6 начина да запаметявате бързо, ефективно и лесно

aroundknowledge.co.id – Да се ​​научите как да запаметявате бързо и лесно не е твърде трудно, ако използвате правилната стратегия. Повечето хора обаче не използват правилната стратегия.

Всъщност повечето хора не използват никаква стратегия. Той използва няколко тактики, които не работят много добре. Нека мина направо. Ако се опитате да инжектирате нещо в мозъка си с помощта на флаш карти или повторение, затруднявате нещата за себе си.

Това не е моментът да работите повече, това е моментът да работите по-умно. Ето го проблема. Вашият ум е суперавтомобил, който все още не знае как да шофира. С практиката можете да научите как да запомняте всичко, независимо дали е нов език, реч или отговори за предстоящ изпит.

О, и научаването как да запаметявате бързо също не трябва да е лошо. Дори може да бъде забавно. Наистина ли. Това ръководство ви показва как да запомняте бързо и лесно – по интелигентния начин.

6 съвета как да запомняте бързо и лесно

Ако искате да научите как да запаметявате бързо и лесно, трябва да сте стратегически. Ето 6 съвета как да запомняте бързо, които ще научите в тази статия.

1. Разберете своя стил на учене
2. Научете 3-те R на запаметяването
3. Практикувайте алтернативни методи
4. Научете как да се свързвате с вашите истории.
5. Използвайте метода на двореца на паметта
6. Прилагайте стратегически повторение на интервали

1. Разбиране на вашия стил на учене

Преди да се научите как да запаметявате бързо, може да е полезно да имате основно разбиране за това как най-добре да интерпретирате и усвоявате нови знания. Сега има четири основни стила на учене, обикновено наричани с акронима "VARK".

• Визуално
• Otic
• Чети и пиши
• Кинестетичен

Нека разгледаме по-отблизо всеки.

1. Визуално

Визуалните учащи учат най-добре чрез зрението. Те харесват информацията, представена визуално и са склонни да харесват неща като диаграми, снимки и демонстрации за наблюдение. Много визуални учащи обичат да скицират, рисуват и правят списъци.

2. Слух

Слуховите учащи се учат най-добре, когато чуват и предметът се предава чрез звук.

Те предпочитат да слушат подкасти, лекции и аудиокниги пред четене на книги и бележки. Ако трябва да прочетете книга, вероятно ще усвоите много повече информация, ако я прочетете на глас на себе си. Много слухови учащи също обичат да участват в дискусии.

3. Чети и пиши

Обучаемите, които четат/пишат, предпочитат да учат чрез писмената дума.

Те учат най-добре от четене на книги и статии. Те също учат по-добре, когато си водят бележки и преглеждат. Въпреки че този стил на учене се припокрива с визуалното учене, тези учащи се предпочитат да се изразяват чрез писане.

Традиционната западна образователна система приспособява учащите се към ограмотяване, като се фокусира върху четенето на книги и писането на есета.

4. Кинестезия

Кинестетичните учащи се учат най-добре, като преживяват или правят нещо. Понякога ги наричат ​​„тактилни обучаеми“.

Този тип ученици обичат да се движат и да използват ръцете си. Те превъзхождат, когато могат да интерпретират обекта чрез своите физически сетива. Те предпочитат практическото учене пред ученето от книги всеки ден от седмицата.

Какъв стил на учене предпочитате?

Вашият предпочитан стил на учене може да бъде много ясен. Например, ясно е, че аз уча визуално и грамотно. Все пак аз съм писател.

Ако обаче не сте сигурни в предпочитания от вас стил на учене, вижте този въпросник за VRK, за да разберете. Трябва също да се отбележи, че повечето хора имат естествени предпочитания към повече от един стил. О, и в случай, че се чудите, никой конкретен стил на учене не е по-добър от друг. Просто са различни!

2. Научете 3'R запаметяване

Време е да разберете трите „R“ на запаметяването, основата за това как да запаметявате бързо и лесно. Тези три стъпки са стратегията, която трябва бързо да научите да запомняте. Ето как работи.

1. Регистрация: Първата стъпка е да запишете новия спомен в ума с цел съхраняването му в дългосрочна памет. За да научите как да запаметявате бързо, добра идея е да практикувате ефективни умения за регистрация.
2. Запазване: На този етап мозъкът работи за съхраняване на информация и преместването й от краткосрочна памет в дългосрочна памет за по-късно извикване.
3. Запомнете: В последния етап от запаметяването можете да използвате умението за извличане на информацията, съхранена в ума ви.

Хората наричат ​​тези стъпки по различни начини. Например, някои хора го наричат ​​„кодиране, съхраняване и извличане“, но основните принципи са същите. Повечето съвети за запаметяване пропускат една или повече от тези стъпки.

Например, повторението може да помогне за задържането. Въпреки това, ако четете нещо многократно, не означава, че информацията е умишлено кодирана в ума ви. Освен това не предоставя механизъм за извличане на информация.

Накратко, трябва да използвате и трите „R“, за да се научите как да запаметявате по-бързо.

3. Научете как да запомняте бързо и лесно

Сега, след като научихте основите, време е да се научите как да запомняте нещата бързо. Кой е най-лесният начин да запомните нещо? Най-добрият начин да запомните нещо е с мнемонично устройство. Това е добро представяне на паметта.

Какво е мнемонично устройство? Просто казано, мнемонично устройство е всичко, което ви помага да запомните нещо. Например фразата „I“ идва преди „E“, освен след „C“ е устройство с памет.

Ето пример за визуално мнемонично средство, което да ви помогне да запомните броя на дните в месеца. Всяко кокалче представлява месец с 31 дни.

Всеки път, когато чуете за „спортсмени с памет“, които запаметяват реда на шест тестета карти, те използват устройството си с памет.

Не е магия. Това е просто практика и вие също можете да го направите. Има много мнемонични средства. Ние обаче ще се съсредоточим върху три от най-популярните и ефективни техники, които можете да използвате, за да се научите как да запомняте нещата по-бързо.

За разлика от повторенията и флаш картите, всяко от тези устройства с памет използва трите „R“ на запаметяване: регистриране, запазване и извикване.

1. Алтернативен метод

Този първи метод за запаметяване е много прост. Всичко, което трябва да направите, е да вземете това, което искате да запомните, и да го замените с нещо по-запомнящо се.

Например искате да запомните периодичната таблица. Когато се опитвате да запомните първия елемент, "водород", можете да го свържете с думата "хидрант", защото звучат подобно. За втория елемент, хелий, можете да мислите за неща като балони, пълни с хелий.

След това помислете какъв стил на учене предпочитате и използвайте тази информация, за да изградите трайни връзки. Например:

• Ако учите визуално, можете да визуализирате яркочервен пожарен хидрант на тротоар.
• Слуховите учащи могат да се упражняват да произнасят думите „водород, хидрант“ на глас, за да подчертаят как двете думи звучат подобно.
• С две думи, започващи с „h, y, d, r“, обучаващите се в грамотност могат да пишат думи, като същевременно подчертават техните правописни прилики.
• Всеки път, когато минават покрай хидрант, кинестетичните обучаеми могат да се упражняват да докосват хидранта и да произнасят думата „водород“ на глас.

Когато трябва да запомните първия елемент от периодичната таблица, по-лесно е първо да запомните червения хидрант. След това се задейства „водородната“ памет. Заместването е ефективен начин да регистрирате нова информация в мозъка си и да я улесните за запомняне по-късно.

И тази техника не се прилага само за думи, тя може да се използва и за запомняне на идеи, концепции, имена, дати или ключови моменти от реч. Добре, но как помниш толкова много неща?

2. Връзки и методи на историята

Ето уловката: можете да създадете заместители на запомнящи се думи и предмети и да ги свържете с вашата история. Ето пример как да свържете "пожарен хидрант" (водород) с "балон" (хелий).

Тук е уловката. Преувеличете историята си, за да остане в съзнанието ви по-дълго. Това ще помогне на вашата памет и памет.

Например пожарен хидрант може да се спука и да пръска вода навсякъде. Или може би продавачът на балони е облечен като клоун. Използвайте това, което работи най-добре за вас!

След като създадете ефективни асоциации и ги свържете със завладяваща история, те стават много лесни за запомняне. Това е чудесен начин да запишете големи количества информация в главата си, като същевременно предоставя механизъм за запомнянето й.

3. Методът на двореца на паметта

Ако искате да знаете как да запомняте големи количества информация, опитайте метода на двореца на паметта. Този метод е издържал проверката на времето. За първи път е представен в книгата „Rhetorica ad Herennium“, която е написана през 80 г. пр.н.е. от неизвестен автор. Ето как да го използвате.

1. Помислете за познато място, като вашия дом или ежедневното ви пътуване до работа или пътуване.
2. Определете някои важни точки във вашия дом или пътуване.
3. Свържете към всяка точка това, което искате да запомните.

Например, трябва да запомните речи. Можете да разделите речта си на точки като въведение, три основни точки, резюме и заключителни мисли. След това можете да свържете всяка от тези точки с нещо във вашия дворец на паметта.

Входната врата на къщата може да бъде въведение в реч. Тогава трите основни фокусни точки могат да бъдат всекидневната, кухнята и банята. Накратко, това може да е алеята от къщата, а последната мисъл може да е предния двор.

След това всеки път, когато тренирате речта си, можете да си представите как обикаляте къщата за всяка точка.

Ако речта ви е дълга или има много информация за запомняне, можете да разделите информацията разделете го на по-малки части и ги свържете с информацията, съдържаща се във всяка стая.

Например, първата точка за разговор (хол) има три страни. Всяка мебел може да бъде свързана с мебел като диван, масичка за кафе или подова лампа.

Ако практикувате метода на двореца на паметта, трябва да сте в състояние да се разхождате мислено из къщата си или да тичате до и от работа, запомняйки цялата информация. Отново, този метод удовлетворява и трите „R“, като предоставя начин за кодиране, съхраняване и извличане на информация.

4. Прилагане на интервално повторение

Ако регистрирате нова информация в главата си, как да не я забравите? Приложете пространствено повторение.

През 1885 г. Херман Ебингхаус създава „кривата на забравянето“. Тази концепция показва как забравяме нещо. Просто казано, след като научим нещо, то започва да избледнява от паметта ни.

Можете обаче да предотвратите тези възражения, като периодично преглеждате информацията си. Това може да подобри паметта ви. И така, кога трябва да прегледате дадена тема?

Честите прегледи са много полезни в началото. Например, можете да преглеждате първо всеки ден, след това веднъж на две седмици, след това веднъж седмично, докато сте сигурни, че няма да забравите. Отново, намерете предпочитания от вас стил на учене, който да ви помогне. Например:

• Визуалните учащи могат да рисуват разкадровки или да скицират дворци на паметта.
• Слуховите учащи могат да разкажат своята история на глас или да си представят как се разхождат из дворец на паметта.
• Обучаемите, които четат/пишат, могат да записват своите истории и да ги преглеждат редовно.
• Кинестетичните обучаеми могат да изиграят история или да преминат през дворец на паметта в реалния живот.

Можете също така да прегледате материала вечер, преди да заспите. Защо? Проучванията показват, че хората, които учат преди лягане, често могат да си спомнят повече от наученото по-късно през деня. Освен това се чувствам по-уверен в отговорите си.