ألعاب القوى هي: التعريف والتاريخ ورياضاتها

ألعاب القوى هي: التعريف والتاريخ ورياضاتها - ما هي ألعاب القوى؟ في هذه المناسبة حول Knowledge.co.id سوف يناقش ما هي ألعاب القوى والأشياء التي تحيط بها. دعنا نلقي نظرة على المناقشة في المقالة أدناه لفهمها بشكل أفضل.

ألعاب القوى هي: التعريف والتاريخ ورياضاتها

ألعاب القوى هي رياضة تتكون من مزيج من أنواع مختلفة من الرياضات البدنية ، مثل الجري ، والرمي ، والقفز ، والمشي. رأي آخر يقول أن ألعاب القوى هي نوع من الرياضة البدنية التي تستخدم سباقات المضمار والميدان. مثل المشي والجري والوثب العالي ورمي الرمح. بمعنى آخر ، تشير ألعاب القوى هذه إلى أي نوع من الرياضة أو التمرينات أو الألعاب التي تستخدم جسديًا.

من الناحية اللغوية ، يأتي مصطلح "ألعاب القوى" من اللغة اليونانية ، وهي مشتقة من كلمة أثلون التي تعني المنافسة أو المنافسة. بالإشارة إلى كلمة ألعاب القوى ، فإن معنى ألعاب القوى هو مسابقة في رياضات معينة تشمل المشي والجري والقفز والرمي.

وبحسب الموسوعة الإندونيسية فإن معنى ألعاب القوى يتوافق مع ما تم شرحه أعلاه وهو يعني المنافسة والرياضة في ألعاب القوى ، بينما من حيث المصطلحات الرياضية ، فهو شكل من أشكال النشاط البشري في الحياة اليومية الذي يتم التنافس عليه في شكل رمي وجري ومشي. القفز.

فهم ألعاب القوى حسب الخبراء

لفهم ماهية ألعاب القوى بشكل أفضل ، يمكننا الرجوع إلى آراء الخبراء التالية أسماؤهم:

• إيدي بورنومو

في رأي إيدي بورنومو ، فإن تعريف ألعاب القوى هو نشاط أو نشاط بدني والتي تتكون من حركات أساسية مختلفة متناغمة وديناميكية ، وهي المشي والجري والقفز والرقص رمي.

• سوكيرنو

وفقًا لرأي Sukirno ، فإن تعريف ألعاب القوى هو أم جميع الألعاب الرياضية (أم الرياضة) وهو مدرج في أقدم رياضة.

• محمد جميدار أ. ويديا

وفقا لمحمد جوميدار أ. ويديا ، ألعاب القوى هي أحد عناصر التربية البدنية والصحة. ألعاب القوى هي عنصر في التعليم يعطي الأولوية للنشاط البدني ووجود النشاط البدني ككل تعزيز الحياة الصحية والنمو البدني والعقلي والاجتماعي والعاطفي المتناغم والانسجام و متوازن.

• إيري بيريتاما

في رأي إيري برياتاما ، فإن تعريف ألعاب القوى هو رياضة يتم فيها تنفيذ معظم أنشطتها على المضمار والميدان (رياضة سباقات المضمار والميدان).

• مهاجر

ويرى مهاجر أن تعريف ألعاب القوى هو نوع من الرياضة ينمو ويتطور تتطور جنبًا إلى جنب مع الأنشطة البشرية الطبيعية ، مثل المشي والجري والقفز و رمي.

تاريخ موجز لألعاب القوى

بداية هذا النشاط الرياضي الرياضي من الأنشطة الأولمبية في اليونان عام 776 قبل الميلاد. في ذلك الوقت ، كان الجري (الملعب) هو الرياضة الوحيدة التي تم التنافس عليها.

في القرن التاسع عشر ، كان لهذه الرياضة الرياضية منظمة رسمية كانت تدرس في ذلك الوقت التدريب والرياضة المنتظمة في المدارس في أوروبا. في تطورها ، في عام 1896 ، بدأت هذه الرياضة الرياضية في المنافسة في الحدث الأولمبي الذي شاركت فيه دول مختلفة.

في أوائل الثلاثينيات من القرن الماضي ، بدأت الدولة الإندونيسية في الاعتراف بالرياضات الرياضية ، وكان ذلك في ذلك الوقت عندما بدأت حكومة جزر الهند الشرقية الهولندية بتعليم دروس رياضية في المدارس. تم تسمية أول منظمة رياضية في إندونيسيا في ذلك الوقت باسم Nederlands Indische Athletiek Unie التي كانت مسؤولة عن إقامة مسابقات رياضية رياضية.

كانت أنشطة تعليم ألعاب القوى في إندونيسيا في ذلك الوقت خالية من الفراغ لأنه تم تجميدها خلال فترة الاستعمار الياباني. ومع ذلك ، في عام 1946 تم تشكيل منظمة تسمى الرابطة الرياضية الإندونيسية بهدف إحياء الأنشطة الرياضية الرياضية في إندونيسيا.

ألعاب القوى

كما ذكرنا سابقًا ، تتكون ألعاب القوى من عدة رياضات. بعض الرياضات الرياضية هي كالتالي:

مشي سريع

المشي السريع هو حركة مشي يتم فيها التقدم للأمام بشكل مستمر دون توقف على الأرض. عند القيام بالمشي السريع ، يجب أن تلامس إحدى قدمي الرياضي الأرض حيث يجب أن يكون مسند القدم مستقيمًا.

تشغيل ألعاب القوى

الجري هو حركة سريعة للأمام حيث تكون القدمين في الهواء في ظل ظروف معينة ولا تلمس الأرض. يتطلب الجري قوة العضلات وسرعتها وتنسيقها بين الأطراف ذات القدرة على التحمل القوية للوصول إلى خط النهاية.

يمكن تقسيم هذه الرياضة الرياضية بشكل أكبر ، بما في ذلك:

• تشغيل مسافة قصيرة هي عبارة عن جري لمسافات طويلة وكذلك مسافة تشغيل قصيرة ، وهي 100 متر و 200 متر و 400 متر. بشكل عام ، في الجري لمسافات قصيرة باستخدام بداية القرفصاء ، يكون الاختلاف الوحيد هو المسافة المقطوعة.
• الجري لمسافات طويلة هو جري لمسافات طويلة يسمى عادة ماراثون ، حيث تبلغ مسافة الجري لمسافات طويلة 3 كيلومترات ، و 5 كيلومترات ، و 10 كيلومترات ، وأكثر من 10 كيلومترات. في هذا الجري لمسافات طويلة باستخدام البداية من وضع الوقوف وهي نفس تقنية الأرقام الجارية الأخرى.
• تشغيل التتابع هي رياضة جري يتم إجراؤها عن طريق حمل عصا بحجم معين يتم تسليمها للعداء التالي في منطقة تغيير الملابس. وهي العدد 4 × 100 متر ، والعدد 4 × 400 متر.
• حواجز هي رياضة ركض تتم بسرعة بهدف قطع مسافة معينة عن طريق تخطي عدة عوائق على شكل هدف أو عمود منخفض.

رمي ألعاب القوى

في الرياضة ، هناك أيضًا عدة أنواع من رياضات الرمي ، كل منها يستخدم أداة خاصة يتم طرحها للأمام قدر الإمكان. هناك عدة أنواع من رياضات الرمي نذكر منها ما يلي:

• الرمح. هي رياضة رياضية تتم عن طريق رمي الرمح بقدر الإمكان بهدف الوصول إلى أقصى مسافة. بالنسبة للرجال يتم استخدام الرمح بطول 2.6 م - 2.7 م وبوزن لا يقل عن 800 جرام ، أما بالنسبة للنساء ، فإن طول رمح الرمح المستخدم هو 2.2 م - 2.3 م مع وزن لا يقل عن 600 جرامات.
• رمي القرص هو فرع رياضي يتضمن رمي الأقراص قدر الإمكان. يبلغ قطر الاقراص المستخدمة 220 مم ويزن 2 كجم للرجال و 1 كجم للنساء.
• رمي الجلة هي رياضة رياضية يتم إجراؤها عن طريق دفع كرة حديدية مستديرة قدر الإمكان. وزن الكرة الحديدية المستخدمة للرجال هو 5 كجم - 7،257 كجم ، أما بالنسبة للنساء - 3 كجم - 4 كجم.
• رمي المطرقة هي رياضة رياضية تتم عن طريق التأرجح واللف ورمي المطارق إلى أقصى حد ممكن. يبلغ وزن المطرقة المستخدمة للرجال 7.26 كجم وطول 121.3 سم ، أما بالنسبة للنساء فهي 4 كجم وطول 119.4 سم للسيدات.

قفز ألعاب القوى

في ألعاب القوى ، تنقسم رياضة القفز إلى عدة أنواع. فيما يلي رياضات القفز التي غالبًا ما يتم التنافس عليها ، بما في ذلك:

• قفزة طويلة؛ هي حركة قفز للأمام عن طريق رفع الساقين لأعلى في مقدمة الجسم. تتم هذه الحركة بهدف القدرة على حمل نقطة الوزن لأطول فترة ممكنة في الهواء للوصول إلى أقصى حد ممكن.
• الوثب العالي وهي رياضة رياضية يتم إجراؤها بالقفز لأعلى مستوى ممكن لتمرير العارضة بارتفاع معين. تتطلب هذه الرياضة تقوية عضلات البطن وعضلات الساقين من أجل تحقيق حركات الوثب العالي.
• القفز بالزانة؛ هي رياضة رياضية يتم إجراؤها بالقفز لعبور العارضة على ارتفاع معين بمساعدة عمود طويل ومرن.
• القفز المنجلي: يتم تضمين الوثب الثلاثي أيضًا في مختلف ألعاب القوى لرياضة القفز. تُعرف القفزة الثلاثية أيضًا باسم القفز الثلاثي أو القفز الثلاثي أو في كثير من الأحيان تسمى القفز الثلاثي. تمت كتابة الاسم الرسمي للقفز الثلاثي في ​​كتاب قواعد السباق الذي أعدته PB PASI.
• لاسمها الرسمي ، هو Jump Step Jump أو (Hop Step Jump). تتكون الرياضة من ثلاث حركات ، وهي القفزات أو القفزات ، والخطوات أو الخطوات ، والقفزات أو القفزات.
• يجب تنفيذ هذه الحركات بالترتيب الصحيح. ما يلي هو للتسلسل ، أي البادئة ، الحجلة ، الخطو وآخر واحد يقوم بحركة القفز.

هذا هو الاستعراض من حول Knowledge.co.id حول ألعاب القوى، نأمل أن تضيف إلى بصيرتك ومعرفتك. شكرا لزيارتك ولا تنسى قراءة مقالات أخرى