أفضل 15 توصية بشأن فكرة قرار السنة الجديدة
aroundknowledge.co.id - يمكن أن تثير قرارات العام الجديد في كثير من الأحيان مشاعر اثنين: الأمل والخوف. نأمل أن ننجح في تغيير حياتنا للأفضل ، لكننا نخشى ألا نفعل ذلك. لسوء الحظ ، يبدو أن تلك المخاوف يجب أن يكون لها ما يبررها.
إذا كنت تتساءل عن عدد الحلول الفاشلة ، فإن الإجابة مخيفة جدًا. وجدت دراسة أجرتها جامعة سكرانتون أن 8٪ فقط من الأشخاص يحققون قرارات العام الجديد ، بينما 80٪ لا يفعلون ذلك.
إذن كيف تنضم إلى 8٪ من الأشخاص الذين يلتزمون بقراراتهم؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك. تعرف على كيفية تعيين قرارات السنة الجديدة في هذا الدليل النهائي. بعد ذلك ، دعنا نلقي نظرة على بعض النصائح حول كيفية الالتزام بقرارك.
أخيرًا ، سنختتم بأفضل 15 فكرة دقة لمساعدتك على البدء في التحول الخاص بك! لكن أولاً ، دعنا نضع الأساس للنجاح.
ما هو قرار السنة الجديدة؟
قرارات العام الجديد هي أهداف شخصية نضعها في بداية كل عام. لكن لماذا نتخذ قرارات؟ حسنًا ، بالنسبة للكثيرين ، يبشر العام الجديد بشعور من التجديد والأمل. هذا هو الوقت المناسب للنظر إلى من نحن وكيف نعيش ونقرر التحسين.
أفضل 15 فكرة قرار للعام الجديد
الآن بعد أن عرفت كيفية تعيين القرارات وكيفية الالتزام بها ، دعنا نلقي نظرة سريعة على 15 منها. لذا ، إذا كنت تتساءل ، "ما هو قراري للعام الجديد؟" اختر واحدًا من قائمة القرارات هذه!
1. تحسين اللياقة
يعد تحسين اللياقة أحد أكثر قرارات السنة الجديدة شيوعًا ، ومن السهل فهم السبب. كما يقول المتحدث التحفيزي جيم رون ، "اعتني بجسمك. هذا هو المكان الوحيد الذي ستعيش فيه على الإطلاق ".
2. تحسين نظامك الغذائي
وبالمثل ، فإن جودة نظامك الغذائي لها تأثير كبير على نوعية حياتك. لذلك إذا كنت ترغب في تحسين نومك وإنتاجيتك وشعورك بالرفاهية ، ففكر في اتخاذ بعض القرارات الصحية للعام الجديد. أنت تعرف ما يقولون ، "أنت ما تأكله!"
3. لا تماطل
إذا كنت ترغب في بناء حياة أحلامك ولكنك تماطل كثيرًا ، فربما حان الوقت لتتعلم كيف تتوقف عن المماطلة مرة واحدة وإلى الأبد. بهذه الطريقة ، يمكنك قضاء وقتك وطاقتك في الأشياء التي تهمك حقًا.
4. إربح المزيد من المال
أحد أكثر قرارات السنة الجديدة شيوعًا هو تحسين أموالك بطريقة ما. إذا كان حلمك هو السفر أو شراء منزل أو تكوين أسرة ، فمن المحتمل أن تفعل ذلك قرار العام الجديد لكسب المزيد من المال من خلال الحصول على ترقية أو وظيفة جديد.
5. بدء النشاط التجاري
إذا كنت تكره وظيفتك ، يمكنك أن تحلم بأن تكون رئيس نفسك. سواء كنت تبدأ في وظيفة دروبشيبينغ أو تدرس عبر الإنترنت أو تعمل بشكل مستقل ، فهناك العديد من الطرق لبدء عمل تجاري أو بدء نشاط جانبي.
6. الخروج من الدين
لا يقتصر الأمر على أن الدين لا يعيق تحقيق أهدافك الشخصية فحسب ، بل يمكن أن يشعر بالضغط والتوتر. فلماذا لا تواجه الأمر وجهاً لوجه من خلال تحديد أهداف العام الجديد؟ لحسن الحظ ، هناك الكثير من المدونات المالية المفيدة على الإنترنت.
7. حفظ صندوق الطوارئ
وبالمثل ، فإن العيش على راتب يمكن أن يكون مرهقًا. ماذا عن أن تعد نفسك بتوفير القليل من المال كل شهر وزيادة الأمان المالي الخاص بك؟ يقول خبير التمويل الشخصي ، ديف رامزي ، "يجب أن تكون المدخرات أولوية ، لا فكرة. ادفع لنفسك أولاً ".
8. ابدأ التأمل
إذا كنت ترغب في تحسين صحتك وعافيتك ، ففكر في اتخاذ قرار بمناسبة العام الجديد لبدء التأمل كل يوم. يظهر العلم أن هذا التمرين البسيط يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية.
9. تحسين النوم
هل تقوم دائمًا بإضاءة شمعة من كلا الطرفين؟ للنوم تأثير عميق على جودة صحتنا. ماذا عن التركيز على تحسين صحتك هذا العام؟ ككاتب خيال علمي روبرت أ. Heinlein ، "السعادة تتمثل في الحصول على قسط كاف من النوم. لا أكثر."
10. قلل من مشاهدة التلفاز
في المتوسط ، يشاهد الأمريكيون ما يقرب من 3 ساعات من التلفزيون يوميًا. هل تساءلت يومًا ما إذا كنت لا تزال تشاهد على Netflix؟ يمكنك أن تتعهد بتحويل جزء من وقتك التلفزيوني إلى أشياء أخرى تهتم بها هذا العام.
11. اقض وقتًا أقل على وسائل التواصل الاجتماعي
هل تقضي ساعات في التمرير عبر خلاصات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك كل يوم وتريد تقليل الوقت؟ هذا قرار رائع بمناسبة العام الجديد ، مع الأخذ في الاعتبار أنه ثبت علميًا أن وسائل التواصل الاجتماعي تضر برفاهيتنا وتزيد من الشعور بالوحدة والاكتئاب.
12. اقرأ أكثر
مؤلف مسلسل Game of Thrones George R.R. كتب مارتن ، "يعيش القارئ ألف حياة قبل أن يموت. الناس الذين لا يقرؤون يعيشون مرة واحدة فقط ". فيما يلي قائمة بـ 40 كتابًا يجب قراءتها لتبدأ!
13. تعلم شيئا جديدا
هل أردت يومًا أن تتعلم لغة جديدة أو تعزف على آلة موسيقية أو تبدأ رياضة جديدة؟ قرر أن تتعلم شيئًا جديدًا مع قرار فريد للعام الجديد. كما قال الكاتب مارك توين ، "لا تدع التعليم الرسمي يقف في طريق التعلم".
14. طور هواية
هل هناك أشياء تستمتع بفعلها وتريد قضاء المزيد من الوقت فيها؟ سواء كان الأمر يتعلق بريادة الأعمال أو تصميم الطائرات ، حدد هدف العام الجديد للغوص في هوايتك المفضلة.
15. التطوع
إذا كانت لديك مؤسسة خيرية تحبها ، فقد ترغب في قضاء المزيد من الوقت عليها. العمل التطوعي هو أيضًا طريقة رائعة لتكوين صداقات جديدة ورد الجميل لمجتمعك.
قائمة المحتويات
توصية:
- الحياة السياسية لإمبراطورية ماجاباهيت: التاريخ المبكر و ... الحياة السياسية لمملكة ماجاباهيت: التاريخ المبكر والإرث - كيف كانت الحياة السياسية للمملكة في هذه المناسبة ، سيناقش Seputarknowledge.co.id مملكة Majapahit وأشياء أخرى غطتها. لنلق نظرة على المناقشة معًا ...
- الدليل الكامل للإعلان على Instagram 2023 aroundknowledge.co.id - الإعلان على Instagram هو موضوع كبير ومهم اليوم. لا عجب أن الكثير من الناس يحاولون تعلم كيفية الإعلان على Instagram. مع أكثر من مليار مستخدم نشط ...
- كيف تصنع صفحات منتج جيدة وجذابة aroundknowledge.co.id - تعد صفحة المنتج الخاصة بك واحدة من أهم الصفحات على موقع الويب الخاص بك. لذلك من الطبيعي أن ترغب في معرفة كيفية إنشاء صفحة منتج رائعة. تساعد صفحات المنتجات الرائعة ...
- العملاء هم: التفاهم حسب الخبراء ، ... العملاء هم: الفهم وفقًا للخبراء والخصائص والأنواع - بالطبع ، نحن نعرف ما يعنيه العميل ، لكن ربما لا نعرف بعمق أكبر ما يعنيه العميل؟ للمناقشة…
- 6 خطوات أكيدة كيف تبدأ مشروعًا تجاريًا بدون رأس مال aroundknowledge.co.id - كيف تبدأ مشروعًا تجاريًا بدون رأس مال - ربما سمعت القول ، "أنت يتطلب الأمر جني الأموال. "ولكن ماذا لو لم يكن لديك الكثير منهم يبدأ؟…
- الممالك الإسلامية في إندونيسيا وتاريخ موجز الإمبراطوريات الإسلامية في إندونيسيا والتاريخ باختصار - ما هو تاريخ الإمبراطوريات الإسلامية في إندونيسيا ؟، On في هذه المناسبة ، سوف يناقش Seputarknowledge.co.id ذلك وبالطبع حول أشياء أخرى أيضًا غطتها. دعنا نرى…
- الوثب العالي: التعريف والتاريخ والأسلوب والتقنية والقواعد ... الوثب العالي: التعريف والتاريخ والأسلوب والتقنية والقواعد والمراحل وأشكال الدورة - هل هي رياضة الوثب العالي؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id الوثب العالي وأشياء أخرى أيّ…
- قصص الصداقة القصيرة: تعريف ونصائح وأمثلة للكتابة قصص الصداقة القصيرة: تعريف ونصائح وأمثلة للكتابة - كيف تبدو قصص الصداقة القصيرة؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id ما إذا كانت هذه هي القصة القصيرة للصداقة وأشياء أخرى عنها. لنرى معا ...
- كيفية إنشاء مسار تسويق قوي aroundknowledge.co.id - سواء كنت تعرف ذلك أم لا ، لديك قناة تسويقية. لا تعرف العديد من الشركات ما هي قناة التسويق أو كيفية قياسها. في الواقع ، أكثر من 68٪ من الشركات لا تدرك ذلك. لكن…
- القصص القصيرة التحفيزية: التعريف ، كتابة النصائح والأمثلة القصص القصيرة التحفيزية: التعريف ، نصائح وأمثلة للكتابة - ما هي القصة القصيرة التحفيزية ؟، على في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id ما إذا كانت القصة القصيرة للصداقة وأشياء أخرى حوله. دعنا نرى…
- الأجهزة البصرية: التعريف والوظائف والأنواع والأجزاء الأجهزة البصرية: التعريف والوظائف والأنواع والأجزاء - ما هي الأجهزة البصرية وما هي أنواعها؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id ذلك وبالطبع أشياء أخرى ...
- √ تعريف التسويق التجريبي والوظائف والفوائد ... تعريف التسويق التجريبي والوظائف والفوائد والاستراتيجيات والخصائص والتنفيذ - في هذه المناقشة سنشرح التسويق التجريبي. والذي يتضمن مفهوم التسويق التجريبي الذي طرحه الخبراء ، ...
- مثال على أسئلة الفنون الثقافية للفصل 10 (X) SMA / MA / SMK الفصل الدراسي 1 ... أمثلة على أسئلة الفنون الثقافية للصف 10 (X) لفصل SMA / MA / SMK للفصل الدراسي الأول والثاني (2019 و 2020) - في هذه المناسبة ، ستناقش Seputarknowledge.co.id أسئلة ومقالًا عن فئة الاختيار من متعدد للفصل 10 في الفنون الثقافية ...
- Majas Pleonasm: التعريف والخصائص والأمثلة والتفسيرات Majas Pleonasm: التعريف ، الخصائص ، الأمثلة والتفسيرات - ما هو Majas Pleonasm؟ ، في بعض الأحيان هذه المرة حول Knowledge.co.id سيناقشها ، بما في ذلك الميزات وبالطبع أشياء أخرى أيضًا غطتها. دعنا…
- أجهزة الكمبيوتر: كيف تعمل ، أنواعها ، أمثلة و ... أجهزة الكمبيوتر: كيف تعمل وأنواعها وأمثلة عليها ووظائفها - في عصر الكمبيوتر اليوم ، نحن على دراية بأجهزة الكمبيوتر وأجهزتها. ومع ذلك ، قد لا يعرف البعض ...
- كيف تستكشف العالم كبدو رقمي دون ندم aroundknowledge.co.id - هل أردت دائمًا السفر حول العالم وتجربة ثقافات مختلفة واستكشاف المجهول؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تكون مهتمًا بأن تصبح Digital Nomad. بصفتك بدويًا رقميًا ، أنت ...
- الإحداثيات الديكارتية: التعريف والنظام والرسم البياني والأمثلة ... الإحداثيات الديكارتية: التعريف والأنظمة والمخططات وأمثلة المشكلات - ماذا تقصد بالإحداثيات الديكارتية في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id الإحداثيات الديكارتية وأشياء أخرى يغطيها ...
- 5 خطوات لنشر كتابك الخاص بسهولة aroundknowledge.co.id - كيف تنشر كتابًا بنفسك - هل أنت مستعد لنقل مهاراتك في الكتابة إلى المستوى التالي؟ تعد كتابة كتاب من أهم أشكال التحقق من الصحة. خاصة إذا…
- التوكال والجهد: أشكال وفوائد ودروس التوكال والجهد هما: أشكال وفوائد ودروس - مصطلح المسعى ليس غريباً على آذاننا. يوبز ، الحياة كفاح ويجب أن يصاحب كل كفاح جهد و ...
- انهيار مملكة كيديري: التاريخ والإرث سقوط مملكة كيديري: التاريخ والإرث - كانت مملكة كيديري أو مملكة قادري أو مملكة بانجالو مملكة كانت موجودة في جاوة الشرقية بين عامي ١٠٤٢-١٢٢٢. المملكة في المدينة ...
- الدستور هو: التعريف ، الوظيفة ، الغرض ، النوع ، الفضاء ... الدستور هو: التعريف والوظيفة والغرض والنوع والنطاق والتاريخ - ما المقصود بالدستور؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id ما هو الدستور وما يحيط به ...
- تطوير المنتج: التعريف والمراحل والأمثلة aroundknowledge.co.id - أي أفكار تبدو أنها "الشيء الكبير التالي"؟ أو ربما ترغب في التوسع في فكرة موجودة لتعديلها أو تحسينها. هناك العديد من حالات الاستخدام التي يمكن تنفيذها ...
- تعريف طرق التعلم: الخصائص والغرض والأنواع و ... تعريف طرق التعلم: الخصائص والغرض والأنواع والمناقشة - المقصود بالطريقة التعلم؟ ، في هذه المناسبة ، سوف يناقش Seputarknowledge.co.id ذلك وبالطبع عن أشياء أخرى أيضًا…
- 5 صلاحيات YouTube Analytics لتنمية قناتك aroundknowledge.co.id - هل تستخدم YouTube Analytics؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت تفوت الكثير من الفرص. الآن هي فرصتك لتبرز في نتائج بحث YouTube. هذه فرصتك لـ ...
- قراءة صلاة الميت قراءة صلاة الميت - كيف تكون القراءة في صلاة الميت أم الجسد والإجراء ؟، أت في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id هذا وبالطبع أشياء أخرى أيضًا غطتها. لنرى معا ...
- علامات الترقيم: التعريف والوظائف والأنواع والأمثلة علامات الترقيم: التعريف والوظائف والأنواع والأمثلة - في هذه المناقشة سنشرح حول علامات الترقيم. والذي يتضمن المعنى والوظيفة والأنواع والأمثلة لاستخدام علامات الترقيم مع ...
- الإيمان بالآخر: تعريف ، برهان ، علامات الساعة الأخيرة ، ... الإيمان بالأيام الأخيرة: التعريف ، والاقتراحات ، وعلامات الأيام الأخيرة ، وأحداث نهاية الأيام ، ووظائفها ، ودروسها - ما معنى الإيمان باليوم الآخر وفوائده؟
- الصور المجهرية: التعريف والتاريخ والأنواع والأجزاء وكيفية ... الصور المجهرية: التعريف والتاريخ والأنواع والأجزاء وكيفية عمل المجاهر والعناية - ما مدى قربها هل تتعرف على شكل ووظيفة المجهر؟ في هذا الوقت ، عن المعرفة مجهر…
- العوامل التي تمنع الحراك الاجتماعي: التعريف ، العوامل ... عوامل تثبيط الحراك الاجتماعي: التعريف والعوامل الدافعة والتفسيرات - ما هو معنى الحراك الاجتماعي و ما هي العوامل المثبطة؟ في هذه المناسبة ، حول معرفة Knowledge.co.id سيناقش ذلك ، بما في ذلك المحتوى الغذائي و بطبيعة الحال…
- √ تعريف النضج العاطفي والخصائص والعوامل والجوانب ... تعريف النضج العاطفي والخصائص والعوامل والجوانب (كاملة) - في هذه المناقشة سنشرح النضج العاطفي. والذي يتضمن تعريف النضج العاطفي ، وخصائص النضج العاطفي ، وكيفية تحقيق النضج العاطفي ، ...