Jak číst rychle před spaním v noci
aroundknowledge.co.id – Rychlé čtení – Všichni chceme přes den více času. Jak se ale k tomuto vytouženému cíli dopracovat?
Někteří z nás si stanovili přísné plány. Někteří z nás outsourcují svou práci a povinnosti. Někteří z nás se snaží naučit nové, efektivnější dovednosti. Jednou z takových dovedností je rychlé čtení.
Naučit se, jak zvýšit rychlost čtení, z vás samozřejmě neudělá mistra všemocných znalostí. Ale přidá to zvýšení produktivity do vaší rutiny.
Změna způsobu čtení zní děsivě, ale existuje několik technik rychlého čtení, na kterých můžete začít pracovat již nyní. Viditelné výsledky uvidíte, až půjdete dnes večer spát.
Já vím, zní to jako podvod. Poslouchej mě. Jde o to pochopit, jak fungují naše oči a mozek, a pomocí několika jednoduchých hacků znovu získat kontrolu, o které jsme ani nevěděli, že jsme ji ztratili.
Sám jsem tuto taktiku vyzkoušel a byl jsem příjemně překvapen, jak rychle umím číst.
Tento článek vysvětlí rychlost čtení a některé klíčové pojmy. Poté se podíváme na čtyři kroky, které vám pomohou začít číst rychleji. Podíváme se také na několik dalších tipů, které byste měli mít na paměti, když budete pokračovat ve své cestě za zvyšováním rychlosti čtení.
Jak funguje rychlé čtení?
Když čteme, naším zrakem a mozkem se děje mnohem více, než si uvědomujeme. Jednoduše řečeno, abyste mohli číst rychleji, musíte mít lepší kontrolu nad pohybem očí a rozptýlením.
Než se do toho pustíme, je důležité porozumět sakadickému pohybu očí. To je, když oko přeskakuje mezi různými fixačními body nebo místy zaostření.
Obecně platí, že pomalí čtenáři mají spoustu kapes navíc, které zpomalují jejich čtení. To může být vědomé nebo podvědomé. To znamená, že někdy to děláte schválně, někdy se to stane, aniž byste o tom věděli.
Pokud jste se nikdy předtím nepokoušeli zvýšit rychlost čtení, můžete ušetřit spoustu času čtení tím, že si více uvědomíte sakády.
Jak zrychlit čtení ve 4 krocích
Teď k tomu dobrému. Podívejme se na některé techniky rychlého čtení, které můžete právě teď použít, abyste se dostali do tempa.
Zde je to, co potřebujete:
- Knihy, které se při otevření automaticky sklopí, aby se minimalizovalo rušení. Hledejte knihy, které nemají mnoho speciálního formátování, jako jsou odrážky, grafy nebo informační pole. K procvičování jsou nejlepší knihy s velkým množstvím textu.
- Pero nebo tužka.
- Prázdná karta nebo kus papíru.
- Kalkulačka (pokud nemáte rádi rychlé výpočty v hlavě).
- časovač.
Začneme používat skvělé tipy Tima Ferrisse.
1. Změřte počáteční rychlost
Jediný způsob, jak měřit pokrok, je zdokumentovat, kde jste začali. Metrikou sledování jsou slova za minutu (WPM). Zde je návod, jak měřit WPM.
- Nejprve odhadněte počet slov na pěti stranách knihy. Začněte v malém spočítáním počtu slov v pěti řádcích a počtu řádků na jedné stránce. Pokud je v 5 řádcích 50 slov, pak je průměr 50/5 = 10 slov.
- Poté toto číslo vynásobte počtem řádků na stránce. Při 30 řádcích na stránku, 30 x 10 = 300 slov na stránku.
- Nyní nastavte časovač přesně na 1 minutu a odečtěte normální rychlostí. Nenuťte se zkoušet. Stačí číst svým přirozeným tempem, když si chcete uchovat veškerý obsah.
Na konci minuty použijte počet, abyste zjistili, kolik slov jste přečetli. Pokud čtete 30 řádků, 30 x 10 = 300 WPM.
2. Okraje obrázku na každé stránce
Abyste byli dobrým rychlým čtenářem, musíte lépe využívat své periferní vidění. Periferní vidění je to, co vidíte kolem zaostřeného nebo pevného bodu. Pokud se například podíváte do středu obrazovky počítače, můžete vidět, co se děje kolem vás.
Čím lépe používáte periferní vidění při čtení, tím rychleji budete číst. Nakreslil jsem tedy svislé okraje na levou a pravou stranu každé stránky, zhruba protínající každé jedno slovo. Bude to vypadat nějak takto:
Cílem je číst pouze věci uprostřed. Tímto způsobem nemusíte ztrácet čas čtením každého slova. Naproti tomu periferní vidění poskytuje vodítka o slovech, která jsou mimo hranice.
Tímto způsobem si přečtěte stranu 5 nebo stranu 10. Pokud máte odborné znalosti, zvyšte rozpětí. Na každé straně ponechte dvě mezery mezi slovy. Pak jděte výš. Nakonec byste měli být schopni přečíst slova ve střední třetině stránky a přitom si zachovat dostatečné porozumění.
3. Ke zrychlení a upevnění použijte kartu, pero nebo prst
Tento nástroj pro rychlé čtení má dvě funkce.
- Snižte počet kotev nebo míst na stránce, kam se může oko odrazit.
- Externí nastavení rychlosti, které vás nutí zůstat na trati, aniž byste měli svobodu couvat nebo couvat
Chcete-li provést karetní techniku, vezměte prázdnou kartu a položte ji na čáru, kterou čtete. Při čtení posuňte karty dolů, abyste zakryli řádek nahoře.
To vám brání vědomě či nevědomě číst to, co jste četli. Nezbývá, než se vrhnout vpřed!
Chcete-li provést techniku prstu nebo pera, použijte prst nebo pero, abyste sledovali čáru, kterou čtete (s nasazeným víkem… už nikdy nekreslete do knihy). Používejte konstantní rychlost.
Tato technika rychlého čtení se nazývá metoda „tracker and pacer“. Nutí vás udržovat konstantní tempo a zároveň vám říká, kam si máte opravit zrak.
Tato metoda mi připadá jako magie. Neuvědomovala jsem si, jak moc mi oči přeskakovaly stránku a jak pomalu mě to nutilo číst.
4. Nyní příliš rychle!
Nyní, když je váš mozek zvyklý na stabilní, umělé tempo, vaše riziko se zvýší. Dalším krokem je skutečně jít rychleji do bodu, kdy začnete ztrácet asi 10 % svého porozumění.
Zní to neintuitivně, ale je to chytré cvičení. Přemýšlejte o tom takto. Předpokládejme, že jdeš v klidu. Pak musíte běžet co nejrychleji. To vám bude připadat velmi přehnané a nepříjemné.
Pokud však při běhání zpomalíte, budete se cítit mnohem lépe. To, že už neběžíte naplno.
Příliš rychlé čtení je podobný koncept. Když se budete prosazovat svou komfortní zónou, přirozeně naberete rychlost a vrátíte se do pohodlnějšího tempa. Trochu zrychlete svůj tracker nebo pacer (pokud je to prst nebo pero), aby četl příliš rychle.
Dělejte to po dobu 5 minut. Pak se vraťte k tempu, které vám připadá přirozené. Nastavte čas návratu, kdy se vrátí do normálu. Jsem si jistý, že budete rychlejší než předtím.
Seznam obsahu
Doporučení:
- Víra v Qada a Qadar: porozumění, důkaz, moudrost a… Víra v Qada a Qadar: Definice, návrh, moudrost a jejich funkce – Co znamená víra v Qada a Qadar?
- √ Definice tvrdých kostí, funkcí, charakteristik, typů, struktur a… Definice kostí, funkce, charakteristiky, typy, struktury a příklady – Při této příležitosti vysvětlíme kosti. Diskuse zahrnuje definici kostí, funkce, typy, vlastnosti, stavbu kostí...
- Příklad krátkého přepočítaného textu: Definice, Charakteristiky, Typy a… Krátký přepočítaný text Příklad: Definice, vlastnosti, typy a struktura přepočítaného textu – co je myšleno s textem vyprávění a jakým příkladem? diskutovat…
- 5 nejlepších doporučení aplikace pro výuku psaní 10 prsty pro rok 2023 aroundknowledge.co.id – Je děsivé vidět neuspořádanou abecedu na klávesnici QWERTY, ale je tam Na trhu je mnoho 10 aplikací pro výuku psaní prstem, které mohou pomoci studentům i dospělým procvičovat a Studie…
- Materiál pohotovostního průzkumníka: Hodnosti, čestné kódy a požadavky… Pohotovostní skautské materiály: Hodnosti, čestné kódy a všeobecné požadavky na odbornost – Jaké jsou materiály pro průzkumníky na úrovni pohotovosti? Při této příležitosti o tom bude Seputarknowledge.co.id diskutovat, včetně úrovně ostražitých zvědů,…
- √ Pochopení rychlosti a obratnosti podle odborníků a… Porozumění rychlosti a hbitosti podle odborníků a druhů - V tomto světě existuje spousta živých věcí, které se mohou volně pohybovat sem a tam, nahoru a dolů a tak dále. Pochopení rychlosti…
- Islámská slova moudrosti Islámská slova moudrosti – při této příležitosti bude SeputihKnowledge.co.id diskutovat o islámských slovech moudrosti a příkladech. Pojďme se společně podívat na diskuzi v článku níže, abychom získali více...
- Počítačový hardware: Jak to funguje, typy, příklady a… Počítačový hardware: Jak to funguje, typy, příklady a funkce – V dnešní době počítačů určitě známe počítače a jejich zařízení. Někteří však možná neví...
- 10 funkcí řízení podle odborníků (celá diskuse) 10 manažerských funkcí podle odborníků (celá diskuse) – Je třeba poznamenat, že manažerské funkce jsou různé základní prvky, které jsou vždy přítomné a svázané v procesu managementu, který…
- Efektivní je: definice, aplikace a rozdíl… Efektivní je: Definice, aplikace a rozdíl od efektivního – co znamená efektivní a je to také účinné?, Při této příležitosti o tom bude Seputarknowledge.co.id diskutovat a samozřejmě o dalších věcech Který…
- 15 nejlepších doporučení nápadů na novoroční předsevzetí aroundknowledge.co.id - Novoroční předsevzetí mohou často vyvolat dvě emoce: naději a strach. Doufáme, že se nám podaří změnit svůj život k lepšímu, ale obáváme se, že se nám to nepodaří. Bohužel,…
- Modlitba a Dhikr po modlitbě Modlitba a dhikr po modlitbě – jak probíhá čtení modliteb a dhikr po modlitbě? Pojďme se společně podívat na diskuzi...
- Příklady vědecké práce: Funkce a pravidla jazyka Příklady vědeckých prací: Funkce a pravidla jazyka – Jaké jsou příklady dobrých a správných forem psaní vědeckých prací? Seputar the knowledge.co.id dříve diskutoval o vědecké práci: definice, charakteristiky, přínosy,…
- Vzorec ujetých kilometrů: definice, průměrná průměrná rychlost,… Vzorec ujetých kilometrů: Definice, průměrná rychlost, měření času a příklady problémů – jak měřit vzdálenost použijte vzorec?. Při této příležitosti o tom bude diskutovat Seputarknowledge.co.id, včetně měření času A…
- √ 22 definic malby, technik, prvků, nástrojů, materiálů,… 22 Definice malby, techniky, prvky, nástroje, materiály, tok a příklady – V této diskusi vysvětlíme umění malby. Součástí diskuze je definice malby podle odborníků,…
- Plavecký materiál: Historie, porozumění podle odborníků, styl,… Plavecké materiály: historie, odborná definice, styly, výhody, základní principy a techniky – cokoliv co je třeba se naučit v plaveckém materiálu? diskutovat…
- Vzorové otázky tělesné výchovy pro třídu 11 (XI) SMA/MA/SMK pololetí 1 a 2 Příklady otázek z tělesné výchovy pro třídu 11 (XI) pro SMA/MA/SMK semestr 1 a 2 (2019 a 2020) – Při této příležitosti bude Seputarknowledge.co.id diskutovat o příkladech otázek tělesné výchovy pro třídu 11 s výběrem z více odpovědí a esej ...
- 38 Definice managementu a základního managementu podle odborníků 38 Definice managementu a základního managementu podle odborníků - Po vstupu na vysokou školu se setkáme s jedním z kurzů, a to s Managementem. V tomto kurzu jsme…
- Renesanční doba Období renesance: Definice, historie, pozadí a postavy - Co se rozumí obdobím renesance? Při této příležitosti bude Seputarknowledge.co.id diskutovat o tom a samozřejmě o dalších věcech, které také…
- 74 Definice vzdělání podle odborníků 74 Definice vzdělání podle odborníků – Lidé jsou vzděláváni od narození na svět až do vstupu do školy. Slovo vzdělání už není našim uším cizí, protože všechny...
- 2-rozměrná umělecká díla: definice, techniky, prvky, média… Dvourozměrná umělecká díla: Definice, techniky, prvky, média a příklady – Co znamená dvojrozměrná umělecká díla?
- Stolní tenis: definice, historie, techniky, vybavení,… Stolní tenis: definice, historie, techniky, vybavení, pravidla, typy úderů a bodovací systémy – co víte o stolním tenisu? Při této příležitosti bude Seputarknowledge.co.id diskutovat o tom, zda...
- √ Definice plné moci, funkce, typy, vlastnosti a prvky… Definice plné moci, funkce, druhy, vlastnosti a prvky (kompletní) - V této diskusi si vysvětlíme plnou moc. Což bude vysvětleno v plném rozsahu počínaje definicí, funkcí, typy, charakteristikami,…
- 33 Definice organizace podle odborníků (Diskuse… 33 Definice organizace podle odborníků (celá diskuse) - Tato diskuse bude diskutovat o kontejner, ve kterém je několik lidí, kteří vykonávají činnosti v souladu s cíli, které byly stanoveny odhodlaný.…
- 6 kroků, jak začít podnikat v dropshippingu 2023 aroundknowledge.co.id – Jak začít s dropshippingovým podnikáním – Zahájení dropshippingového podnikání je skvělým prvním krokem k podnikání. Můžete prodávat produkty zákazníkům, nastavovat cenu svých vlastních produktů a nabízet…
- Optické přístroje: definice, funkce, typy a části Optické přístroje: definice, funkce, typy a části - Co jsou to optická zařízení a jaké jsou jejich typy? Při této příležitosti bude Seputarknowledge.co.id diskutovat o tom a samozřejmě o dalších věcech, které...
- Alláhovy atributy: Nezbytné atributy, Nemožné atributy, Jaizovy atributy a… Alláhovy atributy: Nezbytné atributy, nemožné atributy, Jaizovy atributy a jejich vysvětlení – Jaké jsou atributy Alláha, kterým musíme porozumět. Při této příležitosti bude Seputarknowledge.co.id diskutovat o charakteristikách...
- Definice podnikání, charakteristika, účel, vlastnosti a… Porozumění podnikání, charakteristikám, účelu, charakteristikám, fázím a výhodám – co je porozumění Podnikání?, Při této příležitosti bude Seputarknowledge.co.id diskutovat o tom a samozřejmě i o dalších věcech zakryl to. Uvidíme…
- 9 nejlepších vzdálených pracovních míst, které je třeba vykonávat v roce 2023 aroundknowledge.co.id – Práce na dálku si v posledních letech získala značnou oblibu a narušuje tradiční normy na pracovišti. Dříve byla vzdálená práce považována za nemožnou, ale pokroky v technologii a globalizace umožnily…
- Neurčitý integrál: definice, vzorce, vlastnosti a příklady… Neurčitý integrál: Definice, vzorce, vlastnosti a příklady problémů – Co znamená neurčitý integrál Samozřejmě a jak vypočítat matematické operace? vůle…