الكاراتيه: التعريف والتاريخ والتقنيات الأساسية والتدفق

الكاراتيه: التعريف والتاريخ والتقنيات الأساسية والتدفق - ما هو الكاراتيه بهذه المناسبة حول Knowledge.co.id سوف يناقش ماهية الكاراتيه وأشياء أخرى عنها. دعنا نلقي نظرة على المناقشة معًا في المقالة أدناه لفهمها بشكل أفضل.

الكاراتيه: التعريف والتاريخ والتقنيات الأساسية والتدفق

---

الكاراتيه (空手) هو فن قتالي نشأ من اليابان وهو متأثر بفن kenpō القتالي الصيني ، الكاراتيه يستخدم الأيدي العارية فقط بدون مساعدة من الأسلحة.

دخلت هذه الفنون القتالية اليابان لأول مرة عبر أوكيناوا ، وكانت تسمى في البداية "Tote" والتي لها معنى مثل "اليد الصينية". في البداية ، حدث تطوير الكاراتيه في جزر ريوكيو بعد نقلها عبر أوكيناوا إلى اليابان. بعد دخول هذه الحقيبة إلى اليابان ، تم استبدال كانجي Okinawan بـ سينسي جيتشين فونوكاشي إلى كانجي ياباني ، لذلك تغيرت الحقيبة إلى الكاراتيه.

---

تاريخ الكاراتيه

أصل الكاراتيه يأتي من فنون الملاكمة الصينية التي ابتكرها المعلم البوذي العظيم دارما ، أثناء التأمل في دير شورينجي ، جبل سونغ ، مقاطعة خنان ، الصين يطلق جيل دارما فيما يلي على هذا الفن القتالي اسم شورينجي كيمبو الذي له جذور في أوكيناوا من خلال اتصاله بالصين في المنتصف. القرن الرابع عشر.

عُرف ميلاد الكاراتيه كفنون قتالية في القرن التاسع عشر من خلال ماتسومارا شوكون ، محارب الساموراي. قبل أن تصبح أوكيناوا جزءًا من اليابان ، كانت منطقة في شكل مملكة مستقلة. في ذلك الوقت دخلت أوكيناوا في علاقات تجارية مع الجزر المجاورة. واحدة من الجزر المجاورة التي تربطها علاقات قوية هي الصين. نتيجة لذلك ، اكتسبت أوكيناوا تأثيرًا قويًا على الثقافة الصينية.

نتيجة لهذا التبادل الثقافي ، جاء العديد من الصينيين من خلفيات مختلفة إلى أوكيناوا لتوجيه فنون الدفاع عن النفس إلى السكان المحليين. من ناحية أخرى ، هاجر العديد من سكان أوكيناوا أيضًا إلى الصين عند عودتهم إلى أوكيناوا لتوجيه المعرفة التي اكتسبوها في الصين.

في عام 1477 فرض الملك سوشين ناجامين في أوكيناوا حظرا على حيازة الأسلحة للمحاربين. في عام 1608 دخلت مجموعة ساتسوما ساموراي بقيادة شيمازو ليهيسا أوكيناوا وواصلت هذا الحظر دائمًا. علاوة على ذلك ، يعاقب المجلس القانوني في باخوكون الأشخاص الذين ينتهكون الحظر كمتابعة لهذه القاعدة. يمارس سكان Okinawans Okinawan te (كما يسمونها) و Ryuku Kobudo (فن الأسلحة) في سرية. يدرب.

ظهرت ثلاث طوائف ، لكل منها خصائص مميزة تتطابق أسماؤها مع منطقتها الأصلية ، وهي: توموري ، وشوري ، وناها. ومع ذلك ، في النهاية ، بدأت أوكيناوا تي في التوصية بالمدارس ، وبعد ذلك بوقت قصير ، أصبحت أوكيناوا جزءًا من اليابان ، مما فتح الطريق أمام الكاراتيه لدخول اليابان.

كان Gichin Funakoshi مثل المدرب الأصلي الذي تم تعيينه لإجراء عروض الكاراتيه خارج أوكيناوا للشعب الياباني. ولد Gichin Funakoshi ، مثل والد العالم للكاراتيه ، في Shuri ، أوكيناوا ، في عام 1868. درس Gichin Funakoshi الكاراتيه مع Azato و Itosu. بعد التدرب لفترة طويلة ، في عام 1916 ، تمت دعوة جيتشن فوناكوشي إلى اليابان لعقد مظاهرة في بوتوكوكاي التي كانت مركزًا لجميع فنون الدفاع عن النفس اليابانية في ذلك الوقت.

ثم في عام 1921 ، جاء ولي العهد ، الذي أصبح فيما بعد إمبراطورًا لليابان ، إلى أوكيناوا وطلب من غيتشين فوناكوشي عرضًا للكاراتيه. بالنسبة لجيشين فوناكوشي ، كانت هذه الدعوة تعني الكثير لأن المظاهرة نظمت في ساحة قصر شوري. بعد التظاهرة الثانية في اليابان ، عاش غيتشين فوناكوشي في اليابان طالما كان في اليابان أيضًا كتب Gichin Funakoshi العديد من كتبه الشهيرة حتى الآن مثل "Ryukyu Kempo: Karate" و "Karate Karate". كيان ".

منذ ذلك الحين استمرت أندية الكاراتيه في الظهور في المدارس والجامعات. غيتشين فوناكوشي ليس فقط خبيرًا في الكاراتيه ولكنه أيضًا ماهر في الأدب والخط. الاسم الذي حصل عليه شوتوكان من هوايته في تسلق جبل توراو (مما يعني ذيل النمر). حيث يوجد من هناك العديد من أشجار الصنوبر التي تهبها الرياح وتتحرك مثل الأمواج المتكسرة على الشاطئ.

بدافع من ذلك ، كتب Gichin Funakoshi اسم "Shoto" ، وهو الاسم الذي يعني مجموعة من أشجار السرو التي تتحرك مثل الموجة ، و "كان" وتعني الغرفة أو القاعة الرئيسية التي يتواجد فيها الطلاب يدرب. رمز النمر المستخدم في شوتوكان كاراتيه رسمه هوان كوسوغي (أحد طلاب غيتشين الأوائل Funakoshi) ، يشير إلى الفلسفة الصينية التقليدية التي تعني أن "النمر ليس لديه وقت ينام".

يستخدم في شوتوكان كاراتيه لأنه يعني اليقظة من النمر المحفوظ وكذلك التهدئة الذاتية العقل الهادئ الذي عاشه غيتشين فوناكوشي عندما كان يراقب صوت أمواج أشجار التنوب من أعلى جبل. توراو. على الرغم من أن Gichin Funakoshi لم يذكر أبدًا اسم أسلوبه في الكاراتيه ، فقد تبنى طلابه اسم dojo الذي أسسه في طوكيو عام 1936 كإشادة للمدرس.

الشوتوكان هي لعبة كاراتيه تتميز بخصائص مختلفة من اللكمات والركلات والقفزات والحركات الخفيفة والبرق. يعتقد Gichin Funakoshi أن الأمر سيستغرق وقتًا طويلاً لتعلم فهم كل من التركيز الجسدي والدفاع عن النفس. شدد Gichin Funakoshi على إيمانه بأن الكاراتيه فن. شرح جيسين فوناكوشي التالي معنى كلمة "كارا" في الكاراتيه تشير إلى الطبيعة الصادقة والمتواضعة للشخص. ومع ذلك ، فإن شخصية المحارب دائمًا ما تكون متأصلة في تواضعه ، ومن أجل العدالة ، فهو يجرؤ على المضي قدمًا على الرغم من انتظار ملايين المعارضين.

مع مرور الوقت ، خلال القرن التاسع عشر الميلادي ، أصبحت أوكيناوا أيضًا جزءًا من اليابان. واصلت Tote أيضًا نموها في اليابان وخضعت لتغيير طفيف في نمط حركتها التي سميت حينها Okinawa-te.

Gichin Funakoshi هو أحد المعلمين العظماء من Okinawa-te الذين غيروا اسم الحقيبة إلى الكاراتيه وأسسها تزامن WKF (الاتحاد العالمي للكاراتيه) في 10 أكتوبر 1970 لحل جميع مشاكل الكاراتيه في عالم.

---

تاريخ الكاراتيه في إندونيسيا

كان دخول فنون الدفاع عن النفس الكاراتيه إلى إندونيسيا رائدًا في البداية من قبل الطلاب الإندونيسيين الذين أكملوا دراستهم في اليابان. وبعضهم يُدعى Baud Adikusumo و Muchtar و Karyanto أسسوا لاحقًا دوجو يضم أحد أنماط الكاراتيه ، وهو شوتوكان.

تأسست هذه الدوجو نفسها في عام 1963 في جاكرتا. وفي العام التالي ، قاموا أيضًا بإنشاء منتدى لجمعية كاراتيه تسمى PORKI (الاتحاد الإندونيسي للكاراتيه). الطلاب الذين درسوا في اليابان ، بما في ذلك Setyo Haryono و Anton in Lesiangi و Chairul Page و Sabeth Muchsin و Marcus Basuki الذي ساعد أيضًا في تطوير الكاراتيه في إندونيسيا.

في السجل التاريخي لنمو الكاراتيه الإندونيسي ، لم يسلم وصول خبراء الكاراتيه من اليابان مثل ماساتوشي ناكاياما شوتوكان وأويشي شوتوكان وناكامورا شوتوكان وكاواوادا شوتوكان وماتسوساكي كوشينريو وماسوتاتسو أوياما كيوكوشنريو وإيشيلشي غوجوريو وهاياشي شيتوريو.

إن رؤية حماس الشعب الإندونيسي للكاراتيه جعل الكاراتيه يتطور بسرعة في هذا البلد ويمكن رؤية ذلك من العديد من منظمات الكاراتيه. ومع ذلك ، بسبب عدم توافق شخصيات الكاراتيه هذه ، واجهت PORKI أيضًا انقسامات.

لذلك في عام 1972 ، مع حسن النية لتوحيد الكاراتيه ، تم تشكيل منظمة جديدة تسمى FORKI. Do Indonesia Karate Sports Federation). استمرت الكاراتيه في الانتشار في إندونيسيا ، وفي الختام تم إنشاء أكاديمية كاراتيه في الأرخبيل.

من خلال الاستمرار في زيادة تأثير الكاراتيه في البلاد ، في النهاية تم تغيير اسم PORKI (اتحاد الكاراتيه Do Sports). أصبحت إندونيسيا) FORKI (الاتحاد الرياضي الإندونيسي Karae) ، حيث أصبحت FORKI المنظمة الأم لجميع أكاديميات الكاراتيه في إندونيسيا.

أصبح فوركي (الاتحاد الإندونيسي للكاراتيه) الآن ممثلًا لـ WKF (الاتحاد العالمي للكاراتيه) لإندونيسيا.

في إطار برنامج FORKI التعليمي هذا ، يمكن لـ Karateka من إندونيسيا التنافس في المنتديات الدولية الرئيسية التي ترعاها WKF.

Forki أو (الاتحاد الإندونيسي للكاراتيه الرياضي) له رمز يعني أن رمز FORKI على شكل 5 جوانب مع خط أساسي يمثل تشكيل ركن رياضة الكاراتيه التي ترعاها فوركي ، والتي تأسست على روح ثورة 17 أغسطس 1945 ، بناءً على Pancasila والقسم الكاراتيه.

هناك أيضًا العديد من شخصيات الكاراتيكا الإندونيسية ، بما في ذلك ما يلي:

• Baud Adikusumo (INKADO)
• Sabeth Mukhsin (INKAI)
• أنطون ليسينجي (ليمكاري)
• نارديت تي (وادوكاي)
• بيرت لينغكونغ (شندوكا)
• صفحة تشيرول (KHUSHINKAI)
• Setyo Haryono (GOJU RYU)
• ماركوس باسوكي (شيتوريو)

---

تقنيات الكاراتيه الأساسية

في البداية ، لم يكن هناك مصطلح كاراتيه لأن هذا الفن القتالي يحمل في الواقع تسمية Tote أو التي تعني اليد الصينية وبعد دخول اليابان ، تم استبدال Okinawan kanji بـ Sensei Gichin Funakoshi إلى kanji اليابانية الكاراتيه. في أي فنون الدفاع عن النفس ، هناك دائمًا تقنيات الحركة الأساسية مثل تقنيات التايكوندو الأساسية وتقنيات الأيكيدو.

كيهون

Kihon و Kumite و Kata بالنسبة لهذه التقنية الأساسية في الكاراتيه ، فهي تعني حرفياً الأساس وهذا يعني ، يحتاج كل كاراتيه إلى إتقان كيهون بشكل مثالي قبل أن يتمكن أخيرًا من التعرف على الكاتا وتعلمها أيضًا كوميتيه

بشكل عام ، يبدأ التدريب على تقنية Kihon بتعلم حركات الركل والضرب التي نعرفها بمرحلة الحزام الأبيض وحركات الضرب الموجودة في مسحوق الكاكاو. عندما يكون الكاراتيه في المسرح و / أو الحزام الأسود ، فهذا يعني أن الكاراتيه قد نجح في إتقان كل Kihon.

يقول

هذه هي التقنية الأساسية التالية في الكاراتيه والتي هي حرفياً الشكل أو النمط و في الكاراتيه ، الكاتا ليست مجرد تدريب بدني عادي أو تمارين الأيروبكس التي يعتقدها الكثيرون شخص. لكن أكثر من ذلك ، كان هناك درس في مبادئ القتال المتجسدة في أسلوب الكاتا الأساسي هذا.

هناك أيضًا فلسفات للحياة واردة في العديد من حركات الكلمات وهناك إيقاع للحركة والتنفس يختلف عن كل كلمة. يوجد مصطلح Bunkai في Kata حيث يمكن أن يستخدمه karatedo من الحركة الأساسية للكاتا نفسها.

لكل كلمة ، لكل تيار اسم وحركة مختلفة. خذ على سبيل المثال ، Kata Tekki التي تقع في مدرسة Shotokan المعروفة باسم Naihanchi والتي تقع في تدفق Shito Ryu وهذا ما يؤثر على Bunkai في كل تدفق يختلف أيضًا بين واحد والآخر آخر.

كوميتيه

يد الالتقاء هي المعنى الحرفي لهذا الكوميتي وعادة ما يتم تنفيذ هذه التقنية بشكل خاص بواسطة الكاراتيه الذين هم بالفعل في مستوى متقدم ، مثل الحزام الأزرق أو أكثر. هذا فقط ، في الوقت الحاضر هناك dojos التي تقدم بالفعل تعليم / تدريب Kumite لممارسي الحزام الأصفر أو أولئك الذين لا يزالون في مستوى المبتدئين.

Go hon kumite أو kumite المنظم هو ما يتعلمه karatedo أولاً قبل القيام بالكوميت المجاني أو jiyu kumite. لتدفق الاتصال المباشر أو المعروف أيضًا باسم كيوكوشن ، يحتاج الكاراتيه إلى التعود على القيام بهذه التقنية عندما يكون على مستوى الحزام الأزرق. قد يقوم ممارسو الكاراتيه أو الكيوكوشن بإلقاء اللكمات أو الركلات على خصومهم عند القتال بكل قوتهم.

بالنسبة لمدرسة شوتوكان في اليابان ، فإن تقنية الكوميتيه هذه مخصصة فقط للكاراتيه الذين هم بالفعل على مستوى الحزام الأسود. مطلوب كاراتيدو ، في هذه الحالة ، أن يكون قادرًا على حماية كل لكمة حتى لا يتعرض الأصدقاء الذين يتدربون والشركاء المتنافسون للإصابة.

بالنسبة لتدفق Wado-ryu ، وهو عبارة عن مزيج من التدفق مع التقنيات التي نعرفها ، ويتألف من مزيج من Jujutsu و Karate ، تتكون تقنيات Kumite من نوعين. الأول هو إعداد الشيعة حيث يتم التدريب فقط على التقنيات المسموح بها للمنافسة. والثاني هو Goshinjutsu Kumite حيث يتم ممارسة جميع التقنيات ؛ هذا هو السبب في أنها تُعرف أيضًا باسم Kumite للدفاع عن النفس لأن حركات Jujutsu مثل الأقفال والهجمات على النقاط الحيوية والرميات مضمنة.

داتشي أو الخيول

Dachi أو الموقف Dachi هي تقنية حركة أساسية في فنون الدفاع عن النفس الكاراتيه ضرورية لجميع الممارسين المبتدئين لإتقانها بشكل صحيح ومثالي. تعتبر الخيول نقطة انطلاق مهمة في فنون الدفاع عن النفس لأنها تعتبر أساس الجميع حركات موجودة حتى يتمكن الكاراتيه (مصطلح لممارسي الكاراتيه) من التعرف عليها وتعلمها جيد.

• المواقف الأساسية أو الأرجل التي يجب أن تكون متباعدة بعرض الكتفين ، وهما هاتشيجي داتشي.
• الخيول الثقيلة الخلفية ، وهي ko-kutsu-dachi.
• الخيول الأمامية الثقيلة ، وهي zen-kutsu-dachi.
• الموقف الثقيل الأوسط ، وهي sanshin-dachi.
• مواقف ثقيلة في الوسط لكن القدمين معًا (بكلمات أونسو) ، أي هيسوكو داتشي.
• الموقف الثقيل الأوسط (بكلمات Hangetsu) ، أي Hangetsu-dachi.
• وقفات الوزن المتوسط ​​(في سوتشين كاتا) ، أي سوتشي داتشي.
• الخيول الثقيلة الخلفية (على حد تعبير Unsu) ، هي neko-ashi-dachi.

Zuki أو Punch

Zuki أو Punch تقنيات أخرى في الكاراتيه هي حركات اللكم أو ما يمكن أن نسميه زوكي. هذه الحركة الأساسية هي أيضًا الأكثر أهمية بالنسبة لممارسي الكاراتيه لإتقانها بشكل مثالي بحيث يمكن القيام بذلك بشكل صحيح عند مهاجمة الخصم. وإليك أنواع تقنيات الضرب التي يجب معرفتها والاهتمام بها.

• يتم توجيه الضربة إلى الضفيرة الشمسية أو المعدة ، أي oi-zuki-chudan.
• تذهب الضربة إلى الرأس ، أي أوي-زوكي-جودان.
• الضربة موجهة إلى المعدة لكن القدمين لا تتحرك ، وهذا هو جياكو-زوكي.
• اللكمة موجهة إلى الرأس لكن القدمين لا تتحرك ، هذا هو كيسامي-زوكي.
• اللكمات والدفعات ، وهما موريت-زوكي.
• اللكمات على شكل سوتو ude-uke ، وبالتحديد ura-zuki.
• لكمة باستخدام كلتا يديه ، وهما morete-hisame-zuki.
• لكمة مزدوجة بكلتا اليدين ، أي ياما-زوكي.
• لكمة ذات شكل مثل uchi-ude-uke ، وبالتحديد Tate-zuki.
• لكمة على الجانب كما في Kata Tekki Shodan ، وبالتحديد kage-zuki.
• لكمة على المعدة أثناء استخدام وقفة hachiji-dachi ، وهي choku-zuki.
• تستخدم الثقب اليد الداخلية التي تكون أيضًا على شكل أجي-أوك ، أي أجي-زوكي.
• الكوع ، هذا هو إمبي.
• يد السيف ، هذا هو تيت شوتو.
• يد السيف ، وهي شوتو أوتشي.
• يد السيف ، أي هيتو أوتشي.
• يد السيف ، وهي haishu-uchi.
• لكمة جانبية ، وهي uraken-uchi.
• اليد المطرقة ، وهي tetsui-uchi.

جيري أو ركلة

Geri or Kick هذه التقنية هي إحدى التقنيات الحيوية التي تُستخدم فيها تقنيات حركة الركلة أيضًا عند مهاجمة الخصم بصرف النظر عن استخدام اللكمات. فيما يلي أنواع الركلات التي يحتاج ممارسو الكاراتيه إلى الالتفات إليها وحتى إتقانها كأساس.

• ركلة الظهر ، وهي usiro-geri.
• اركل باستخدام جانب القدم أو الخاطف ، وبالتحديد yoko-geri-keange.
• اركل باستخدام جانب الساق أو الوخز ، وبالتحديد yoko-geri-kekome.
• اركل باستخدام الجزء العلوي من الساق ، وهي المواشي-جيري.
• تستهدف الركلات المعدة والرأس في اتجاه أمامي ، أي ماي جيري.

أوك أو باري

Uke أو Parry الأسلوب التالي هو تقنية حركة باري. هناك حاجة أيضًا إلى الصد عند مواجهة خصم في مباراة وفي حركات مضادة ، يجب أن يكون وضع الجسم جانبيًا أو على الأقل يتماشى مع المواقف. الهدف هو أنه عندما لا تصطدم ركلة أو لكمة الخصم بحاجزنا ، فلن يتمكن الهجوم من ضرب أجسادنا. فيما يلي عدد من تقنيات الباري التي يجب الانتباه إليها.

• استجابة بشكل مثل morote-zuki ، أي morote-uke.
• كتلة باستخدام كلا الذراعين متقاطعتين ، وهما juji-uke.
• استخدم يد السيف ، أي شوتو-أوك.
• يأتي الجزء الأوسط من تحت الإبط ، أي uchi-ude-uke.
• الكتلة الوسطى تأتي من خلف الأذن ، وهي سوتو-أود-أوك.
• الهجوم المضاد ، أي agi-uke.
• باري السفلي ، أي جدان باراي.

فوائد الكاراتيه

• يجعل القلب أكثر صحة من خلال ممارسة الكاراتيه ، سيزداد أداء القلب ، كما سيزداد نظام الدورة الدموية الذي يمكن أن يغذي القلب.
• لقد وجدت أبحاث إنقاص الوزن أنه إذا مارسنا الكاراتيه لمدة ساعة واحدة ، فيمكننا حرق ما يصل إلى 500 سعرة حرارية.
• زيادة مستوى ردود الفعل: إذا كنت تمارس الرياضات القتالية مثل الكاراتيه ، فستزيد من سرعة رد فعلك إذا حدث شيء ما فجأة.
• يمكن أن تحمي نفسك والآخرين.دراسة الكاراتيه يمكن أن تحمينا ومن حولنا من أعمال السلوك الإجرامي. ومع ذلك ، يمكن القيام بذلك إذا كانت الظروف في ذلك الوقت بالفعل حالة طارئة.
• زيادة الصبر في فنون الدفاع عن النفس الكاراتيه ، نتعلم أن نكون أكثر يقظة وحكمة. تلقائيًا ، سيكون لدينا موقف متواضع ونكون أيضًا أكثر صبرًا في التعامل مع المشكلات.

تدفق الكاراتيه

أسلوب الكاراتيه

فيما يلي قائمة كاملة بتدفق الكاراتيه ، وهي:

بودوكاي
بوتوكان
شيتو ريو
كوونج نو كاراتيه
دوشينكان
دوتوكوشن كاي
جينواكاي
اذهب كان ريو
Gohaku-Kai
Goju-Ryu (Goju-Kai)
غوجو ريو (كانزين)
Goju-Ryu (Meibukan)
Goju-Ryu (Okinawan)
Goju-Ryu (غير محدد)
غوجو ريو (ياماغوتشي)
جوسوكو-ريو
في / يو ريو
إيشين شورينجي ريو
إيشينريو
جوكيدو جوجيتسو
كينسيدو
كوبودو
كوي كان
كوكوندو
كوشو ريو كينبو
كو سوتيمي سيكان
كويامكان
كيوكوشن
كيوكوشنكاي
كيو شين ريو
موتوبو ريو
موغن ريو
موشندو كيمبو
نيهارات
أوكيناوان كيمبو
أوكيناوا تي
أوياما كاراتيه
ريوكوكاي
ريوكين
ريوكيو كيمبو
Sankukai-Kenshikan
سانزيو ريو
مشغول
سيدو
سيدوكان
سيكيدو
سيكوكان
سيشين ريو
شيندو جينين ريو
شينجيماسو
شينكو ريو
شيتو ريو (إيتوسو كاي)
شيتو ريو (كوفوكان)
شيتو ريو (كونيبا ها)
شيتو ريو (موتوبو ها)
شيتو ريو (سيشينكاي)
شيتو ريو (غير محدد)
شوكينكاي كيمبو
شورينجي كيمبو
شورينجي ريو
شورينجي ريو (ساكوجاوا كوشيكي)
شورين ريو
شورين ريو (كوباياشي)
شورين ريو (ماتسوباياشي)
شورين ريو (ماتسومورا)
شورين ريو (شوباياشي)
شورين ريو (شورين كان)
شورين ريو (سوكونياهاياشي)
شورين ريو كينشين كان
شوشين ريو
شوتوكاي
شوتوكان
شوتو ريو
شودوكاي
شودوكان
شوري ريو
شوري تي
شوتوكان
تايهو ريو
Uechi-Ryu
وادو كاي
وادو ريو
Washinkai
واشين ريو
يوسيكان
يوشوكاي
يويشينكا
YuishinkaiYuishinkai
يويشينكا

وبالتالي فإن المراجعة من حول Knowledge.co.id عن الكاراتيه, نأمل أن تضيف إلى بصيرتك ومعرفتك. شكرا لزيارتك ولا تنسى قراءة مقالات أخرى.