رمي الرمح: التاريخ ، التقنيات الأساسية ، الأقسام ، المحاكم وقواعد اللعبة
رمي الرمح: التاريخ ، التقنيات الأساسية ، الأقسام ، المحاكم وقواعد اللعبة - ما المقصود برمي الرمح بهذه المناسبة حول Knowledge.co.id سوف يناقش ما هو رمي الرمح والأشياء التي تحيط به. دعنا نلقي نظرة على المناقشة معًا في المقالة أدناه لفهمها بشكل أفضل.
رمي الرمح: التاريخ ، التقنيات الأساسية ، الأقسام ، المحاكم وقواعد اللعبة
رمي الرمح هو أحد الرياضات التي يتم فيها رمي ألعاب القوى. تتم رياضة رمي الرمح هذه عن طريق رمي الرمح على مسافة معينة. تكون الرمح على شكل رمح بزاوية حادة في أحد طرفيه. في الأساس ، يعني رمي الرمح رمي الرمح بكل يديك للوصول إليه قدر الإمكان
رمي الرمح هي رياضة مطلوبة بشدة من قبل العديد من الناس ، وهي رمي عصا طويلة الشكل مثل الرمح الذي له زاوية حادة في نهايته مع تقنية كاملة وقوة من موقع للوصول إلى مسافة طويلة (أقصى).
تاريخ رمي الرمح
على الرغم من عدم العثور على سجلات تاريخية أصلية فيما يتعلق برياضة رمي الرمح ، يعتقد بعض المؤرخين أن هذه الرياضة قد تطورت منذ زمن اليونان الكلاسيكية. في ذلك الوقت ، كان رمي الرمح رياضة شائعة. ما لا يقل عن الرياضات الأخرى في ذلك الوقت ، مثل الجري والقفز ورمي القرص.
يقول بعض المؤرخين إن رمي الرمح يُعرف بأنه نشاط صيد لأسلاف الإنسان (العصور القديمة) مثل الرياضات الرياضية الأخرى ، تم تبني رمي الرمح من الأنشطة الذكورية في ذلك الوقت ال.
تطور نشاط رمي الرمح هذا إلى رياضة ، عندما دخل البشر فترة الزراعة وتربية المواشي ، تاركًا العصر البدوي الذي أصبح نشاط الصيد عادة في العصر ال. كان رمي الرمح جزءًا من ألعاب القوى منذ عام 1908 وفي عام 1932 أقيمت بطولة رمي الرمح للسيدات في دورة الألعاب الأولمبية.
التقنيات الأساسية لرمي الرمح
تقنية الرمح القابضة
الطريقة التي تمسك بها الرمح هي الطريقة الأمريكية والطريقة الفنلندية.
الطريقة الأمريكية
الطريقة الأمريكية هي تثبيت الرمح على الجزء الخلفي من ملف الرمح مع لف السبابة حول الجزء الخلفي من الملف والإبهام يضغط عليه على السطح الآخر. بينما يتم لف الأصابع الأخرى بشكل فضفاض حول جسم الرمح.
الطريقة الفنلندية
الطريقة الفنلندية هي كيفية تثبيت الرمح على الجزء الخلفي من لفائف الرمح بالإصبع الأوسط والإبهام ، وتكون السبابة على طول عمود الرمح وتكون بزاوية طفيفة في الاتجاه الطبيعي. بينما يتم لف الأصابع الأخرى بشكل فضفاض حول جسم الرمح.
طريقة الوديل (كماشة)
قبضة طريقة المشبك (Tank Style) هي قبضة حيث يشبك السبابة والإصبع الأوسط الرمح خلف القبضة مباشرة. هذا المقبض له مزايا وعيوب كما ذكر جوناث وآخرون (1988: 81) أن "مقبض الخزان يمنع الإصابات على المرفقين ، بسبب الانحراف (القبضة الصحية) ولكن الالتواء الرقيق كما هو مطلوب يسبب مشاكل في بعض الأحيان يرمي".
تقنية حمل الرمح
هناك ثلاث طرق لحمل الرمح يتم القيام بها عادةً بواسطة الرماة عند البدء ، بما في ذلك:
- يتم حمل الرمح فوق الكتف مع توجيه الشفرة لأعلى بشكل غير مباشر.
- يتم حمل الرمح خلف الجسم على طول أخدود الذراع مع مواجهة عين الرمح للأمام بشكل غير مباشر للأعلى.
- يتم حمل الرمح فوق الكتف مع توجيه الشفرة بشكل غير مباشر للأسفل.
تقنية رمي الرمح
إليك كيفية رمي الرمح ، بدءًا من البادئة ، حتى النهاية.
بادئة
تعمل البادئة على حمل الرمح فوق الرأس مع ثني الذراعين ، والمرفقين متجهين للأمام والراحتين متجهتين لأعلى. يكون موضع الرمح فوق الخط الموازي للأرض. يتكون الجزء الأخير من البادئة من خطوة متقاطعة. في النهاية ، يمكنك اتخاذ خطوات بعدة طرق ، مثل:
- بخطوة على رؤوس الأصابع أو قفزة
- مع خطوة عرضية في الأمام أو متقاطعة
- مع خطوة متقاطعة للخلف أو متقاطعة خلفية
تتم عملية الانتقال (الخطوة المتقاطعة) عندما يتم إنزال القدم. يتم تدوير كلا الكتفين ببطء إلى اليمين (وليس اليد اليسرى) ، ويبدأ الذراع الأيمن في التحرك ويتم تقويمه نحو الخلف مع ميل الجزء العلوي من الجسم للخلف. المنظر دائما ينظر للأمام مباشرة.
يرمي
عند رمي الرمح ، اسحب الكتف الأيمن وقم برمي الذراع من خلال محور الكتف بقوة للأمام وللأعلى. يتحرك الجسم فوق الأرجل الأمامية ، ثم يطلق الرمح.
لاحقة
في نهاية الرمية ، تتم الحركة بالتقدم للأمام لموازنة الحركة بحيث لا تسقط ولا تتجاوز خط حدود الرمية.
قواعد رمي الرمح
- يجب وضع الرمح في المكان الذي يقام فيه الرمح.
- يكون الرمي صالحًا إذا كان يجب أن تلتصق نقطة الرمح بالأرض أو تخدشها في قطاع الرمي.
- تكون الرمية غير صالحة عندما تلمس قدم الرامي قوس الملعب ، أو خط 1.5 متر أو أمام قوس الملعب.
- في رمية واحدة ، قد لا يدير القاذف الجسم بالكامل ، بحيث يواجه ظهر القاذف اتجاه الرمية.
- يجب أن تتجاوز الرمية الكتف.
- عدد الرميات المسموح بها هو نفس عدد الرمي بالرمي و رمي القرص.
أقسام وأحجام الرمح
- قسم الرمح.
- جسم الرمح مصنوع من الخشب أو المعدن.
- ثم تصنع عيون الرمح من المعدن ، ويلف الحبل والمقبض حول منتصف الرمح ليصبح مركز ثقل الرمح.
- حجم الرمح.
- طول الرمح للرجال 2.6 - 2.7 متر.
- طول الرمح للسيدات 2.2 - 2.3 متر.
- وزن الرمح.
- وزن الرمح للرجال 800 جرام.
- وزن الرمح للفتيات 600 جرام.
حقل رمي الرمح
- مسارات البادئة في حقل رمي الرمح
- في المسار الأولي سيقتصر على 5 سم ومسافة 4 أمتار ، وطول المسار الأولي لا يقل عن 30 مترًا وبحد أقصى 36.5 مترًا
- رمي القوس على حقل رمي الرمح
- قوس الرمي مصنوع من الخشب أو المعدن ، مطلي باللون الأبيض وعرضه 7 سم.
- وضع مسطح مع الأرض ، على شكل قوس أو قوس من دائرة نصف قطرها 8 أمتار. خط 1.5 متر من نقطة التقاء خط مسار البداية إلى قوس الرمي ، والكوع للخارج.
-
زاوية الرمي على أرض رمي الرمح
- تتكون زاوية الرمي من سطرين تم إنشاؤهما من النقطة المركزية لقوس الرمي بزاوية 29 درجة ويتقاطعان مع طرفي قوس الرمي. سمك خط القطاع 5 سم.
وبالتالي فإن المراجعة من حول Knowledge.co.id عنالرمح, نأمل أن تضيف إلى بصيرتك ومعرفتك. شكرا لزيارتك ولا تنسى قراءة مقالات أخرى
قائمة المحتويات
توصية:
- وجهة نظر: التعريف والأنواع (كاملة) وجهة النظر: التعريف والأنواع (كاملة) - سنواصل المناقشة هذه المرة فيما يتعلق بوجهة النظر وأنواعها أيضًا. وما هي بالضبط وجهة النظر في القصة؟ هنا سوف…
- التحكيم: التفاهم حسب الخبراء والأساس القانوني ... التحكيم: الفهم وفقًا للخبراء والأساس القانوني والمصطلحات والغرض والأنواع والفوائد والأمثلة - ما هو التحكيم؟ في هذه المناسبة ، سيناقشه Se بخصوص Knowledge.co.id وبالطبع حوله أشياء أخرى…
- الغرض من النص التوضيحي: التعريف ، التركيب ، الخصائص ، القواعد ، ... الغرض من النص التوضيحي: التعريف والبنية والخصائص والقواعد والأمثلة - في هذه المناقشة سنشرح النص التوضيحي. والذي يتضمن فهم النص التوضيحي ، والغرض من النص التوضيحي ، وهيكل النص ...
- نص الخبر: التعريف ، الخصائص ، العناصر ، الهيكل ، المصطلحات ، ... نص الخبر: التعريف والخصائص والعناصر والبنية والمصطلحات وقواعد اللغة وإرشادات الكتابة والأمثلة - ما المقصود بنص الأخبار؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id حول ...
- DNA و RNA: التعريف والخصائص والاختلافات و ... DNA و RNA: التعريف والخصائص والاختلافات ومناقشة العملية - ما هي المعاني والاختلافات بين DNA و RNA؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id ذلك وبالطبع أشياء أخرى ...
- الدستور هو: التعريف ، الوظيفة ، الغرض ، النوع ، الفضاء ... الدستور هو: التعريف والوظيفة والغرض والنوع والنطاق والتاريخ - ما المقصود بالدستور؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id ما هو الدستور وما يحيط به ...
- العوامل التي تمنع الحراك الاجتماعي: التعريف ، العوامل ... عوامل تثبيط الحراك الاجتماعي: التعريف والعوامل الدافعة والتفسيرات - ما هو معنى الحراك الاجتماعي و ما هي العوامل المثبطة؟ في هذه المناسبة ، حول معرفة Knowledge.co.id سيناقش ذلك ، بما في ذلك المحتوى الغذائي و بطبيعة الحال…
- الفنون الحرفية: التعريف ، التاريخ ، الوظيفة ، الغرض ، العناصر ، ... الفن الحرفي: التعريف والتاريخ والوظيفة والغرض والعناصر والأنواع والأمثلة - المراد به الفنون الحرفية والغرض منها؟ عن…
- الوثب العالي: التعريف والتاريخ والأسلوب والتقنية والقواعد ... الوثب العالي: التعريف والتاريخ والأسلوب والتقنية والقواعد والمراحل وأشكال الدورة - هل هي رياضة الوثب العالي؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id الوثب العالي وأشياء أخرى أيّ…
- مثال على أسئلة الفنون الثقافية للفصل 10 (X) SMA / MA / SMK الفصل الدراسي 1 ... أمثلة على أسئلة الفنون الثقافية للصف 10 (X) لفصل SMA / MA / SMK للفصل الدراسي الأول والثاني (2019 و 2020) - في هذه المناسبة ، ستناقش Seputarknowledge.co.id أسئلة ومقالًا عن فئة الاختيار من متعدد للفصل 10 في الفنون الثقافية ...
- الحركات المتلاعبة هي: أمثلة وتفسيرات الحركات المتلاعبة هي: أمثلة وتفسيرات - ما المقصود بالحركات المتلاعبة؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش Seputarknowledge.co.id ذلك وبالطبع الأشياء التي تغطيها أيضًا. يترك…
- المواد الكشفية الاحتياطية: الرتب ، ورموز الشرف والمتطلبات ... مواد الكشافة الاحتياطية: الرتب ورموز الشرف ومتطلبات الكفاءة العامة - ما هي المواد اللازمة لكشافة مستوى التنبيه؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش Seputarknowledge.co.id ذلك ، بما في ذلك مستوى التنبيه ، ...
- اللياقة البدنية: التعريف ، المكونات ، المفاهيم ، العناصر ، ... اللياقة البدنية: التعريف والمكونات والمفاهيم والعناصر والغرض والفوائد وأشكال التمرين - ماذا يوجد في ماذا تقصد باللياقة البدنية؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id اللياقة البدنية المادية و ...
- تعريف السباحة وأنواع الأساليب والفوائد والمخاطر ... تعريف السباحة وأنواع الأسلوب والفوائد والمخاطر (كاملة) - تشرح المقالة التالية حول السباحة. الذي يشرح معنى السباحة وأنماط السباحة المختلفة وفوائد السباحة بنقاش موجز ...
- تقنيات كرة القدم الأساسية تقنيات كرة القدم الأساسية - ما هي التقنيات الأساسية للعب كرة القدم التي يجب معرفتها وإتقانها عند لعب كرة القدم؟
- العمر قبل القراءة والكتابة: التعريف ، تقسيم العمر ، الأنواع ... العمر قبل القراءة والكتابة: التعريف ، تقسيم العمر ، أنواع البشر ، وإرثهم - ما هو المقصود عصر ما قبل القراءة والكتابة؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Around the Knowledge.co.id ما هو عصر ما قبل القراءة والكتابة وأشياء أخرى أيّ…
- أفضل 9 وظائف عن بعد للمتابعة في عام 2023 aroundknowledge.co.id - اكتسب العمل عن بُعد شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة ، مما أدى إلى تعطيل معايير مكان العمل التقليدية. في السابق ، كان يُعتقد أن العمل عن بُعد مستحيل ، لكن التقدم التكنولوجي والعولمة جعل من الممكن ...
- الأوراق: التعريف ، الخصائص ، الوظائف ، الأنواع ، الهياكل ، الطرق ... الأوراق: التعريف ، الخصائص ، الوظائف ، الأنواع ، الهيكل ، كيفية الصنع والأمثلة - ما هو المقصود بـ الأوراق وكيفية كتابتها بشكل صحيح وصحيح؟ في هذه المناسبة Seputarknowledge.co.id سوف…
- لعبة تنس الريشة: التاريخ ، التقنيات ، القواعد ، الوسائل ... لعبة تنس الريشة: التاريخ والتقنيات واللوائح والمرافق والبنية التحتية - بهذه المناسبة حول Knowledge.co.id سيناقش لعبة كرة الريشة وبالطبع عن أشياء أخرى أيضًا غطتها. دعنا نرى…
- ألعاب القوى هي: التعريف والتاريخ والرياضة ألعاب القوى هي: التعريف والتاريخ والرياضة - ما هي ألعاب القوى؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id ماهية ألعاب القوى والأشياء التي تحيط بها. دعنا نرى…
- 51 تعريف قانوني كامل وفقًا للخبراء 51 فهم القانون وفقًا لأكثر الخبراء اكتمالاً - يعرف الجميع كلمة "قانون" لأن الجميع ملزمون بالقانون ، سواء كان قانون دولة أو قانونًا دينيًا ، ...
- تقنيات الكرة الطائرة الأساسية: التعريف والتاريخ التقنيات الأساسية للكرة الطائرة: تعريف الكرة الطائرة وتاريخها - ما هي التقنيات الأساسية للعب الكرة الطائرة؟ في هذه المناسبة ، سوف يناقش موقع Seputarknowledge.co.id التقنيات الأساسية للكرة الطائرة و ...
- المحاسبة الشرعية: التفاهم حسب الخبراء ، أساسي ... المحاسبة الشرعية: الفهم حسب الخبراء والأساس القانوني والخصائص والغرض والأصول والخصائص و المزايا - ما هي المحاسبة الشرعية ومزاياها؟ ناقشها و ...
- الإدارة التربوية: التعريف ، الغرض ، الوظائف ، ... الإدارة التربوية: التعريف والغرض والوظائف والمبادئ والواجبات والنطاق - كيف يتم الإدارة في هذه المناسبة ، سيناقش Se بخصوص Knowledge.co.id ماهية إدارة التعليم وعناصرها -عناصر أخرى ...
- أمثلة على الأشكال المسطحة: أنواع وخصائص وصيغ الأشكال المسطحة أمثلة على الأشكال المسطحة: أنواع وخصائص وصيغ الأشكال المسطحة - ما هي أمثلة الأشكال المسطحة؟
- الجري السريع: التعريف والتاريخ وفوائد الجري السريع الجري السريع: التعريف والتاريخ وفوائد الجري السريع - في هذه المناسبة ، ستناقش شركة Around Knowledge ركض العدو. الذي يشرح في هذه المناقشة Sprint Running: فهم ، ...
- كلمات الحكمة الإسلامية كلمات الحكمة الإسلامية - في هذه المناسبة ، يناقش موقع SeputihKnowledge.co.id الكلمات الإسلامية في الحكمة والأمثلة. دعونا نلقي نظرة على المناقشة معًا في المقالة أدناه للحصول على المزيد ...
- الصلاة والذكر بعد الصلاة الصلاة والذكر بعد الصلاة - ما هي قراءات الصلاة والذكر بعد الصلاة؟ لنلق نظرة على المناقشة معًا ...
- √ فهم خريطة العقل والأنواع والأمثلة وكيفية صنعها فهم رسم الخرائط الذهنية والأنواع والأمثلة وكيفية صنعها - في هذه المناسبة ، ستناقش حول المعرفة رسم الخرائط الذهنية. والذي يشرح في هذه المناقشة معنى الخرائط الذهنية ، والأنواع ، ...
- نظام الحركة في البشر: العظام والمفاصل والعضلات ... نظام الحركة في البشر: العظام والمفاصل والعضلات والوظائف والتشوهات والاضطرابات - ما هي الأنظمة الحركة في جسم الإنسان ؟، في هذه المناسبة ، سيناقش Se بخصوص Knowledge.co.id ذلك وبالطبع عن…