15 най-добри идеи за резолюция за Нова година
aroundknowledge.co.id – Новогодишните обещания често предизвикват две емоции: надежда и страх. Надяваме се да успеем да променим живота си към по-добро, но се страхуваме, че няма. За съжаление, изглежда, че тези страхове трябва да са основателни.
Ако се чудите колко неуспешни решения, отговорът е доста плашещ. Проучване, проведено от университета в Скрантън, установи, че само 8% от хората изпълняват новогодишните си обещания, докато 80% не го правят.
И така, как да се присъедините към 8% от хората, които се придържат към своите резолюции? Прочетете, за да разберете. Научете как да зададете обещания за Нова година в това най-добро ръководство. След това нека да разгледаме някои съвети как да се придържате към вашата резолюция.
И накрая, ще завършим с 15-те най-добри идеи за решение, които да ви помогнат да започнете своята трансформация! Но първо, нека положим основите на успеха.
Какво е новогодишна резолюция?
Новогодишните обещания са лични цели, които си поставяме в началото на всяка година. Но защо вземаме решения? Е, за мнозина новата година въвежда усещане за обновление и надежда. Това е моментът да погледнем кои сме и как живеем и да решим да се подобрим.
15-те най-добри идеи за новогодишна резолюция
След като вече знаете как да задавате решения и как да се придържате към тях, нека набързо да разгледаме 15 от тях. Така че, ако се чудите "Каква е моята новогодишна резолюция?" Изберете една от този списък с решения!
1. Подобряване на фитнес
Подобряването на фитнеса е една от най-популярните обещания за Нова година и е лесно да се разбере защо. Както мотивационният оратор Джим Рон казва: „Погрижете се за тялото си. Това е единственото място, където някога ще живееш.
2. Подобрете диетата си
По същия начин качеството на вашата диета има голямо влияние върху качеството ви на живот. Така че, ако искате да подобрите съня, производителността и чувството си за благополучие, помислете за здравословни новогодишни решения. Знаете какво казват: „Вие сте това, което ядете!“
3. Не отлагайте
Ако искате да изградите живота на мечтите си, но отлагате твърде много, може би е време да се научите как да спрете да отлагате веднъж завинаги. По този начин можете да изразходвате времето и енергията си за нещата, които наистина ви интересуват.
4. Печелете повече пари
Една от най-често срещаните новогодишни резолюции е да подобрите финансите си по някакъв начин. Ако мечтаете ви да пътувате, да си купите къща или да създадете семейство, вероятно го правите Новогодишно решение да спечелите повече пари, като получите повишение или работа нов.
5. Стартиране на бизнес
Ако мразите работата си, можете да мечтаете да бъдете свой собствен шеф. Независимо дали започвате дропшипинг работа, преподавате онлайн или работите на свободна практика, има много начини да започнете бизнес или да започнете странична работа.
6. Излезте от дълга
Дългът не само пречи на постигането на личните ви цели, но може да се почувства като натиск и стрес. Тогава защо не се изправите лице в лице, като си поставите целите за Нова година? За щастие има тонове полезни блогове за пари онлайн.
7. Спаси фонд за спешни случаи
По същия начин животът на заплата може да бъде стресиращ. Какво ще кажете да си обещаете да спестявате малко пари всеки месец и да увеличите финансовата си сигурност? Експертът по лични финанси Дейв Рамзи казва: „Спестяванията трябва да са приоритет, а не мисъл. Платете първо на себе си.
8. Започнете да медитирате
Ако искате да подобрите здравето и благосъстоянието си, помислете дали да си вземете новогодишна резолюция да започнете да медитирате всеки ден. Науката показва, че това просто упражнение може да осигури много ползи за здравето.
9. Подобрете съня
Винаги ли палите свещ в двата края? Сънят има дълбок ефект върху качеството на нашето здраве. Какво ще кажете да се съсредоточите върху подобряването на здравето си тази година? Като писателят на научна фантастика Робърт А. Хайнлайн, „Щастието се състои в това да спиш достатъчно. Няма повече."
10. Гледайте по-малко телевизия
Средно американците гледат близо 3 часа телевизия на ден. Чудили ли сте се някога дали все още гледате в Netflix? Можете да се заречете да пренасочите част от времето си за телевизия към други неща, които ви интересуват тази година.
11. Прекарвайте по-малко време в социалните медии
Прекарвате ли часове в превъртане през емисиите на социалните си медии всеки ден и искате да намалите времето си? Това е страхотна новогодишна резолюция, като се има предвид, че е научно доказано, че социалните медии вредят на благосъстоянието ни и засилват чувството на самота и депресия.
12. Прочетете още
Авторът на Game of Thrones Джордж Р.Р. Мартин пише: „Читателят живее хиляди животи, преди да умре. Хората, които не четат, живеят само веднъж." Ето списък с 40 книги, които трябва да прочетете, за да започнете!
13. Научете нещо ново
Искали ли сте някога да научите нов език, да свирите на инструмент или да започнете нов спорт? Решете да научите нещо ново с уникална новогодишна резолюция. Както е казал писателят Марк Твен, „не позволявайте на формалното образование да пречи на ученето“.
14. Развийте хоби
Има ли неща, които обичате да правите и на които бихте искали да отделяте повече време? Независимо дали става въпрос за предприемачество или моделиране на самолети, поставете си цел за Нова година да се потопите в любимото си хоби.
15. доброволчество
Ако имате благотворителна организация, към която сте запалени, може да искате да отделите повече време за нея. Доброволчеството също е чудесен начин да създадете нови приятели и да се отблагодарите на общността си.
Списък на съдържанието
Препоръка:
- Политическият живот на империята Маджапахит: Ранна история и... Политическият живот на Кралство Маджапахит: Ранна история и наследство - Как е бил политическият живот на Кралството Маджапахит? По този повод Seputarknowledge.co.id ще обсъди Кралство Маджапахит и други неща покри го. Нека да разгледаме дискусията заедно...
- Пълно ръководство за рекламиране в Instagram 2023 aroundknowledge.co.id - Рекламирането в Instagram е голяма и важна тема днес. Не е чудно, че много хора се опитват да научат как да рекламират в Instagram. С над 1 милиард активни потребители...
- Как да направим добри и привлекателни продуктови страници aroundknowledge.co.id - Вашата продуктова страница е една от най-важните страници на вашия уебсайт. Така че е съвсем естествено да искате да знаете как да създадете страхотна продуктова страница. Страхотните продуктови страници помагат...
- Клиентите са: Разбиране според експерти,... Клиентите са: разбиране според експерти, характеристики и типове - Разбира се, ние знаем какво означава клиент, но може би не знаем по-задълбочено какво означава клиент? За обсъждане…
- 6 сигурни стъпки как да започнете бизнес без капитал aroundknowledge.co.id – Как да започнете бизнес без капитал – Може би сте чували поговорката „Вие необходими са пари, за да се правят пари." Но какво ще стане, ако не разполагате с много от тях започвам?…
- Ислямски кралства в Индонезия и кратка история Ислямски империи в Индонезия и история накратко - Каква е историята на ислямските империи в Индонезия?, на По този повод Seputarknowledge.co.id ще обсъди това и, разбира се, и други неща покри го. Да видим…
- Висок скок: дефиниция, история, стил, техника, правила... Висок скок: дефиниция, история, стил, техника, правила, етапи и форми на курса - спорт ли е Висок скок? По този повод Seputarknowledge.co.id ще обсъди висок скок и други неща Който…
- Кратки истории за приятелство: определение, съвети за писане и примери Кратки разкази за приятелство: определение, съвети и примери за писане - Какви са кратките разкази за приятелство? По този повод Seputarknowledge.co.id ще обсъди дали това е Кратката история на приятелството и други неща за него. Да видим заедно…
- Как да създадете силна маркетингова фуния aroundknowledge.co.id - Независимо дали го знаете или не, вие имате маркетингов канал. Много компании не знаят какво е маркетингов канал или как да го измерват. Всъщност над 68% от фирмите не знаят за това. Но…
- Мотивиращи кратки истории: определение, съвети за писане и примери Мотивационни кратки истории: Определение, съвети и примери за писане - Какво е мотивираща кратка история?, На По този повод Seputarknowledge.co.id ще обсъди дали това е Кратката история на приятелството и други въпроси за това. Да видим…
- Оптични инструменти: определение, функции, видове и части Оптични инструменти: определение, функции, видове и части - Какво представляват оптичните устройства и какви са техните видове? По този повод Seputarknowledge.co.id ще обсъди това и разбира се други неща, които...
- √ Определение за емпиричен маркетинг, функции, ползи,... Дефиниция на емпиричен маркетинг, функции, ползи, стратегии, характеристики и внедряване - В тази дискусия ще обясним за емпиричния маркетинг. Което включва идеята за маркетинг чрез преживяване, предложена от експерти,...
- Пример за въпроси по културни изкуства за клас 10 (X) SMA/MA/SMK семестър 1… Примери за въпроси по културни изкуства от клас 10 (X) за семестри 1 и 2 на SMA/MA/SMK (2019 и 2020 г.) - По този повод Seputarknowledge.co.id ще обсъди въпроси и есе за културни изкуства за клас 10 с множество възможности за избор...
- Majas Pleonasm: Определение, характеристики, примери и обяснения Majas Pleonasm: Определение, характеристики, примери и обяснения - Какво е Majas Pleonasm?, Понякога Този път know.co.id ще го обсъди, включително функции и разбира се и други неща покри го. Позволи ни…
- Компютърен хардуер: как работи, видове, примери и... Компютърен хардуер: Как работи, видове, примери и функции - В днешната компютъризирана ера ние определено сме запознати с компютрите и техните устройства. Някои обаче може да не знаят...
- Как да изследвате света като дигитален номад без съжаление aroundknowledge.co.id - Винаги ли сте искали да пътувате по света, да изживеете различни култури и да изследвате непознатото? Ако е така, може да се интересувате да станете Digital Nomad. Като дигитален номад вие...
- Декартови координати: дефиниция, система, диаграма и примери... Декартови координати: Дефиниция, системи, диаграми и примерни задачи - Какво имате предвид под декартови координати ?По този повод Seputarknowledge.co.id ще обсъди декартови координати и други неща покрива го...
- 5 стъпки за лесно издаване на собствена книга aroundknowledge.co.id – Как сами да публикувате книга – Готови ли сте да издигнете уменията си за писане на следващото ниво? Писането на книга е една от най-важните форми на валидиране. Особено ако…
- Tawakal и Endeavour са: форми, ползи и уроци Tawakal и Endeavor са: форми, ползи и уроци - Терминът endeavour не е непознат за ушите ни. Мда, животът е борба и всяка борба трябва да е придружена от усилия и...
- Крахът на кралство Кедири: История и наследство Падането на Кралство Кедири: История и наследство - Кралство Кедири или Кралство Кадири или Кралство Панджалу е кралство, съществувало в Източна Ява между 1042-1222 г. Кралството е в града...
- Конституцията е: определение, функция, цел, тип, пространство… Конституцията е: определение, функция, цел, вид, обхват и история - Какво се има предвид под конституция? По този повод Seputarknowledge.co.id ще обсъди какво е конституцията и какво я заобикаля...
- Разработване на продукта: определение, етапи и примери aroundknowledge.co.id – Някакви идеи, които да изглеждат като „следващото голямо нещо“? Или може би искате да разширите съществуваща идея, за да я промените или подобрите. Има много случаи на употреба, които могат да бъдат приложени...
- Определение на методите на обучение: характеристики, цел, видове и... Дефиниция на методите на обучение: Характеристики, цел, видове и дискусия - Какво се има предвид под метод Учиш?, По този повод Seputarknowledge.co.id ще обсъди това и разбира се за други неща Също…
- 5 възможности на YouTube Analytics за разрастване на вашия канал aroundknowledge.co.id - Използвате ли YouTube Analytics? Ако не, пропускате много възможности. Сега е вашият шанс да се откроите в резултатите от търсенето в YouTube. Това е вашият шанс да…
- Четене на мъртвата молитва Четене на мъртвата молитва - Как става четенето в мъртвата молитва или тялото и процедурата?, на По този повод Seputarknowledge.co.id ще обсъди това и разбира се и други неща покри го. Да видим заедно…
- Препинателни знаци: определение, функции, видове и примери Препинателни знаци: Определение, функции, видове и примери - В тази дискусия ще обясним за пунктуацията. Което включва значението, функцията, видовете и примерите за използване на препинателни знаци с...
- Вяра в последните дни: определение, доказателство, признаци на последния час,... Вяра в последните дни: определение, предложения, признаци на последните дни, събития в края на дните, техните функции и уроци - Какво е значението на вярата в последния ден и ползите от нея?
- Микроскопски изображения: дефиниция, история, видове, части, как да... Микроскопски изображения: дефиниция, история, видове, части, как работят и се грижат микроскопите - колко близо са те разпознавате ли формата и функцията на микроскопа? В този момент относно знанието Микроскоп…
- Фактори, възпрепятстващи социалната мобилност: определение, фактори... Инхибиращи фактори на социалната мобилност: Дефиниция, движещи фактори и обяснения - Какво е значението на социалната мобилност и Какви са инхибиращите фактори? По този повод ще обсъдим знанията на Knowledge.co.id, включително хранителното съдържание и естествено…
- √ Определение за емоционална зрялост, характеристики, фактори и аспекти... Определение за емоционална зрялост, характеристики, фактори и аспекти (Пълно) – В тази дискусия ще обясним за емоционалната зрялост. Което включва определението за емоционална зрялост, характеристиките на емоционалната зрялост, как да постигнем емоционална зрялост,...