigkeit weiter steigern.

Wie funktioniert Schnelllesen?

Wenn wir lesen, passiert mit unseren Augen und unserem Gehirn viel mehr, als uns bewusst ist. Einfach ausgedrückt: Um schneller lesen zu können, müssen Sie Augenbewegungen und Ablenkung besser kontrollieren können.

Bevor man sich darauf einlässt, ist es wichtig, die sakkadische Augenbewegung zu verstehen. Dabei springt das Auge zwischen verschiedenen Fixationspunkten oder Fokusorten hin und her.

Im Allgemeinen haben langsame Leser viele zusätzliche Taschen, die das Lesen verlangsamen. Dies kann bewusst oder unbewusst geschehen. Das heißt, manchmal tun Sie es mit Absicht, manchmal geschieht es, ohne dass Sie es wissen.

Wenn Sie noch nie versucht haben, Ihre Lesegeschwindigkeit zu erhöhen, können Sie viel Lesezeit sparen, indem Sie sich der Sakkaden bewusster werden.

So beschleunigen Sie das Lesen in 4 Schritten

Nun zu den guten Sachen. Schauen wir uns einige Schnelllesetechniken an, die Sie jetzt verwenden können, um sich auf den neuesten Stand zu bringen.

Das brauchen Sie:

Bücher, die sich beim Öffnen automatisch zurücklehnen, um Ablenkungen zu minimieren. Suchen Sie nach Büchern, die nicht über viele spezielle Formatierungen wie Aufzählungspunkte, Diagramme oder Infoboxen verfügen. Zum Üben eignen sich am besten Bücher mit viel Text.
Kugelschreiber oder Bleistift.
Leere Notizkarte oder Blatt Papier.
Taschenrechner (wenn Sie nicht gerne schnelle Berechnungen im Kopf durchführen).
Timer.

Wir beginnen mit den tollen Tipps von Tim Ferriss.

1. Anfangsgeschwindigkeit messen

Die einzige Möglichkeit, den Fortschritt zu messen, besteht darin, zu dokumentieren, wo Sie begonnen haben. Die Tracking-Metrik ist Wörter pro Minute (WPM). So messen Sie WPM.

Schätzen Sie zunächst die Anzahl der Wörter auf fünf Seiten des Buches. Fangen Sie klein an, indem Sie die Anzahl der Wörter in fünf Zeilen und die Anzahl der Zeilen auf einer Seite zählen. Wenn 5 Zeilen 50 Wörter enthalten, beträgt der Durchschnitt 50/5 = 10 Wörter.
Dann multiplizieren Sie diese Zahl mit der Anzahl der Zeilen auf der Seite. Bei 30 Zeilen pro Seite sind 30 x 10 = 300 Wörter pro Seite.
Stellen Sie nun den Timer auf genau 1 Minute ein und lesen Sie mit normaler Geschwindigkeit ab. Zwingen Sie sich nicht dazu, es zu versuchen. Lesen Sie einfach in Ihrem natürlichen Tempo, wenn Sie alle Inhalte behalten möchten.

Verwenden Sie am Ende der Minute die Zählung, um herauszufinden, wie viele Wörter Sie gelesen haben. Wenn Sie 30 Zeilen lesen, sind 30 x 10 = 300 WPM.

2. Bildränder auf jeder Seite

Um ein guter Schnellleser zu sein, müssen Sie Ihr peripheres Sehvermögen besser nutzen. Peripheres Sehen ist das, was Sie um einen fokussierten oder festen Punkt herum sehen. Wenn Sie beispielsweise in die Mitte Ihres Computerbildschirms schauen, können Sie sehen, was um Sie herum passiert.

Je besser Sie Ihr peripheres Sehvermögen beim Lesen nutzen können, desto schneller werden Sie lesen. Deshalb habe ich auf der linken und rechten Seite jeder Seite vertikale Ränder gezeichnet, die jeweils ungefähr ein Wort schneiden. Es wird ungefähr so aussehen:

Das Ziel besteht darin, nur die Dinge in der Mitte zu lesen. Auf diese Weise müssen Sie keine Zeit damit verschwenden, jedes Wort zu lesen. Im Gegensatz dazu liefert das periphere Sehen Hinweise auf Wörter, die außerhalb der Grenzen liegen.

Lesen Sie Seite 5 oder Seite 10 auf diese Weise. Wenn Sie über das nötige Fachwissen verfügen, erhöhen Sie die Marge. Lassen Sie auf jeder Seite zwei Worträume. Dann geh höher. Irgendwann sollten Sie in der Lage sein, die Wörter im mittleren Drittel der Seite zu lesen und dabei immer noch ein ausreichendes Verständnis zu bewahren.

3. Verwenden Sie Karte, Stift oder Finger zum Beschleunigen und Befestigen

Dieses Schnelllesetool erfüllt zwei Funktionen.

Reduzieren Sie die Anzahl der Anker oder Stellen auf der Seite, an denen das Auge abprallen kann.
Externe Geschwindigkeitseinstellungen, die Sie dazu zwingen, auf der Strecke zu bleiben, ohne die Freiheit zu haben, rückwärts oder rückwärts zu fahren

Um die Kartentechnik anzuwenden, nehmen Sie eine leere Karte und legen Sie sie über die Zeile, die Sie gerade lesen. Schieben Sie die Karten beim Lesen nach unten, um die darüber liegende Reihe abzudecken.

Dies verhindert, dass Sie das Gelesene wissentlich oder unwissentlich lesen. Es gibt keine andere Wahl, als vorwärts zu eilen!

Um die Finger- oder Stifttechnik anzuwenden, verwenden Sie Ihren Finger oder Stift, um der Zeile zu folgen, die Sie gerade lesen (mit geschlossenem Deckel … nie wieder in ein Buch zeichnen). Verwenden Sie eine konstante Geschwindigkeit.

Diese Schnelllesetechnik wird als „Tracker- und Pacer“-Methode bezeichnet. Es zwingt Sie dazu, ein konstantes Tempo beizubehalten und sagt Ihnen gleichzeitig, wo Sie Ihre Sicht korrigieren müssen.

Für mich fühlt sich diese Methode wie Magie an. Mir war nicht bewusst, wie sehr meine Augen die Seite übersprangen und wie langsam ich dadurch lesen musste.

4. Jetzt zu schnell!

Da Ihr Gehirn nun an ein gleichmäßiges, künstliches Tempo gewöhnt ist, steigt Ihr Risiko. Der nächste Schritt besteht darin, wirklich schneller zu gehen, bis zu dem Punkt, an dem Sie beginnen, etwa 10 % Ihres Verständnisses zu verlieren.

Es klingt kontraintuitiv, ist aber eine kluge Übung. Denk darüber so. Gehen Sie davon aus, dass Sie gemächlich gehen. Dann musst du so schnell laufen, wie du kannst. Das wird sich sehr übertrieben und unangenehm anfühlen.

Wenn Sie jedoch langsamer joggen, werden Sie sich viel besser fühlen. Die Tatsache, dass Sie nicht mehr auf Hochtouren laufen.

Zu schnelles Lesen ist ein ähnliches Konzept. Wenn Sie Ihre Komfortzone durchschreiten, werden Sie natürlich schneller, wenn Sie zu einem angenehmeren Tempo zurückkehren. Beschleunigen Sie Ihren Tracker oder Pacer (wenn es sich um einen Finger oder einen Stift handelt) etwas, um zu schnell zu lesen.

Tun Sie dies 5 Minuten lang. Kehren Sie dann zu einem Tempo zurück, das sich für Sie natürlich anfühlt. Stellen Sie die Rückkehrzeit ein, wenn der Normalzustand wiederhergestellt ist. Ich bin sicher, dass Sie schneller sein werden als zuvor.

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