15 nejlepších doporučených nápadů na novoroční předsevzetí
aroundknowledge.co.id – Novoroční předsevzetí mohou často vyvolat dvě emoce: naději a strach. Doufáme, že se nám podaří změnit svůj život k lepšímu, ale obáváme se, že se nám to nepodaří. Bohužel se zdá, že tyto obavy musí být opodstatněné.
Pokud vás zajímá, kolik neúspěšných řešení, odpověď je docela děsivá. Studie provedená Scrantonskou univerzitou zjistila, že jen 8 % lidí plní svá novoroční předsevzetí, zatímco 80 % ne.
Jak se tedy přidat k 8 % lidí, kteří dodržují svá předsevzetí? Čtěte dál a dozvíte se to. Naučte se, jak si stanovit novoroční předsevzetí v tomto dokonalém průvodci. Pak se podívejme na několik tipů, jak dodržet své předsevzetí.
Nakonec uzavřeme 15 nejlepších nápadů na rozlišení, které vám pomohou začít s vaší transformací! Nejprve ale položme základy úspěchu.
Jaké je novoroční předsevzetí?
Novoroční předsevzetí jsou osobní cíle, které si dáváme na začátku každého roku. Ale proč si dáváme předsevzetí? No, pro mnohé nový rok přináší pocit obnovy a naděje. Toto je čas podívat se na to, kdo jsme a jak žijeme, a rozhodnout se zlepšit.
15 nejlepších nápadů na novoroční předsevzetí
Nyní, když víte, jak nastavit předsevzetí a jak se jich držet, pojďme se v rychlosti podívat na 15 z nich. Pokud se tedy ptáte: "Jaké je moje novoroční předsevzetí?" Vyberte si jedno z tohoto seznamu rozlišení!
1. Zlepšete kondici
Zlepšení kondice je jedním z nejoblíbenějších novoročních předsevzetí a je snadné pochopit proč. Jak říká motivační řečník Jim Rohn: „Starejte se o své tělo. Tohle je jediné místo, kde budeš žít."
2. Zlepšete svůj jídelníček
Stejně tak kvalita vaší stravy má velký vliv na kvalitu vašeho života. Pokud tedy chcete zlepšit svůj spánek, produktivitu a pocit pohody, zvažte, zda si dát nějaká zdravá novoroční předsevzetí. Víte, jak se říká: "Jste to, co jíte!"
3. Neprokrastinujte
Pokud si chcete vybudovat život svých snů, ale příliš prokrastinujete, možná je na čase se naučit, jak s prokrastinací jednou provždy přestat. Tímto způsobem můžete věnovat svůj čas a energii věcem, které vás opravdu zajímají.
4. Vydělávat více peněz
Jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí je nějakým způsobem si finančně přilepšit. Pokud je vaším snem cestovat, koupit si dům nebo založit rodinu, pravděpodobně ano Novoroční předsevzetí vydělat si více peněz tím, že povýšíte nebo získáte práci Nový.
5. Zahájení podnikání
Pokud nenávidíte svou práci, můžete snít o tom, že budete svým vlastním šéfem. Ať už začínáte s dropshippingem, učíte online nebo pracujete na volné noze, existuje mnoho způsobů, jak začít podnikat nebo začít s vedlejším shonem.
6. Zbavte se dluhů
Nejen, že dluhy překáží v dosahování vašich osobních cílů, ale mohou vám připadat jako tlak a stres. Tak proč tomu nečelit čelem a nestanovit si novoroční cíle? Naštěstí na internetu existuje spousta užitečných blogů o penězích.
7. Uložit nouzový fond
Stejně tak život z výplaty může být stresující. Co takhle si slíbit, že každý měsíc ušetříte nějaké peníze a zvýšíte své finanční zabezpečení? Expert na osobní finance Dave Ramsey říká: „Úspory by měly být prioritou, nikoli myšlenkou. Zaplať nejdříve sám sobě."
8. Začněte meditovat
Pokud chcete zlepšit své zdraví a pohodu, zvažte, zda si dát novoroční předsevzetí, že začnete každý den meditovat. Věda ukazuje, že toto jednoduché cvičení může poskytnout mnoho zdravotních výhod.
9. Zlepšit spánek
Zapalujete vždy svíčku na obou koncích? Spánek má zásadní vliv na kvalitu našeho zdraví. Co takhle se letos zaměřit na zlepšení svého zdraví? Jak řekl spisovatel sci-fi Robert A. Heinlein: „Štěstí spočívá v dostatku spánku. Už ne."
10. Sledujte méně televizi
V průměru se Američané dívají na televizi téměř 3 hodiny denně. Přemýšleli jste někdy, zda stále sledujete na Netflixu? Můžete se zavázat, že tento rok přesměrujete část svého televizního času na jiné věci, které vás zajímají.
11. Trávit méně času na sociálních sítích
Trávíte hodiny denně procházením kanálů na sociálních sítích a chcete si zkrátit čas? To je skvělé novoroční předsevzetí, vezmeme-li v úvahu, že je vědecky dokázáno, že sociální sítě poškozují naši pohodu a zvyšují pocity osamělosti a deprese.
12. Přečtěte si více
Autor Hry o trůny George R.R. Martin napsal: „Čtenář prožije tisíc životů, než zemře. Lidé, kteří nečtou, žijí jen jednou." Zde je seznam 40 knih, které si musíte přečíst, abyste mohli začít!
13. Naučit se něco nového
Chtěli jste se někdy naučit nový jazyk, hrát na nástroj nebo začít s novým sportem? Rozhodněte se naučit něco nového s jedinečným novoročním předsevzetím. Jak řekl spisovatel Mark Twain, „nenechte formální vzdělání stát v cestě učení“.
14. Rozvíjejte koníčka
Jsou věci, které děláš rád a kterým bys rád věnoval více času? Ať už jde o podnikání nebo modelování letadel, stanovte si novoroční cíl ponořit se do svého oblíbeného koníčka.
15. dobrovolnictví
Pokud máte charitativní činnost, pro kterou jste nadšení, možná jí budete chtít věnovat více času. Dobrovolnictví je také skvělý způsob, jak získat nové přátele a dát to zpět své komunitě.
Seznam obsahu
Doporučení:
- Příklady vědecké práce: Funkce a pravidla jazyka Příklady vědeckých prací: Funkce a pravidla jazyka – Jaké jsou příklady dobrých a správných forem psaní vědeckých prací? Seputar the knowledge.co.id dříve diskutoval o vědecké práci: definice, charakteristiky, přínosy,…
- Kolaps království Kediri: Historie a dědictví Pád království Kediri: Historie a dědictví - Království Kediri nebo království Kadiri nebo království Panjalu bylo království, které existovalo na východní Jávě mezi lety 1042-1222. Království je ve městě…
- 6 kroků, jak začít podnikat v dropshippingu 2023 aroundknowledge.co.id – Jak začít s dropshippingovým podnikáním – Zahájení dropshippingového podnikání je skvělým prvním krokem k podnikání. Můžete prodávat produkty zákazníkům, nastavovat cenu svých vlastních produktů a nabízet…
- Motivační povídky: definice, tipy na psaní a příklady Motivační povídky: definice, tipy na psaní a příklady – co je to motivační povídka?, na Při této příležitosti bude Seputarknowledge.co.id diskutovat o tom, zda jde o Short Story of Friendship a další věci o tom. Uvidíme…
- Kartézské souřadnice: definice, systém, diagram a příklady… Kartézské souřadnice: Definice, systémy, diagramy a příklady - Co myslíte kartézskými souřadnicemi „Při této příležitosti bude Seputarknowledge.co.id diskutovat o kartézských souřadnicích a dalších věcech kryje to.…
- Příklad recenze literatury faktu: Účel a přínos recenze Příklad recenze populárně naučné knihy: Účel a přínos recenze – Co se rozumí recenzí naučné knihy?
- 5 nejjednodušších způsobů, jak vydělat peníze na Instagramu 2023 aroundknowledge.co.id - Jak vydělat peníze na Instagramu - Instagram je síla, se kterou je třeba počítat. Podle posledních statistik Instagramu má platforma 1,74 miliardy uživatelů po celém světě. Začalo to jako…
- Zákazníci jsou: Porozumění podle odborníků… Zákazníci jsou: porozumění podle odborníků, charakteristiky a typy – Samozřejmě, že víme, co znamená zákazník, ale možná nevíme hlouběji, co znamená zákazník? K diskusi…
- Konečný průvodce strategií značky 2023 aroundknowledge.co.id – Světově nejoblíbenější a nejúspěšnější značky nevzniknou přes noc. Pravda je taková: Budování skutečně skvělé značky vyžaduje cílenou strategii a hodně úsilí. Ale co…
- Referáty: Definice, Charakteristika, Funkce, Typy, Struktury, Metody… Referáty: Definice, Charakteristika, Funkce, Typy, Struktura, Jak vyrobit a Příklady - Co znamená Referáty a jak je správně a správně psát? Při této příležitosti Seputarknowledge.co.id vůle…
- Materiál pohotovostního průzkumníka: Hodnosti, čestné kódy a požadavky… Pohotovostní skautské materiály: Hodnosti, čestné kódy a všeobecné požadavky na odbornost – Jaké jsou materiály pro průzkumníky na úrovni pohotovosti? Při této příležitosti o tom bude Seputarknowledge.co.id diskutovat, včetně úrovně ostražitých zvědů,…
- Rozsah psychologie: definice, druhy, úkoly a… Rozsah psychologie: definice, druhy, úkoly a metodika psychologického výzkumu – jaký je rozsah Při této příležitosti bude Around the Knowledge.co.id diskutovat o tom, co je psychologie a co to je zakryl to. Dovolte nám…
- Příklad textu historického příběhu v Indonésii Příklady textů historických příběhů v Indonésii – Jaké jsou příklady historických příběhů? Tentokrát bude na Knowledge.co.id diskutovat o příkladech historických příběhů a jejich strukturách. Pojďme se podívat na diskuzi v článku o…
- Mikroskopické snímky: Definice, Historie, Typy, Části, Jak… Obrázky mikroskopu: Definice, Historie, Typy, Části, Jak mikroskopy fungují a jak se o ně starají – Jak blízko jsou poznáváte tvar a funkci mikroskopu? V tuto chvíli o znalostech Mikroskop…
- 9 kroků pro předčasný odchod do důchodu, které vám mohou pomoci v roce 2023 aroundknowledge.co.id – Pokud chcete vědět, jak odejít do předčasného důchodu, nejste sami. A pro některé lidi není sen odejít do důchodu ve snadném věku jen snem. Mnoho lidí…
- Rozkvět království Tarumanegara: Zdroje a dědictví… Rozkvět království Tarumanegara: Historické zdroje a dědictví – Kde se nachází království Tarumanegara? a kdo je nejvlivnějším králem, který ho přivedl k jeho rozkvětu? Tentokrát budeme diskutovat o jednom z…
- Jak udělat dobré a atraktivní stránky produktů aroundknowledge.co.id – Stránka vašeho produktu je jednou z nejdůležitějších stránek na vašem webu. Je tedy přirozené, že chcete vědět, jak vytvořit skvělou produktovou stránku. Skvělé produktové stránky pomáhají…
- Stolní tenis: definice, historie, techniky, vybavení,… Stolní tenis: definice, historie, techniky, vybavení, pravidla, typy úderů a bodovací systémy – co víte o stolním tenisu? Při této příležitosti bude Seputarknowledge.co.id diskutovat o tom, zda…
- Předmluva: Definice, struktura a příklady Předmluva: Definice, struktura a příklady - Jak napsat dobrou předmluvu ?Při této příležitosti bude Around the Knowledge.co.id diskutovat o tom, co je předmluva a další věci o tom. Uvidíme…
- Kompletní průvodce Jak prodávat fotografie online 2023 aroundknowledge.co.id – Jak prodávat fotografie online – Jste profesionální fotograf, který chce pro svou práci vytvořit pasivní zdroj příjmu? A co amatérští fotografové, kteří jsou nadšení pro fotografii, která…
- Jak najít čas na zahájení vedlejšího podnikání aroundknowledge.co.id – Ať už máte práci na plný úvazek nebo máte nabitý program, může být obtížné najít si čas na zahájení vedlejšího podnikání. Všem je dáno stejně 24 hodin denně. Jak si…
- Baseball: definice, historie, techniky, prostředky, jak… Baseball: Definice, Historie, Techniky, Vybavení, Jak hrát a Pravidla hry – Co je v nazvat to Kasti Ball Game? Míč…
- Jak být úspěšný a získat v životě to, co chcete aroundknowledge.co.id - Tak co, chcete konečně najít způsob, jak být úspěšný? Nejprve si představte, kde budete upřímně za pět let. Můžete dokonce pracovat na dálku, zatímco…
- Jak vytvořit silnou marketingovou cestu aroundknowledge.co.id – Ať už to víte nebo ne, máte marketingový kanál. Mnoho společností neví, co je marketingový kanál nebo jak jej měřit. Ve skutečnosti si to více než 68 % podniků neuvědomuje. Ale…
- Interpunkční znaménka: definice, funkce, typy a příklady Interpunkční znaménka: Definice, funkce, typy a příklady – V této diskusi vysvětlíme interpunkci. Což zahrnuje význam, funkci, typy a příklady použití interpunkce s…
- 8 snadných kroků, jak prodávat umění online aroundknowledge.co.id – Chcete se naučit prodávat umění online? Skvělý nápad! Prodej umění je skvělý způsob, jak vydělat peníze tím, co máte rádi. Lidé všude…
- Reziduální příjem: definice, vzorce a příklady aroundknowledge.co.id – Pokud jste jako většina lidí, pravděpodobně si myslíte, že finanční svoboda je pro pár lidí. Existují generální ředitelé, lidé s vysokými příjmy a lidé s různými dovednostmi. Ale realita je taková, že všichni…
- 7 nejlepších doporučení affiliate programu pro začátečníky v roce 2023 aroundknowledge.co.id – Nejlepší affiliate partneři – Naučit se dělat affiliate marketing může být rozhodující pro váš úspěch jako online podnikatele. Ale i když váš web, reklama nebo platforma sociálních médií…
- Víra v Qada a Qadar: porozumění, důkaz, moudrost a… Víra v Qada a Qadar: Definice, návrh, moudrost a jejich funkce – Co znamená víra v Qada a Qadar?
- Badmintonová hra: Historie, techniky, pravidla, prostředky… Badmintonová hra: Historie, techniky, pravidla, zařízení a infrastruktura - při této příležitosti O knowledge.co.id se bude diskutovat o hře badminton a samozřejmě i o dalších věcech zakryl to. Uvidíme…